Publicat la:
Octombrie 9, 2013
Ceea ce nu văd oamenii, arată nutriţioniştii. În fiecare an, un om consumă nu mai puţin de şapte kilograme de E-uri, chiar dacă pe ambalaj scrie “Fără conservanţi”, însă produsele sunt îmbâcsite de chimicale. Dacă numai zaharina produce cancer, iar aspartamul are 90 de efecte secundare, alte “dulcegării “ce amărăciuni aduc? Am ajuns să mâncăm zeci de chimicale care interacţionează cu fumatul, alcoolul, medicamentele sau chiar cu ingredientele alimentelor, omorându-ne singuri, pe banii noştri! Mai multe studii făcute de cercetători au scos la iveală adevăruri ascunse. În cadrul studiului au fost analizate 80 de tipuri de pâine, achiziţionate în mod aleatoriu. Asociaţia Naţională pentru Protecţia Consumatorilor şi Promovarea Programelor şi Strategiilor din România – A.N.P.C.P.P.S.România – InfoCons în urma studiului realizat pe produsele de panificaţie tip pâine au deconspirat că sunt în compoziţie numeroase tipuri de E-uri pe care nu are rost să le înşirui. Păcat că mulţi consumatori nu au de unde şti acest lucru şi nici nu îi ajută măcar cei plătiţi de noi ca să vegheze la… protecţia noastră.
Buna dispoziţie alcalinizează corpul, dar supărarea ura, invidia, gelozia îl acidifică
Dacă vrei sănătate, începe ziua cu un pahar cu apă amestecat cu sucul unei lămâi întregi, proaspăt stoarse. Mănâncă o salată verde mare, presărată cu sucul de lămâie şi ulei de măsline. Fă o plimbare în mers alert sau alt fel de exerciţiu fizic. Exerciţiile fizice ajută la evacuarea reziduurilor acide, astfel încât corpul tău să le poată elimina cât mai uşor.
Respiră adânc. Ideal, alege un loc care are aer proaspăt, bogat în oxigen. Renunţa la carne măcar pentru o zi… sau mai mult dacă vrei. În timpul metabolizării cărnii, există reziduri acide care sunt lăsate în urmă. Sari peste desertul plin de zahăr sau băutură carbogazoasă dulce. Zahărul este unul dintre alimentele cele mai periculoase. Ai nevoie de peste 30 de pahare de apă doar pentru a neutraliza aciditatea UNEI cutii de cola. Adăugă dietei tale asparagusul, dovleceii, ardeii şi alte legume, dar şi mulţi germeni. Ei sunt extrem de alcalinizaţi şi supraîncărcaţi cu nutrienţi şi enzime sporind energia. Hrăneşte-te şi cu bunădispoziţie, rugăciune, meditează. Este dovedit că astfel de trăiri pozitive alcalinizează corpul, în timp ce sentimente de ură, invidie, gelozie, îl acidifică, îl distrug.
