Pepenele verde conține din belșug citrulină, un aminoacid de care organismul se folosește pentru crearea unui alt aminoacid, arginina, care are rolul de a elimina amoniacul din organism și de a produce oxid nitric. Acesta din urmă, pe lângă faptul că relaxează vasele de sânge, lucru ce duce la scăderea presiunii sângelui, este și unul dintre componentele principale ale celebrelor pilule albastre folosite pentru prevenirea disfuncțiilor erectile-Viagra.
Prin puterile sale antioxidante, licopenul este eficient în prevenirea mai multor forme de cancer de prostată, de sâni, de plămâni, cel endometrial și cel colorectal.
În combinație cu ceaiul verde, pepenele poate preveni apariția cancerului de prostată, arată un studiu. Pepenele verde conține o parte din cei mai puternici antioxidanți din natură. Licopenul, antioxidanții carotenoizi, vitamina A și vitamina C, toate prezente în acest fruct, luptă eficient împotriva radicalilor liberi, pe care îi neutralizează.
Consumul de pepene verde protejează împotriva degenerescenței oculare prin conținutul ridicat de antioxidanți, respectiv de vitamina A și C. Astfel, pentru întărirea vederii, se recomandă consumul de fructe bogate în antioxidanți, printre care se numără și lubenița.
Fiind o bună sursă de vitamina B, B1 și B6, dar și de magneziu și potasiu, pepenele verde are efect reînvigorant, şi, consumat, produce energie.
Pepenele, printre alte boli, previne disfuncțiile erectile, cancerul de prostată, întărește vederea şi este energizant instant
Publicat la:
Septembrie 8, 2014
Nici un comentariu
