Domnilor creştini de pretutindeni… “Având în vedere strâmtorarea de acum” (1 Cor.7/26), cum puteţi privi cu un ochi la Sângerarea Lui, şi cu altul la Doamna Lume! Voi, care vă credeţi “Nuntaşii” Lui, vă faceţi una şi cu Iisus, dar şi cu amanta plăcerilor de o clipă? Nu ştiţi că “Nimeni nu poate sluji la doi stăpâni. Căci sau va urî pe unul şi va iubi pe celălalt; sau va ţine la unul şi va nesocoti pe celălalt; nu puteţi sluji lui Dumnezeu şi lui Mamona.” (Mat.6/24) De ce nu vă aduceţi “trupul ca o jertfă vie, căci va fi “Vai de femeile care vor fi însărcinate şi de cele ce vor da ţâţă în acele zile! Pentru că va fi o strâmtorare mare în ţară şi mânie împotriva norodului acestuia.” (Luca21/23). Căci vă spun că, dacă neprihănirea voastră nu va întrece neprihănirea cărturarilor şi a fariseilor, cu niciun chip nu veţi intra în Împărăţia cerurilor.” (Mat.5/20) Nu mai vindem tara, dam de pomana si pamantul pentru care altii au murit…Antonescu, ultimele cuvinte…, impuscat ca si Ceausescu, de tradatori, ca sa introneze hotia, pornografia, saracia, prostia, babilonia globalista si… O MIE si una de plante vindecatoare… Pregătiţi-vă, pentru că se întronează Dictatura Apocaliptică şi …

Din mapa  nu lipsesc :  ...C) De ce, Domnilor crestini, nu vă lepădaţi de  vorbărie, ca să vă IMPLICATI Duhovniceşte ,să Întrupaţi , Împărăţia, Învăţătura lui Isus in voi , căci   şi  “ Primarul Ințeleptilor”, Osho , dezvaluie că „nici o societate nu dorește ca OMUL  să devină  înțelept,bogat și deștept!”! Şi   primarul   Emil Drăghici, preşedintele  ACoR, arată că :“Primarii comunelor se simt doar masa de manevră pentru guvernanţi”! INSA,  eu vă spun că  aceste “căpetenii globaliste” manipulează, prostesc,(pentru bani)- mint oamenii pentru care s-a jertfit Isus; Nu   mai otraviţi lumea  cu idolatrii/formalisme/tradiții! Iată de ce “toată lumea zace în cel rău” (1 Ioan 5/19)! Pentru că (slujbaşii)  “au desfiinţat astfel Cuvântul lui Dumnezeu în folosul DATINII voastre” (Mat.15/6 b); Lor le este frică de creştini vii, bogaţi, înțelepţi,deştepţi,puternici,născuţi din nou (Ian cap.3)! isuccc Romani care muncesc in Italia, supusi la abuzuri si tratati ca si SCLAVI de patroni…25 de ani într-un sistem bolnav, între hoți, plasatori şi târfe! „În MAI sunt nişte nemernici, de la miniştri de interne, la şefii Polițiilor!”…Simultan cu greva umilitilor din ADMINISTRATIE un Primar, s-a alaturat semenilor la protestul de stradă- împotriva șefului de post

dw

AUDIO - Primar, la protest de stradă împotriva șefului de post Locuitorii comunei Petrești, judetul Dambovita, au ieșit în stradă  , împreună cu primarul,ing. Andrei Lucian-Daniel, împotriva șefului de post ffff

Locuitorii comunei Petrești, judetul Dambovita, au ieșit în stradă luni, împreună cu primarul, căruia i-au cerut sprijinul. Motivul pentru care protestează este numărul enorm de amenzi, între 3.000 și 8.000 de lei, date de șeful de post.

Oamenii, dar și instanțele de judecată, le consideră abuzive și ilegale, însă niciun superior al polițistului nu oferă răspunsuri în legătură cu acest caz. Șeful de post susține că nu face altceva decât să aplice legea, infractorii din comună spun că este un polițist bun!

Localnicii susțin că același polițist care le dă amenzi aberante amărâților din localitate îi protejează pe hoți și are cotă parte din pradă. Așa spun ei că s-ar putea explica apariția vilelor din curtea șefului de post, care nu se pot obține dintr-un salariu de bugetar.

„Niciun furt nu este soluționat în comună. Singurii care îl apreciază sunt hoții”, spune unul dintre cei amendați.

După o lună și jumătate de la primul articol publicat de Jurnalul Național pe tema amenzilor aberante din comuna Petrești, județul Dâmbovița, șeful de post, Nicolae Marinescu, a continuat să amendeze nestingherit locuitorii.

Oamenii nu mai suportă să fie terorizați de polițist și vor continua protestele, împreună cu edilul, care a strâns până acum un dosar cu peste 1.000 de plângeri la primărie.

Cele mai multe amenzi sunt anulate în continuare de instanțele de judecată, fiind nelegale, însă există și cazuri foarte grave pentru care locuitorii comunei îl acuză pe polițist de abuz.

Unul dintre cazuri, prezentat anterior de Jurnalul Național, este al unei femei căreia șeful de post nu i-a respectat ordinul de restricție pe care ea l-a obținut în instanță, împotriva fostului soț.

Mai mult, polițistul a amendat-o deja de două ori, pentru că a îndrăznit să sune la 112, atunci când fostul soț a intrat peste ea în casă. Nu este singura victimă a amenzilor pentru apeluri la 112, iar unii oameni au fost sancționați și pentru că au participat la procesele împotriva lui.

Ministerul Afacerilor Interne nu a oferit un răspuns la solicitarea noastră anterioară, iar cererea a fost redirecționată către IGPR, de unde a plecat, în mod surprinzător, către IPJ Dâmbovița, deși șefii pe județ nu au intervenit niciodată pentru a rezolva acest caz și nu au dorit să facă declarații presei.

„De data aceasta am direcționat cererea către corpul de control, nu către Poliție, pentru a cerceta acest caz”, ne-a asigurat, ieri, departamentul de Comunicare al MAI.

 

25 de ani într-un sistem bolnav, între hoți, plasatori şi târfe! „În MAI sunt nişte nemernici, de la miniştri de interne, la şefii Polițiilor!”

adi nica si traian berbeceanu

Adi Nica, polițistul care a trimis atâția și-atâția hoți în spatele gratiilor, a dezbrăcat de curând uniforma de om al legii, ieșirea la pensie marcând-o prin lansarea unei cărți care dezvăluie un sistem corupt, în care nepotismul e la rang de artă, iar interlopii stau la masă cu șefii Poliției!

Înconjurat de familie, colegi și prieteni și ocolit în același timp de cei care l-au agreat mai puțin sau deloc, Adi Nica a aniversat aseară două evenimente: ieşirea din sistem, adică ieşirea la pensie, şi lansarea unei cărţi, „Nemernicia unui sistem bolnav”. „Cartea face retrospectiva a două decenii şi jumătate în slujba Poliţiei şi a cetăţeanului. Am scris la ea vreo trei ani, sunt aspecte ale vieţii de poliţist, sunt diferite portrete de poliţişti, de hoţi, şi multe adevăruri care încă nu s-au spus!”, a dezvăluit autorul.

Cunoscut pentru felul lui foarte direct, pentru că nu s-a obosit să menajeze pe cineva, indiferent de gradele de pe umăr, un polițist desprins parcă din filmele americane, în care multe cazuri se rezolvă pe cont propriu, cu respectarea doar în parte a procedurilor impuse de statutul polițistului,Nica a spus-o și aseară pe față: „Într-adevăr, sistemul e bolnav, Ministerul de Interne e bolnav! De o perioadă de doi-trei ani, poliţiştii au început să iasă din rând şi să spună adevărul. Poliţiştii încep să vorbească, încep să scrie, pentru că, într-adevăr, sistemul este profund bolnav. Cei care suntem în interiorul sistemului ştim acest lucru. Cartea e scrisă şi pentru unii poliţişti care nu ştiu că o informaţie nu se culege nici de la teatru, nici de la bibliotecă, nici stând în faţa televizorului, o informaţie se culege din locurile şi mediile operative, mai pe înţelesul tuturor, dintre hoţi, plasatori, găzduitori şi târfe. Sunt unii poliţişti şi sunt şi şefi, sunt şi actualii în funcţie, care nu au văzut un hoţ decât la televizor sau când l-am adus la sediul Poliţiei. Ar trebui să se uite în oglindă mulţi dintre cei care sunt în fruntea nu numai a inspectoratului nostru, ci şi a Poliţiei Române, în general!”

Vasile Bucuci, fost vicepreşedinte al Sindicatului Naţional al Poliţiştilor şi Personalului Contractual din Hunedoara, l-a onorat cu prezenţa pe bunul său prieten la un moment atât de emoționant și afolosit cuvinte la fel de dure la adresa capilor Poliției și chiar la adresa miniștrilor de interne. Titlul cărţii e binevenit, în MAI sunt nişte nemernici, începând de la cei care au fost miniştri de interne, şefi ai Poliţiilor române samd. Suntem o clasă socială care a avut foarte mult de suferit şi avem în continuare. Am curajul să afirm cu tărie că fiecare ministru care a fost din 95 încoace a fost puspolitic. În fruntea MAI nu au ce căuta miniştri politici!, a spus fostul polițist.

De la lansarea unei cărți cu un mesaj atât de dur la adresa sistemului nu putea lipsi fostul şef BCCO Alba Iulia, Traian Berbeceanu, cel care a dus o luptă incredibilă împotriva unui sistem profund corupt de clanurile și rețele mafiote. Berbeceanu a reușit chiar și aseară să-i facă pe unii capi ai acestui sistem să pună capul în pământ și să-și ascundă mâinile sub mese. «Nemernicia unui sistem bolnav» nu e un roman poliţist, e o carte cu poliţişti şi despre poliţişti. Eu am simţit pe pielea mea în foarte mare măsură nemernicia acestui sistem. Noi avem datoria să nu ne îmbolnăvim de la acest sistem şi să încercăm să-l vindecăm. Sunt convins că sistemul poate fi vindecat din interior. Nu-mi plac poliţiştii care poartă ghiul sau inel. Şi acum am văzut câţiva care au băgat mâna sub masă. Nu sunt un om care a învins un sistem, nu m-am luptat singur cu un sistem, mi-am dat sufletul și viața pentru sistemul ăsta și nu l-aș ponegri atât de tare. Este adevărat că sunt mulți nemernici și ticăloși în sistemul ăsta. Cu aceia m-am luptat eu! Unii oameni din sistem mi-au înscenat mie dosarul. Cred că noi suntem cei care putem să vindecăm sistemul, a spus Berbeceanu în fața unei săli pline de grade, dar și de tineri polițiști. După pensionarea lui Nica, e evident că mai toată lumea se bucură. Atât infractorii, cât și destui superiori și colegi de-ai lui. De ce?! 

 

 Domnilor pocăiţi de pretutindeni,… “Având în vedere strâmtorarea de acum” (1 Cor.7/26), cum puteţi privi cu un ochi la Sângerarea Lui, şi cu altul la Doamna Lume! Voi, care vă credeţi “Nuntaşii” Lui, vă faceţi una şi   cu Iisus, dar şi cu amanta plăcerilor de o clipă? Nu ştiţi că “Nimeni nu poate sluji la doi stăpâni. Căci sau va urî pe unul şi va iubi pe celălalt; sau va ţine la unul şi va nesocoti pe celălalt; nu puteţi sluji lui Dumnezeu şi lui Mamona.” (Mat.6/24) De ce nu vă aduceţi “trupul ca o jertfă vie, căci va fi “Vai de femeile care vor fi însărcinate şi de cele ce vor da ţâţă în acele zile! Pentru că va fi o strâmtorare mare în ţară şi mânie împotriva norodului acestuia.” (Luca21/23). Căci vă spun că, dacă neprihănirea voastră nu va întrece neprihănirea cărturarilor şi a fariseilor, cu niciun chip nu veţi intra în Împărăţia cerurilor.” (Mat.5/20)

 

Aşa cum, prin păcătuire, am bătut cuie în carnea lui Iisus, căci toţi purtăm răstignirea Lui, să ne lăsăm pătrunşi de învăţătura Cristică –aidoma… “Toate lucrurile îmi sunt îngăduite, dar nu toate sunt de folos; toate lucrurile îmi sunt îngăduite, dar nimic nu trebuie să pună stăpânire pe mine.” (1 Cor.6/12)… Caut eu oare, în clipa aceasta, să capăt bunăvoinţa oamenilor sau bunăvoinţa lui Dumnezeu? Sau caut să plac oamenilor? Dacă aş mai căuta să plac oamenilor, n-aş fi robul lui Hristos.” (Gal.1/10) A –l sluji pe Iisus, nu înseamnă că îl poţi ascunde sub obroc, (din când în când), pentru a-ţi satisfice, fie şi numai pofta senzuală… Precum feciorii şi fecioarele înţelepte, să murim faţă de orice (fără) de Lege, ca să trăiesc pentru Dumnezeu, nu pentru senzualizare… Oricât de mare este atracţia…” Am fost răstignit împreună cu Hristos, şi trăiesc… dar nu mai trăiesc eu, ci Hristos trăieşte în mine. Şi viaţa, pe care o trăiesc acum în trup, o trăiesc în credinţă în Fiul lui Dumnezeu care m-a iubit şi S-a dat pe Sine însuşi pentru mine..” (Gal.2/19-20) Cei ce sunt ai lui Hristos Isus şi-au răstignit firea pământească împreună cu patimile şi poftele ei..” (Gal.5/24) În ce mă priveşte, departe de mine gândul să mă laud cu altceva decât cu crucea Domnului nostru Isus Hristos, prin care lumea este răstignita faţă de mine, şi eu faţă de lume! Căci, în Hristos Isus, nici tăierea împrejur, nici netaierea împrejur nu sunt nimic, ci a fi o făptură nouă..” (Gal.6/14-15)

Inclusiv poftele senzuale  au fost luate şi …“El a purtat păcatele noastre în trupul Său, pe lemn, pentru că noi, fiind morţi faţă de păcate, să trăim pentru neprihănire; prin rănile Lui aţi fost vindecaţi.1 Petru 2/24)… “Vă îndemn, dar, fraţilor, pentru îndurarea lui Dumnezeu, să aduceţi trupurile voastre ca o jertfă vie, sfântă, plăcută lui Dumnezeu: aceasta va fi din partea voastră o slujbă duhovnicească. Să nu vă potriviţi chipului veacului acestuia, ci să vă prefaceţi, prin înnoirea minţii voastre, ca să puteţi deosebi bine voia lui Dumnezeu: cea bună, plăcută şi desăvârşită.” (Rom 12/1-2)

“Noaptea aproape a trecut, se apropie ziua. Să ne dezbrăcăm, dar, de faptele întunericului şi să ne îmbrăcăm cu armele luminii. Să trăim frumos, ca în timpul zilei, nu în chefuri şi în beţii; nu în curvii şi în fapte de ruşine; nu în certuri şi în pizma; ci îmbrăcaţi-vă în Domnul Isus Hristos şi nu purtaţi grijă de firea pământească, pentru ca să-i treziţi poftele.” (Rom.13/12-14)…” “Cu privire la felul vostru de viaţă din trecut, să vă dezbrăcaţi de omul cel vechi care se strică după poftele înşelătoare; şi să vă înnoiţi în duhul minţii voastre, şi să vă îmbrăcaţi în omul cel nou, făcut după chipul lui Dumnezeu, de o neprihănire şi sfinţenie pe care o da adevărul.” (Ef, 4/22-24)…” Suflete preacurvare! Nu ştiţi că prietenia lumii este vrăjmăşie cu Dumnezeu? Aşa că cine vrea să fie prieten cu lumea se face vrăjmaş cu Dumnezeu.” (Iac.4/4)…” Nu iubiţi lumea, nici lucrurile din lume. Dacă iubeşte cineva lumea, dragostea Tatălui nu este în el. Căci tot ce este în lume: pofta firii pământeşti, pofta ochilor şi lăudăroşia vieţii, nu este de la Tatăl, ci din lume. Şi lumea şi pofta ei trec; dar cine face voia lui Dumnezeu rămâne în veac.” (1 Ioan 2/15-17)…” În El aţi fost tăiaţi împrejur, nu cu o tăiere împrejur făcută de mână, ci cu tăierea împrejur a lui Hristos, în dezbrăcarea de trupul poftelor firii noastre pământeşti,” (Col.2/11)… Până când spunem că îl slujim pe Isus, dar noi, îl punem sub obroc şi, în funcţie de pofte, gusturi, interese, împrejurări, îl trădam şi…

 

” Nu vă minţiţi unii pe alţii, întrucât v-aţi dezbrăcat de omul cel vechi cu faptele lui, şi v-aţi îmbrăcat cu omul cel nou, care se înnoieşte spre cunoştinţa, după chipul Celui ce l-a făcut. Aici nu mai este nici grec, nici iudeu, nici tăiere împrejur, nici netaiere împrejur, nici barbar, nici scit, nici rob, nici slobod, ci Hristos este totul şi în toţi.,” (Col.3/9-11)

 

 

Pentru că am dat Roada Duhului Sfânt pe rodul plăcerilor de o clipă …, iată, Isus cheamă azi la sine pe FAMENI, FECIORI şi FECIOARE (înţelepte), care ard de dragoste pentru Cer, nu pentru robia păcatului… Dumnezeu a ÎNGĂDUIT ca bărbatul să se lipească de femeie- nu pentru dezmăţ, nu pentru avorturi şi nici pentru a pângări nu numai pământul, ci şi luna şi stelele cu…” parfumul” celui rău (Gal.5/20)… De aceea avenit, a pătimit, a murit, pentru că NUMAI prin îngroparea, prin botezul în moartea Lui, să innecăm tot ce avem lumesc… ca să ieşim din “apă” PURIFICAŢI/înviaţi, umpluţi cu Plinătatea Lui, ca să urcăm în “Corabia Cristică”, goliţi de sine, prin înnoirea dăruită în Ioan, cap 3. Să nu uităm că LA ÎNCEPUT am fost creaţi ca să ne lipim de Domnul, pentru a rămâne una cu El. De aceea Tata a creat şi fameni-verguri -pentru care stă scris: “Toate lucrurile sunt îngăduite, dar nu toate sunt de folos. Toate lucrurile sunt îngăduite, dar nu toate zidesc.” (1 Cor.10/23)… dar nimic nu trebuie să pună stăpânire pe mine… Dar trupul nu este pentru curvie; el este pentru Domnul, şi Domnul este pentru trup…

 

Nu ştiţi că trupurile voastre sunt mădulare ale lui Hristos? Voi lua eu mădularele lui Hristos, şi voi face din ele mădulare ale unei curve? Nicidecum!…” Nu ştiţi că oricine se lipeşte de o curvă este un singur trup cu ea? Căci este zis: “Cei doi se vor face un singur trup”. Dar cine se lipeşte de Domnul este un singur duh cu El. Fugiţi de curvie!…”

 

 

… “Orice alt păcat, pe care-l face omul, este un păcat săvârşit afară din trup; dar cine curveşte, păcătuieşte împotriva trupului său. Nu ştiţi că trupul vostru este Templul Duhului Sfânt, care locuieşte în voi şi pe care L-aţi primit de la Dumnezeu? Şi că voi nu sunteţi ai voştri…” 1 Corinteni 6/12-20). Să nu uităm că Este un singur trup, un singur Duh, … o singură nădejde a chemării voastre. Este un singur Domn, o singură credinţă, un singur botez. Este un singur Dumnezeu şi Tată al tuturor, “(Ef.4/4-6) Pentru că noi suntem mădulare ale trupului Lui, carne din carnea Lui şi os din oasele Lui. “De aceea va lăsa omul pe tatăl său şi pe mama sa şi se va lipi de nevasta  sa, şi cei doi vor fi un singur trup.”  … “(Ef.5/30-32). Abţinerea, abstinenţa practicată cu plăcere, este oferită de Dumnezeiasca Lui putere prin care” ne-a dăruit tot ce priveşte viaţa şi evlavia, prin cunoaşterea Celui ce ne-a chemat prin slava şi puterea Lui…, după ce aţi fugit de stricăciunea care este în lume prin pofte.” (2 Petru 1/3-4)

 

  Dacă Tata le-a spus în vechime să se sfinţească timp de trei zile, să nu se atingă de femeie, cu atât mai mult acum,la revenirea Lui Iisus- pentru cei care vor să ajungă în Cananul Ceresc, stă scris: fi-ţi sfinţi, că şi eu sunt sfânt pentru veşnicie 

 

Aşa putem trece Marea Lumească pe valuri, fără să ne scufundăm în vicleana senzualitate  a plăcerilor de o  clipă ale păcatului … Să urcăm în “Corabia” Isus, înnoiţi, descălţaţi de proaste obicee , năravuri demonice si alte nămoluri care umplu  papucii păcătuirii;Să intram in Templul Sau  dezbrăcaţi de hainele murdare  şi cârpite cu petece  senzuale  şi cu alte pofte. Fie-vă greaţă de păcat şi groază de păcătuire. Deslipiti-vă cu bucurie şi cu plăcere de tot ce este lumesc, senzual, trecător… Lipiţi-vă TARE de Bine. Căci aşa cum a îngăduit Tata ca ei să se facă “un singur trup,… Taina aceasta este mare – (vorbesc despre Hristos şi despre Biserică) pentru mădularele, pietrele vii, înzidite în Templul lui Isus “(Efeseni 5/31-32) şi (Gen.2/24), cu atât mai mult ne doreşte cu gelozie pentru sine şi ne iubeşte cu o iubire veşnică, pentru a deveni UNA cu El. Căci este scris:” Dar cine se lipeşte de Domnul este un singur duh cu El… Căci aţi fost cumpăraţi cu un preţ. Proslăviţi, dar, pe Dumnezeu în trupul şi în duhul vostru, care sunt ale lui Dumnezeu.” (1 Cor 6/16-20). Pentru asta am fost creaţi ,ca astfel  să intâmpinăm Venirea Domnului şi Biruirea Urgiilor Apocaliptice, prin Rănile şi durerile îmblânzite, domesticite de El!

 

 Pentru că “Sfârşitul tuturor lucrurilor este aproape. Fiţi înţelepţi, dar, şi vegheaţi în vederea rugăciunii.” (1 Petru 4/7), în vederea ajutorării semenilor, în vederea ÎNTIMPINĂRII LUI Isuss, a mărturisirii Cuvântului şi jertfirii de sine

 

“… Să nu vă potriviţi chipului veacului acestuia, ci să vă prefaceţi, prin înnoirea minţii voastre, ca să puteţi deosebi bine voia lui Dumnezeu: cea bună, plăcuta şi desăvârşită.” (Romani 12/1-2)… “Şi aceasta cu atât mai mult, cu cât ştiţi în ce împrejurări ne aflam: este ceasul să vă treziţi în sfârşit din somn; căci acum mântuirea este mai aproape de noi decât atunci când am crezut. Noaptea aproape a trecut, se apropie ziua. Să ne dezbrăcăm, dar, de faptele întunericului şi să ne îmbrăcăm cu armele luminii. Să trăim frumos, ca în timpul zilei, nu în chefuri şi în beţii; nu în curvii şi în fapte de ruşine; nu în certuri şi în pizmă; ci îmbrăcaţi-vă în Domnul Isus Hristos şi nu purtaţi grijă de firea pământească, pentru ca să-i treziţi poftele.” (Romani 13/11-14)

 

  Pentru că acum trăim vremurile de pe urmă, să învăţăm din Biblie:” Iată, dar, ce cred eu că este bine, având în vedere strâmtorarea de acum: este bine pentru fiecare să rămână aşa cum este. “Eşti legat de o nevastă? Nu cauta să fii dezlegat”… “Nu eşti legat de o nevastă? Nu cauta nevastă

 

Însă, dacă te însori, nu păcătuieşti. Dacă fecioara se mărită, nu păcătuieşte. Dar fiinţele acestea vor avea necazuri pământeşti, şi eu aş vrea să vi le cruţ. Iată ce vreau să spun, fraţilor: de acum vremea s-a scurtat. Spun lucrul acesta pentru că acei ce au neveste să fie ca şi cum n-ar avea; cei ce plâng, ca şi cum n-ar plânge; cei ce se bucură, ca şi cum nu s-ar bucura; cei ce cumpără, ca şi cum n-ar stăpâni; cei ce se folosesc de lumea aceasta, ca şi cum nu s-ar folosi de ea; căci chipul lumii acesteia trece. Dar eu aş vrea ca voi să fiţi fără griji. Cine nu este însurat se îngrijeşte de lucrurile Domnului, cum ar putea să placă Domnului. Dar cine este însurat se îngrijeşte de lucrurile lumii, cum să placă nevestei. Tot aşa, între femeia măritată şi fecioară este o deosebire: cea nemăritată se îngrijeşte de lucrurile Domnului, ca să fie sfântă, şi cu trupul, şi cu duhul; iar cea măritată se îngrijeşte de lucrurile lumii, cum să placă bărbatului ei. Vă spun lucrul acesta pentru binele vostru, nu ca să vă prind într-un laţ, ci pentru ceea ce este frumos şi ca să puteţi sluji Domnului fără piedici. Dacă crede cineva că este ruşinos pentru fata lui să treacă de floarea vârstei, şi nevoia cere aşa, să facă ce vrea: nu păcătuieşte; să se mărite. Dar cine a luat o hotărâre tare şi nu este nevoit, ci este slobod să lucreze cum vrea, şi a hotărât în inima lui să-şi păstreze pe fiica sa fecioară, face bine. Astfel, cine îşi mărită fata, bine face, şi cine n-o mărită, mai bine face…” (1 Corinteni 7/26-40)

 

  Tineri, învăţaţi ce este bun de la părinţii voştri trecuţi (fără Dumnezeu) prin Pustia Komunismului, ca să nu mai practicaţi dezmăţul Globalismului, care luptă CONTRA lui Dumnezeu; “Apoi m-am uitat şi iată că Mielul stătea pe muntele Sionului; şi împreună cu El stăteau o sută patruzeci şi patru de mii” (Apocalipsa lui Ioan 14/1-6) de verguri/fameni pentru veşnicie

 

 

“Atunci am zis fiilor lor în pustiu: “Nu vă luaţi după rânduielile părinţilor voştri, nu ţineţi obiceiurile lor şi nu vă spurcaţi cu idolii lor! Eu sunt Domnul Dumnezeul vostru; umblaţi întocmai după rânduielile Mele, păziţi poruncile Mele şi împliniţi-le. Sfinţiţi Sabatele Mele, căci ele sunt un semn între Mine şi voi, ca să ştiţi că Eu sunt Domnul Dumnezeul vostru!” Dar fiii s-au răzvrătit şi ei împotriva Mea. N-au umblat după rânduielile Mele, n-au păzit şi n-au împlinit poruncile Mele, pe care trebuie să le împlinească omul ca să trăiască prin ele, şi au pângărit Sabatele Mele. Atunci am avut de gând să-Mi vărs urgia peste ei, să-Mi sting mânia împotriva lor în pustiu. Dar Mi-am tras mâna înapoi şi am avut în vedere Numele Meu, ca să nu fie pângărit înaintea neamurilor în faţa cărora îi scosesem din”… “(Ez.20/18-22).

Şi, din cauza idolatriilor şi învăţăturilor preoţeşti (nedumnezeiesti) – “am să-i împrăştii printre neamuri şi să-i risipesc în felurite ţări, pentru că n-au împlinit poruncile Mele şi au lepădat învăţăturile Mele,au pângărit Sabatele Mele şi şi-au întors ochii spre idolii părinţilor lor… “Aşa vorbeşte Domnul Dumnezeu: “Părinţii voştri M-au batjocorit şi mai mult, arătându-se necredincioşi faţă de Mine… şi-au adus darurile de mâncare care Mă mâniau, acolo şi-au ars miresmele de un miros plăcut şi acolo şi-au turnat jertfele de băutură…

 

De aceea spune Românilor de acasă şi celor dintre străini:” “Aşa vorbeşte Domnul Dumnezeu: “Voiţi voi să vă spurcaţi în felul părinţilor voştri şi să curviţi alergând după uraciunile lor? “(Ez.20/23-30)… În preajma urgiilor Apocaliptice – “Iată, dar, ce cred eu că este bine, având în vedere strâmtorarea de acum: este bine pentru fiecare să rămână aşa cum este… şi să vină la Salvator

 

 

 

…” căci pe cel ce vine la Mine, nu-l voi izgoni afară… (Ioan 6/37-40). Nu ajută la nimic îmbrăcămintea, ori spălarea exterioară, lumânările, pomenile, sau florile pe care le luăm să-l întâmpinăm pe MIRELE care ne vrea madulare sfinte,inzidite in NOUA cetate… Nu-l păcălim nici prin feciorie, dacă nu ne umplem inimile şi minţile cu Roadele Duhului Sfânt… La miezul nopţii, s-a auzit o strigare: “Iată mirele, ieşiţi-i în întâmpinare!”-Atunci toate fecioarele acelea s-au sculat şi şi-au pregătit candelele. Cele nechibzuite au zis celor înţelepte: “Daţi-ne din untdelemnul vostru, căci ni se sting candelele.” Cele înţelepte le-au răspuns: “Nu; ca nu cumva să nu ne ajungă nici nouă nici vouă; ci mai bine duceţi-vă la cei ce vând untdelemn şi cumpăraţi-vă.” Pe când se duceau ele să cumpere untdelemn, a venit mirele: cele ce erau gata au intrat cu el în odaia de nuntă şi s-a încuiat uşa. Mai pe urmă, au venit şi celelalte fecioare şi au zis: “Doamne, Doamne, deschide-ne!” Dar el, drept răspuns, le-a zis: “Adevărat vă spun că nu vă cunosc!” Vegheaţi, dar, căci nu ştiţi ziua, nici ceasul în care va veni Fiul omului.” (Mat.25/6-13) Să punem la inima Invitaţia Cerească şi să ne umplem cu Plinatatea Dumnezeiască,inclusiv cu adevarata  Credinţă Întrupată în Isus, dăruită gratis şi nouă:”   Isus le-a răspuns:  …“Dacă astfel sta lucrul cu bărbatul şi nevasta lui, nu este de folos să se însoare.” El le-a răspuns: “Nu toţi pot primi cuvântul acesta, ci numai aceia cărora le este dat. Fiindcă sunt FAMENI, care s-au născut aşa din pântecele maicii lor; sunt fameni, care au fost făcuţi fameni de oameni; şi sunt fameni, care singuri s-au făcut fameni pentru Împărăţia cerurilor. Cine poate să primească lucrul acesta, să-l primească.” (Matei 19/8-12)

 

  Ajunge răsfăţul… Se apropie vremea Famenilor; Deci Pregătiţi-vă şi aduceţi-vă  la intâlnirea cu El -trupurile nespurcate ,”ca o jertfă vie”pentru Veşnicia de dincolo, unde nu este nici sexualitate, nici fabrica de lumânări, avorturi, sicrie, viagra, căci aşa vorbeşte Domnul: “Famenilor care vor păzi Sabatele Mele, care vor alege ce-Mi este plăcut şi vor stărui în legământul Meu, le voi da în Casa Mea şi înăuntrul zidurilor Mele un loc şi un nume mai bune decât fii şi fiice;…

 

 

… le voi da un nume veşnic, care nu se va stinge. Şi pe străinii care se vor lipi de Domnul ca să-I slujească şi să iubească Numele Domnului, pentru ca să fie slujitorii Lui, şi pe toţi cei ce vor păzi Sabatul, ca să nu-l pângărească, şi vor stărui în legământul Meu, îi voi aduce la muntele Meu cel sfânt şi-i voi umple de veselie în Casa Mea de rugăciune. Arderile lor de tot şi jertfele lor vor fi primite pe altarul Meu, căci Casa Mea se va numi o casă de rugăciune pentru toate popoarele.” (Isaia 56/4-7)…” Apoi m-am uitat şi iată că Mielul stătea pe muntele Sionului; şi împreună cu El stăteau o sută patruzeci şi patru de mii,… care aveau scris pe frunte Numele Său şi Numele Tatălui Său. Şi am auzit venind din cer un glas ca un vuiet de ape mari, ca vuietul unui tunet puternic; şi glasul pe care l-am auzit era ca al celor ce cântă cu lăuta, şi cântau din lăutele lor. Cântau o cântare nouă înaintea scaunului de domnie, înaintea celor patru făpturi vii şi înaintea bătrânilor. Şi nimeni nu putea să înveţe cântărea, afară de cei o sută patruzeci şi patru de mii care fuseseră răscumpăraţi de pe pământ. Ei nu s-au întinat cu femei, căci sunt verguri şi urmează pe Miel oriunde merge El. Au fost răscumpăraţi dintre oameni, că cel dintâi rod pentru Dumnezeu şi pentru Miel. Şi în gura lor nu s-a găsit minciună, căci sunt fără vina înaintea scaunului de domnie al lui Dumnezeu. Şi am văzut un alt înger, care zbura prin mijlocul cerului cu o Evanghelie veşnică, pentru ca s-o vestească locuitorilor pământului, oricărui neam, oricărei seminţii, oricărei limbi şi oricărui norod.” (Apocalipsa lui Ioan 14/1-6)

1

Asasinii economici ai Romaniei dupa 1989 : FMI, Banca Mondiala si Comisia Europeana

asasinii economici

Beneficarii (banilor dati de stat pe de gratis bancilor) sunt chiar capitalistii care le detin: bancherii.

Cand li se vor lua bogatilor lumii MIJLOACELE DE PRODUCTIE din maini, din stapanire, ei vor deveni oameni ca oricare altii, si vor munci cot la cot cu ceilalti.

TOATE programele de guvernare dupa 1989 au fost dictate, ordonate de FMI, Banca Mondiala si Comisia Europeana.

TOATE guvernele dupa 1989 au falimentat si vandut Romania (privatizare) la ordinele FMI, Banca Mondiala si Comisia Europeana : industria, agricultura, sistemul bancar romanesc, resursele solului si subsolului si terenul agricol. Apoi s-au imprumutat masiv si au ingropat Romania in datorii. Tot la ordinele FMI, BM si CE.

Clasa politica de marionete (1989-2015) = Tradare, Subminarea Economiei Nationale si Genocid.

TOTUL s-a facut la ordinele FMI, Banca Mondiala si Comisia Europeana !!!

Comisia Europeana care sustine ca Romania nu respecta legislatia a finantat ilegal regimul Basescu deoarece desi pretindea ca supravegheaza Romania nu a dorit ca imprumutul sa fie discutat si aprobat de parlametul romaniei – singurul reprezentant legitim al romanilor .

FMI face presiuni nelegitime asupra guvernului Ponta pentru a creste taxele si impozitele amestecandu-se fara drept in activitatea economica a tarii fara acordul parlamentului, cu scopul de a-si recupera daroria odioasa.

Banca Mondiala a vazut in acordarea de imprumuturi odioase unui regim care nu a servit intereselor nationale ci unei camarile ca o posibilitate de a face profit mentinand natiuea romana in saracie in conditiile unui venit mediu national mic, al unui numar mic de locuri de munca si grad de indatorare prea mare pentru fiecare roman.

Troica FMI, BM, CE, ce impreuna cu regimul Basescu a avut drept obiectiv imbogatirea fara ca acest lucru sa conduca la bunastarea romanilor si a romaniei, nu a servit interesul national ci interesul bancherilor/politicienilor care ocroteau imprumuturi si datorii excesive si nesustenabile obtinute de la sistemul bancar complice la neperformanta, vedeti creditele neperformante ale sistemului bancar grabit sa profite in afaceri imobiliare speculative.

Occidentul si-a salvat sistemul bancar si bancherii care profitau de pe urma natiunii romane fara ca parlamentul romaniei sa aprobe un imprumut care nu servea interesul national.

Ce cauta FMI la Bucuresti ? escrocherii financiare ? impovararea cu noi cresteri de taxe si impozite a romanilor ?

SRI stie si colaboreaza cu mai marii lumii lasand natiunea sa se inglodeze in datorii de catre institutiile financiare ilegal fara ratificarea datoriei si imprumutului in parlament. DNA ce face ? separarea puterilor in stat ? justitia unde este ?

Asasinii economici sunt angajații marilor coorporații și caută o țară cu resurse, cum ar fi petrol şi apoi aranjează un împrumut uriaş acelei ţări de la Banca Mondială, F.M.I. sau de la una din celelalte organizaţii care face parte din sistem.

În realitate, cum s-a întâmplat cu împrumutul luat de la F.M.I. de  Guvernul Boc, banii împrumutați nu ajung cu adevărat în țara care se împrumută. Banii ajung la marile corporaţii. Împrumutul nu aduce prosperitate și nu ajută majoritatea oamenilor deloc. Întreaga ţară rămâne cu o datorie foarte mare.

Modelul folosit în Grecia și Argentina este folosit și în România. În cele două țări, asasinii economici au spus autorităților: „Ascultaţi, aţi pierdut mulţi bani, nu vă puteţi plăti datoriile aşa că vindeţi petrolul foarte ieftin la companiile noastre petroliere și lăsaţi-ne să construim o bază militară la voi în ţară… Trimiteţi trupe şi susţineţi-le pe ale noastre într-un loc cum ar fi… Irak sau votaţi-ne la următoarele alegeri ONU.”

Așa acționează Comisia Europeană, FMI şi Banca Mondială și îndatorează o ţară astfel încât nu pot să o plătească. Apoi ei se oferă să refinanţeze datoria şi trebuie că ţara să plătească o dobândă şi mai mare. Apoi urmează alte condiționări, vânzarea resurselor, a serviciilor sociale, apoi obligarea privatizării companiilor companiile de utilitate public și nuse opresc aici ajungând la sistemele educaţionale etc.

În timp ce majoritatea nu este conştientă de această realitate, băncile în colaborare cu guvernele şi corporaţiile continuă să-şi perfecţioneze şi să-şi extindă tacticile de luptă economică dând naştere la noi baze, cum ar fi Comisia Europeană, Banca Mondială, Fondul Monetar Internaţional şi inventează un nou tip de soldat: Naşterea asasinului economic.

Aderarea la Uniunea Europeană se va dovedi a fi o greşeală istorică uriaşă pentru România.

România a ajuns în atenția asasinilor economici fiindcă este încă țară bogată în resurse minerale, aur, argint, petrol.

Schingiuiti, batuti si impuscati de patronii italieni. Romanii care muncesc cu arma la cap in Sicilia: “Nu vorbeste nimeni!”

Schingiuiti, batuti si impuscati de patronii italieni. Romanii care muncesc cu arma la cap in Sicilia: Nu vorbeste nimeni!

sclavi pe pamantul mafiei part. 2. “sa mori de pistol aici e un lucru normal!”, ne-a povestit un muncitor roman care s-a trezit cu arma la cap, atunci cand a vrut sa isi paraseasca patronul pentru care lucra in sicilia

Omul locuia ca un sclav intr-o rulota dezafectata cu un program de lucru infernal si a dorit sa plece. A reusit sa scape cu greu, ajutat de rude, si nu va uita niciodata chinurile indurate. Astazi munceste pentru un alt italian, mai putin sever, dar spune ca mortile misterioase inregistrate periodic in Sicilia il fac sa traiasca in permanenta cu teama.

Sicilia e un loc care emana istorie si traditii vechi italiene. Insula are orase muzeu cocotate pe munti si protejate de Unesco, dar si statiuni cu renume, la marea Mediterana si langa Vulcanul Etna. I se mai spune “Insula condimentelor” si are o uimitoare bucatarie, recunoscuta in toata lumea. Aici gasesti celebrele zone viticole de la Marsala si Mazzarone, dar si campurile cu vestitele portocale rosii de Sicilia.

Sicilia, Italia

Cand spui Sicilia, spui “Dolce Far Niente” - e Italia unde barbatii sunt relaxati, zgomotosi si laudarosi, e locul unde familile siciliene sunt numeroase si extrem de “vocale”. Paradoxal, locuri turistice renumite, demne de vizitat, au la doi pasi zone agricole de cosmar pentru multi romani care muncesc la negru.

In fermele din Sicilia domina o teama generala fata de patroni. Romanii intalniti la slujba de la biserica au vorbit doar filmati pe ascuns, despre teroarea instaurata pe plantatiile siciliene.

“Ce poti face tu fara acte fara un euro in buzunar. Ce poti sa faci. Daca ai plecat din Romania dintr-o saracie lucie, ai ajuns aici tot in saracie lucie, nu ai bani, nu poti trai, constrans esti, nu poti, ce poti sa faci?”

Sunt multe ferme in care patronii sadesc teama in randul angajatilor. Aplica un tratament bazat pe violenta, si ameninta rapid cu arma, cand vor sa se impuna. Nu e o regula ca locul de munca in sera de legume sa vina la pachet cu rele tratamente. Dar acolo unde se intampla, romanii si romancele sunt abuzati crunt, si par mult prea socati si umiliti de ce li se intampla, ca sa mai faca sesizari. In serele siciliene gasesti femei violate de stapani fara mila.

Multe tinere fac avorturi pe banda rulanta, si ascund relatiile cu patronii, ca sa nu fie catalogate drept femei usoare. Multe alte romance accepta avansurile si se complac intr-o promiscuitate tacita, doar pentru ca sunt la mana patronilor si au aflat cat de duri si razbunatori sunt unii angajatori sicilieni.

“Te pui in gura cu ei, imediat valiza si afara. Nu e bine, afara!
-Si nu e greu pentru o femeie?
– E greu dar ce sa faci.”

romani, Sicilia

Sunt filiere, nu poti sa scapi. Da un telefon si iti vine o echipa din oras cu masina 4, 5 persoane, si te bate de te nenoroceste, iti rupe cocoasa. Vine fecioru-su, prietenii, neamurile, astia tineri. El stie ca a patit, noi am patit.”

“- Eu am vazut numai patroni asa, batranei, de 60, 70 de ani.
-Astia sunt periculosi. Aia iti pun pistolul la cap. Vine cu pistolul la tine si nu ai ce face. Ce faci tu singur in campanie pe proprietatea lui? Iti face si o groapa intr-o noapte.”

Ion lucreaza de 10 ani in agricultura din Vittoria. Povesteste cum a procedat patronul sau, atunci cand el a vrut sa plece din cauza conditiilor proaste si a multor saptamani neplatite.

“Stateam asa, si a zis cumnatul ca nu mai pot sta si el s-a dus si a scos pistolul ai a zis va impusc te impusc. Ceva de genul asta.”

romani, sicilia

Ion spune ca astazi poate vorbi despre incident fara sa se ascunda doar pentru ca a plecat de la patronul respectiv. Marturiseste ca a reusit sa faca asta nevatamat pentru ca a adus un alt inlocuitor la ferma.

“La ei pistoalele sunt cum sunt la noi acasa lingurile. La ei daca nu au acasa arma e ca si cum nu ai avea tu caine in curte in Romania.”

Nu a facut niciodata plangere, nu numai de teama armelor, ci si pentru ca nu si-ar mai fi gasit loc de munca. Patronii discuta intre ei si evita sa ii mai angajeze pe romanii care fac denunturi.

“Sa mori impuscat aici nu e mare lucru”.

In labirintul si pustietatea serelor au loc periodic crime. La Caltagirone un roman de 43 de ani a fost gasit mort in ianuarie 2013 dupa ce primise 2 gloante in cap. Locuia singur intr-un fost garaj de la o ferma.

Un alt roman de 60 de ani a fost ucis in 2012 in conditii suspecte. Anchetatorii italieni au vorbit de o executie in stil mafiot. Era un om linistit si locuia intr-o ferma izolata in zona Foggia.

 

In urma cu 3 luni un alt roman, de 60 de ani, a fost gasit carbonizat intr-o locuinta modesta, de la periferia comunei Vittoria. Anchetatorii au clasat cazul ca fiind moarte accidentala, dupa ce pompierii au stabilit ca incendiul a pornit de la o candela. Sunt morti misterioase despre care in tara noastra nu se vorbeste, iar asta alimenteaza si mai mult teama romanilor din Sicilia.

“Sunt si accidentale, dar sunt si “cusute”, noi le stim, sunt asa, facute accidentale, ca daca nu ai familia sa te caute cu avocati, nu-I intereseaza, patronul poate te-a batut sau te-a mierlit si spune ca ai cazut si te-a abandonat. Sunt si cazuri dintr-astea.
– Si politia nu investigheaza?
– Politia investigheaza pana la un punct. Si ce probe sa aiba politia?”

Am cerut clarificari la Consulatul Romanesc de la Catania.

“- Au fost morti suspecte, pe care politia sa le fi identificat ca morti suspecte?
– Nu, nu avem niciun caz de moarte suspecta”, spune Ion Iacob consul Catania.

Tinerii care vorbesc filmati pe ascuns ne-au aratat fotografii cu un prieten de-al lor impuscat in abdomen in urma cu 3 saptamani. A fost salvat in spitalul din Palermo.

“L-a impuscat de aici, a iesit pe aici, si i-a gaurit toate intestinele. Te impusca ma, sunt zeci de cazuri in anii astia, romani impuscati, in picioare, in maini, batuti, schingiuiti, sechestrati, dar nu vorbeste nimeni. Nu intelegi?”

romani, sicilia

“Posibil sa existe, pentru ca daca nu este foc nu iese fum”, mai spune consulul.

Imaginile puse la dispozitie de politia italiana demonstreaza ca multe ferme siciliene ascund un urias arsenal de arme. In case si grajduri carabinierii si comisarii garzii financiare gasesc pistoale Beretta dar si pusti si mitraliere. Sicilia ramane un taram de temut iar proprietarii fermelor au legaturi de rudenie cu clanurile mafiote care actioneaza in marile orase din Sudul Italiei. Sunt locuri in care romanii din agricultura traiesc si muncesc cu o spaima permanenta.

 Romani care muncesc in Italia, supusi la abuzuri si tratati ca si SCLAVI de patroni

 

Barbatii spun ca muncesc la negru, ore in sir, iar femeile sunt agresate sexual si amenintate ca nu vor fi platite daca nu cedeaza avansurilor fermierilor. Aceasta este doar o mica parte din cosmarul romanilor din Italia. Priviti ce au descoperit jurnalistii italieni, intr-un material filmat cu camera ascunsa!

Nu vor sa vorbeasca deschis, in fata camerelor de filmat. Dar, nici nu-si pot ascunde durerea. E un calvar munca in serele din Ragusa, spun romanii ajunsi sa munceasca pentru straini. „Sotia mea se culca cu patronul si noi nu avem ce sa facem. Ma doare, dar, nu avem unde sa muncim”. Sunt declaratii cutremuratoare, obtinute de jurnalistii italieni, marturii ale romanilor care nu mai vad nicio scapare. Ale celor care au sperat intr-un viitor mai bun si s-au trezit in iad.

Intr-o dimineata, cand a venit patronul in sera, mi-a spus sa-l sarut. „Nu”, i-am spus. M-a atins. Mi-a spus ca daca nu ma culc cu el, nu-mi da salariul. Dupa doua zile, s-a dus la soltul meu si i-a spus ca daca nu ma lasa barbatul meu sa ma culc cu el, nu ii dai nici lui salariul”.

Frica sa nu-si piarda serviciul i-a transformat in robi ai lumii moderne. „Sunt obligatii de munca. Daca o femeie le spune ca este maritata si nu vrea alti barbati, el spune, „Ce ma intereseaza si eu am sotie si doi copii! Daca nu iti place, cauta-ti de munca!”. Fara contracte de munca, nimeni nu poate sti cati romani lucreaza in conditii mizere in Italia, pe salarii de nimic si se spetesc pentru straini.

Jurnalistii italieni care au realizat acest material arata cum cei pe care ii prezinta drept patronii serelor din Ragusa reactioneaza violent cand sunt filmati. Impresionanta de povestile terifiante ale romanilor abuzati, jurnalista Silvia Dumitrache, presedinta Asociatiei Femeilor Romance din Italia, ne-a spus ca a depus o plangere penala la Procuratura din Ragusa:

Procuratura, impreuna cu politia, pornesc o ancheta in urma acestei declaratii pe care a facut-o o romanca filmata cu camera ascunsa“. Anchetatorii italieni trebuie sa verifice daca declaratiile romanilor sunt adevarate, cate astfel de cazuri exista si daca patronii trebuie pedepsiti conform legii. Am incercat si noi sa luam legatura atat cu Procuratura din Ragusa cat si cu jurnalistii care au prezentat materialele, insa, pana acum nu am obtinut niciun raspuns

Nu mai vindem tara,dam de pomana si pamantul pentru care altii au murit… Mulți sunt fermieri pentru că s-au născut la țară, dar nu au cunoștințe; agricultura se face cu multă știință

 aaa

Spre deosebire de alte tari unde pamintul se vinde de citeva zeci de ori mai scump,la noi  se da cam de pomana.Potrivit ministrului Agriculturii, șansa României în acest domeniu este legată de întoarcerea tinerilor în țară și implicarea autorităților în spijinirea acestora pentru a putea produce performant, însă “trebuie o schimbare de generații și trebuie dezvoltat sectorul fermelor comerciale”.

Irimescu afirmă că nu are ce să își reproșeze în ceea ce privește modul în care a gestionat scandalul Lactate Brădet și că ar proceda la fel într-o situație similară, adăugând, totodată, că ar continua proiectele începute la minister, fiind un “workaholic”, dar “acest lucru nu depinde de mine”.

AGERPRES: Sunteți la final de mandat în Ministerul Agriculturii. Care considerați că sunt trei lucruri bune care s-au întâmplat în perioada în care ați fost ministru?
Achim Irimescu: Aș menționa cele trei mari obiective ale mele pe care mi le-am propus când am venit în minister și pe care cred că ar trebui să le aibă orice ministru al Agriculturii. În primul rând, absorbția de fonduri și spun că am reușit să plătesc peste 3,8 miliarde de euro de euro într-un an. Nu s-a plătit niciodată mai mult de 2,5 miliarde de euro în acest minister. Este un record absolut. Din fonduri naționale au fost în jur de 500 de milioane de euro, iar restul bani europeni.

Al doilea lucru a fost simplificarea. Am simplificat substanțial lucrurile și, prin măsurile luate, am reușit să facilitez foarte mult accesul la fonduri, dar este în continuare un “moving target”, adică întotdeauna trebuie să se aibă în vedere simplificarea. Mai sunt încă multe lucruri care nu sunt în regulă, mai ales pe programe, unde este birocrație foarte multă.

În plus, este vorba și despre comportamentul celor din agenții, care interpretează “stricto senso” legislația și eu sunt foarte nemulțumit din acest punct de vedere. De exemplu, unui beneficiar care vine cu dovezi că a schimbat soluția tehnică, punând materiale mai bune și mai scumpe, dar necerând bani în plus, i se refuză plata pe motiv că s-a schimbat soluția din proiect. Eu nu pot înțelege atitudinea aceasta, atâta timp cât soluția duce la îmbunătățire și nici măcar nu cere bani în plus.

Un al treilea lucru bun aș zice că a fost deschiderea piețelor. Am reușit să deschidem piețele arabe la export de ovine și piața turcă la bovine și carne de vită. Eu zic că este un lucru extraordinar. La ovine, documentele sunt în perfecționare, iar de anul viitor turcii ne-au promis că vor da drumul și la ovine. Chiar zilele trecute au fost doi importatori turci care au și abatoare și ferme pentru animale. Ei sunt interesați, pentru că prețurile în România sunt mai joase cu 50% față de prețurile din Turcia și este un stimulent important pentru importatorii turci.

De asemenea, am reușit, după mulți ani — am făcut eforturi la Bruxelles — să deschidem piața europeană la porcii vii. Am scos ultimele restricții în sectorul cărnii de porc. Nu foarte important este faptul că putem pune porcul viu pe piața europeană, ci faptul că s-au scos ultimele restricții în acest sector și trebuie precizat că orice țară terță din afara Uniunii Europene te judecă după regimul pe care îl ai în UE. În condițiile în care avem restricții pe piața UE, nu puteam să exportăm nici în țări terțe.

Cam acestea ar fi, cred eu, principale trei mari realizări de când am venit la minister.

AGERPRES: Aș vrea să vorbim acum și despre eșecurile dvs. la minister. Puteți numi trei lucruri care nu v-au ieșit?
Achim Irimescu: Aș spune mai degrabă nerealizări complete decât eșecuri, lucruri care nu au fost duse până la capăt. Unul dintre acestea este Fondul Mutual, care, din primăvară și până acum, a avut cel puțin 20 de proiecte și toate au fost refuzate de unii sau de alții. Ultima discuție am avut-o pe proiectul transmis la semnat în alte ministere, iar Ministerul Justiției are o mulțime de observații. Probabil că nu îl vom semna anul acesta.

AGERPRES: Cine a propus aceste 20 de proiecte pentru Fondul Mutual și cine le-a refuzat?
Achim Irimescu: Ministerul Agriculturii a venit cu aceste propuneri pe care le-am tot modificat după întâlnirile cu fermierii. Prezentam un proiect, îl discutam cu ei, erau nemulțumiți, mai cereau ceva și tot așa. Ultima variantă pe care au cerut-o și au agreat-o în grupul de lucru a fost aceea în care au vrut să implice statul pe câțiva ani și, ulterior, după ce funcționează Fondul Mutual, să îl lăsăm complet în mâinile fermierilor. Din păcate, nici această variantă nu a avut succes în final, deși în grupul de lucru majoritatea fermierilor a fost de acord, iar acum avem foarte multe observații.

O altă nemulțumire este legată de atașații agricoli. Ne-a luat foarte mult să avizăm ordonanța la alte ministere și să o adoptăm. Am reușit la jumătatea lunii iunie, dar, pentru că ne-a impus un lucru Ministerul Justiției, zic eu greșit, ca atașații agricoli să fie funcționari publici, ne-a dat peste cap agenda și aici. Consider că se făcea o mare discriminare, pentru că, să nu uităm, avem peste 2.000 de contractuali în structurile MADR. Eu speram ca în toamnă, cel târziu, să trimitem la post măcar cinci dintre atașați. Nu am reușit, pentru că a trebuit să așteptăm să se adopte legea în Parlament și să se modifice acolo statutul ca să înlăturăm această discriminare și să nu mai fie asimilați ca funcționari publici. Până a trecut prin Parlament, până s-a promulgat de către președinție, am ajuns în situația în care, acum 2-3 săptămâni, am adus ordinul comun necesar la Ministerul de Externe și abia după publicarea acestuia în Monitorul Oficial urmează să scoatem posturile la concurs. Nu se va putea însă desfășura examenul înainte de luna ianuarie.

O a treia nemulțumire ce vizează unul dintre obiectivele pe care le-am avut eu, pentru că au mai apărut și altele pe parcurs, a fost cea legată de Fondul de Creditare. Inițial, eu speram ca, până la finele anului, să fie mult mai avansat. De abia acum, în aceste zile, semnăm acordul cu Fondul European de Investiții (FEI) pentru înființarea unui Fond de Creditare. Am propus premierului — și acesta a fost de acord — să introducem alături de FEI și FNGCIMM, care este fond românesc. FEI, de exemplu, face acordul cu noi și după aceea el trebuie să stabilească 2-3 bănci prin care să deruleze fondurile alocate din PNDR. FEI a fost introdus în regulamentul european și este un avantaj, deoarece creditele sunt “risc sharing”, cu împărțirea riscului. Am făcut o simulare, iar la un credit de un 1 milion de euro un fermier plătește doar 2% dobândă, mult mai mică față de cea de pe piață, care este undeva la 6 — 6,5%. Acesta este marele avantaj. Trebuie menționat că și garanția este foarte mică. Fiind pe împărțirea riscului, 70% revine FEI și 30% beneficiarului. E adevărat că pe statul român îl mai costă 6% comisionul pentru FEI. Adică plătește ministerul, prin PNDR, circa 6% la suma prevăzută în PNDR pentru fond, respectiv la 92,6 milioane de euro. FEI avea în regulament un comision până în 7%, dar noi am negociat la 6%. Mi-aș fi dorit și mai jos, dar nu s-a putut. Acum trebuie să verificăm că și FNGCIMM se califică pentru că, după cum spuneam, în regulament e stabilit doar FEI. Sperăm să reușim la Comisie să introducem alături de FEI și FNGCIMM.

AGERPRES: Când considerați că ar putea funcționa efectiv un astfel de Fond de Creditare pentru agricultură?
Achim Irimescu: Cred că undeva în primăvară, cel târziu în luna mai, dacă toate lucrurile se desfășoară normal, acest Fond de Creditare ar putea funcționa.

AGERPRES: Aș vrea să vorbim despre Legea 150/2016 privind comercializarea produselor alimentare, care a lansat numeroase dezbateri. Recent, ați afirmat că România a fost avertizată de Comisia Europeană referitor la riscul deschiderii unei proceduri de infringement, dacă nu modifică acel procentaj de 51% produse românești la raft. Ce noutăți sunt în această privință?
Achim Irimescu: Într-adevăr, Comisia Europeană ne-a transmis că riscăm infringementul dacă nu reușim să clarificăm lucrurile. Am stabilit, pentru a viza cerința legală, adoptarea unei Hotărâri de Guvern ca 51% să fie produse din lanțul scurt.

AGERPRES: Adică să fie prevăzut 51% produse din lanțul scurt, nu doar produse românești, ceea ce înseamnă că și producătorii din țările vecine, Ungaria sau Bulgaria, se pot încadra pe lanțul scurt?
Achim Irimescu: Din păcate, sunt interpretări diferite. În lege se trece local și regional ca fiind lanț scurt, dar fermierii înțeleg doar național, ceea ce ne-ar putea pune probleme de concurență la Comisia Europeană.

AGERPRES: Concret, care sunt pașii următori? Știu că până în 15 ianuarie trebuie adoptate normele metodologice de aplicare a acestei legi. Mai este posibil ca actualul Guvern să le aprobe?
Achim Irimescu: Legea se aplică deja, mai puțin prevederea cu 51% produse de pe lanțul scurt. Aceste norme trebuie adoptate într-adevăr până în 15 ianuarie. Noi le promovăm înainte, iar viitorul Guvern vede dacă mai modifică sau nu proiectul respectiv. În norme trebuie să avem prevăzute procedurile, respectiv că se respectă legea în ceea ce privește cerința cu 51% din lanțul scurt. Eu nu trebuie să repet ce scrie în lege, ci trebuie să aduc detalii la cine se califică pe lanțul scurt. Repet, în norme trecem procedurile prin care ne asigurăm că găsim această cifră, respectiv 51% în magazine. Mai sunt două ședințe de Guvern și sper să reușim, dacă nu în prima, în cea de-a doua.

AGERPRES: Considerați că va fi pe deplin funcțională această lege? Credeți că este o lege bună? Acum, în această perioadă, în marile lanțuri de magazine nu mai găsim prea multe produse românești, poate ceapă, morcovi și cartofi. Nici mere nu mai sunt.
Achim Irimescu: Legea funcționează și acum, dar nu integral. Pe timpul iernii, nu putem asigura decât așa cum ați spus ceapă, morcovi și cartofi. Într-adevăr, nici merele nu le putem asigura. Până la urmă, asta înseamnă globalizare. Se produce unde este mai ieftin. Important este să-i asiguri consumatorului hrana la un preț accesibil. Este greu de spus dacă este o lege bună, pentru că trebuie văzut ceea ce s-a întâmplat pe piață. Sunt lucruri pe care le reclamă supermarketurile, dar sunt și lucruri pe care le reclamă fermierii. Deci, deocamdată, nu sunt mulțumiți nici unii, nici alții. Totul depinde și de abordare. Sunt hipermarketuri care spun că, oricum, au ca regulă generală achiziționarea mărfii de pe piața pe care își desfășoară activitatea. Deci, dacă sunt în România, cumpără din România, dar sunt și hipermarketuri care sunt orientate mai mult către piață și spun că achiziționează de unde obțin prețurile cele mai bune. În condițiile în care sunt state, cum este Turcia de exemplu, care în sezonul rece este imbatabilă la tomate, chiar și Comisia recunoaște că în această perioadă cea mai competitivă țară este Turcia, iar pe timpul verii, Italia și Ungaria. Aceasta este situația.

AGERPRES: Ați transmis vreun răspuns Comisiei Europene cu privire la acea avertizare de infringement?
Achim Irimescu: Nu am dat încă niciun răspuns. Analizăm. Important este să aducem argumente că nu este vorba de nicio încălcare a cerințelor europene.

AGERPRES: Un alt proiect la care ați lucrat intens în acest an este cel al Legii de vânzare a terenurilor agricole. Cum arată ultima variantă?
Achim Irimescu: Pe ultima variantă ne-am orientat la niște restricții introduse de alte state membre, respectiv limitarea la 150 de hectare pentru persoanele fizice și 500 de hectare pentru persoanele juridice. Nici aceasta nu i-a mulțumit pe toți producătorii. Liga Asociațiilor Producătorilor Agricoli din România (LAPAR) ar dori o limită de 2.000 de hectare pentru societăți, dar eu zic că nu-i oprește nimeni să-și facă mai multe societăți, dacă 500 de hectare sunt pe o societate. Deocamdată, această variantă nu a ieșit încă din minister. E clar că nu se mai poate adopta acum. Rămâne pentru viitor.

AGERPRES: Aveți în prezent o situație clară cu terenurile vândute străinilor în România? Sunt niște cifre care se tot vehiculează în mass-media, dar, din păcate, nu se știe cine a întocmit această statistică și dacă sunt cifre reale.
Achim Irimescu: Este doar o evaluare. Prin presă au circulat diverse variante, dar eu am dubii în ceea ce privește acuratețea. Sunt evaluări care spun până în 30%. Dacă avem 9 milioane de hectare de teren arabil, cred că în jur de 2 milioane și ceva de hectare sigur au fost vândute străinilor.

AGERPRES: Ne puteți spune cu cât se mai vinde hectarul de teren agricol în România?
Achim Irimescu: De la 2.000 de euro până la 9.000 — 10.000 de euro pe hectar. Depinde, însă, de zonă. Având în vedere că se câștigă bine din agricultură, din subvenții, eu nu am mai auzit în Româna să se vândă sub 2.000 de euro hectarul de teren. E clar că terenul se capitalizează și valoarea crește. În vestul țării, domnul Muscă (fermier — n. r.) de la Curtici a cumpărat teren cu 9.500 euro/ha.

AGERPRES: La preluarea mandatului ați anunțat că România se află aproape de o decizie de infringement pe partea de ecarisare? A fost eliminat acest risc? S-a găsit vreo soluție pentru ecarisarea teritoriului?
Achim Irimescu: Da. Așa este! S-a găsit însă și o soluție, care este în desfășurare. Pe ultima variantă am agreat cu Ministerul Dezvoltării Regionale și Administrației Publice (MDRAP) ca să preia activitatea aceasta. Este adoptată o ordonanță de urgență în acest sens și urmează să stabilească un buget pe anul viitor cei care vor pune în practică sistemul.

AGERPRES: Ce contribuție are Ministerul Agriculturii la implementarea sistemului de ecarisare?
Achim Irimescu: Banii se vor transfera de la MADR la MDRAP. Ei vor pune la punct sistemul, dar fiecare minister are obligațiile sale. Astfel, pentru gospodăriile populației, Ministerul Agriculturii este responsabil cu colectarea și distrugerea deșeurilor de origine animală. De exemplu, dacă moare un porc, MADR trebuie să se preocupe și chiar să plătească despăgubiri pentru acest lucru, iar MDRAP are obligația, prin consilii județene și primării, să preia cadavrele de pe spațiul public și să le depoziteze în spații frigorifice, iar ulterior să le ducă să le distrugă. În acest sens, s-a adoptat actul legislativ. Mai departe, rămâne să facă execuția MDRAP. Nu știu în momentul acesta dacă ei s-au apucat efectiv de implementarea sistemului.

AGERPRES: Comisia Europeană a mai transmis vreo avertizare în acest an sau a agreat această variantă?
Achim Irimescu: A agreat varianta aceasta, numai că s-au cam obișnuit cu promisiunile noastre de-a lungul anilor și așteaptă execuția, pentru că nu este suficient să propui și să promiți. Este foarte important să faci aceste lucruri și cât mai repede.

AGERPRES: Aș vrea să vorbim și despre producția agricolă din acest an. Datele la porumb nu erau încă finale. Cu cât a fost mai scăzută producția vegetală în 2016 față de 2015?
Achim Irimescu: La cerealele de vară a fost mai mare cu 15% față de anul trecut, iar la cele de toamnă recolta a fost mai scăzută cam cu 15%. La floarea soarelui am avut 1,8 milioane tone. A fost destul de bine, ținând cont de condițiile climatice, pentru că s-au dezvoltat niște soiuri care, deși pare că sunt rămășițe când treci prin câmp, au de fapt o producție destul de bună.
Producția de porumb a ajuns la 9,2 milioane de tone, cu 4,8 tone la hectar. A fost o anumită suprafață calamitată din cauza secetei, dar, și dacă ploua cât trebuie, o parte dintre fermieri tot nu puteau face mai mult, pentru că nu au tehnologie și folosesc sămânța din hambar. Performanța producției în România este afectată de două lucruri, respectiv de condițiile climatice — dacă este secetă sau dacă plouă prea mult — și de lipsa tehnologiei, a dotării tehnice și a cunoștințelor. Sunt mulți fermieri care sunt fermieri pentru că s-au născut la țară, dar nu au cunoștințe să facă agricultură. Știți foarte bine, agricultura se face cu foarte multă știință.

AGERPRES: Să înțeleg că, în aceste condiții, nu avem șanse să progresăm, să creștem productivitatea în agricultură?
Achim Irimescu: Nu curând. Trebuie o schimbare de generații și trebuie să dezvoltăm sectorul fermelor comerciale. Sper să nu crească foarte mult fermele mari și să apară sectorul de mijloc. În opinia mea, ar fi foarte important pentru România să fie tineri în agricultură, care să aibă undeva la 100 — 150, maximum 200 de hectare, și să producă performant. Cu subvențiile actuale și cu o producție bună, cred că se poate trăi destul de bine de pe 150 de hectare.

AGERPRES: În aceste condiții, ce stimulente ar putea primi tinerii ca să dezvolte o afacere în agricultură — și mă gândesc mai ales la cei din diaspora?
Achim Irimescu: Un stimulent foarte important pentru tineri ca să se întoarcă în țară — cei mai mulți plecați în afară sunt tineri până în 40 de ani — este cel privind ajutorul de 40.000 de euro pe un proiect de stabilire a tinerilor în agricultură. Ei pot să facă ce vor în fermă, nu există nicio condiție, doar trebuie să se întoarcă, să se stabilească în mediul rural și să facă o fermă. Dar ce face acolo este decizia lui. Am vorbit recent cu producători mari, care sunt în legătură cu supermarketurile, și care ar dori să stabilească o afacere foarte interesantă: să dea purceii la îngrășat micilor producători și, ulterior, să-i colecteze și să-i ducă în rețeaua de hipermarketuri. Cred că ar fi un stimulent extraordinar pentru mulți tineri care vor să se întoarcă în țară.

AGERPRES: V-ați gândit și la aplicarea unui sistem prin care tinerii ar putea primi gratuit și teren în folosință?
Achim Irimescu: Avem această intenție numai că, din păcate, Administrația pentru Domeniile Statului (ADS) nu a devenit activ pe segmentul acesta. Noi propunem în principiu ca ADS să se implice în procesul de vânzare a terenurilor cu drept de preempțiune, să facă o achiziție de terenuri și să distribuie tinerilor care se stabilesc la țară cinci hectare în folosință cu titlu gratuit. Am vorbit cu președintele ADS să facem o actualizare la o bună parte dintre contracte pe valoarea redevenței, pentru că sunt contracte foarte vechi, semnate prin 2000, și pentru care se plătesc 100 de lei pe hectar, dar se încasează 180 de euro pe hectar. Este o discrepanță enormă și, atunci, ideea ar fi ca ADS să achiziționeze teren cu diferența de bani pe care urmează să o încaseze crescând valoarea arendei, iar hectarele respective să fie date în folosință gratuită tinerilor care se stabilesc la țară. Ca să faci un proiect de tânăr în agricultură cu 40.000 de euro îți trebuie măcar cinci hectare de teren.

AGERPRES: Aveți vreun mesaj pentru fermieri în legătură cu plata despăgubirilor pe secetă?
Achim Irimescu: Urmează să anunțăm zilele acestea că vom merge pe un ajutor de stat care va fi notificat Comisiei Europene. Vizăm în special județele cele mai afectate, cum este Botoșani, dar și alte 2-3 județe. Mi-e greu să spun deocamdată despre ce sume este vorba. Solicitarea pentru despăgubiri de la minister a fost pentru un milion de hectare, dar având în vedere condițiile pentru acordarea ajutorului, adică fiecare fermier care cere ajutor de despăgubire trebuie să vină cu date contabile pe trei ani din urmă ca să vedem care este pierderea efectivă, dar cei mai mulți dintre ei nu au date contabile. Aici este marea problemă, pentru că degeaba le promit eu că le dau despăgubiri, dacă ei nu au dovezi. Noi notificăm măsura la Bruxelles și pe urmă ei depun dosarele. Și anul trecut s-a mers pe o măsură similară, iar din 600 de milioane de lei alocate s-au dat sub 300 de milioane de lei. În apicultură, din păcate, aveam și bani prevăzuți în buget, dar legislația este la fel și nu-mi permite să dau despăgubiri fără ca ei să aducă dovezi.

AGERPRES: Cât estimați că va fi contribuția agriculturii în PIB în acest an?
Achim Irimescu: Cred că va fi undeva între 4% și 5%, mai scăzută decât anul trecut, când a sărit de 6%.

AGERPRES: Anul acesta ați fost în centrul unor scandaluri mediatice legate de siguranța alimentară a populației. Vă reproșați ceva legat de modul în care ați gestionat aceste probleme?
Achim Irimescu: În cazul Lactate Brădet nu îmi reproșez nimic. Eu consider că am gestionat foarte bine situația, dar, din păcate, cetățeanul român nu este pregătit, nu cunoaște legislația și nici autoritățile nu au acționat corespunzător. S-a găsit brânză proaspătă contaminată cu E-coli în frigiderul oamenilor. Eu nu am spus niciodată că brânza a omorât oamenii, dar au murit copii. Era un risc enorm și legislația europeană spune că producătorul însuși trebuia să anunțe public rechemarea produselor. Așa cum a făcut Selgros cu un an înainte cu niște ciocolată. Asta dovedește că sistemul funcționează și este sigur și nu trebuie ascuns de niciun fel. Când se întâmplă un accident de acest gen trebuie să se anunțe. Atunci, producătorul nu a știut sau nu a vrut să anunțe, veterinarii nu au știut sau nu au vrut să anunțe și mi-am asumat eu această responsabilitate, chiar dacă am fost înjurat în contextul în care voiam să apăr consumatorul român.

AGERPRES: Ați proceda la fel într-o situație similară?
Achim Irimescu: Absolut! Cum adică?! Să îmi asum riscul să moară niște copii nevinovați?… Iată, Lactate Brădet funcționează acum foarte bine. Cred că ei au avut impactul cel mai mic. Practic, producătorul chiar a avut de câștigat din scandalul acesta. Preocuparea nu a vizat producătorul Lactate Brădet, el era în culpă, greșeala a fost la el, dar acesta a închis fabrica, a trimis oamenii în concediu fără plată și nu a avut niciun fel de pierderi. După ce a redeschis fabrica chiar a avut vânzări crescute. Problema cea mare a fost, însă, la producătorii de la care se aproviziona fabrica, adică la două ferme de lapte din Dolj și Olt, pe care i-am chemat aici și am găsit soluții să ducă laptele la alți procesatori. Unul dintre ei avea investiții de un milion de euro în vaci de rasă pentru lapte. Acolo era pericolul cel mai mare. (…) Problema este cum ne asigurăm că statul își face datoria prin organele de control pe care le are.

Preocuparea mea în Ministerul Agriculturii este ca, atâta timp cât noi plătim miliarde, să știm cum se duc și la cine se duc aceste miliarde. Trebuie controlat dacă se respectă aceste cerințe. Asta este foarte important: să ne asigurăm că ceea ce punem pe piață este sănătos. Și, în mod cert, în acest an au fost controale mai drastice inclusiv la tot ceea ce vine din import. Comisia zice că ceea ce se importă în țară poți să controlezi până la 10%. Însă, în cazul în care ai semnale și suspiciuni și există un risc, poți să mergi până la 100% să controlezi, evident dacă ai capacitate.

AGERPRES: Ce produse tradiționale românești vor mai “invada” piața europeană în perioada următoare, în condițiile în care anul acesta a fost obținută protecția pentru două produse, respectiv Salamul de Sibiu și Telemeaua de Ibănești?
Achim Irimescu: Sunt depuse deja dosarele la Bruxelles pentru Cârnații de Pleșcoi, Novacul afumat de Țara Bârsei și Cașcavalul de Săveni, iar pe circuit la MADR mai sunt cel puțin 10 produse. Sperăm să obținem cât mai curând protecția europeană pentru Novacul afumat de Țara Bârsei.

AGERPRES: Ce veți face după alegeri?
Achim Irimescu: Nu m-am hotărât. Am oferte și din privat și de la stat. Una dintre opțiuni este întoarcerea la Bruxelles, dar rămâne de văzut. Ca ministru ai foarte multe lucruri de făcut, iar eu, fiind “workaholic”, mă tentează să termin proiectele, dar nu ține de mine.

AGERPRES/(AS — autor: Mariana Nica, editor: Oana Tilică, editor online: Anda Badea)

 

 

 aa

  1. Situatia actuala a terenurilor in Romania

 

Agricultura privata romaneasca, s-a nascut cu 25 de ani in urma, dar a reusit, in ciuda tineretii sale sa recupereze mare parte din decalajul inregistrat in raport cu alte state europene referitor la dezvoltare, dotare (in Romania exista unele dintre cele mai moderne utilaje agricole), productivitate.

In Romania, exista 13,3 milioane de hectare suprafata agricola utilizata din care 8,3 milioane hectare teren arabil, ceea ce o califica pe locul 5 ca suprafata agricola din UE.

Totodata, Romania este tara europeana cu cea mai mare suprafata de teren / cap de locuitor (0,6 hectare/locuitor).

 

Din suprafata agricola totala a Romaniei, peste 40%, respectiv 5,3 milioane hectare din totalul de 13,3 milioane hectare, este detinut de investitori straini, potrivit raportului comandat de Comisia pentru Agricultura din cadrul Comisiei Europeane la Institutul Olandez de cercetare Transnational Institute (TNI). Conform acestui raport publicat, 20%-30% din terenul arabil este controlat de persoane fizice si juridice din UE, iar restul de 10% este controlat de persoane fizice si juridice din afara UE.

 

Investitorii straini sunt de cele mai multe ori dezvoltatori imobiliari, fonduri de investitii, speculanti, universitati (spre ex. Universitatea Harvard detine in Ro, inca din anul 1997, o suprafata de 32.000 ha paduri si 2000 ha teren agricol, fara nici o intrebuintare a terenurilor  in scopul cercetarii stiintifice) etc.

Astfel, scopul pentru care investitorii straini cumpara teren in Romania, nu este cel al exploatarii sale agricole, ci pentru obtinerea unor profituri substantiale din activitati precum: dezvoltarea unor ansambluri rezidentiale, specula imobiliara, obtinerea subventiilor si utilizarea lor contrar destinatiei.

 

De asemenea, investitorii straini au dezvoltat un adevarat sistem de companii mai mult sau mai putin fantoma, paradisuri fiscale, pentru a cumpara terenuri cat mai multe si pentru a le folosi in scopuri cat mai diferite de cel agricol.

 

Pamantul agricol, resursa finita esentiala pentru asigurarea securitatii alimentare a oricarui popor, devine bun tranzactionabil pentru obtinerea unor profituri considerabile din orice alta activitate, mai putin cea agricola, pierzandu-si astfel rolul sau natural. Accesul la teren este un drept fundamental al omului, iar rolul nostru trebuie sa fie acela de a ne asigura ca acest drept este respectat, iar destinatia terenului agricol de asigurator al hranei populatiei este pastrata cu sfiintenie.

 

In contextul in care terenul agricol devine mijloc pentru obtinerea unor castiguri importante din specula, si nu din exploatarea sa, conform destinatiei sale, concentrarea pamanturilor in mana unor persoane, altele decat fermieri, nu reprezinta decat un porces firesc prin care suprafata de teren agricol este substantial diminuata.

Astfel, cea mai mare ferma din Romania, apartine unei firme libaneze si are in exploatare 65.000 ha.

 

Utilizarea terenurilor in alte scopuri decat cel agricol, duce la concentrarea pamanturilor in patrimoniul unor persoane, altele decat fermieri, iar acestia din urma se confrunta astfel cu o situatie cel putin contradictorie: fermierii mici sunt eliminati, descurajati sa isi munceasca terenurile, tentati sa le vanda pentru sume nesemnificative (in Romania pretul unui hectar de teren arabil variaza intre 1000 si 5000 euro), amplificarea procesului de pauperizare a populatiei din mediul rural, in scurt timp, dupa consumarea resurselor obtinute din instrainarea pamanturilor, transformarea unor oameni activi in persoane asistate social.

Concentrarea terenurilor are si efecte pozitive, dar numai in situatia in care fermierii mici se asociaza pentru a exploata in comun suprafetele de terenuri pe care le detin. Cu toate ca in Romania exista o reticenta cultural-istorica fata de diverse forme asociative, efect al epocii comuniste, in prezent, fermierii care detin suprafete mici au optat pentru a lucra impreuna aceste terenuri (spe ex., in jud. Dambovita exista fermieri care au in exploatare loturi de 0,5 ha pana la 2 ha pe care le folosesc in comun).

 

Lipsa unei situatii cadastrale unitare reprezinta de asemenea, un impediment major cu privire la crearea unei baze de date nationale care sa reflecte realitatea, identitatea proprietarilor, suprafetele detinute in proprietate, arenda etc. Pana in prezent, au fost intocmite documente cadastrale pentru 15-20% din totalul suprafetei terenurilor agricole.

 

 

  1. 9

 Efecte negative ale concentrarii terenurilor agricole si a vanzarii acestora catre terti

           

  1. Scaderea drastica a suprafetei agricole, inclusiv prin pierderea calitatii terenurilor;
  2. Scaderea numarului de fermieri inscrisi la APIA – Agentia pentru Plati si Interventii in Agricultura – 900.000 in 2016 fata de 1.002.977 in 2014, adica o scadere de peste 11% a fermierilor activi;
  3. Pierderea fortei de munca specializate si imposibilitatea formarii profesionale a noii generatii;
  4. Pierderea competivitatii si a productivitatii
  5. Lipsa eficientei muncii agricole
  6. Cresterea numarului de asistati sociali cu persoane din randul populatiei active
  7. Punerea in pericol a securitatii alimentare nationale

 

 

Concluzii:

 

  1. reglementari nationale care sa tina cont de specificul fiecarei tari, conform devizei UE ,,unitate in diversitate”;
  2. politica protectionista in sensul crearii unor bariere interne care sa filtreze cumparatorii si sa asigure folosirea terenurilor agricole conform destinatiei lor;
  3. solidaritate la nivel european reflectata, in principal in uniformizarea subventiei;
  4. incurajarea si rasplatirea perfomantei
  5. evitarea cresterii numarului asistatilor social din subventii

 

 

Daca nu vrem ca Romania, sa devina o ferma cu proprietar din afara UE sau din UE, trebuie  sa luam masurile enuntate mai sus in cel mai scurt timp.

 

BOC DECLARĂ RĂZBOI PENSIILOR SPECIALE!5

Primarul municipiului Cluj-Napoca, Emil Boc, susține desființarea pensiilor speciale, punctând totodată că nu trebuie să existe discrepanțe între salariile din administrația publică locală și cele din administrația centrală.
„Voi milita întotdeauna pentru desființarea pensiilor speciale, pentru că eu am apreciat și apreciez că, în fața legii, toți trebuie să fie egali și asta înseamnă să ai un salariu decent pentru a avea o pensie decentă. Nu sunt de acord cu pensii speciale pentru a crea categorii de privilegiați. Din această perspectivă și pentru administrațiile publice locale este de preferat și de dorit să ai salarii decente pentru a avea pensii decente și să nu existe discrepanțe atât de mari între salarizarea din administrația centrală care este de două ori, uneori de trei ori mai mare decât salarizarea din administrația locală. Despre aceste principii vorbim și nu neapărat de cuantum. (…) Nu este admisibil să se creeze discrepanțe atât de mari între salarizarea din administrația centrală, de exemplu salariile miniștrilor, salariile de la Camera Deputaților, de la Senat și salariile din administrația locală”, a spus Emil Boc, la  Liga Aleșilor Locali ai PNL.
Emil Boc a subliniat că, din punctul său de vedere, pensiile speciale nu au ce căuta în România pentru nimeni, însă a admis că, eventual, cei din justiție ar putea beneficia de acestea având în vedere regimul consacrat în toată lumea.

Președintele Asociației Comunelor din România, Emil Drăghici, propune un pact național pentru autonomie locală care să conducă la reducerea decalajelor condițiilor de trai dintre mediul urban și cel rural.

 fw

 

În proiectul acestui pact — prezentat, luni, la Forumul Administrației Publice Locale — se stipulează printre obiective modernizarea statului prin descentralizare, ceea ce nu determină înființarea de noi instituții publice, ci aducerea instituțiilor statului către cetățean, întărirea capacității administrative a autorităților administrației publice locale prin acordarea dreptului de a decide structurile lor administrative interne adaptate nevoilor specifice.

 

Drăghici mai propune ca autoritatea locală să poată administra patrimoniul unității administrativ teritoriale în limitele și în condițiile legii, fără să fie supusă obligației de a obține avize, autorizații sau acorduri de la alte autorități.

 

Printre alte obiective ale pactului, Drăghici a menționat elaborarea codului finanțelor publice locale și recunoașterea capacității depline a autorității administrației publice locale de a-și exercita inițiativa în toate domeniile ce nu sunt excluse din cadrul competențelor ei.

 

“Avem tot felul de reglementări neaduse laolaltă și ne este greu să le urmărim chiar noi, care am participat la elaborarea lor. (…) Actuala legislație condiționează dreptul la inițiativă al autorității administrației publice locale de existența unei legi, în absența căreia autoritățile neputând începe vreo acțiune, ce frânează spiritul novator și emulația în dezvoltarea capacității administrative. Legea trebuie să spună ce nu poate să facă o autoritate”, a adăugat Drăghici.

 

De asemenea, el a propus modificarea și completarea Legii administrației publice locale, în sensul ca în comunitățile mici, consilierii locali să fie aleși prin vot uninominal iar ședințele Consiliilor locale să fie conduse de primar, fără drept de vot, reducerea numărului de consilieri locali și ca numirea viceprimarilor să aibă loc prin dispoziția primarului.

 

“Nici nu vă închipuiți câte frecușuri se realizează în țară la ora asta când ajunge să fie primar contracandidatul primarului și acolo numai administrație publică locală nu se face. Se fac numai săpături. Unii contra altora”, a spus Drăghici.

 

 Preşedintele Asociaţiei Comunelor din România, Emil Drăghici, a cerut  , la Forumul Administraţiei Publice Locale, ca viceprimarii să fie numiţi de către primari, nu prin votul consilierilor locali.ff

 

„Viceprimarul sau viceprimarii să fie numiţi în această funcţie prin dispoziţia primarului. Nici nu vă închipuiţi câte frecuşuri sunt la ora asta, ajunge să fie viceprimar contracandidatul primarului, iar acolo numai administraţie publică locală nu mai este, se fac numai săpături”, a spus Emil Drăghici, preşedintele Asociaţiei Comunelor din România, citat de news.ro.

 

„Eu, din fire, sunt optimist, poate excesiv de optimist, dar asta nu mă face să nu fiu realist. Nu mi-aş dori ca acest forum să fie un punct pe o agendă publică, la care să facem fotografii şi să aibă de dezbătut presa naţională sau internaţională. Sper să fiu înţeles că am experienţa multor sfârşituri neîncepute sau doar începute, dar niciodată începuturi care să aibă continuare“, a spus Drăghici. La rndul său, prim-vicepreşedintele Asociaţiei Oraşelor din România, Mădălin Ady Teodorescu, a cerut mai multă implicare din partea Guvernului. „Cerem Guvernului României o consultare permanentă pentru discutarea problemelor cu care se confruntă autorităţile administraţiei publice locale, având ca teme de dialog: susţinerea descentralizării bazată pe principiile subsidiarităţii, asigurarea de surse de finanţare corespunzătore îndeplinirii competenţelor administraţiei publice locale, accesul oraşelor la proiecte cu finanţare europeană în exerciţiul financiar 2014-2020, promovarea unei legislaţii uşor de înţeles”, a arătat Teodorescu

 

Greva din Administrația publică locală este sustinuta de toti ,dar este ascultata de putini…fd

 

Salariații din Administrația publică locală intră în rândul protesatarilor. Membrii Federaţiei Naţionale ai Sindicatelor din Administraţie (FNSA) intră astăzi în grevă de o oră, la începutul programului de lucru, nemulțumiți de salariile discriminatorii comparativ cu cele din Administrația publică centrală.

Astăzi, membrii de sindicat ai Federaţiei Naţionale a Sindicatelor din Administraţie (FNSA) participă la prima formă de protest din calendarul acţiunilor organizate ca urmare a declanşării de către FNSA a conflictului colectiv de muncă la nivel naţional dar şi pentru că, potrivit acestora, în cadrul întâlnirii reprezentanţilor FNSA cu Ministrul Muncii, Familiei, Protecției Sociale și Persoanelor Vârstnice (MMFPSPV), din data de 27 iunie (a.c.), acestora nu le-au fost soluționate revendicările și nu s-a ajuns la niciun consens în cadrul procedurii de conciliere. Timp de o oră, la începutul programului de lucru, toți angajații din Administrațiile publice locale de la nivel național vor fi în grevă.

Peste 600 de salariați din cadrul Administrațiilor publice locale din județul Covasna, în grevă.

În cadrul unei conferințe de presă ce a avut loc ieri, liderul Sindicatului „Nova Vita”, Ferencz Tibor a declarat că angajaţii din cadrul Consiliului Judeţean (CJ) Covasna, ai Direcției de Asistență Socială, ai Casei de Cultură a municipiului dar și cei ai Primăriilor Sfântu Gheorghe, Covasna, Baraolt şi Întorsura Buzăului, alături de angajații din cadrul altor 14 administraţii locale din mediul rural, printre care Belin, Aita Mare, Bățani, Valea Crișului, Arcuș, Micfalău, Ghidfalău, Zagon, Zăbala, Valea Mare, Sita Buzăului, Barcani, Chichiș și Vâlcele, afiliaţi Sindicatului „Nova Vita”, nu vor lucra în prima oră de la începerea programului. Sindicaliștii protestează în acest fel faţă de nivelul mic de salarizare, neacordarea tichetelor de masă şi a voucherelor de vacanţă.

„Ministrul Muncii a făcut informarea că nu poate să dea curs cererilor pe care le-am înaintat noi, Federația, și anume acordarea normei de hrană tuturor salariaților din Administrația publică locală, acolo unde bugetul o permite, știind că norma de hrană la nivelul Administrației publice locale este primită de către Poliția locală. La nivel central, de la Prefectură în sus, toți salariații din Administrația publică centrală primesc această normă. Este o sumă care nu e neglijabilă, în jur de 700 de lei net primește salariatul în mână. Al doilea punct ar fi fost acordarea voucherelor de vacanță. Se știe că legea a fost emisă dar în fiecare an, la sfârșitul anului, prin ordonanța care stabilește nivelul salarizării de anul viitor al bugetarilor se pune stop nu numai la vouchere, ci la o serie de alte chestiuni.” – a declarat Ferencz Tibor.

Liderul Sindicatului mai spune că personalul angajat în cadrul Consiliilor judeţene şi Primăriilor a fost discriminat în raport cu personalul angajat în Administraţia centrală, care a beneficiat de creşteri salariale de până la 70%, odată cu adoptarea OUG nr. 20/2016 privind salarizarea personalului plătit din fonduri publice în anul 2016, prorogarea unor termene, precum şi unele măsuri fiscal-bugetare. Majoritatea angajaţilor din Primării şi din Consiliile judeţene au venituri salariale brute apropiate ca valoare de salariul minim brut pe economie, adoptat de la 1 mai (a.c.), adică 1.250 lei: „De asemenea, am cerut mărirea salariului minim cu 25%, care după cum se știe, de la 1 mai este 1.250 de lei. Problema gravă, discriminatorie, care există la modul general între Administrația publică centrală și cea locală, este faptul că de 26 de ani Administrația publică locală a fost întotdeauna lăsată pe ultimul loc la categoria bugetari, și pe ici pe colo au fost măriri de salariu, atunci când s-a mărit și la celelalte categorii de bugetari. (…) Cei care fac legile salarizării și se ocupă de aceste probleme cunosc faptul că suntem cei mai defavorizați din categoria bugetarilor, dar până acum niciodată nu am simțit că s-ar fi ocupat cineva special de această categorie, a Administrației publice locale.”

„Bani există, și acolo unde vor să dea se dau, unde nu vor nu se dau.”

Sindicaliștii spun că Guvernului României are obligaţia de a soluţiona urgent problemele majore cu care se confruntă salariaţii din Administraţia publică locală din România, cu atât mai mult cu cât aceştia sunt şi rămân cea mai slab plătită şi discriminată categorie de salariaţi din sistemul bugetar.

„La ultima rectificare salarială, prin Ordonanța nr. 20 a Guvernului, de anul acesta, s-au acordat pentru sănătate, învățământ și pentru Administrația publică centrală măriri de salariu. Noi ne bucurăm pentru acest lucru și e foarte bine, pentru că nivelul salarizării în România este printre ultimele din Uniunea Europeană. Se cere să ne aliniem la toate problemele economice, politice ale Uniunii, dar în ceea ce privește salarizarea suntem, dacă nu pe ultimul, pe penultimul loc. Administrația publică centrală a avut o mărire salarială prin această ordonanță, s-a luat în calcul salarizarea Secretariatului General al Guvernului și aproximativ 70% din nivelul salarizării a fost corectat astfel încât cei din Administrația publică centrală, de la Ministere și departamentele care aparțin acestor Ministere, să aibă măcar 70%  din nivelul salarizării celor de la Secretariatul General al Guvernului. Bani există, și acolo unde vor să dea se dau, unde nu vor nu se dau. (…) Facem greva împotriva ministerelor de resort care nu ne bagă în seamă. (…) Mi-ar părea bine dacă am fi la nivelul Prefecturii cu salarizarea, măcar atât.” – a declarat liderul Sindicatului „Nova Vita”.

 ee

dddd

 

Rusia a ridicat secretul de stat asupra documentelor din Arhivele de Război despre UCRAINA ,aratand  ca Armata Ucrainiană avea regimente întregi de călăi care se ocupau numai cu uciderea la ordin a populației civile de alte naționalități,inclusiv romani. Se exterminau sate și orașe întregi … Când prindeau ruși ori evrei le scoteau inimile din piept cu cuțitele și le mâncau. Asta în numele apărării Ucraineidd

 

NU GERMANIA A FOST CEA MAI NAZISTĂ ȚARĂ DIN LUME. A EXISTAT ÎN EUROPA UN STAT NAZIST MULT MAI BESTIAL DECÂT CEL GERMAN. EL TREBUIE SĂ PLĂTEASCĂ ISRAELULUI DESPĂGUBIRI DE CEL PUȚIN DOUĂ SUTE DE MILIARDE DE EURO.Asta  spun documentele declasificate recent de către Rusia la cererea reprezentanților Consiliului Popoarelor Rusiei (Consiliul Federației Rusiei) . Președintele Putin a ordonat Arhivelor Ruse de Război să ridice secretul de stat impus asupra lor încă de pe vremea lui Stalin.

Documentele descriu crimele și atrocitățile săvârșite de către naționaliștii ucrainieni în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial. Acestea au fost săvârșite de către organizațiile naționaliste ucrainiene cu sprijinul larg al populației ucrainiene și sunt înfricoșătoare în adevăratul înțeles al cuvântului. Ele arată un naționalism ucrainian cu adevărat subuman, plin de o ferocitate și o ură bestială față de tot ce înseamnă ”altceva” decât ucrainian. În comparație cu Ucraina, Germania nazistă a fost un stat care chiar Rusia a ridicat secretul de stat asupra documentelor din Arhivele de Război despre UCRAINA ! Foarte trist in ceea ce ii priveste pe ucraineni ! Pe lângă ucrainianul Stepan Bandera, Hitler a fost un copil naiv.  Dacă Hitler urmărea doar exterminarea evreilor, ucrainienii nu doreau doar exterminarea evreilor ci a tuturor naționalităților conlocuitoare, în primul rând exterminarea rușilor. Și nu oricum, ci în chinuri cât mai cumplite.

Documentele despre atrocitățile săvârșite de ucrainieni în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial au fost închise de Stalin care a impus secretul de stat asupra lor de teamă ca nu cumva rușii să se revolte aflând conținutul lor și să ceară exterminarea întregului popor ucrainian, fapt care ar fi dus la un cutremur în interiorul URSS.

La 30 iunie 1941 batalionul fascist Lvov sub comanda lui R. Șukovici a executat cu glonț în ceafă  trei mii de polonezi ucrainieni, inclusiv trei oameni de știință cunoscuți pe plan mondial. În zilele care au urmat batalionul a mai executat un grup de șapte mii de ruși compus din femei, bătrîni și copii. În timp ce femeile și copii erau executați prin tăierea gîtului cu cuțitele, în curtea ”Catedralei Metropolitane Sfântul Andrei” mitropolitul catolic ucrainian ținea un servicu divin de mulțumire rugându-se pentru ”victoria armatei sfinte a lui Adolf Hitler”..

De fapt încă din 1944 mareșalii ruși i-au cerut lui Stalin formarea unui tribunal militar care să-i judece pe criminalii ucrainieni vinovați de genocid și să-i execute. Ei l-au atenționat pe Stalin că ucrainienii erau un popor criminal care indiferent ce vremuri ar fi trăit și sub ce regimuri, nu puteau trăi fără să ucidă.

Stalin, ca marxist-leninist nu a fost de acord cu o astfel de teorie și a refuzat să ia măsuri punitive de amploare împotriva ucrainienilor, mulțumindu-se să aprobe doar cercetarea criminalilor ucrainieni cu adevărat odioși, care au fost judecați și spânzurați.

După moartea lui Stalin, Partidul Comunist al Uniunii Sovietice și Hrușciov (care era ucrainian) au menținut regimul de documente secrete asupra arhivelor de război de teamă ca Israelul să nu ceară URSS-ului despăgubiri pentru genocidul ucrainian. Pe atunci Ucraina făcea parte din URSS și responsabilitatea pentru eventuale despăgubiri cerute de Israel ar fi căzut în sarcina Moscovei care, firește, nu voia să plătească Israelului 300 de miliarde de dolari pentru crime pe care nu le săvârșiseră rușii.

Astăzi, însă, Ucraina este un stat independent și poporul ucrainian poate să-și asume responsabilitatea propriului trecut. Dar astăzi trecutul este falsificat pe scară largă, așa că președintele Putin a ordonat Ministerului Apărării al Rusiei să ridice secretul de stat de pe documentele privind genocidul ucrainian.

Documentele sunt terifiante și arată că Ucraina anilor 1940-1945 a fost mai nazistă decât Germania nazistă și mai odioasă și mai fanatică decât SS-ul german și decât Gestapoul.

Cele mai multe atrocități au fost comise de naziștii ucrainieni în Ucraina de Sud-Est (Doneț. Lugansk, Harkov etc). Adică în locurile unde astăzi actuala Armată Ucrainiană trage cu tunurile în satele și orașele rușilor, așa cum făcea în anii 1941-1943.

Opinia publică indusă azi în eroare de o propagandă mincinoasă nu știe că rușii din Republica Populară Donețk și Republica Populară Lugansk și-au declarat independența în acest an și cer ajutorul Rusiei tocmai de teamă ca evenimentele din 1941-1945 să nu se repete și rușii să fie exterminați de ucrainieni.

Fasciștii ucrainieni au ucis în anii 1941-1943 un număr de 5 200 000 (cinci milioane două sute de mii) de civili din Ucraina Rusia a ridicat secretul de stat asupra documentelor din Arhivele de Război despre UCRAINA ! Foarte trist in ceea ce ii priveste pe ucraineni !!(naționalități conlocuitoare, mare parte din ei de etnie rusă) și au omorât aproape 900 000 (nouă sute de mii) de evrei. Numărul polonezilor uciși a fost de 200 000 (două sute de mii). Au fost executați peste 400 000 (patru sute de mii) de militari sovietici care fuseseră luați prizonieri de germani sau se predaseră.

În acest fel omorurile săvârșite de bandele naționaliste ucrainiene întrec cu mult numărul victimelor nazismului german și plasează Ucraina pe locul I între statele naziste.

Cuprinși de fanatism și de admirația pentru Hitler, aproape trei milioane de bărbați ucrainieni în putere au cerut să plece în Al Treilea Reich ca să muncească voluntar pentru nemți în fabricile și pe ogoarele nemților, numai ca Armata Germană să poată extermina tot poporul rus

 

Biserica Catolică Ucrainiană a binecuvântat toate crimele și masacrele diviziei naziste ucrainiene ”Galicina”. Aceasta a comis în septembrie 1941 masacrul și genocidul de la Babi Yar, o râpă din apropierea Kievului. Aici au fost aduși în septembrie 1941 peste 50 000 (cincizeci de mii) de evrei din clasa de mijloc, trei mii de țigani și circa 40 000 (patruzeci de mii) de civili ruși (mare parte femei și fete)  pe care SS-iștii ucrainieni i-au dezbrăcat la pielea goală apoi au început să violeze femeile și fetele neținând cont că părinții și rudele lor erau de față.

 

În cele din urmă totul a sfârșit într-o baie de sânge. Prizonierii au fost omorâți la modul cel mai bestial cu arme de foc descărcate în gât sau stomac (ca să moară în chinuri) sau loviți în cap cu topoarele ori cu sapele. După terminarea masacrului trupurile au fost aruncate în râpă și râpa acoperită cu pământ.

Batalionul de masacru condus de fascistul ucrainian Vojnovski a omorât 350 000 (trei sute cincizeci de mii) de ruși în marea majoritate femei și copii și peste 160 000 (o sută șaizeci de mii) de evrei.

La aceste omoruri au dat o mână de ajutor țăranii ucrainieni fasciști și muncitorii ucrainieni fasciști care aveau o ură atât de mare față de evrei și ruși încât s-au dedat la acte de canibalism. Pentru faptele lor ei au primit medalii și ranguri naziste iar Vojnovski a  primit gradul de maior în Armata Germană.

Ucrainianul Șutnevici care ucisese și el circa trei mii de evrei a primit doar gradul de căpitan în Armata Germană.

 

În satele Lipniki, Certozi, Mikulici, Vladimir, bandele de ucrainieni ucideau copii rușilor și polonezilor luându-i de picioare, învârtindu-i și dându-i cu capetele de pereți. Dacă erau prea mulți copii, aceștia erau aruncați de vii în fântâni și părinții erau aruncați după ei, apoi fântânile acoperite cu pământ. Au fost ucise în acest fel numai într-un singur județ 15 000 (cincisprezece mii) de persoane.

Ura ucrainienilor împotriva rușilor și a evreilor era așa de mare încât dacă o fată ucrainiană se căsătorise cu un evreu sau cu un rus, atunci tatăl sau fratele ei o violau cu forța. Zeci de tinere nesuportând o astfel de umilință au alergat și s-au înecat în Nistru. Cele care nu se sinucideau erau prinse și spintecate de cei care le violaseră (adică de tații și frații lor) în felul următor: li se băga vârful cuțitului în vagin și erau spintecate așa de jos în sus.

 

După violuri s-au dedat la scene de coșmar. Rusoaicelor și evreicilor le tăiau sînii și presărau sare pe răni, iar pe bărbați îi  castrau pe viu. Unora dintre prizonieri li se tăiau brațele care apoi erau fripte pe grătar. Atrocitățile au atins o asemenea culme abominală că soldații germani, revoltați, au refuzat să mai participe la masacru și s-au retras, lăsîndu-i pe călăii ucrainieni să ducă la capăt genocidul.

 

 

Toate aceste lucruri se petreceau în anii 1941-1945 în Ucraina Socialistă. Adică în mijlocul unui popor care deși trăise 20 de ani în ideea prieteniei între popoare promovată de socialism, a uitat într-o noapte toate aceste idei și a devenit la fel de primitiv și sălbatic precum oamenii cavernelor.

Astăzi, după 20 de ani de existență sub deviza valorilor europene și în spiritul european al promovării minorităților naționale, pe care ei singuri le clamează, ucrainenii și-au reluat marșurile naziste pe străzile din Kiev, se mândresc cu genocidul săvârșit asupra evreilor, polonezilor și rușilor, iar Armata Ucrainiană trage cu tunurile în blocurile de locuințe, în școlile și spitalele din orașele rusești din sud-estul Ucrainei.

Este limpede că indiferent sub ce deviză ar trăi poporul ucrainian, nazismul și fascismul nu pot fi eradicate din Ucraina.

Este interesant să vezi ca român că întreaga noastră clasa noastră politică și toți conducătorii noștri fraternizază azi cu clasa politică ucrainiană fără să vadă că Ucraina ține azi între granițele ei teritorii românești care totalizează încă o Republică Moldovă  pe care ea, Ucraina o ocupă în mod nejustificat și cu binecuvântarea Bucureștiului. Oare de ce nu suflă politicienii noștri români nici o vorbuliță despre acest teritoriu?

În al treilea rând, citind aceste documente nu trebuie să crezi că Israelul nu va cere Ucrainei despăgubiri pentru crime și genocid. În mod normal, aceste despăgubiri ar trebui să ajungă la circa 200 de miliarde de euro. Israelul va cere aceste despăgubiri, dar așteaptă ca apele să se limpezească în Ucraina. Adică să vadă cine va rămâne între granițele Ucrainei. Deocamdată, numai Crimeea, Donețk și Lugansk și-au declarat independența și au devenit republici ruse libere. Acestea nu se consideră parte a statului ucrainian și, evident, nu vor plăti despăgubiri.

 

Gheorghe PANAITESCU

 

SURSA : http://universulromanesc.ro/avertisment/rusia-a-ridicat-secretul-de-stat-asupra-documentelor-din-arhivele-de-razboi-nu-germania-a-fost-cea-mai-nazista-tara-din-lume-a-existat-in-europa-un-stat-nazist-mult-mai-bestial-decat-cel-german-el/

 

 

Primarii comunelor se simt doar masa de manevra pentru guvernantiba

 

Presedintele Asociatiei Primarilor Comunelor din Romania (APCR), Emil Draghici, a declarat ca primarii comunelor sunt “doar o mare masa de manevra” pentru guvernanti, care sa aduca voturi, dorindu-se ca edilii din mediul rural sa fie “oameni lipsiti de demnitate, in care sa se poata da cu biciul”.

“Atitudinea guvernantilor este de desconsiderare a primarilor comunelor. Daca si-ar da silinta sa le acorde demnitate primarilor si prin salarizare, cu siguranta domniile lor n-ar mai putea fi aceia care sa dea cu biciul in prosti. In proiectele de lege, guvernantii nu au tinut si nu tin cont de parerile primarilor comunelor pentru ca, daca se tinea cont, nu mai aveau atata masa de manevra in randul acestora”.

 

“Se doreste ca in randul primarilor comunelor sa fie oameni lipsiti de demnitate, de aceea sunt tinuti in conditiile in care sunt cu nivelul salarizarii’, a afirmat Emil Draghici, precizand ca el transmite ceea ce primarii comunelor spun ca simt.

 

Nivelul scazut al salariilor din primariile din mediul rural, ceea ce ingreuneaza mentinerea functionarilor in administratia publica locala, este principala nemultumire exprimata in cadrul Adunarii Generale a APCR care se desfasoara, in perioada 2 – 5 august, in statiunea Mamaia. Multi dintre cei peste 200 de primari prezenti la reuniune au afirmat ca se simt “bataia de joc a guvernantilor”, mai ales dupa ce au vazut ca niciunul dintre ministrii invitati la reuniunea de la Mamaia nu i-a onorat cu prezenta, pentru a discuta despre problemele autoritatilor comunale si a gasi in comun solutii, la adunare fiind prezenti, in general, directori de departamente din cadrul ministerelor.

 

“A existat un moment de luciditate in constiinta ministrului Muncii, ca nu este capabil sa faca fata presiunii firesti din partea primarilor comunelor, si a trimis o persoana cu calitate de functionar public de conducere, decizie pe care o apreciez ca pe una absolut normala. Deci, ministrul macar a avut luciditatea ca nu este capabil, inclusiv la nivelul de secretar de stat, sa rezolve problemele pe care le-a creat acest minister de-a lungul anilor”, a afirmat presedintele APCR, dupa ce primarii, prin reprezentanta ministerului trimisa la reuniune, au considerat ca nu au avut un partener real de dialog.

 

Emil Draghici a mentionat ca primarii comunelor semnaleaza, in primul rand, “o salarizare care nu respecta niste principii elementare”. “Avem salarizarea primarilor, viceprimarilor si a secretarilor, in raport de faptul ca esti primarie de comuna, oras, municipiu, si salarizare in raport de numarul de locuitori pe aceste categorii de unitati administrativ teritoriale. Nu are nicio logica. Avem viceprimar al unui oras cu 1.700 de locuitori, care are un salariu, o indemnizatie mai mare decat un primar al unei comune cu peste 15.000 de locuitori. Unde este logica? Atributiile sunt aceleasi. Tinta administratiei publice o reprezinta cetateanul. Si atunci, salarizarea trebuie sa fie strict in raport numai de numarul de locuitori, indiferent ca este comuna, oras, municipiu, asa cum avem si numar de consilieri locali, in raport de numarul de locuitori”, a spus Draghici.

 

Potrivit acestuia, “si mai mult, este pentru prima data cand se baga in lege un nivel de salarizare mai mic la nivel de comune, fata de functionarii publici de la municipii, ceea ce va crea mari probleme cu privire la mentinerea functionarilor publici la nivelul administratiilor publice ale comunelor”.

 

Prim vicepresedintele APCR, Mariana Gaju, a mentionat ca refuzul ministrilor de a participa la reuniune il considera ca pe ‘o lipsa de respect’ adresata celor 2.833 de comune din Romania. “Nu este vorba de o proasta organizare, ci de lipsa de bun simt a celor care s-au vazut cocotati in varful piramidei si au uitat care este talpa tarii, pamantul pe care calca’, a afirmat reprezentanta asociatiei. Aceasta a declarat ca, miercuri, primarii comunelor vor stabili, printr-o rezolutie, ce masuri de protest vor lua fata de atitudinea guvernantilor

Primarii se revoltă din nou prin portavoce -Emil Drăghici: „E o multiplicare diabolică a hârtiilor…k

 

 

Primarii se răscoală din nou împotriva Guvernului. De data aceasta ei acuză puterea că au birocratizat peste măsură administraţiile locale şi tocmai de aceea,  funcţionarii din primării au de făcut acum şi de câte 20 de ori mai multe hârtii pentru salarii, de exemplu.   “E o multiplicare diabolică a hârtiilor, de la 1 ianuarie. Dracu’ a făcut ordinele astea. Dar şi dracu’ le făcea mai bine!”, este revoltat primarul independent Emil Drăghici, din Vulcana-Băi (Dâmboviţa), preşedintele Asociaţiei Comunelor din România (ACoR).   Ministrul delegat pentru Buget, Liviu Voinea, dar şi secretarul său de stat, Gheorghe Gherghina, au semnat, pe finalul anului trecut câteva ordine care au simplificat munca funcţionarilor din Trezorerie, dar au multiplicat birocraţia.   Cei mai afectaţi sunt primarii de comune sau cei ai localităţilor mici, în care, un singur funcţionar din primărie are de făcut acum, de 10 sau chiar 20 de ori mai multe hârtii pentru achiziţii sau pentru plata contribuţiilor sociale aferente salariilor. Este de altfel, unul  dintre motivele principale pentru întârzierea plăţii salariilor unor categorii de bugetari, situaţie care ar urma să se repete lună de lună.   Plăţile pe stil nou nu se mai fac unitar, ci pentru fiecare reţinere (sănătate, pensii, şomaj, CAR etc), ordinele de plată se fac pe o hârtie specială, pentru un singur salariat întocmindu-se minimum 4 ordine de plată.     “Orice reglementări sunt binevenite, numai că ele nu sunt menite a împovăra activitatea. Până acum se făcea un ordin de plată pentru un impozit. Acum trebuie să faci două ordine, atât pentru ce înseamnă impozitul aferent salariului de bază, cât şi al condiţiilor de muncă. Se făcea un ordin de plată pentru toate contribuţiile, acum se fac vreo zece. Iamginaţi-vă că aceste zece OP-uri sunt multiplicate pentru fiecare subcapitol, ceea ce este clar că munca se înmulţeşte cu 36. Eu unul sunt împotrivă ca în anul 2014, în relaţia cu instituţiile publice din România să se lucreze pe formular de hârtie. Trebuie să mergi la Trezorerie cu teancul de hârtie, iar acolo să fie prelucrat de cineva de acolo. Sunt împotriva utilizării hârtiei. Vreau ca totul să fie prelucrat electronic. Se taie prea mulţi arbori”, mai spus Emil Drăghici. În marile oraşe, cu un întreg departament economic în primărie, lucrurile merg mai repede.   Birocraţia multiplicată nu este însă singura bombă aruncată de Guvern în primării de la începutul anului. Prin ordonanţă de urgenţă, Guvernul a decis ca de la 1 ianuarie, primăriile să acopere minimum 25% din plata indemnizaţiilor pentru persoanele cu handicap, dar şi pentru însoţitorii acestora

 

Citeste mai mult: adev.ro/mzffsn

 

Despre România s-a spus în nemumărate rânduri că este o ţară capabilă să hrănească 80 de milioane de locuitori,dar este o tara de saraci .iz

Totuşi, România este un importator net de produse alimentare. În 1990, în România erau 5,3 milioane de bovine şi 13 milioane de porci, faţă de 2,8 milioane de bovine şi 5 milioane de porci acum. Producţia mergea la export, e adevă­rat. Acum România nu mai suferă de foame, dar în ultima vreme, piaţa locală a fost invadată de produsele lactate din Polonia sau Ungaria sau de carne, în special de porc, din alte ţări ale UE. De pildă, din totalul produselor lactate importate de România, în valoare de 260 de milioane de euro, anual, o treime vine din vine Polonia şi Ungaria. România exportă lapte şi produse lactate de doar 90 de milioane de euro. De ce?

 

În primul rând pentru că agricultura este încă slabă şi în al doilea rând pentru că produsele de import sunt ieftine; dar sunt ieftine pentru că unele sunt aproape de termenul de expirare, dacă nu expirate.

 

„Pe perioada iernii doar 30% din mâncarea este produsă în România, ceea ce e foarte grav. Nu pot să fiu de acord că România nu poate să-şi asigure hrana. Dar când a ieşit Irimescu (ministrul vorbeşte despre el la persoana a treia – n.red.) şi a spus că trebuie să facem controale la frontieră ca să ne apărăm producătorii români, câţi dintre producători au sărit atunci?“

 

„Uniunea Europeană este o chestie strict economică, e o piaţă unică unde cel mai bun rezistă. Eu nu pot să-i blochez (pe importatori – n.red.), dar pot să-i verific, chiar dacă e piaţă europeană“, mai spune ministrul.

 

iu

 

Fostul şef al magazinului Profi din Arad, care a spus că a fost obligat să pună în vânzare carne stricată, spălată cu detergent, a declarat că ministrul Agriculturii, care a precizat că “România este o piaţă de mâna a zecea în care se aduc produse expirate”, a vorbit în cunoştinţă de cauză.

“Acest ministru vorbeşte în cunoştinţă de cauză. Nu cred că ministrul Agriculturii ar fi ieşit pe post să declare aceste lucruri dacă nu ar avea ca şi suport nişte dovezi clare. Mă face să cred că aceste lucruri au fost confirmate de către unele instituţii care deja au făcut verificări corecte, nu ca la Arad. La Arad totul s-a muşamalizat de către unele instituţii pentru că i-au informat dinainte. Cum vă explicaţi că DSV-ul a fost informat de către mine vineri, prin sesizarea pe care am făcut-o eu cu colegii mei şi după aia, au fost în control abia la începutul săptămânii. De ce nu s-au dus vineri? Ei pot controla magazinele inopinat, inclusiv noaptea. Nu au făcut acest lucru pentru că au ştiut că trebuie să ia legătura cu cei de la Profi în special şi i-au pus să facă curat”, a declarat Ciprian Gabor, fostul şef al unui magazinul Profi din Arad.

 

Pe de altă parte, reprezentanţii lanţului de magazine îl acuză pe Gabor că a făcut multe falsuri în interiorul companiei.

 

“Din păcate Profi şi nu numai Profi, atât retailerii cât şi producătorii locali de carne sunt afectaţi de nişte declaraţii mincinoase ale unui fost şef de magazin Profi, o persoană care a fost într-o anchetă internă, a fost suspendat înainte de toate declaraţiile, o persoană care şi-a falsificat documentele pentru angajare, care a făcut multe falsuri în interiorul companiei, a adus prejudiciu prin manipularea inventarelor de zeci de mii de lei şi care a încercat să afilieze mai mulţi oameni în jurul lui, promiţându-le sume importante de bani. Există declaraţia , aproape jumătate din cei care au fost atraşi de el în această mişcare, care au recunoscut că au primit propuneri de sume importante de bani ca să poată să semneze aceste declaraţii. La fel avem persoane care au spus că li s-a pus în faţă o declaraţie. A semnat pagina 2 fără să poată să citească , a citit-o după două zile după ce a fost depusă a ajuns în posesia acestei declaraţii şi de aceea s-a răzgândit pentru că şi-a dat seama de calomniile şi de declaraţiile mincinoase”, a declarat Călin Costinaş, director general adjunct Profi.

 MARILE CORPORATII FARMACEUTICE SI-AU FACUT O ADEVARATA MAFIE IN INTREAGA LUME PENTRU A-SI VINDE MEDICAMENTE PENTRU BOLI INEXISTENTE!

CARTELUL MILITARO-MEDICALO-PETROCHIMIC-FARMACEUTIC NE VREA BOLNAVI, STERILI SI INDOPATI CU MEDICAMENTE ca sa ne omoare pe banii nostri

MAFIA MEDICALA NU VREA SA STITI ACEST LUCRU: MIEZUL DE SAMBURI DE CAISE VINDECA TOTAL CANCERUL! FARA EFECTE ADVERSE!

MARILE MISTERE ALE MINTII UMANE

 

NOI DOVEZI CARE ARATA CA VACCINUL GARDASIL (IMPOTRIVA VIRUSULUI HPV) POATE FI FATAL

 

IEZUITII CONDUC CU ADEVARAT LUMEA?

SIMBOLISTICA MALEFICA IN CLADIREA PARLAMENTULUI EUROPEAN

Prof. univ. dr. Constantin MILICĂ ne invita in Templul Vegetal al Creatorului pentru vindecari  curate,sigure  si fara baniii

 

Boala apare din cauza contactului repetat cu unele produse din mediul extern ca: pesticide, cianuri, clor, poluanţi ai aerului, puf de plop şi păpădie, polen şi flori puternic mirositoare, cum sunt crinii, zambilele, narcisele, garoafele, teiul, castanul, salcâmul (mai frecvent în dimineţile de primăvară), praf de casă (pe covoare, pături, perne, perdele, rafturi cu cărţi, jucăriile copiilor), păr de animale (pisici, câini, iepuri, bovine), pene, fulgi, înţepături de insecte (albine, viespi, acarieni), mucegaiuri, bacterii. La acestea se adaugă anumite alimente (ouă, carne, crustacee, căpşuni, ciocolată, prăjituri cu frişcă sau cu ouă, coloranţi şi conservanţi alimentari, pufuleţi, îngheţate, băuturi alcoolice şi sintetice, laptele de vacă la sugari). În viaţa cotidiană, alergiile pot fi provocate de unele textile sintetice, blănuri, lână, pisici în casă, detergenţi, vopsele, şampoane, produse cosmetice, spray-uri şi mai ales unele medicamente.

 

Tratamentele naturiste in uz intern sunt recomandate:

 

– Infuzie de trei-fraţi-pătaţi (o linguriţă herba uscată la 200 ml apă clocotită); după infuzare 5 minute se beau două-trei căni pe zi, cu rezultate bune în alergiile manifestate prin urticarie. Se poate folosi şi o infuzie concentrată (patru linguri herba la 250 ml apă fiartă), din care se ia câte o linguriţă la intervale de trei ore.

 

– Infuzie de urzică vie (trei linguriţe frunze uscate la 500 ml apă clocotită); se acoperă vasul 5 minute, se strecoară şi se beau 3-4 ceaiuri calde pe zi.

 

– Infuzie din coada-şoricelului (o lingură flori uscate la 250 ml apă fiartă); se infuzează în vas acoperit timp de 10 minute şi se beau două căni pe zi.

 

– Infuzie de turiţă mare (dintr-o lingură herba la 250 ml apă clocotită; după infuzare se beau două-trei căni pe zi în alergiile cu prurit).

 

– Infuzie de drobiţă (dintr-o lingură flori şi frunze uscate la 250 ml apă fiartă; se infuzează 10 minute şi se beau două ceaiuri pe zi, cu 30 minute înainte de mese).

 

– Decoct de iarbă-mare (din trei linguri rădăcini uscate şi măcinate la o cană cu apă clocotită; se infuzează acoperit 15 minute, se strecoară şi se iau 3-4 linguri pe zi în alergii cu erupţii ale pielii însoţite de mâncărimi).

 

Se pot folosi cu succes şi ceaiuri cu amestec de plante după ce, în prealabil, s-a testat reacţia individuală la fiecare specie.

 

– Infuzie din amestec de trei-fraţi-pătaţi (50 g), talpa gâştei (20 g), rădăcini de brusture (15 g), flori de coada-şoricelului (10 g) şi flori de lavandă (5 g); din amestec se ia o lingură la 250 ml apă clocotită, se infuzează acoperit 10-15 minute, se strecoară şi se beau 2-3 ceaiuri pe zi, timp de o lună.

 

– Infuzie din amestec, în părţi egale, cu rozmarin, busuioc, cimbru, anason şi verbină; se ia o linguriţă din amestec la 200 ml apă clocotită, se infuzează 15 minute şi se beau câte două ceaiuri pe zi.

 

– Decoct din amestec cu trei-fraţi-pătaţi (30 g), herba de păpădie (20 g), rădăcini de păpădie (20 g), rădăcini de cicoare (20 g) şi flori de soc (10 g); se ia o lingură din amestec la 250 ml apă fiartă; după infuzare 15 minute se beau 2-3 ceaiuri calde pe zi până la dispariţia simptomelor de alergie.

 

În funcţie de natura reacţiilor alergice se mai folosesc ceaiuri cu hamei, valeriană, măceşe, mesteacăn, mentă, isop, săpunariţă, salvie, muşeţel şi muguri de coacăz negru.

 

În uz extern sunt recomandate:

 

– Spălări cu infuzie concentrată din coada-calului, creţişoară, sânziene şi margarete (în părţi egale), din care se iau patru linguri la un litru apă clocotită; se infuzează 10 minute, se strecoară şi se foloseşte pe zonele cu urticarie şi eczeme pe piele. Efecte rapide are şi maceratul la rece cu nalbă (caşul popii) care se încălzeşte puţin şi se masează pe zonele afectate de mai multe ori pe zi. Tamponări şi badijonări se pot face şi cu tinctură în alcool 96 % în care se macerează timp de 7-10 zile un amestec de trei-fraţi-pătaţi, turiţă-mare, iarbă-mare, mentă, păpădie şi linariţă.

 

– Cataplasme cu foi de varză albă şi cu cartofi raşi.

 

– Băi de mâini şi picioare cu flori de tei, coada-şoricelului, păducel, salvie, usturoi, rostopască proaspătă, grozamă (Genista sagittalis), rădăcini de pir şi crengi de mesteacăn, cu efect de desensibilizare generală în alergii cutanate, respiratorii şi digestive.

 

– Băi generale cu infuzie concentrată dintr-un amestec de coada-calului, coada-şoricelului, creţişoară, gălbenele, nalbă, sânziene şi trifoi roşu care se toarnă în cada de baie.

 

– Badijonări de 3-4 ori pe zi cu extract uleios de muşeţel, gălbenele şi coada-şoricelului sau cu bitter suedez.

 

– Tamponări cu ulei eteric de mentă sau de lavandă (5 g în 100 ml alcool etilic 900) cu efecte imediate în prurit şi eczeme.

 

– Unguent de gălbenele.

 

Alimente de evitat

 

Regimul alimentar poate fi de un real folos dacă se evită produsele alergenice şi se renunţă la mâncăruri complicate, greu de digerat de un ficat „leneş“, trecând la o cură de sucuri şi crudităţi pe o durată de două luni. Zilnic se pot consuma sucuri de morcov (300 ml/zi), tomate (200 ml/zi) şi de cartofi (50 ml dimineaţa pe stomacul gol).

 

Necesarul zilnic de lichide se completează cu ceaiuri din fructe de cătină, măceşe, păducel sau coji de mere, luate prin rotaţie.

 

Sunt interzise: mezeluri, ciuperci, condimente iuţi, peşte congelat, ouă, căpşuni, fragi, ciocolată, îngheţate.

 

“Buruieni” care macina pietrele din rinichi si…gf

 

Calculii renali („pietrele”) sunt aglomerări de cristale, care se formează în rinichi sau în căile urinare, ca depuneri provenite din substanţe aflate în urină. În formă incipientă, boala nu are nici un simptom.

 

Pe măsură ce calculii cresc, apar primele manifestări dureroase. Din punct de vedere clinic, există două feluri de calculi: cei sedentari (ficşi) şi calculii migratori.

Primii sunt şi cei care nu provoacă dureri. În schimb, cei migratori au tendinţa să se deplaseze de-a lungul ureterului. În alte situaţii, „migratorii” sunt cei mai periculoşi : ei se blochează pe traseu şi declanşează colica, o durere violentă care începe în spate şi iradiază spre partea interioară a coapsei. Adeseori, colica apare la frig, în urma unui efort sau a zdruncinăturilor.

Infuzia de coada-calului, de coada racului, decoctul de păpădie, coacăzul negru, mesteacănul, mătasea de porumb şi un amestec de păpălău cu ienuper sunt câteva remedii excelente care îmblânzesc durerile cauzate de pietrele la rinichi. Bolnavul trebuie să bea multe ceaiuri şi să urmeze o dietă care să reducă sau să dizolve elementele din componenţa pietrelor. De asemenea, dieta trebuie să corecteze, aciditatea sau alcalinitatea urinei. Tratamentele naturiste se adresează tuturor bolnavilor cu acest tip de suferinţă, chiar dacă au unul sau mai mulţi calculi ori dacă au făcut una sau mai multe operaţii de îndepărtare a acestor pietre”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie sau nutriţie..Este important să se consume ceaiuri diuretice variate. Se recomandă un ceai diferit în fiecare zi.

Consumă zilnic ceai de coada calului

Ceaiul preparat din această plantă este foarte util, pentru că micşorează calculii şi măreşte diureza. Mai mult, acidul salicilic din compoziţia plantei calmează durerile. Ceaiul se prepară dintr-o linguriţă de plantă uscată şi mărunţită şi 250 ml de apă. După 15 minute de fierbere, la foc mic, ceaiul se strecoară. Se consumă trei-patru căni pe zi.

Coada racului-un antibiotic excelent

Ceaiul de coada racului (se foloseşte partea aeriană a plantei) se recomandă în cazurile grave, când în urină se observă sânge sau când medicul constată o infecţie. Ceaiul joacă rolul unui antibiotic puternic, care împiedică înmulţirea microbilor. Pentru prepararea unei căni de infuzie se foloseşte o linguriţă de plantă, care se infuzează în 250 ml apă clocotită, timp de 10 minute. Se pot consuma câte trei căni pe zi.

 

 

Păpădia topeşte calculii renali

Datorită substanţelor din compoziţia rădăcinii, păpădia poate să micşoreze calculii renali şi poate să contribuie la eliminarea lor. Decoctul se prepară din două linguriţe de rădăcină şi 250 ml apă, care se fierb timp de 15 minute. Doza necesară este de câte două căni pe zi.

 

Mod de preparare a ceaiului care contine un amestec din 31 de plante medicinale dintre care enumeram:

  • Coada calului (Equisetum arvense)
  • Coada soricelului (Achillea millefolium)
  • Pufulita (Epilobium augustifolia)
  • Ghimpe (Xanthium spinosum)
  • Splinuta (Solidago virgaurea)
  • Mesteacan (Betula pendula)
  • Afin (Vaccinium myrtillus)
  • Matase de porumb (Stigmata maydis)
  • Sulfina (Melilotus officinalis)
  • Troscot (Polygonum aviculare)
  • Cozi de cires (Stipites cerasorum)
  • Nalba de cultura (Althaea officinalis)
  • Osul iepurelui (Ononis spinosa)
  • Pir medicinal (Agropyron repens)

O lingura de amestec la 350 ml apa. Cand apa clocoteste, se introduc plantele, apoi se va opri din fiert lasandu-se la racit cu vasul acoperit. Se strecoara cand va fi caldut, apoi se poate consuma. Aceasta procedura se repeta de doua ori pe zi astfel incat ceaiul se va bea proaspat.

 

Mod de intrebuintare: Se va consuma ceaiul dimineata inainte de micul dejun si seara inaintea cinei cu 30 minute, neindulcit fara bauturi alcoolice.

Coacăzul negru are efect depurativ

Bolnavii trebuie să bea câte trei căni de ceai pe zi pentru efectul diuretic, depurativ şi hemostatic. Infuzia de coacăz negru este recomandată de fitoterapeuţi, pentru că elimină acidul uric în exces şi, de asemenea, alcalinizează urina.

Mesteacănul dizolvă uraţii

Infuzia preparată din frunze de mesteacăn este un remediu dovedit pentru bolnavii care au pietre la rinichi, deoarece are puterea să dizolve calculii şi să stimuleze eliminarea acidului uric.

Ceaiul se prepară dintr-o linguriţă de plantă, care se infuzează, zece minute, într-o cană cu apă clocotită. Când este călduţ, în ceai se adaugă o linguriţă de bicarbonat de sodiu alimentar. Se bea după ce preparatul a stat în repaus 4-5 ore. Doza zilnică este de două- trei căni.

 

 

Păpălăul dizolvă calculii din oxalaţi

Fructele de păpălău conţin acid citric. Ceaiul contribuie, mai ales, la dizolvarea şi la eliminarea calculilor formaţi din oxalaţi. Decoctul se prepară din două linguriţe de fructe, care se fierb în 250 ml de apă, timp de 15 minute. Se recomandă un consum zilnic de câte trei-patru căni pe zi.

Se poate folosi o combinaţie de fructe de păpălău (două linguriţe), de coada calului (patru linguriţe) şi de enuper (o linguriţă). Plantele se fierb într-un litru de apă, timp de 15 minute. Cantitatea se bea într-o singură zi.

Mătasea de porumb elimină pietrele

În vremuri îndepărtate, în medicina populară, mătasea de porumb era recomandată în tratarea infecţiilor urinare. Studiile ulterioare au dovedit că acest leac tratează cu succes bolile de inimă, de ficat, cistitele şi calculii renali. Mai mult, o cură cu infuzie de porumb este o soluţie la îndemână pentru pierderea kilogramelor în plus.

Mătasea de porumb se culege când boabele de porumb sunt „tinere”, lăptoase. Atunci, planta se lasă la uscat, la umbră.

Infuzia se prepară din două linguri de plantă uscată care se infuzează într-o cană de 200 ml cu apă clocotită timp de 15 minute. Consumă câte o lingură la un interval de trei ore dacă ai pietre la rinchi. Tratamentul trebuie continuat până la vindecare.

Bine de ştiut

Pedicuţa -un calmant al colicilor dureroase

Pedicuţa este un bun calmant al colicilor foarte dureroase. În acest caz, ceaiul se prepară dintr-o linguriţă de plantă, care se fierbe în 250 ml de apă, timp de cinci minute.

Infectie urinara: Prezenta unor germeni in urina, asociata cu simptome din partea aparatului urinar, dureri lombare si usturimi la urinare. Durata tratamentului este de 3-4 luni; dupa prima luna se va face o pauza de doua saptamani dupa care se reia 2-3 luni neintrerupt.

Piatra la rinichi: Substantele active din plante vor sfarama si elimina pietrele indiferent de natura lor prin urina. In cazul unor formatiuni mai mari, dure sau a unor formatiuni multiple cantitatea de ceai consumata intr-o zi se va dubla. Durata tratamentului este de 2-3 luni, dupa prima luna se va face o pauza de doua sapatamani dupa care se reia.

Nisip la rinichi: Ca si in cazul pietrelor se va urma o cura de 2 luni de zile. Dupa 16-20 zile de tratament (infectie, piatra, nisip) se pot face analize ale urinei, eventual ecografie pentru a urmari eficacitatea tratamentului. Mentionam ca acest ceai are un efect benefic si in cazul persoanelor care fac dializa, timp de 3 luni pe an neintrerupt. Pentru persoanele cu un rinichi extirpat (scos) se recomanda doua doze pe an, preventiv, pentru a evita formarea de alte pietre.

 

Efect maxim se obtine utilizandu-se in acelasi timp si tinctura de ienupar.

 

Regimul in timpul curei: Se vor evita mancarurile picante, sarate, ardei iute si bauturile alcoolice tari. Se vor consuma multe lichide, fructe zemoase . Se va feri zona lombara de frig. Laptele se poate consuma abia dupa o ora si jumatate de la consumarea ceaiului.

Citeva semne ale vatamarii rinichilor

Dureri de spate in zona salelor

Unul dintre primele si cele mai consistente semne ale deteriorarii renale, sau ale unor rinichi lenti si nesanatosi, este durerea de spate in zona salelor.

Uneori este doar intr-o parte, durere care intervine atunci cand cineva doarme doar pe o singura parte, iar aceasta va fi partea in care rinichiul va avea probleme mai mari, datorita greutatii. Dar in majoritatea cazurilor, cel putin la scurta vreme dupa ce se manifesta doar pe o parte, durerea se va muta in ambele parti.

Un exemplu tipic este trezirea dimineata sau chiar in mijlocul noptii datorita durerii din zona inferioara a spatelui, pe o parte sau pe amandoua. Mergi sa urinezi, si s-ar putea ca urina sa iasa usor, sau nu. Atunci spatele te mai lasa un pic si te simti mai bine.

Acesta este un semn timpuriu al deteriorarii rinichilor, si este mult mai tratabil daca se incearca rezolvarea rapida a problemei.

Iritatii, mancarimi si uscaciunea pielii

Rinichii ajuta la inlaturarea reziduurilor din fluxul sanguin, asa ca atunci cand ei clacheaza, acumularea de reziduuri din sange poate cauza iritatii, mancarimi severe si uscaciunea pielii.

Acestea constituie adesea un semn timpuriu de deteriorare a rinichilor, si ar trebui luat in serios. Evitati tentatia de a trata problema cu aplicarea locala de creme, care nu face nimic pentru a indrepta de fapt problema.

Schimbari in functionarea aparatului urinar

Intrucat rinichii fac urina, cand ei clacheaza, modelul tau urinar s-ar putea schimba. Unele exemple ale acestei schimbari includ:

  • Urina ar putea avea aspect spumant sau cu bule
  • S-ar putea sa te trezesti mai des noapte pentru a urina
  • S-ar putea sa urinezi mai des, sau in cantitati mai mari decat in mod obisnuit, iar urina sa aiba culoare pala
  • S-ar putea sa urinezi mai rar, sau in cantitati mai mici decat in mod obisnuit, cu o urina de nuanta inchisa la culoare
  • S-ar putea sa simti o presiune sau sa ai dificultati la urinare
  • Urina ta ar putea contine sange

Schimbarile preliminare in functionarea aparatului urinar sunt semne moderate ale problemelor la rinichi, schimbarea de culoare fiind un semn de deteriorare mai acuta.

Umflarea diferitelor parti ale corpului

Rinichii inlatura reziduurile si lichidul excedentar din corp, asa ca atunci cand ei nu lucreaza in mod adecvat, si sunt incapabili sa isi indeplineasca functiile, lichidul excedentar se acumuleaza. Acest lucru determina adesea umflarea fetei, a mainilor, picioarelor, gleznelor si labelor picioarelor.

La acest punct, vatamarea rinichilor a devenit mult mai acuta si ar trebui sa fie remediata imediat.

Oboseala si slabiciune

Rinichii tai produc un hormon numit eritropoietina, care ajuta la producerea celulelor rosii care transporta oxigenul. Cand ai o boala la rinichi, acest lucru micsoreaza nivelul respectivului hormon, ceea ce provoaca micsorarea numarului de celule rosii din corpul tau, rezultand anemie.

Aceasta furnizare redusa de oxigen catre celule determina oboseala si slabiciune generala, si ar trebui rapid rezolvata problema.

Cauze ale deteriorarii rinichilor

Una dintre sursele majore ale problemelor la rinichi este prezenta metalului greu cadmiu, care patrunde in mediul inconjurator prin arderea petrolului si a carbunelui, si prin incinerarea gunoiului din orase. Cadmiul este de asemenea gasit in ingrasamintele fosfatice care contamineaza sursele noastre de hrana.

Este important de observat ca fumatorii inhaleaza cadmiul direct in plamani, care contin mai mult de dublul cantitatii de cadmiu comparativ cu nefumatorii.

Cum sa imbunatatesti functionarea rinichilor

Sunt cateva modalitati de imbunatatire a functionarii rinichilor prin dieta si stil de viata.

Mai intai de toate, asigura-te ca nu fumezi si evita mediile si produsele ce contin cantitati excesive de cadmiu. Asigura-te ca faci exercitii fizice, hidrateaza-te si consuma zilnic suc de merisoare neindulcit.

Mai ia in considerare consumul de ceai din plante precum matasea de porumb, bobitele de ienupar, frunzele de strugurii ursului, coada calului, radacina de brusture, floare de tulpina de aur (goldenrod, fam. Asteraceae, ca si anghelica, musetelul), si ochii soricelului (stonebreaker/sfarma-piatra chanca piedra saxifraga).

 

 

  1. Leusteanul , loboda si Stirita topesc grăsimile ,elimină toxinele si vindeca boli incurabile ; 2 . LOBODA are si efect anti-cancerigen; 3 . Stirita savurata de porci,vindeca – inclusiv cancerul umanou

 

Pe lângă virtutile  aromatice, leuşteanul este  un bun remediu pentru prevenirea bolilor, atunci când este consumat sistematic ca aliment, cum ar fi indigestie, anorexie, răceala, gripă, dureri de gât şi amigdalită.

 

Ca planta-medicament, leusteanul se poate consuma ca atare sau sub forma de suc, infuzie ori vin. Persoanelor care sufera de afectiuni digestive li se recomanda leusteanul. Balonarea se trateaza cu infuzie sau frunze verzi, puse proaspat tocate in ciorbe, direct in farfurie sau salata. De asemenea, s-a constatat ca infuzia de leustean topeste grasimile si elimina toxinele. Leusteanul este antidepresiv, detoxifiant si afrodiziac. Ceaiul de leustean, constand intr-o cana de apa clocotita care se toarna peste o lingura de planta uscata, lasata 10 – 15 minute la infuzat, trateaza tusea convulsiva, edemele cadiace si renale, indigestiile. Vinul de leustean este cunoscut de multa vreme si e folosit impotriva retentiei de apa, a indigestiilor si anorexiei. Se prepara dintr-o suta de grame de leustean proaspat si maruntit, puse la macerat, pentru doua saptamani, in 750 ml de vin alb, natural. Vasul se tine la temperatura camerei. Dupa acest interval, lichidul se filtreaza si se pastreaza la frigider, in sticle mici, inchise la culoare. La nevoie se ia cate un paharel pe zi, inaintea mesei principale. Pe rani ulceratii, furuncule se pun cataplasme cu leustean cules de dimineata, bine spalat si zdrobit cu sucitorul. Uleiul esential de leustean este recomandat pentru scaderea tensiunii si pentru stimularea diurezei.

 

2 . LOBODA are efect anti-cancerigen

 

Are cantităţi impresionante de vitamina C, fiind de trei ori mai bogată în această vitamină decât spanacul şi de două ori mai bogată ca lămâia. De asemenea, loboda are mult fier, calciu, vitamina B2 şi K, magneziu, potasiu, fenoli, proteine, fibre, carbohidrați. Alături de acestea se numără anto-cianina, substanță care dă frunzelor culoarea roşiatic-purpurie.

Efect anti-cancerigen

Anto-cianina este un antioxidant deosebit de puternic, care are capacitatea de a proteja organismul împotriva radicalilor liberi, responsabili de apariţia celulelor canceroase. Astfel, consumul de lobodă ajută la prevenirea acestei maladii necruţătoare.

Întăreşte sistemul imunitar

Datorită conţinutului de vitamina C, la rândul său antioxidant puternic, loboda favorizează procesul de regenerare celulară şi întărește sistemul imunitar al organismului.

Tratează astmul şi chisturile ovariene

Loboda este eficientă şi în tratarea unor afecţiuni precum acneea, astmul, chisturile ovariene sau alergiile. Totodată, îmbunătăţeşte circulaţia sangvină şi purifică sângele, prevenind astfel formarea cheagurilor de sânge.

Previne accidentele vasculare

http://www.informatii-agrorurale.ro/agropedia/1-leusteanul-loboda-si-stirita-topesc-grasimile-elimina-toxinele-si-vindeca-boli-incurabile-2-loboda-si-efect-anti-cancerigen-3-stirita-savurata-de-porcivindeca-inclusiv-cancerul-um/

 

Datorită conţinutului de vitamina K, loboda are proprietatea de a reduce riscul apariţiei distrugătoarelor accidente vasculare.

Detoxifiant puternic

Consumul de lobodă ajută la detoxifierea organismului, încetineşte procesul de îmbătrânire şi ajută la regenerarea celulară. În acelaşi timp previne şi înlătură astenia de primăvară şi are puternice efecte diuretice şi laxative, fiind ideală în curele de slăbire.

Alungă afecţiunile pulmonare

Utilizată sub formă de infuzie, loboda este utilă în tratarea afecţiunilor pulmonare şi a durerilor de stomac.

3 .Stirita savurata de porci,vindeca inclusive cancerul

În America de Sud este folosit ca aliment zilnic de mai bine de 7000 de ani, fiind considerat mai hrănitor decât grâul sau porumbul. Știrul cunoaște o mare varietate de specii și subspecii, în marea lor parte acestea fiind comestibile. De la știr se pot consuma atât frunzele, cât și semințele uscate sub diferite forme.

Vitaminele – A, K, B1, B3, B5, B6, B17, C, E, se regăsesc toate în această plantă de soi despre care noi știm, în special, că o mănâncă porcii. Ei bine, oare chiar nu ne-am pus întrebarea de ce o preferă porcii jirului sau porumbului? Iată de ce – știrul mai conține riboflavină, acid folic și folat, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc.

Denumit şi „boabele lui Dum¬ne¬zeu”, ştirul era la fel de preţios ca au¬rul. Ultimul conducător al Im¬periu¬lui aztec, Montezuma al II-lea, primea an de an, ca tri¬but de la su¬puşii săi din provinciile vasale pe care le gu¬verna, zeci de mii de tone de seminţe de ştir. Cu pro¬prietăţile sale unice, ştirul era socotit o plantă de ori¬gine divină, un dar oferit de zei oamenilor, fiind ve¬ne¬rat şi folosit ca element sacru în ritualurile reli¬gioase. În cin¬stea lui se or¬ganizau şi fes¬tivităţi, îna¬intea cărora azte¬cii posteau zile în şir. În faţa templelor, se ridicau din făi¬nă de ştir uriaşe figu¬rine ale unor zeităţi, la care toţi oa¬menii se închi¬nau. La finalul sărbătorii, făina era împărţită tuturor şi consumată pe loc, fără a fi pre¬pa¬rată. Cultul ama¬rantului prevedea o cere¬monie spe¬cială, însoţită de sacrificii umane.

Odată cu venirea con¬chis¬tadorilor în Lumea Nouă, odată cu colonizarea şi creş¬tinarea popoarelor preco¬lum¬biene, toate ceremoniile religioase ale aztecilor şi incaşilor au fost limitate, iar ritualurile cu sacrificii uma¬ne – strict interzise. Îngro¬ziţi de obiceiurile sân¬ge¬roase ale aztecilor, cuceritorii spanioli au emis ordine prin care se interziceau culti¬varea, depozitarea şi utili¬za¬rea în orice scop a ştirului, această plantă în faţa că¬reia aztecii se închinau şi pen¬tru care aduceau jertfe umane. Treptat, planta a fost dată uitării. Abia în se¬colul al XX-lea, oamenii de ştiin¬ţă au început să stu¬dieze atent pro¬prietăţile ştirului, des¬coperind că planta are un conţinut ridicat, dar echilibrat de proteine şi este extrem de bogată în vitamine şi aminoacizi.

 

Ştir împotriva cancerului

 

Din compoziţia chimică a ştirului face parte şi squalenul, un compus antioxidant puternic, care ajută la prevenirea cancerului. Acest compus organic natural întinereşte celulele şi inhibă creşterea şi răspândirea tumorilor maligne. Până de curând, squalenul era ex¬tras doar din ficatul de rechin, greu de obţinut şi extrem de costisitor.

 

O plantă mult preţuită de azteci

 

Drept urmare oamenii de ştiinţă şi-au diversificat sursele de depistare ale acestei substanţe, iar cercetările moderne au relevat prezenţa lui şi în uleiul de măsline, în uleiul de germeni de grâu, în tă¬râţele de orez, însă în cantităţi mici. Surpriza cea mare pentru cercetători a venit tocmai din partea ştirului, o plantă aparent neînsemnată care, până nu demult, era folosită doar ca nutreţ pentru porci. În uleiul din se¬minţe de ştir se găseşte cea mai mare proporţie de squalen, circa 8-10%. Pentru comparaţie, din ficatul de rechin se poate extrage doar 1-1,5% squalen.

Uleiul de ştir ajută la reducerea colesterolului din sânge, protejează organismul împotriva efectelor expu¬nerii la radiaţii, contribuie la resorbţia tumorilor malig¬ne. Bolnavilor de cancer supuşi terapiilor cu radiaţii li se recomandă utilizarea uleiului de ştir înainte şi după asemenea şedinţe. Acest ulei accelerează în mod sem¬ni¬ficativ acţiunea de recuperare a organismului, iar squa¬lenul din compoziţia sa acti¬vează procesele de re¬generare ale ţesuturilor organelor interne, adesea grav afectate de asemenea raze.

În plus, squalenul din uleiul de seminţe de ştir are proprietăţi unice cicatrizante, ameliorând şi tratând afecţiuni dermatologice, ca psoriazis şi pitiriazis.

 

Culegere, conservare, efecte

Toţi cei care intenţionează să testeze proprietăţile curative atât de complexe şi variate ale ştirului trebuie să cunoască „regulile” de culegere, depozitare şi pre¬pa¬¬¬rare a ceaiurilor, tincturilor şi solu¬ţiilor. De la ştir se consumă atât partea verde, tulpina şi frunzele, cât şi se¬min¬ţele. Frunzele, asemănătoare ca aspect, dar şi ca gust, cu spanacul, îl pot înlocui pe acesta cu succes. Se pot adăuga la ciorbe, tocăniţe sau salate. Seminţele sunt mai sănătoase consu¬mate crude, însă se pot prăji.

Planta poate fi recoltată atunci când ajunge la o înălţime de 25-30 de centi¬metri, cel mai propice mo¬ment fiind în luna august. Frunzele, folosite ca ingre¬dient alimentar, se culeg din partea cea mai de jos a tulpinii, pe întreg parcursul verii şi până toamna târziu. Seminţele sunt bune de cu¬les atunci când se scutură uşor.

Sub formă de infuzii şi decocturi din boabe, ştirul este bene¬fic în bolile de fi¬cat şi ini¬mă, pentru com¬baterea in¬fecţiilor şi tulbu¬rărilor gas¬¬tro-intestinale, anemie, beri-beri, diabet, obezitate, boli de piele, sto¬matită, pa¬rodontoză, ulcer, ateroscle¬roză. Au existat ca¬zuri când copii bolnavi de enurezis (eli¬minarea invo¬lun¬tară a urinei) s-au vin¬decat cu ceai de ştir într-o săptămână.

 

Infuzie din boabe de ştir împotriva enurezisului

 

Spicul ştirului, cu tot cu seminţe, se pune la uscat într-o cameră bine aerisită şi întunecoasă. După 7-10 zile, se fărâmiţează şi se depozitează într-un loc uscat.

Peste o lingură de pulbere de spic de ştir, se toarnă o cană cu apă clocotită. Se lasă la infuzat timp de 15-20 de minute, apoi se ridică capacul şi se lasă la răcit. Se consumă la temperatura camerei, după aproximativ 3-4 ore. Se bea câte un sfert de cană, de trei ori pe zi, cu 30 de minute înaintea meselor principale şi înainte de culcare. În cea de-a patra seară, după administrarea ceaiului, nu se mai consumă nimic, nici lichide, nici alimente. Durata recomandată a tratamentului este de două săptămâni. Dacă după cele două săptă¬mâni rezultatele nu apar, tratamentul tre¬buie reluat o săptă¬mână mai târziu.

 

Decoct împotriva anemiei

Peste 15 grame de rădăcină sau tulpină de ştir zdrobită se toarnă 200 ml apă clo¬cotită. Vasul cu infuzia se aşează într-un alt vas cu apă şi se fierbe timp de 30 de minute, pe aburi. Se lasă la răcit şi se stre¬coară. Se consumă câte o treime de ceş¬cuţă, de trei ori pe zi, înainte de mese.

 

Băi calmante pentru tulburări nervoase

 

La 300-400 grame de pulbere de ştir se toarnă 2 litri de apă clocotită. Se fierbe într-o cratiţă timp de 15 mi¬nute, apoi se lasă la răcit şi se strecoară. Fiertura se adaugă în apa din cada de baie. Această îmbăiere este recomandată de 2-3 ori pe săptămână, timp de 20-30 de minute. Este benefică şi pentru diverse boli de piele, alergii şi erupţii cutanate. Pentru a-i spori efectul, se poate adăuga şi muşeţel.

 

Întinerirea şi revigorarea trupului

 

Tratamentul este foarte util pentru eliminarea toxi¬nelor, a radionuclizilor ajunşi în corpul uman din atmo¬sferă sau ca urmare a terapiilor prin raze, a nitraţilor şi nitriţilor prezenţi în mai toate produsele alimentare.

Se iau în părţi egale tulpină sau frunze de ştir proas¬pete, frunze de mentă, flori de muşeţel şi urzică, fără a se depăşi în total 500 de grame. Toate se mărun¬ţesc şi se amestecă bine, până ce aproape devin o pastă. Peste 2-3 linguri din acest amestec se adaugă o jumă¬tate de litru de apă clocotită şi se lasă la infuzat timp de 2-3 ore. Se strecoară şi se bea un pahar, înainte de cul¬care, adăugând o linguriţă de miere. Restul amestecului se fierbe pe baie de abur, timp de 10-15 minute, şi se con¬sumă câte un pahar, cu o jumătate de oră înainte de mese. Tratamentul continuă fără a depăşi cele 500 g de amestec din plante. Poate fi repetat după 2-3 ani.

 

Pregătirea în casă a uleiului de ştir

 

Uleiul de ştir poate fi preparat şi la domiciliu, pro¬prie¬tăţile extrasului fiind aceleaşi cu cele din industria producătoare de uleiuri. Astfel, este mult mai ieftin, evitându-se totodată riscul achiziţionării unor produse contrafăcute. Este benefic persoanelor care suferă de diabet, boli ale sistemului cardiovascular, ale tractului gastro-intestinal, cu afecţiuni de ficat şi rinichi.

 

Ulei din seminţe de ştir prăjite

 

Mod de preparare: 100 de grame de seminţe de ştir se prăjesc foarte puţin într-un vas termorezistent din sticlă, până ce se simte o uşoară aromă, apoi se zdro¬besc cu un pisălog din lemn. Pulberea obţinută se ames¬tecă bine cu 250 de ml ulei de măsline şi se toarnă într-un recipient de sticlă. Se închide cu un dop şi se lasă într-un loc răcoros, timp de o lună, agitând sticla zilnic. Uleiul poate fi folosit când devine uşor trans¬parent. Se păstrează la frigider, maxim un an.

 

Ulei din seminţe de ştir neprăjite

 

Totul se prepară în vase de sticlă sau de porţelan, fără a folosi ustensile de metal. Într-un astfel de vas, se amestecă foarte bine seminţe de ştir cu ulei de măs¬line, în proporţie de 1:1. Se toarnă în sticle, se închi¬de ermetic şi se lasă într-un loc întunecat şi răcoros, timp de o lună şi jumătate, agitând periodic recipientul. Uleiul obţinut se filtrează şi se conservă până la maxim 12 luni, la frigider. Pentru a împiedica oxidarea extrac¬tului şi, prin ur¬mare, pierderea proprietăţilor sale tera¬peutice, uleiul tre¬buie păstrat la întuneric, închis erme¬tic, evitând contactul prelungit cu aerul.

Se administrează câte o jumătate de linguriţă de ulei, cu 15-20 de minute înainte de micul dejun şi cină.

 

Reţete pentru sănătatea DIGESTIEI  op

 

Dragostea,dar si sanatatea  noastră  trece prin stomac. Cea mai mică arsură, durere de burtă sau vomă creează indispoziţie. De ce să ne adumbrim zilele, când natura  are leacuri-minune, care să înlăture acest neajuns? –

 

Calmant pentru stomac

Împotriva stării de greaţă şi a vomei

 

Băutura aromată pe care v-o recomandăm în cele ce urmează este foarte eficientă pentru combaterea greţurilor şi a vo­mei. Roiniţa şi mărarul sunt excelente în cazul neajunsurilor provocate de stres, menta calmează stomacul, mai ales când apar greţurile, iar nalba-mare linişteşte mucoasa stomacală iritată.

Ingrediente necesare:

* 3 linguriţe frunze proaspete de roiniţă (sau 1 linguriţă de frunze uscate) * 3 linguriţe mentă * 3 linguriţe mărar * 3 linguriţe nalbă-mare * 1 1/4 l apă clocotită.

Rezultă 1 1/4 l de ceai calmant pentru stomac.

Prepararea:

* Se pun plantele într-o cană şi se opăresc cu apa clocotită.

* Se acoperă şi se lasă să se infuzeze peste noapte.

Utilizare:

Se bea ceaiul cu înghiţituri mici, pe tot parcursul zilei, până la dispariţia simptomelor. Până la 6 ceşti pe zi.

Alte remedii:

* Beţi ceai proaspăt de ghimbir sau mestecaţi rădăcină proaspătă de ghimbir.

* Mâncaţi – de mai mul­te ori pe zi – 10 linguriţe de frunze de ulm-roşu, ames­tecate cu orez fiert în lapte.

* În cazul unor pro­bleme acute: preparate pe bază de usturoi – curcuma, echinacea sau scorţişoară – luate din 2 în 2 ore.

* Ceai de muşeţel, de fenicul, de levănţică sau de cimbru, pe tot parcursul zilei.

* Dacă greaţa e însoţită de dureri de cap sau migrene – ceai de izmă de grădină, jaleş sau rozmarin.

 

Bine de ştiut!

Menta este unul din cele mai bune remedii pentru afecţiunile stoma­ca­le. Are un efect anti­spas­modic, calmant şi antiinflamator.

 

Licoare răcoritoare impotriva arsurilor stomacale şi a hiperacidităţii

 

Când stomacul are hiperaciditate, aceste plante calmante sunt prima opţiune. Nal­ba-mare calmează iritaţiile, roiniţa, muşeţelul şi verbina sunt eficiente mai cu seamă când arsurile la stomac sunt cauzate de stres.

Ingrediente necesare:

* Câte 250 g de nalbă-mare, roiniţă şi muşeţel proaspete. (Dacă sunt uscate, doar câte 100 g.) * 125 g verbină proaspătă * 500 g miere de cimbru (sau manuka).

Rezultă: circa 500 ml de licoare.

Prepararea:

* Se taie plantele mărunt, se bagă într-un să­cu­leţ de in topit sau tifon, iar săculeţul se pune într-un borcan sterilizat.

* Se acoperă cu miere, se închide borcanul etanş (cu capac) şi se lasă plantele să se pă­trundă, cel puţin 4 săptămâni. După care se înlătură săculeţul.

* Se păstrează la rece şi întu­neric, cel mai bine în frigi­der.­

Utilizare:­

* Se bea, de 3-6 ori pe zi, ­câte o linguriţă de licoare, ames­tecată cu 1 pahar de apă fierbinte.­

Alte remedii:

* Renunţaţi la alcool, ciocolată, carbohidraţi rafinaţi, zahăr, ceai negru, cafea şi ţigări, dar şi la alimentele grele, grase, condimentate şi acidulate (de ex. roşiile şi citricele).

* Evitaţi enervarea, mâncatul rapid, aplecările şi dormitul cu corpul întins.

* Beţi ceaiuri de plante hiperacidulate precum muşeţelul, menta, mărarul, busuiocul şi lemnul-dulce.

* De 3-4 ori pe zi, 1-2 linguriţe de pulbere de ulm roşu, amestecată cu apă caldă.

* De 2 ori pe zi, 25 ml de suc de aloe vera.

 

Mic dejun probiotic in cazul unor tulburări ale florei intestinale

 

 

Pentru un început de zi condimentat: usturoiul, gălbenelele, măghiranul şi busuio­cul combat agenţii patogeni şi sti­mulează digestia. În plus, elimină toxinele din tractul digestiv. Aloe vera calmează şi întăreşte sistemul imunitar şi flora intestinală.

Ingrediente necesare:

* 1 căţel mare de usturoi * câte 1 lingură de frun­ze de mărar şi flori de gălbenele proaspete * câte 2 linguriţe de măghiran şi cimbru (proas­pete) * 20 ml suc de aloe vera * 500 g iaurt pro­biotic.

Pentru 1 porţie.

Prepararea:

* Se curăţă usturoiul, se toacă mărunt îm­preună cu plantele şi se amestecă cu sucul de aloe vera şi iaurtul.

Utilizare:

Savuraţi zilnic, la micul dejun, gustul plăcut al acestui iaurt. Dacă vreţi să vă “pro­tejaţi” colegii de muncă de mirosul neplăcut al ustu­roiului, puteţi consuma micul dejun probiotic doar la sfârşit de săptămână.

Alte remedii:

* De 2-3 ori pe zi, beţi ceai de anason, mu­şeţel, cimbru, echinacea sau ghimbir.

* Zilnic, folosiţi în mâncare mirodenii pre­cum scorţişoara, ghim­birul, piperul şi curcu­ma, cu efect antibac­terian.

* Ca suplimente ali­­men­tare: lactobacillus acidophilus şi bifido­bac­terii (până la 40 mil./zi), vita­mina C (500 mg pe zi), acid ca­prilic (câte 1 g la fie­care masă), seminţe de in şi ulei de luminiţa-nop­ţii.

 

Bine de ştiut!

Plantele asigură o floră intestinală să­nă­toa­să şi combat bacte­riile şi ciu­percile ce se pot sta­bili în intestin, după tra­­ta­men­te cu an­tibio­tice.

 

 

Cocktail-stimulent impotriva constipaţiei

 

Deliciu verde cu iaurt

 

Cu toate mineralele, vitaminele, enzimele, ami­noacizii şi celelalte substanţe active pe care le conţine, aloe vera este un leac universal pentru intestin. Usturoiul, cimbrul, gălbenelele şi culturile de iaurt ajută la re­fa­cerea echilibrului florei intestinale.

Ingrediente necesare:

* 2 căţei mari de usturoi * 2 rădăcini proaspete de păpădie lungi de circa 5 cm şi tăiate mă­runt * câte 2 linguriţe de cimbru, mentă şi flori de găl­benele (toate proaspete) * 2 lin­guriţe seminţe de in * 30 ml suc de aloe vera * 250 g iaurt * puţin ghim­bir proaspăt.

Pentru 1 porţie.

Prepararea:

 

 

 

Se curăţă usturoiul şi se mi­xează împreună cu plantele, se­minţele de in, sucul de aloe vera, iaurtul şi ghimbi­rul.

Utilizare:

Se bea şi se savu­rea­ză, pur şi simplu!

Alte remedii:

* Renunţaţi la ali­men­tele ra­fi­nate şi consu­maţi, în schimb, multe fibre conţinute în fructe, le­gume şi cereale integrale.

* Beţi apă multă.

* De 3 ori pe zi, beţi cea­iuri cu lemn-dulce şi brusture.

* În cazul când con­stipaţia e cauzată de stres, beţi ceai de roiniţă, de mu­şeţel, de anason sau de ha­mei.

* Ca suplimente ali­men­­tare: usturoi, extract din sâm­buri de grapefruit.

* Zilnic, 30 de minute de mişcare.

 

Bine de ştiut!

Constipaţia trebuie tratată, pentru că altfel se acumulează în in­tes­tin toxine ce pot de­clan­şa afecţiuni cronice.

 

Elixir condimentat impotriva balonărilor

 

Beţi acest elixir cu înghiţituri mici, pentru a menţine echilibrul digestiei şi pen­tru a preveni balonările. Menta, coriandrul, mărarul şi chimenul ajută la eliminarea gazelor şi cal­mează durerile provocate de balo­nări.

Ingrediente necesare:

* 100 g frunze de mentă proaspete (sau 50 g uscate) * câte 50 g de seminţe de mărar, de co­riandru şi de chimen * 500 g miere * 500 ml vodcă.

Rezultă 850 ml de elixir.

Prepararea:

* Puneţi menta şi seminţele într-un borcan, amestecaţi mierea cu vodca şi turnaţi amestecul peste ele.

* Adăugaţi scorţişoară după gust (eventual 1 baton) şi puţin ghimbir proaspăt.

* Lăsaţi să se pătrundă între 4 şi 6 săptămâni şi strecuraţi apoi licoarea.

* Turnaţi lichidul în sticle de culoare închisă (inscripţionate) şi păstraţi-l într-un loc răcoros.

Utilizare:

Luaţi câte 1/2 de linguriţă de elixir, după fie­care masă.

Alte remedii:

* Beţi ceaiuri de fenicul, mărar, rozmarin, mentă, ghimbir, scorţişoară, roiniţă şi muşeţel.

* Înainte şi după mese, mestecaţi seminţe de chimen, coriandru, cardamom, fenicul şi mărar.

* Beţi regulat ceai de ghimbir.

* Suplimente alimentare: lactobacillus acido­philus, usturoi, frunze de măslin, curcuma, ulei de oregano.

* Mâncaţi încet şi la timp.

* Faceţi mişcare suficientă.

* Renunţaţi la făina albă de grâu şi la pro­dusele lactate.

* Faceţi masaje abdominale uşoare cu ulei diluat de scorţişoară, ghimbir, cuişoare sau mentă.

 

Ceai calmant in caz de intestin şi colon iritabil

 

Această combinaţie de plante stimulează digestia, calmează intestinul, relaxează muscu­la­tura, potoleşte durerile şi este antiin­fla­ma­toare. În plus, muşeţelul, menta, cimbrul şi roiniţa restabilesc echilibrul natural al florei intestinale.

Ingrediente necesare:

* Câte 2 linguriţe de muşeţel, mentă, cimbru, turiţă-mare şi roiniţă proaspete (doar 1 linguriţă, dacă sunt uscate) * 1 1/4 l apă clocotită.

Rezultă circa 1 1/4 l de ceai.

Prepararea:

* Se pun plantele într-o cană pentru ceai şi se toarnă peste ele apa clocotită.

* Se lasă să se infuzeze 10-15 minute, după care se strecoară.

Utilizare:

Se bea, de 3-6 ori pe zi, câte o ceaşcă de ceai, cu înghiţiuri mici.

Alte remedii:

* Renunţaţi temporar la ceai negru, cafea, produse lactate, zahăr, grâu şi gluten.

* De 3-4 ori pe zi, beţi ceaiuri de nalbă-mare, lemn-dulce, verbină, mărar sau anason.

* De 3-6 ori pe zi, luaţi 1-2 linguriţe de pulbere de ulm-roşu, amestecată cu orez fiert în lapte (fierbinte).

* De 2 ori pe zi, luaţi 25 ml de suc de aloe vera.

* Suplimente alimentare: frunze de măslin, sâmburi de struguri, usturoi, curcuma.

 

Bine de ştiut!

Cimbrul este bogat în uleiuri eterice dez­infectante, care men­ţin o floră intesti­na­lă să­nătoasă.

 

Tinctură întăritoare in caz de diaree

 

Turiţa-mare este astringentă, calmantă şi anti­inflamatoare şi încheagă sca­unul. Cimbrul vindecă dia­reea, nalba-mare are efect bene­fic asupra pe­reţilor in­tes­tinali. Iar menta, roini­ţa, mă­rarul şi muşeţelul cal­mea­ză crampele şi du­re­rile.

Ingrediente necesare:

* Câte 250 g mărar, mentă, cimbru, turiţă-mare, nalbă-mare şi roiniţă proaspete (câte 100 g dacă sunt uscate) * 400 ml alcool (vod­că, gin, rachiu).

Rezultă: 400 ml de tinctură.

Prepararea:

* Se pun plantele într-un borcan mai mare şi se toarnă peste ele alcoolul.

* Se-nchide borcanul şi se lasă plantele să se pătrundă nu direct la soare, cel puţin 2 săptă­mâni. Borcanul se scutură zilnic.

* Se strecoară, storcând bine plantele.

* Se toarnă tinctura în sticluţe de culoare închisă şi se păstrează într-un loc răcoros.

Utilizare:

De 3-6 ori pe zi, se bea câte o linguriţă de tinctură, diluată în puţină apă caldă.

Alte remedii:

* Beţi multe lichide, pentru a compensa pierderea de apă şi de electroliţi.

* De 3-6 ori pe zi, beţi ceaiuri cu scor­ţişoară, frunze de zmeur, mentă, muşeţel, roiniţă, ghimbir, coriandru sau coada-şoricelului.

* De 3 ori pe zi, luaţi câte o linguriţă de pul­bere de ulm-roşu, amestecată cu o ceaşcă de orez fiert în lapte.

* Suplimente alimentare: usturoi, lactobacili.

* Renunţaţi la făina de grâu, la produse lactate şi la carne roşie.

 

ŢELINA – SUPER-LEGUMA si  medicamentol

 

 

Piure de ţelină

 

Rădăcina acestei legume este o adevărată colecţie de substanţe cu efecte vindecătoare. Trebuie ştiut, însă, că ele se găsesc preponderent în coaja ţelinei, pe care de obicei gospodinele o curăţă şi apoi o aruncă, nefiind consumată. Or, ea conţine cele mai multe substanţe antibiotice şi antifungice din plantă, dar şi vitamine cum ar fi C, B1, B2, B6 sau B9, toate cu rol în protec­ţia contra radicalilor liberi, în întărirea imunităţii şi a rezistenţei noastre la factorii de mediu agresivi. Ca atare, pentru a fi eficientă în terapie, ţelina va fi consu­mată cu tot cu coajă. Sub coaja cea bogată în vitamine (rădăcina propriu-zisă a plantei) se află calciu, potasiu, magneziu, fosfor şi fier, adică mai toate mineralele cu rol în menţinerea sănătăţii sistemului nervos şi a celui endocrin, în dezvoltarea lor armonioasă la copii. De aceea, rădăcina de ţelină este recomandată în mod spe­cial copiilor şi adolescenţilor, inclusiv celor cu tulbu­rări de creştere şi de maturizare.

 

Cum preparăm şi cum administrăm rădăcina de ţelină

 

Mai întâi de toate, trebuie ştiut că cele mai bune efec­te terapeutice se obţin consumând rădăcinile proaspete de ţelină, şi nu cele conservate prin depozitare la rece sau preparate prin încălzire, care îşi pierd multe din calităţile vindecătoare. După două săptămâni de refrigerare, se pierd aproximativ 50% din majori­ta­tea vitaminelor, în timp ce prin fier­bere, este pierdut un procent de peste 70% din conţinutul de vitamina C, vitamina A, vitaminele B1 şi B6.

 

Sucul

Este forma de administrare a ţeli­nei cea mai eficientă din punct de ve­dere terapeutic. Se obţine cu ajutorul storcătorului elec­tric centrifugal, din ţe­li­nă proaspătă, sănătoasă, bine spălată, dar necurăţată de coajă, care este partea cea mai bogată în substan­ţe nutritive. Coaja va fi doar spălată foarte bine. Sucul obţinut se amestecă în proporţie de 3:1 cu suc de morcov, consumân­du-se amestecul imediat sau, dacă nu este posibil acest lucru, se păstrează la rece, în recipiente bine închise, dar nu mai mult de şase ore. De regulă, un adult va consuma zilnic 50-150 ml de suc de ţelină, o cantitate mai mare fiind contrain­di­cată, deoarece poate produce deranjamente gastro-intes­tinale, stări de inapetenţă, vomă. Sucul de rădăci­nă, obţinut prin centrifugare, este cea mai eficientă for­mă de administrare a acestei legume, deoarece vita­mi­nele, enzimele, mineralele şi pigmenţii pe care îi con­ţine sunt foarte uşor de asimilat.

 

Salata

 

Cu cât mai proaspătă, cu atât mai eficientă

 

Se obţine dând prin răzătoare rădăcina, bine spălată în prealabil, adăugându-se apoi puţină sare şi frecându-se bine, pentru a face pulpa mai fragedă şi mai uşor de mestecat. La final se adaugă puţin ulei presat la rece şi suc de lămâie. La salatele de ţelină se mai poate adăuga un măr ras şi eventual morcov, varză sau sfeclă rasă, precum şi mărar sau pătrunjel verde. Dacă sucul de ţelină este mai bogat în vitamine şi minerale uşor asimilabile, în salata de ţelină există un procent mare de fibre ali­mentare, foarte importante pentru îmbunătă­ţirea tranzitului intestinal, pentru ţinerea sub control a greutăţii, pentru prevenirea cancerului tubu­lui digestiv, pentru scăderea glicemiei şi a nivelului colesterolului.

 

Ţelina fiartă

Poate fi consumată ca atare, sub formă de piure sau în diverse alte mâncăruri (ciorbe, tocăniţe, ghiveciuri etc.). În urma fierberii, aproximativ 70% din vitamina A conţinută este distrusă, la fel ca şi vitamina C şi multe alte substanţe nutritive. Totuşi, este important de ştiut că vitaminele şi mineralele rămase după fier­bere vor fi mult mai uşor de asimilat din ţelina fiartă, decât din cea crudă. Mai mult, ţelina fiartă (eventual amestecată cu cartofi şi puţin morcov fiert) este foarte bine digerată şi tolerată de către tubul digestiv, fiind ca atare recomandată în mod special persoanelor convalescente ori celor care datorită unor afecţiuni gastro-intestinale nu suportă crudităţile. Din aceste motive, ţelina fiartă poate avea de multe ori o aplica­bi­litate terapeutică mai mare decât cea consumată crudă.

 

Vinul tonic de ţelină

 

Seminţe de ţelină

 

Se taie mărunt două rădăcini de ţelină de mărime medie şi se pun într-un litru de vin alb. Apoi se adaugă 100 g miere de albine şi 5 linguriţe de seminţe de ţelină pisate. Totul se macerează timp de cinci zile, apoi se filtrează, obţinându-se o băutură parfumată, cu un gust dulce-picant, din care se consumă câte 2-3 păhărele pe zi, cu 30 minute înaintea meselor principale, având efecte diuretice, afrodiziace şi tonice. Vinul de ţelină se mai foloseşte tradiţional şi pentru reglarea ciclului men­strual sau contra amenoreei, iar mai nou, pentru înde­părtarea efectelor nedorite ale anticoncepţio­na­le­lor de sinteză.

 

Tratamente interne

 

o Adjuvant în cancer – studii de laborator au arătat că există nu mai puţin de opt substanţe cu efecte citostatice în rădăcina ţelinei. De pildă, aşa-numiţii compuşi acetilenici stopează creşterea tumorilor. Alte substanţe din rădăcina acestei legume, care între altele dau ţelinei mirosul specific, au un important rol în prevenirea proceselor de malignizare. Ca atare, se recomandă, atât pentru prevenire cât şi ca adjuvant contra bolilor tumorale, consumul de suc de ţelină, câte 50-100 ml pe zi.

o Cancerul gastric – se recomandă administrarea unui amestec de suc de ţelină şi suc de cartofi, com­binate în proporţia 1:2. Se consumă câte 300 ml de suc pe zi, în reprize. Cura durează timp de 1 lună, după care se face o pauză de 15 zile (timp în care se admi­nistrează suc de varză), apoi se reia. Cumarinele, o categorie de substanţe conţinute de rădăcina de ţeli­nă, blochează dezvoltarea tumorilor pe tubul digestiv, în timp ce sucul de cartofi cruzi conţine la rândul său sub­stanţe citostatice naturale, care împiedică meta­sta­za­rea tumorilor.

o Cancerul intestinal – pentru prevenirea formării tumorilor în colon se recomandă curele îndelungate cu salată de ţelină. În tratamentul cancerului de colon deja instalat, se face o cură cu suc de rădăcină de ţelină. Se beau 100 ml suc zilnic, în combinaţie cu suc de mor­covi. Studii făcute în New Jersey, Statele Unite, au arătat că mai multe principii active din ţelină stopează dezvoltarea formaţiunilor tumorale din colon.

o Leucemie – se consumă sucul obţinut din ră­dăcini şi frunze de ţelină, câte 100 ml, de două ori pe zi, combinat în proporţii egale cu suc de morcovi. Su­cul se bea foarte proaspăt, pentru a împiedica dete­riorarea unor substanţe conţinute de frunzele de ţelină, o speranţă în tratamentul acestei afecţiuni. Studii de medicină experimentală au arătat că două categorii de principii active conţinute de ţelină (luteolina şi ftali­dele) au un efect citostatic, provocând aşa-numita moarte programată a celulelor mutante.

o Colesterol şi trigliceride mărite – un studiu făcut de un institut al Departamentului Guvernamental pentru Agricultură al Statelor Unite a arătat că o porţie de doar 100 de grame de salată de ţelină consumată zilnic ajută la scăderea valorilor colesterolului negativ (LDL) cu 10-20 %. Aceasta, deoarece ţelina stimulează secreţia de acizi biliari şi este foarte bogată în fibre alimentare, blocând, atunci când este consumată îm­preună cu alte alimente, punerea în circulaţia sanguină a trigliceridelor în exces şi a colesterolului. Efectul celulozei şi a altor fibre alimentare conţinute de ţelină asupra nivelului trigliceridelor din sânge este extraor­dinar, studii de medicină experimentală arătând o scădere a valorii acestora cu 17,3-33,5% după doar treizeci de zile de tratament.

o Diabet – se consumă zilnic minimum 50 de grame de rădăcină de ţelină, sub formă de salată, care poate fi amestecată cu morcovi, varză, pătrunjel. Toate aceste legume sunt bogate în fibre alimentare şi în principii active cu efect hipoglicemiant. Consumată zilnic, salata ajută, de asemenea, organismul să devină mai receptiv la acţiunea insulinei.

o Obezitate – cura cu suc de ţelină, din care se con­­sumă 50 ml înainte de fiecare masă, este un ade­vă­rat elixir în tratarea supragreutăţii. Această plan­tă are efecte diuretice, aju­tându-ne să eli­minăm excesul de apă din ţesuturi şi aju­tându-ne la controlul apetitului ali­men­tar (substanţele din coaja ţelinei reduc apetitul pe termen lung). De ase­menea, ţelina rădăcină şi cea verde, consu­mate zilnic (40-70 de gra­me), reduc reacti­vitatea la stres, fiind de mare ajutor pentru comba­terea aşa-numitelor “accese de foa­me”, care apar frecvent la obezi, mai ales în condiţii de tensiune emo­ţională, de gol sufletesc, de frustrare afectivă.

 

o Cistită – combinaţia de suc de ţelină şi de mor­cov este un ajutor foarte puternic în tratamentul cisti­tei. Coaja ţelinei este bogată în substanţe antibiotice cu spectru larg, substanţe care fac – între altele – ca ră­dăcina de ţelină să reziste fără să se strice un timp mult mai îndelungat decât alte legume. Dar cea mai importantă proprietate a acestei legume este cea de alcalinizare a urinei, ceea ce va face mult mai eficient tratamentul cu plante medicinale sau cu antibiotice de sinteză.

o Calculi renali – sărurile de potasiu şi magneziu conţinute de rădăcina sa fac din ţelină un excelent diu­retic, eficient pentru eliminarea calculilor renali, mai ales a celor de mici dimensiuni. Mai mult, frun­zele şi rădăcina de ţelină conţin principii antiin­fla­matoare renale, contribuind astfel la prevenirea for­mării calcu­lilor. Se recomandă curele de 2 săptămâni, timp în care se administrează în fiecare zi câte 100 ml de suc de rădăcină şi frunze (obţinut prin centrifugare).

o Calculi biliari – se recomandă, în mod special, consumul rădăcinii şi al frunzelor de ţelină crude, sub formă de salată. Datorită conţinutului de fibre alimen­tare, a efectelor sale de stimulare a evacuării bilei din colecist (colecistochinetice), ţelina este un remediu ex­celent pentru prevenirea litiazei biliare. De asemenea, poate fi folosită pentru eliminarea “mâlului” (mi­crocalculilor) din vezica biliară.

o Bronşită cronică (inclusiv tabagică), tuber­cu­loză pulmonară, pneumonii recidivante – având pro­prietăţi antispastice bronşice, antibiotice, emoliente şi expectorante, rădăcina de ţelină este folosită în me­di­cina tradiţională europeană şi asiatică contra afec­ţiu­nilor bronşice şi pulmonare. Ţelina crudă nu trebuie să lipsească de la masa celor cu tuberculoză pulmonară sau cu pneumonie, deoarece stimulează imunitatea, in­hibă înmulţirea bacteriilor, reduce transpiraţiile noc­tur­ne şi calmează tusea.

o Dismenoree, infertilitate feminină, menopauză prematură – sucul de ţelină (frunze şi rădăcini) are efecte întineritoare şi de reglaj hormonal asupra femei­lor. Fitohormonii prezenţi în întreaga plantă acţionează asupra hipofizei, glandă care coordonează, între altele, activitatea ovarelor. Din acest motiv, sucul de ţelină este eficient contra tulburărilor de ciclu men­strual (dis­menoree) şi în apariţia precoce a menopau­zei, cu dere­glări la debutul climaxului (bufeuri, prurit vaginal). Câte 30 de ml de suc de ţelină se iau cu 30 minute îna­intea meselor principale, într-o cură de 28 de zile. În timpul curei nu se vor consuma dulciuri (ciocolată, prăjituri, sucuri artificiale), iar timp de 3 luni, se re­duce consumul alimentelor bogate în grăsimi şi protei­ne (carne, preparate din carne, conserve, brân­zeturi grase).

 

o Frigiditate – se consumă 50-100 ml de vin obţinut din rădăcini şi seminţe de ţelină, preparat după reţeta prezentată. Remediul se ia pe stomacul gol sau la minimum două ore după ce aţi mâncat, cu 15-30 minute înaintea actului sexual. Efectele acestui vin sunt rapide. Pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale pe ter­men lung, se recomandă şi salatele cu frunze de ţelină, sucul de rădăcină de ţelină (100 ml pe zi), pulberea de seminţe de ţelină (2 grame pe zi), care au efecte pu­ternice de relansare a activităţii gonadelor.

o Aritmie cardiacă – datorită conţinutului foarte ridicat de potasiu şi magneziu (de 4 ori mai mare decât la alte plante), ţelina are calităţi puternice de stabilizare a ritmului cardiac. De altfel, această plantă este reco­mandată în toate afecţiunile inimii, având efecte uşor coronaro-dilatatoare, prevenind depunerile de aterom pe vasele de sânge care alimentează inima, ajutând la reducerea edemelor celor cu insuficienţă renală.

o Hipertensiune – cercetătorii de la Universitatea Chicago au descoperit recent în ţelină un compus (3-butilftalidă) care scade puternic tensiunea arterială prin dilatarea şi relaxarea vaselor sanguine. Acest medica­ment hipotensor natural se găseşte în sucul de rădăci­nă de ţelină şi are efecte pe termen lung. Oamenii de ştiinţă consideră că o cură de scurtă durată (şapte zile), în care se consumă 100 ml pe zi, are efecte care pot dura şi trei săptămâni, producând o scădere a tensiunii arteriale.

o Reumatism – rădăcina de ţelină merită cu priso­sinţă să fie supranumită “mătura reumatismelor”, de­oa­rece are efecte de ameliorare evidente în mai toate formele de reumatism, de la cel infecţios, la cel cu fenomene degenerative. Aceasta, deoarece sucul şi salata din această legumă catalizează eliminarea substanţelor toxice, au efecte antiinflamatoare şi calmante în durerile articulare, mai ales la persoanele în vârstă. Se reco­mandă o cură de 3-4 săptămâni cu suc din rădăcină (100-150 ml pe zi), consumat pe stomacul gol, în com­binaţie cu suc de morcovi. Este eficace şi salata de ţe­lină crudă.

o Gută – puţine remedii se pot lăuda cu un aseme­nea efect de eliminare a excesului de săruri ale acidului uric, ca ţelina. Se administrează sucul sau fiertura de ţelină, în cure de 2 săptămâni, timp în care se ţine un regim exclusiv vegetarian. Cura cu ţelină elimină rapid crizele dureroase, acţionează direct la nivelul articu­laţiilor afectate de gută, ajută la îmbunătăţirea meta­bolismului proteinelor.

 

Tratamente externe

 

o Leziuni canceroase pe piele – rădăcina şi frunzele proaspete de ţelină se toacă fin sau se pasează prin mixer, iar pasta rezultată se pune în tifon şi se aplică pe locul afectat, unde se ţine vreme de 4 ore. Toa­te părţile plantei conţin substanţe care distrug ce­lulele canceroase şi stimulează refacerea ţesuturilor sănătoase. Cura externă cu ţelină va fi dublată şi de administrarea internă a acestei legume, precum şi de un regim vegetarian cu multe crudităţi.

o Degerături – medicul francez Jean Valnet şi-a vindecat un prieten în doar trei zile, de nişte degerături destul de grave la picioare, cu ajutorul unei reţete foar­te simple: se pune un sfert de kilogram de rădăcină de ţelină într-un litru de apă şi se fierbe vreme de 45 de minute. După ce se răceşte, ajungând la tempera­tura ca­merei, se strecoară şi se pune într-un lighean. Se cu­fundă mâinile şi picioarele în acest decoct con­centrat, ţinându-le vreme de 10-20 minute, de 3 ori pe zi.

o Vitiligo – pe locurile afectate se pun cataplasme cu frunze de ţelină opărite cu apă clocotită şi apoi lă­sate să se răcească puţin. Aplicaţia se ţine timp de 2 ore, frunzele (se pun cât de calde putem suporta) fiind acoperite cu celofan şi cu ţesături din lână. Intern, se administrează sucul din rădăcină (cu tot cu coajă) şi din frunze (obţinut prin centrifugare), din care se iau câte 6 linguri, pe stomacul gol, înaintea fiecărei mese. Se pare că efectul favorabil în această tulburare de pigmentare a pielii s-ar datora în principal conţinutului ridicat în bergapten (o substanţă conţinută în mari cantităţi de către coaja rădăcinii) al acestei plante.

o Inflamaţii oculare – cu sucul de rădăcini şi frunze de ţelină se umezeşte o bucată de tifon curat, care se pune pe pleoapele închise. Aplicaţia se lasă minimum 30 de minute şi are efecte antiinflamatoare oculare şi antiinfecţioase.

o Placă bacteriană, carii, tartru – consumul de salată de ţelină crudă este o completare foarte necesară spălării dinţilor cu periuţa şi pasta de dinţi. Rădăcina acestei legume are efecte antibiotice la nivelul gurii, iar în procesul masticaţiei va curăţa foarte bine dinţii şi întreaga cavitate bucală.

 

Ţelina şi potenţa

 

 

Contrar credinţelor populare, cel mai puternic efect de stimulare a potenţei nu îl are sucul de ţelină, ci pulberea obţinută din seminţele acestei legume. Ele con­ţin într-o proporţie mult mai mare decât rădăcina nişte substanţe aromatice care sti­mulează hipo­fiza să producă aşa-numiţii hormoni gonadotropi, care stimu­lează nu doar apetitul amoros, ci şi fertilitatea mas­culină. Seminţele şi rădăcina de ţelină au efecte vaso­dilatatoare genitale, lucru care explică faima acestei legume, de afrodiziac rapid. Pentru combaterea infer­til­ităţii şi a impotenţei masculine, se fac tratamente cu o durată de 30 de zile, timp în care se administrează câte 5 grame de pulbere de seminţe de ţelină pe zi. În paralel, se consumă sucul de ţelină, câte 100 ml pe zi, administrat dimineaţa. Ambele părţi ale plantei au un efect reîntineritor general asupra bărbaţilor, redându-le vigoarea.

 

 

Precauţii şi contraindicaţii la folosirea ţelinei

 

În timpul sarcinii, rădăcina de ţelină nu va fi consumată crudă, ci doar fiartă. Frunzele de ţelină se vor consuma cu moderaţie (maximum 5 grame pe zi), în perioada sarcinii, în timp ce seminţele de ţelină sunt total contraindicate în această perioadă. Curele de ţelină pot conduce la apariţia fotodermatitelor (sensi­bilitate exagerată a pielii la radiaţia solară), de aceea, persoanele ce consumă ţelină în cure intensive nu trebuie să se expună la soare puternic, fără să folo­seas­că creme cu rol de filtrare sau de blocare a radiaţiilor ultraviolete. În cazul aplicaţiilor externe cu ţelină, expunerea la soare este strict interzisă, vreme de mini­mum 24 de ore.

În foarte rare cazuri, ţelina poate produce alergii, traduse prin urticarie, deranjamente digestive sau catar respirator, caz în care tratamentul va fi întrerupt.

 

Curăţarea ficatului, a sângelui şi a limfeio

* Curăţarea organismului de toxine, pentru a fi completă şi corect realizată, trebuie să parcurgă 3 etape principale. Se începe cu curăţarea colonului, care este principala poartă de eliminare a materiilor reziduale din organism, se continuă cu detoxifierea ficatului, organul cheie în metabolizarea şi neutralizarea substanţelor toxice pe care le ingerăm, şi apoi cu purificarea sângelui şi a limfei, care transportă aceste substanţe în întregul corp .

 

CURĂŢAREA FICATULUI

Conform datelor oferite de Food and Drug Adminis­tration, suntem expuşi zilnic unui număr de 70.000 de substanţe chimice diferite, de la cosmetice şi deter­genţi, la medicamente, la poluarea din aer şi apă, la adi­tivii din alimente. Toate aceste substanţe chimice ajun­se în organism afec­tează în mod direct fica­tul, or­ga­nul cheie respon­sabil de metabo­li­zarea şi eliminarea lor. Consecinţa în timp este apa­riţia stărilor de obo­seală, lipsa de energie, chiar senza­ţii de sfârşeală, ame­ţeli, migre­ne şi dureri de cap, limbă încărcată, miros urât al respiraţiei, digestie difi­cilă, balonări şi gaze de fermentaţie în exces, alergii, culoarea gălbui palidă a pielii, apariţia de pete maronii (de “bătrâneţe”) pe faţă sau mâini, pri­vire obo­sită, precum şi congestia perma­nentă a albului ochilor (“ochii roşii”). Chiar dacă anali­zele de labo­rator ies bine, este necesară o cură de de­toxifiere a fica­tului pen­tru a preveni instalarea unor dezechilibre şi boli pre­cum intoxicaţiile hepatice, fi­catul gras, hepa­titele, con­sti­paţia, depunerile de grăsi­me sub formă de lipoame, xantelasma (depunere găl­buie în colţul ochi­lor), obe­zitatea, dislipidemiile, tulbu­rările cardio-vas­culare şi multe altele. La fel ca şi colo­nul, curăţarea fi­catului se poate realiza eficient cu aju­torul unui com­plex din plan­te medicinale realizat în depar­tamentul de cerce­tare de la Fares, care are acţiune de protecţie şi re­ge­ne­rare a celulelor hepatice, de îm­bunătăţire a func­ţiei anti­toxice a ficatului. Vă prezen­tăm în continuare compoziţia şi eficienţa lui.

 

Ce este şi cum acţionează complexul na­tu­ral din plante medicinale pentru purifi­carea ficatului?

 

Ingrediente: fructe de armurariu, rădăcină de păpădie, fructe de cătină, fructe de schinduf, fruc­te de fenicul, sulfină, Shiitake, iască, rădă­cină de lemn-dulce, fructe de măceş.

Mecanismele prin care acţionează plantele din acest complex natural sunt multiple:

* hepatoprotectoare, hepatoregeneratoare, anti­he­pato­toxice – conferite de armurariu, care inhibă intra­rea toxinelor în celula hepatică şi împiedică alterarea membranei hepatocitare. Sulfina stimulează refacerea ţesuturilor prin înlocuirea celor distruse cu altele iden­tice, nou formate morfofuncţional, şi prin aceasta regenerează ţesutul hepatic.

* decongestive şi antiinflamatoare hepatice. Mai multe studii clinice au constatat că silimarina din armu­rariu şi glicirizina din lemnul-dulce au redus nivelurile de enzime hepatice la pacienţi cu hepatită cronică.

* coleretic-colagoge – păpădia, schinduful şi feni­culul stimulează secreţia şi eliminarea de bilă în intestin, combat balonarea şi durerile colicative.

* hipocolesterolemiante – păpădia şi ciuperca Shiitake reduc biosinteza de colesterol în organism, sti­mulează buna funcţionare a ficatului şi a vezicii biliare, favorizând digestia grăsimilor.

* antioxidante – cătina, măceşele, armurariul, Shiitake previn degradarea celulelor prin proprietăţile lor de a neutraliza radicalii liberi.

* imunostimulatoare. Încă din 1980, mai multe teste efectuate în 16 clinici din Japonia au investigat eficienţa ciupercii Shiitake asupra hepatitei B şi C. Unui număr de 40 de pacienţi cu hepatită B cronică li s-au administrat 6 grame de Shiitake, timp de 4 luni. Toţi pacienţii au înregistrat dispariţia simptomelor de hepatita B, iar la 15 dintre ei, virusul a fost inac­tivat. De ase­menea, iasca, conform mai multor stu­dii recente, prezintă un puternic efect anti­viral, antibacterian şi imuno­stimulent.

 

* nutritive şi tonice generale – aduce aminoacizi (Shiitake, iască, schinduf) şi vitamine (cătină, măceşe) necesare bunei funcţionări a ficatului.

Mod de administrare:

Se iau câte 1-2 linguri de 2 ori pe zi cu iaurt, suc de fructe sau apă, de preferinţă dimineaţa şi seara, pe stomacul gol. Durata unei cure este de 2-3 luni.

 

CURĂŢAREA SÂNGELUI ŞI A LIMFEI

 

Toxinele absorbite de la nivelul tubului digestiv trec în limfă şi în sânge, circulând apoi în întregul corp. Ele se pot acumula la nivelul pielii, în articulaţii, în ficat sau splină, determinând boli cutanate precum urticarie, acnee, eczeme, psoriazis, afecţiuni hepatosplenice, gută etc. Sângele transportă substanţele reziduale pro­duse în timpul metabolismului către rinichi, de unde sunt eliminate prin urină. Sistemul limfatic, o reţea com­plexă, formată din ganglioni, glande, vase şi capi­lare limfatice, funcţionează ca un filtru care înlătură celulele moarte, microbii, diversele toxine, dar în ace­laşi timp produce macrofage şi limfocite, celule de apă­rare a organismului. Acumularea în exces a rezi­duurilor în corpul nostru afectează funcţionarea nor­mală a sistemului limfatic şi conduce în timp la slăbirea imu­nităţii, creşterea în greutate şi la instalarea unor afec­ţiuni grave, precum limfedem, limfangioame. De­toxi­fierea periodică a sângelui şi a limfei este, prin ur­mare, foarte importantă, şi se poate realiza eficient cu ajutorul unui alt complex din plante medicinale, rea­lizat de spe­cialiştii de la Fares.

 

Ce este şi cum acţionează complexul na­tural din plante medicinale pentru purificarea sângelui şi a limfei?

 

 

Ingrediente: rădăcină de brusture, urzică, rădă­cină de cicoare, rădăcină de păpădie, trei-fraţi-pătaţi, sânziene, lipicioasă, rocoină, flori de soc, coada-şori­celului, ventrilică.

 

Beneficii ale utilizării:

 

* Detoxifierea sângelui şi a limfei – rădăcina de brusture şi cea de cicoa­re purifică sângele, fiind atât depurative, cât şi trofice şi pro­tec­toare asupra pielii; sânzie­nele, lipicioasa şi rocoina sunt plante care curăţă în mod par­­ti­cular limfa, îmbună­tă­ţind circulaţia sangui­nă şi lim­fa­tică, reduc congestia limfatică şi ajută în caz de umflare a gan­glionilor, amig­dalelor, dar are efecte benefice şi asupra mastozei fibrochistice.

* Îmbunătăţirea stării pie­lii – rădă­cina de brusture are ac­ţiune antimicrobiană şi anti­fun­gică, calmantă şi antipru­ri­ginoasă la nivelul pielii, fiind utilă alături de cicoa­re, păpădie, sân­ziene în afecţiunile cutanate (der­matite, seboree, acnee, furunculoză, psoriazis, im­pe­­tigo, alo­pecie).

* Previne îmbătrânirea prematură a pielii prin efectul antioxidant – ventrilica conţine o mare canti­tate de principii active cu rol antioxidant, fiind mai puternică decât orzul verde în lupta contra radicalilor liberi care atacă membranele celulare.

* Susţinerea sistemului imunitar. Funcţionarea normală a ganglionilor limfatici şi buna circulaţie a lichidului limfatic formează baza sistemului imunitar.

* Ajută eliminarea recţiilor alergice prin acţiu­nea directă antialergică a plantelor: trei-fraţi-pătaţi şi coada-şoricelului, împreună cu plantele depurative (rădăcină de brusture, cicoare şi urzică).

* Elimină mirosul neplăcut al corpului. Absorbţia în fluxul sanguin a unor substanţe rezultate în urma procesului digestiei de la nivelul intestinului (indoli, scatoli, amoniac, amino-etil-mercaptanul) este respon­sa­bilă de mirosul greu al corpului şi al produşilor rezi­duali (urină, fecale, transpiraţie). Aceste substanţe sunt eliminate cu ajutorul complexului Curăţarea Sângelui.

* Ajută eliminarea edemelor, reduce retenţia de apă prin acţiunea diuretică a rădăcinii de brusture, păpădie şi cicoare, a sânzienelor, urzicii şi a florilor de soc.

* Contribuie la reducerea durerilor articulare din reumatism şi gută. Inflamaţia articulaţiilor poate fi cauzată de precipitarea microcristalelor de urat de sodiu şi formarea unor cristale care dau dureri foarte intense, ca şi în cazul gutei. Aceşti uraţi pot fi însă eliminaţi din organism, pe cale renală, prin stimularea diurezei de către plantele din Complexul Curăţarea Sângelui.

Mod de administrare:

Se iau cate 1-2 linguri, de 2-3 ori pe zi, cu iaurt, suc de fructe, miere sau apă, de preferinţă cu o jumatate de oră înainte de masă. Durata unei cure este de 2-3 luni.

 

* În prima săptămână este posibil să observaţi că urina şi scaunul au un miros puternic, sau o culoare mai închisă, iar transpiraţia este mai abundentă, semn că dezintoxicarea organismului a început.

* Sfatul doctorului: nu vă speriaţi, continuaţi cura, aceste simptome vor dispărea după ce marea parte a toxinelor vor fi evacuate! În timpul curei de deto­xifiere, nu uitaţi să consumaţi cel puţin 2 litri de lichide pe parcursul zilei, pentru a ajuta drenarea substanţelor care trebuie eliminate! Pentru potenţarea efectului de purificare, vă recomand să folosiţi 2-3 căni de ceai Curăţarea sângelui.

 

CURĂŢAREA ORGANISMULUI-complex din plante medicinale şi argilă

 

Este un alt produs marca Fares, dedicat persoanelor care au alergii şi afecţiuni cutanate însoţite de con­stipa­ţie cronică, sau celor ca­re nu suferă de anumite boli, dar ţin la sănătatea lor şi doresc să facă preventiv o cură de puri­ficare.

 

Ingrediente: rădăcină de brusture, rădăcină de păpă­die, ar­gilă verde, frunze de senna, urzică, flori de soc, lucernă, trei-fraţi-pătaţi, rădăcină de lemn-dulce, fructe de soc, volbură, sânziene, rădăcină de cicoare, fructe de cardamom, fructe de chimion, cui­şoare, rizomi de ghimbir, ulei esenţial de grapefruit.

Acest produs absoarbe gazele şi substanţele toxice ingerate sau rezultate în urma metabolismului, prin intermediul argilei şi a lucernei, favorizează eliminarea produşilor reziduali din colon (prin senna, fructe de soc, volbura şi lemn-dulce), ajută buna funcţionare a fi­catului şi a vezicii biliare (păpădie, lemn-dulce, ci­coa­re), stimulează diureza şi eliminarea uraţilor din orga­nism (brusture, păpădie, sânziene, urzică), reduce reac­ţiile alergice (trei-fraţi-pătaţi), îmbunătăţeşte di­ges­tia (cardamom, ghimbir, cuişoare), îndepăr­tea­­ză paraziţii intestinali (senna, cuişoare, ghimbir).

Mod de folosire: Se administrează 1-3 linguri, de 2 ori pe zi, cu iaurt, suc de fructe sau apă, de preferinţă dimineaţa şi seara, pe stomacul gol. Pentru eficienţă ma­ximă, se recomandă consumul zil­nic a cel puţin 2 litri de lichide. Durata unei cure este de 1-2 luni.

 

Cura cu  fructe “sangerii”mmm

 

Se consumă zilnic 1-1,5 kg de căpşuni, în mai multe reprize, cu aproximativ 30 de minute înaintea meselor principale. Se mănâncă fructele bine spălate, din care s-au îndepărtat toate părţile stricate sau intrate în fer­mentaţie. O cură de căpşuni durează minimum 7 zile şi maximum o lună, dar de cele mai multe ori, este limitată de perioada în care găsim aceste fructe proaspete, care nu durează decât vreo patru săptămâni. Să aflăm în con­tinuare şi efectele terapeutice ale acestei cure.

 

Căpşunile şi kilogramele în plus

 

Un kilogram de căpşuni are doar 350 de calorii, adică echivalentul a două felii de caşcaval sau a jumă­tate dintr-o porţie de tort. În plus, căpşunile conţin în proporţie de 13% fibre alimentare, adică acele sub­stanţe nedigerabile care dau senzaţia de sa­ţie­tate şi care “cură­ţă” organismul de toxine. Din aceste motive, cura de căpşuni este un mij­loc foarte eficient pentru a lupta cu kilogramele în plus. Înaintea fiecărei mese, se consumă câte 300 g (adi­că două pahare) de căpşuni bine spă­late, iar între mese, dacă ni se face foame, consu­măm, de asemenea, căp­şuni, eventual un iaurt cu căpşuni (preparat în casă). Cu­ra durează mi­ni­mum trei săptămâni, nu este deloc greu de ţinut şi duce la pierderea a aproximativ cinci ki­lo­gra­me din greutatea corporală, care nu vor mai fi puse la loc, dacă se menţine o dietă echili­brată, cu multe fructe.

 

Căpşunile şi reîntinerirea

 

Aceste fructe sunt printre cele mai puter­nice ali­mente pentru stoparea şi chiar pentru “inversarea” pro­ceselor de îmbătrânire. În prin­cipal, căpşunile ajută la men­ţinerea sănă­tăţii sistemului nervos, protejând în spe­cial memoria. Apoi, ele ajută la menţinerea sănă­tăţii articulaţiilor şi a vaselor de sânge, pre­cum şi a tonu­sului muscular. Pe timpul sezo­nului, se ţin tra­tamente de pâ­nă la 4 săp­tămâni, timp în care se consu­mă mi­nimum ju­mă­tate de ki­logram de căp­şuni pe zi.

 

Căpşunile şi sarcina

 

 

Sunt printre ali­men­tele ideale în tim­pul sarcinii, deoa­rece asigură necesarul câ­torva vitamine (în spe­cial vitamina C şi vitaminele din complexul B), necesare dezvoltării foe­tusului, precum şi o parte din necesarul de minerale (po­tasiu, magneziu, mangan etc.). În plus, căp­şunile sunt un excelent preventiv pentru multe din afecţiunile care pot afecta femeia în timpul stării de graviditate, cum ar fi varicele, hipertensiunea, infecţiile şi litiaza urinară. Pe timpul sezonului, se reco­mandă consumul a minimum 400 g de căp­şuni zilnic.

 

Căpşunile şi vitamina C

 

O doză de doar 150 g de căpşuni asigură apro­ximativ 140% din necesarul de vitamina C al unui adult. Persoanele care au un deficit din această vitamină vor consuma câte 400 g de căpşuni pe zi, minimum, vre­me de două săptămâni. Această “supradoză” de vita­mina C este extrem de favorabilă în afecţiuni cum ar fi alergia, astmul, virozele respiratorii, afecţiunile însoţite de febră şi de inflamaţie, în general.

 

Precauţii şi contraindicaţii

 

Aproximativ 1% dintre noi suntem alergici, într-o măsură mai mică sau mai mare, la căpşuni şi la fragi. Reacţia alergică se manifestă prin ur­ti­carie, dificultăţi în respiraţie şi tulburări di­ges­tive. Înainte de a începe o cură sau un trata­ment cu căpşuni, ingeraţi şi aplicaţi pe piele can­tităţi foarte mici din acest fruct. În cazul în care apar simptomele menţionate, renunţaţi la trata­ment şi orientaţi-vă spre suratele lor, cireşele.

 

Fiecare soi de cireşe are efectele sale vindecătoare

 

De pildă, ci­re­şele galbene sau de o culoare mai des­chisă au un efect diuretic mai puternic şi sunt de ajutor şi pentru stimu­larea digestiei. Cireşele de un roşu închis sau cele negre sunt considerate mai complexe ca acţiune, având efecte antioxidante foarte puternice, fiind un medicament ne­aşteptat de eficient şi contra bolilor degenerative, afec­ţiunilor cardiace şi a celor vasculare, contra anumitor forme de cancer. Cireşele amare sunt cele mai preţuite de terapeuţi, fiind excelente pentru tratarea durerilor musculare, a îmbătrâ­nirii premature, a afecţiunilor in­fla­matoare, a bolilor hepatice, a tumo­ri­lor maligne sau be­nigne. Să vedem în continuare şi cum se adminis­trea­ză aceste fructe, pentru obţinerea de efec­te terapeutice maxime.

 

Mod de folosire

 

Se consumă fructele foarte bine spălate, la tempe­ratura camerei (nu reci de la frigider), de preferinţă pe stomacul gol, cu minimum 15 minute înainte de a mân­ca. Doza zilnică terapeutică este de 1 kg pe zi, mâncate în două-trei reprize. Există însă şi studii care indică o cantitate de 600 g pentru un adult, ca doză minimă zil­nică, pentru un tratament de lungă durată. O cură de ci­reşe durează minimum 3 săptămâni, neexistând o limită maximă, aceasta fiind impusă doar de măsura în care găsim fructe proaspete.

 

Cireşele şi diabetul

 

Este demonstrat ştiinţific faptul că aceste fructe măresc semnificativ nivelul de insulină din organism. Testele de medicină experimentală au arătat că adminis­tra­rea de suc de cireşe stimulează o parte a celulelor pan­creatice să producă mai multă insulină, dar ajută şi organismul să folosească insulina deja produsă, micşo­rând rezistenţa la acest hormon. Pacienţilor cu diabet non-insulino-dependent, precum şi celor care au predis­po­ziţie spre această afecţiune, le este recomandată cura cu cireşe negre sau amare, din care se consumă 0,5-1 kg pe zi. Tratamentul durează minimum 4 săptămâni, şi la terminarea sa este recomandat un nou consult medi­cal, pentru ajustarea dozelor de medicamente.

 

Cireşele şi cancerul de colon

 

Cireşele, mai ales cele amare, previn cancerul de co­lon, care este pe locul trei ca frecvenţă la nivel mondial. Mai mult, o cură de şase-opt săptămâni cu cireşe amare, atunci când cancerul de colon este deja instalat, duce la scăderea volumului tumorilor, în peste 40% din cazuri. Doza zilnică de cireşe recomandată în această afecţiune este de minimum 800 g, consumate pe stomacul gol, înainte de masă, pe o perioadă cât mai lungă de timp.

 

Cireşele şi somnul

 

Şi încă o veste bună: cireşele pe care le găsim în această perioadă pe tarabele din toate pieţele noastre conţin faimosul “hormon al somnului” – melatonina. A­ceasta este o substanţă eliberată şi în organismul uman, de către glanda pineală, şi induce o stare de relaxare şi un somn odihnitor, profund regenerant. Cercetătorii sunt de părere că o cură cu cireşe negre sau amare, consu­ma­te sub formă de fructe, suc ori ca sirop natural, este de natură să îmbunătăţească semnificativ somnul, făcân­du-ne să adormim mai uşor, eliminând gradat trezirile.

 

Precauţii şi contraindicaţii

 

Nu se cunosc contraindicaţii la administrarea acestor fructe, cu excepţia persoanelor cu sensibilitate gastrică şi a celor cu colită de fermentaţie activă.

 

O fantana  de leacuri intr-un fir de ceapa verdeqq

 

Ceapa verde contine cantitati insemnate de vitamina C, vitamina B9, potasiu, calciu. Insa in afara de nutrientii clasici, aceasta delicatesa vegetala mai contine cativa compusi cu efecte terapeutice foarte puternice:

* Alicina – este substanta care da cepei mirosul de… ceapa, dar are si un efect antibiotic si antiviral extrem de puternic. De asemenea, este un protector pentru plamani si caile respiratorii medii, pe care le fereste de infectii si de bolile tumorale.

* Cvercitina – este un antioxidant puternic, cu rol in combaterea tulburarilor circulatorii, a bolilor cardiovasculare si a cancerului.

* Clorofila – “curata” organismul de metalele grele, de radicalii liberi si de tot felul de poluanti, de la E-urile din alimentatie, la substantele nocive din aer, din apa sau din ambalajul hranei noastre cea de toate zilele. Ca atare, datorita compozitiei sale chimice atat de complexe, ceapa verde are anumite proprietati terapeutice mult mai intense decat cele ale cepei mature alba sau rosie. O cura de ceapa verde, prelungita pana in vara, are efecte depurative, antialergice, regleaza activitatea hormonala a organismului, prevenind si tratand boli din cele mai diverse.

 

Preparate din ceapa verde-Ceapa verde ca atare

 

Dupa ce a fost cu atentie spalata, se consuma cu tot cu frunze (alegeti cepele cu frunze tinere), mestecand-o foarte bine, asa incat sa usuram sarcina digestiei, care are de lucru destul de serios cu aceasta leguma bogata in fibre alimentare. Pana de curand, hrana de baza a taranului roman aflat la muncile campului erau mamaliga si ceapa verde incepand de primavara devreme, cand se iveau primele firisoare verzi, si pana la mijlocul verii, cand frunzele deveneau tari si neplacute la gust. Dar in afara de traditionala mamaliga, ceapa verde poate fi consumata cu orice alt aliment, de la supe si ciorbe, pana la branzeturi sau peste.

 

Ceapa verde in salata

 

Se iau 2-4 tulpini de ceapa verde, se spala foarte bine, se toaca fin si se pun intr-o portie de salata (pentru o persoana). De regula, ceapa verde se asociaza foarte bine cu frunzele de leustean si cu cele de patrunjel, care o fac mai digerabila si mai usor de suportat de catre colecist si ficat. In rest, pentru obtinerea salatei, ceapa verde se poate combina cu orice tip de verdeturi (salata verde, spanac, salata rosie), dar si cu rosii sau ardei. Cei care tolereaza bine ceapa o pot manca preparata foarte simplu, doar cu sare, suc de lamaie si putin ulei de masline. De cele mai multe ori, insa, pentru a fi mai digerabila, ceapa verde este bine sa fie consumata in salata impreuna cu zarzavaturile si legumele enumerate mai sus.

 

Sucul de ceapa

 

Se obtine din tulpinile de ceapa verde, bine spalate in prealabil, prin urmatoarele modalitati:

* cu masina de tocat carnea, filtrand prin tifon ceapa dupa ce a fost bine zdrobita. Rezulta un suc verzui.

* cu storcatorul electric centrifugal, se obtine un suc ceva mai limpede si mai pur, intrucat partea de celuloza din ceapa verde este retinuta prin centrifugare.

Indiferent de metoda prin care a fost obtinut, sucul de ceapa este bine sa se consume proaspat, cate 20-50 ml in doza unica, administrata inainte de masa.

 

Tratamente interne

 

* Alergia – ceapa verde are efect diuretic si depurativ, regland activitatea glandelor care secreta in mod natural cortizon, motiv pentru care este considerata un antialergic natural de prima mana. Mai ales in timpul polenizarii, al infloririi gramineelor, dar si atunci cand ne expunem la praf si caldura, se recomanda consumul a 6-10 fire de ceapa zilnic, asociata eventual cu alte verdeturi, dar fara alimente consistente. O cura de ceapa verde prelungita moduleaza reactia sistemului imunitar, prevenind eruptiile pe piele, si fenomenele respiratorii specifice alergiei. Daca alergia deja s-a declansat, ceapa verde consumata zilnic ii va diminua severitatea si va preveni complicatiile, mai ales cele respiratorii.

* Eczeme – cel mai frecvent apar datorita problemelor imunitare si a dezechilibrelor hormonale din organism. Iar tratamentul dietoterapeutic cel mai eficient al acestor tulburari se face cu asocierea dintre trei legume: ceapa verde, frunzele de marar si frunzele de telina. Exista cazuri de persoane care au constatat disparitia aproape miraculoasa (in 2-3 zile) a unor eczeme care se mentineau de ani de zile, atunci cand a fost facut un tratament cu combinatia din aceste trei legume verzi, sub forma de salata consumata pe stomacul gol.

* Acnee – mai ales la tineri, o cura cu ceapa verde are darul sa readuca la locul lor hormonii “jucausi” si sa curete tenul. Vreme de 14 zile, se consuma preponderent (70% din hrana) cruditati si se mananca 10 fire de ceapa verde pe zi, cel mai bine in combinatie cu salata verde si telina. Intre altele, acest regim dreneaza colonul, detoxifica masiv organismul, facand ca aceasta afectiune – altfel atat de greu de tratat – sa se vindece sau macar sa se amelioreze spontan.

 

* Bronsita – alicina din ceapa este un antibiotic si un expectorant puternic, iar clorofila are efect antiinflamator. Datorita acestor substante, ceapa verde este printre cele mai bune remedii in acest domeniu, fiind eficienta ca adjuvant, atat in bronsitele infectioase, cat si in bronsitele alergice. Consumata din belsug, ceapa verde este si un bun mijloc de prevenire a astmului bronsic.

* Viroze respiratorii – sunt prevenite si tratate foarte eficient cu ajutorul cepei si al usturoiului verde. Cele doua plante inrudite stimuleaza sistemul imunitar si distrug direct virusii gripali. Se consuma cate 4-5 fire din fiecare, atunci cand simtiti ca raceala va “da tarcoale”, dar si atunci cand deja s-a instalat.

* Diabet – doua studii independente, facute in spitalele universitare ale unor facultati de medicina din India, arata ca un consum zilnic semnificativ de ceapa cruda (140 de grame pe zi) scade glicemia, prevenind si chiar tratand diabetul. In plus, ceapa verde previne complicatii ale diabetului cum ar fi: arteriopatiile, hipertensiunea sau ischemia cardiaca. Interesant este ca in aceleasi studii s-a pus in evidenta un alt fapt remarcabil: ceapa NU reduce nivelul glicemiei la cei care nu sufera de diabet.

* Tromboflebita, tromboza – se consuma doar partea alba a cepei (tulpina), deoarece frunzele, bogate in vitamina K, pot accentua aceasta afectiune. In schimb, alicina din bulbul de ceapa are proprietati anticoagulante, impiedicand formarea trombilor (cheagurilor). In plus, deoarece are proprietati antiinflamatoare puternice, ceapa are un efect extrem de benefic asupra peretilor venosi, afectati de tromboflebita.

* Boli renale cronice – se recomanda consumul de ceapa verde zilnic, mai ales dimineata si seara. Pentru a spori puterea acestui remediu, se asociaza in salate cu tarhon verde si ridichi (radacina si frunze). Toate cele trei legume au un puternic efect diuretic, spaland rinichii de nisipul acumulat, prevenind formarea unor noi calculi. De asemenea, acest trio ajuta la vindecarea definitiva a infectiilor recidivante, fiind un sprijin real al tratamentului cu antibiotice.

* Cancer de prostata – ceapa verde este un aliment cu proprietati anticancerigene foarte puternice, care se datoreaza compusilor cu sulf pe care ii contine. Consumul regulat de ceapa scade riscul aparitiei cancerului de prostata la barbati cu peste 50%, asa cum arata un studiu statistic facut cu un deceniu in urma.

* Cancer pulmonar – s-a constatat, de asemenea, ca ceapa, mai ales cea verde, consumata zilnic, ajuta la reducerea incidentei cancerului pulmonar. Excelent detoxifiant, ea ajuta la eliminarea din organism chiar a unor substante care produc cancerul pulmonar, cum ar fi metalele grele din noxele industriale sau gudroanele din fumul de tigara. De altfel, ceapa verde este considerata un adevarat antidot pentru fumul de tigara, efectul de protectie fiind atribuit tot alicinei, care are efect antitumoral.

* Ciclu menstrual dureros, neregulat – se fac cure de lunga durata cu salate de ceapa, telina verde si salata verde, asezonate cu suc de lamaie. Salata se consuma inainte de fiecare masa. Pe tot parcursul curei (care ar fi bine sa dureze minimum 21 de zile) se consuma cat mai putine proteine (carne, peste, oua, leguminoase) si grasimi (prajeli, margarina, unt).

* Acumulare de apa in tesuturi – se consuma zilnic 50 ml de suc de ceapa verde, dizolvat intr-un pahar (200 ml) de lapte cald. Este un remediu stravechi (prima oara a fost consemnat de catre Plinius cel Batran, cu 2000 de ani in urma), care in multe cazuri a dat rezultate bune.

* Sterilitate, impotenta hormonala – chiar daca efectul ei nu este la fel de rapid ca cel al vasodilatatoarelor de sinteza, folosite in zilele noastre pe post de afrodisiac, cura indelungata cu ceapa verde are rezultate mai sigure si nu creeaza probleme cardiace, ca medicamentele. Se consuma zilnic 10 fire de ceapa verde, eventual impreuna cu telina (radacina si frunze), tarhon si patrunjel verde, usturoi verde si morcov (frunze si inflorescente).

 

CEAPA VERDE SI FRUMUSETEA

 

* Pentru demachiere – o data pe saptamana se poate face o curatare a tenului cu o solutie de ceapa care, desi nu miroase precum cosmeticele clasice, are in schimb un efect purificator extraordinar pentru ten. Se face o solutie din 6 linguri de suc de ceapa si o lingurita de suc de lamaie. In acest preparat se inmoaie un tampon de vata, cu care se sterge de mai multe ori, succesiv, pielea. Ceapa verde are darul de a inactiva unele substante chimice toxice din produsele cosmetice, dar si de a reduce inflamatia si de a curata in profunzime pielea.

* Pentru tenul patat – consumul intern de ceapa verde va avea un efect intens depurativ, ajutand la curatarea pe cale naturala, din interior, a pielii. Extern, se foloseste sucul proaspat obtinut din ceapa verde, cu care se lotioneaza obrazul vreme de cateva minute, inainte de culcare.

* Pentru tenul acneic – se prepara o masca din trei lingurite de suc de ceapa, o lingurita de suc de lamaie, un galbenus de ou si o lingurita de miere lichida. Toate componentele se amesteca bine, pentru omogenizare, apoi se aplica pe fata, vreme de minimum 15 minute. Este un tratament care purifica tenul, inlatura excesul de sebum, distruge bacteriile si previne formarea cosurilor.

 

Precautii si contraindicatii la tratamentul cu ceapa verde

 

Ceapa verde se consuma cu prudenta de catre bolnavii de gastrita, de colita de fermentatie si de cei cu colon iritabil. Exista relativ multe persoane care au o intoleranta digestiva, mai mica sau mai mare, la ceapa verde. In cazul lor, ingerarea cepei poate inhiba peristaltismul gastric, poate incetini procesul digestiv, mergand pana la aparitia starilor de greata si a indigestiei puternice. In aceste cazuri, doza de ceapa va fi redusa pana la limita suportabilitatii, organismul urmand sa fie obisnuit gradat cu acest remediu. De asemenea, este bine ca dupa administrarea cepei sa se consume putin suc de lamaie si sa se mestece, dupa aceea, frunze de leustean sau de patrunjel (este si una dintre putinele metode care functioneaza, intr-o anumita masura, pentru corectarea mirosului respiratiei)

 

PEPENII  garanteaza  detoxifiereappoo

 

Pepenele rosu (Citrullis lanatus)

 

Miezul pepenelui rosu este un cocktail de apa (aproape 95%) si zaharuri naturale, cu un gust extrem de agreabil, “condimentat” cu fel si fel de substante miraculoase, cum ar fi anumite enzime, acizi organici sau licopenul, o substanta cu efect antioxidant, antitumoral si reglator imunitar. De aici rezulta si proprietatile sale terapeutice: continutul mare de apa il recomanda ca prieten al rinichilor si al aparatului urinar, dar si ca detoxifiant. Cu exceptia persoanelor cu insuficienta renala, tuturor celor care au nevoie de detoxifiere le este recomandat, in aceasta perioada, consumul acestui fruct.

 

Doza minima pentru a obtine beneficii de pe urma administrarii miezului de pepene este de 350 de grame pe zi. De altfel, aceasta este si portia zilnica minima recomandata de nutritionisti, indiferent ca este vorba de pepenele galben sau rosu. Deja, in aceasta doza, concentratia de vitamine si de alte substante cu actiune vindecatoare este suficient de mare pentru a obtine efectele scontate, de prevenire a bolilor. Pentru a vindeca, insa, anumite afectiuni, este necesar sa marim mult doza si sa stabilim un anumit interval de timp de administrare. Altfel spus, avem nevoie de o cura, despre care vom vorbi in continuare:

 

Cura cu pepene rosu

 

Zilnic se consuma 1-2 kilograme de pepene, de regula in mai multe reprize, cu aproximativ 30 de minute inaintea meselor principale. Pepenele se recomanda sa fie bine copt, dulce, si sa nu se evite consumarea partii de miez din apropierea cojii. Aproape o treime din greutatea unui pepene este reprezentata de coaja, de aceea un pepene pentru o zi de cura trebuie sa aiba in jur de 3 kilograme.

 

Tratamente interne cu pepene rosu

 

* Nefrita, pielita, pielonefrita – se consuma cantitati mari de pepene (1-1,5 kg), intr-o singura repriza. Apa organica pe care o contine, dar si anumite substante cu efect diuretic, antiinflamator si stimulent imunitar, sunt un adevarat elixir pentru bolile de rinichi. Pe perioada curei (mai ales imediat dupa ingerarea pepenelui) se recomanda evitarea frigului si a curentilor de aer in zona bazinului.

 

* Calculi renali (pietre la rinichi) – se recomanda cantitati cat mai mari de pepene rosu (minimum 2 kilograme de miez pe zi). Cu trei zile inainte de a incepe cura de pepene si in ultimele trei zile de cura, se iau plante care sfarama calculii renali, aportul de apa de la pepene ajutand la eliminarea lor. Plantele care maruntesc calculii renali sunt: frunzele de mesteacan (Betula alba), frunzele de merisor (Vaccinium vitis idaea), rasina de pin (Pinus sylvestris), boabele de ienupar (Juniperus communis). 1-2 ore dupa ce am consumat pepenele, vom tine pe zona rinichilor o sticla cu apa foarte calda.

* Reumatism – cura cu pepene rosu este un purificator puternic, care poate fi combinat foarte bine cu proceduri externe pentru vindecare, precum si cu gimnastica medicala recuperatorie. Se recomanda 12-20 de zile de cura de pepene rosu, pentru efectele sale detoxifiante si antiinflamatoare articulare.

* Adjuvant in cancerul de prostata – licopenul, unul dintre pigmentii care dau apetisanta culoare rosie miezului pepenelui, este una dintre cele mai puternice substante pentru prevenirea bolii canceroase cu aceasta localizare. Un studiu facut in China a obiectivat uimitoarele efecte preventive contra cancerului la prostata a unei combinatii inedite, formata din ceai verde (Thea sinensis) si din licopen, continut in diverse fructe (pepeni rosii, caise, piersici etc.).

* Calculi biliari (pietre la bila) – se iau seminte de pepene rosu si se usuca. Se dau prin rasnita de cafea. Se ia in fiecare dimineata cate o lingurita din aceasta pudra, amestecata cu o lingura de ulei de masline. Se administreaza 10 zile la rand, dimineata, pe stomacul gol, si se sta culcat 10 minute pe partea dreapta. Tratamentul dureaza trei luni, cate zece zile din fiecare luna, la intervale regulate. Reteta este foarte eficienta. In perioada tratamentului, se exclud prajelile, grasimile, alcoolul si cafeaua.

 

* Guta – un tratament practic infailibil in aceasta afectiune este cel in care se consuma cate 2 kilograme de miez de pepene rosu zilnic, pe o perioada de timp de minimum 20 de zile. Este o cura simpla, dar care mobilizeaza puternic sarurile acidului uric din tesuturi si ajuta la eliminarea lor prin urina. In plus, prin efectul sau antiinflamator, cura cu pepene ajuta la rarirea, pana la eliminare, a crizelor de guta, la redobandirea aspectului normal si a mobilitatii articulatiilor afectate.

* Constipatie – se va consuma pepenele, toata portia (1-2 kg), in fiecare dimineata, pe stomacul gol, fara a manca apoi nimic vreme de minimum 4 ore. Prima masa va incepe cu patru linguri de tarate de grau inmuiate in apa si, eventual, indulcite cu miere. Apa si fibrele alimentare, adica substantele comestibile nedigerabile din compozitia pepenilor, actioneaza la nivelul intestinului gros ca un piston, impingand, din acesta, toate reziduurile.

* Cura de slabire – desi au un gust dulce foarte placut, pepenii rosii sunt, probabil, unul din cele mai bune alimente pentru a da jos kilogramele in plus. Ei sunt foarte saraci in calorii (un pepene de 3 kilograme are o valoare calorica mai mica decat o treime din ratia alimentara cotidiana), contin fibre alimentare care raman mult timp in stomac, impiedicand reaparitia senzatiei de foame si, in plus, au efect laxativ. Pepenii rosii sunt cu adevarat un aliment pe care il putem consuma fara limite cantitative si fara teama ca ne-am putea ingrasa. Consumat inainte de mesele principale, el va limita drastic cantitatea de hrana pe care o vom ingera, actionand astfel ca un reglator natural si foarte placut al poftei de mancare.

* Tabagism – se recomanda consumul zilnic de pepeni, cate 1-1,5 kilograme, pentru prevenirea si combaterea efectelor nocive ale fumatului. Foarte bogat in vitaminele A si C, dar si in licopen, pepenele rosu este un excelent remediu anti-fumat. El este in mod exceptional recomandat femeilor care au fost fumatoare si care se pregatesc sa devina mame si au nevoie de o detoxifiere rapida si energica.

* Vitamina C – o doza de doar un kilogram de pepene rosu asigura aproximativ 160% din necesarul de vitamina C al unui adult. Persoanele care au un deficit din aceasta vitamina vor consuma cate un kilogram de pepene rosu, minimum, vreme de doua saptamani. Aceasta “supradoza” de vitamina C este extrem de favorabila in afectiuni cum ar fi alergia, astmul, virozele respiratorii, afectiunile insotite de febra si de inflamatie, in general.

 

Pepenele galben  (Cucumis melo)z

 

Fata de pepenele rosu, specia cu miezul galben este mult mai bogata in vitamine, mai ales in vitamina C si vitamina A, ultima fiind si cea care da culoarea galbena atat de apetisanta a acestui fruct. In rest, atat pepenele rosu, cat si pepenele galben contin cantitati insemnate de potasiu. Din acest motiv, ambele specii de pepene sunt indicate pentru reducerea cantitatii de sodiu din organism, ceea ce are efecte benefice asupra inimii si sistemului imunitar, in special, cele doua fiind alimente de baza in asa-numitele regimuri hiposodice. Regimurile hiposodice (dintre care cel mai cunoscut ii apartine doctorului Gerson din S.U.A.) sunt miraculoase in tratarea unor afectiuni ca: ischemia cardiaca, hipertensiunea, aritmia cardiaca, cancerul in toate fazele si stadiile, anumite dereglari hormonale etc. Eficienta tratamentului creste mult daca pe parcursul curei cu pepene galben este eliminata sarea de bucatarie, care va fi inlocuita cu un amestec din parti egale de cimbru, marar si patrunjel, uscate si macinate fin, in rasnita de cafea.

 

Pepenele galben in consum

 

Se consuma in aceleasi cantitati si in aceeasi maniera ca si pepenele rosu, atat doar ca majoritatea efectelor vindecatoare vor fi mai intense, intrucat si cantitatile de nutrienti sunt mult mai mari. De exemplu, pepenele galben contine de peste patru ori (!) mai multa vitamina C si vitamina A decat cel rosu, in schimb este mai sarac in licopen, dar si in anumite enzime.

Singurul inconvenient al pepenelui galben este ca, atunci cand este consumat in exces, poate produce intoleranta digestiva, intre altele si datorita aromei sale foarte puternice, pe care nu toti oamenii o agreeaza in mari cantitati si repetat. Din acest motiv, este benefica alternarea administrarii pepenelui galben cu cel rosu.

 

Nectarul de pepene galben

 

Se iau trei sute de grame pepene galben, decojit si taiat felii, si se pun intr-un mixer, in care se mai adauga 2-3 lingurite de miere. Se mixeaza intreg acest amestec si se obtine un nectar de o culoare galbena, extrem de imbietoare, care poate fi consumat ca tonic si racoritor.

 

Tratamente interne cu pepene galben

 

* Hipertensiune, aritmie cardiaca – o cura de cateva saptamani, timp in care se consuma cate un kilogram de pepene galben pe zi, va aduce in organism un aport de potasiu asimilabil egal cu 110% din necesarul zilnic. Aceasta, in timp ce nivelul sodiului va fi redus drastic, el fiind spalat din tesuturile corpului de catre apa organica si substantele diuretice continute de pepenele galben. Una dintre consecintele acestui proces, declansat in organism de catre aportul masiv al acestui fruct, va fi aceea ca tensiunea arteriala se va regla de la sine, la fel ca si ritmul cardiac.

* Oboseala oculara, scaderea acuitatii vizuale – se consuma pepene galben proaspat, cate 500 de grame pe zi, in cure de macar sase saptamani. Pigmentii din pepenele galben ajuta la mentinerea acuitatii vizuale, protejand – se pare – ochii, si de o sumedenie de alte neplaceri, cum ar fi cataracta sau glaucomul.

* Degenerescenta maculara – un studiu facut pe nu mai putin de 50.000 de femei a obiectivat ca un aport masiv de vitamina A, obtinut din surse naturale, adica din alimente, reduce cu nu mai putin de 40% riscul de degenerescenta maculara. Or, pepenele galben este unul din cele mai bogate alimente in vitamina A, putand fi consumat, in plus, si in mari cantitati.

* Colesterol si trigliceride marite – se tin cure de minimum 4 saptamani, timp in care se consuma un kilogram de pepen galben pe zi. Fibrele alimentare din compozitia pepenelui galben impiedica in buna masura asimilarea grasimilor saturate, in timp ce aportul masiv de vitamina A din acest fruct previne oxidarea colesterolului rau (LDL) si depunerea sa pe peretii vaselor de sange.

* Cura de slabire – desi este cu aproape 15% mai bogat in calorii decat pepenele rosu, atunci cand este bine copt, pepenele galben are un alt efect benefic foarte intens: taie cu promptitudine senzatia de foame. Astfel, consumat inainte de masa, chiar si in cantitati moderate (300-500 grame), pepenele galben este un aliat de nadejde contra mancatului in nestire, ajutandu-ne sa slabim natural si cu un minimum de efort.

* Colagenoze – datorita efectului sau detoxifiant puternic, dar si a celui reglator al activitatii sistemului imunitar, se recomanda nectarul de pepene galben, baut in cantitati mari. Este un adjuvant foarte bun la tratamentele cu plante medicinale.

* Boli de piele (dermatoze) – efectul racoritor si antiinflamator al pepenelui galben il recomanda mai ales pentru bolile de piele cu manifestari violente, cum ar fi alergiile, dermatozele infectioase, insotite de usturime si mancarimi etc. Se face o cura de pepene galben de 10-12 zile, timp in care sunt scoase din alimentatie carnea, grasimile si alimentele sintetice ori conservate. Pentru a intensifica procesele de vindecare, se ia de trei ori pe zi 1 lingurita cu varf de pulbere de trei-frati-patati (Viola tricolor), pe stomacul gol, cu putina apa.

* Diabet – prezenta in componenta pepenelui galben a unor elemente (cum ar fi potasiul, calciul) si a vitaminelor A, B, C ajuta la pastrarea echilibrului metabolic necesar in aceasta afectiune, protejand organismul de aparitia unor complicatii la nivelul sistemului nervos, al arterelor, ochilor si rinichilor. Se consuma cantitati moderate (300-500 grame) de pepene galben in fiecare zi, pe parcursul sezonului.

* Febra, boli infectioase insotite de febra – nectarul proaspat de pepene galben (obtinut prin simpla mixare) constituie un adevarat tonic natural, atunci cand este folosit de catre bolnavii cu febra ridicata sau cu manifestari inflamatorii (inclusiv la nivel cutanat). Pepenele galben, amestecat cu putina miere, este foarte racoritor pentru cei care au febra mare, datorita aportului masiv de vitamina C, fiind si un suport pentru sistemul cardiovascular, extrem de solicitat atunci cand temperatura corpului este foarte ridicata.

* Vitamina A – alaturi de fructul de catina, care este campionul absolut al vitaminei A, si de caise, pepenele galben contine printre cele mai mari cantitati de vitamina A (de fapt, provitamina A, pe care organismul o transforma in vitamina A, prin procesele de digestie). Un singur pepene galben, cu o greutate de un kilogram, furnizeaza aproape 300% din necesarul zilnic de vitamina A al unui adult, vitamina necesara pentru mentinerea in buna stare a sistemului imunitar si nervos, dar si a echilibrului endocrin.

* Vitamina B6 – jumatate de kilogram de pepene galben contine aproape 40% din necesarul de vitamina B6 al organismului. Vitamina B6 este foarte importanta pentru organismul uman, fiind implicata in asimilarea magneziului, eliminarea apei suplimentare din tesuturi (are efect contra edemelor), in mentinerea integritatii si functionalitatii sistemului nervos (previne si trateaza neuropatiile periferice), in mentinerea sanatatii articulatiilor si tendoanelor (eficienta in reumatism si in tendinite). Administrata persoanelor cu grave tulburari psihice (autism, schizofrenie), vitamina B6 a condus, adesea, la ameliorari simtitoare ale starii pacientilor.

 

FRUMUSETE

 

* Tenul ofilit sau uscat – va beneficia de efectul hidratant si reintineritor al pepenelui galben. Se face masaj usor cu suc proaspat sau se pun felii subtiri de pepene galben pe fata si se tin vreme de 15-20 de minute.

* Tenul iritabil – se trateaza eficient si rapid, aplicand felii subtiri de pepene galben, tinute in prealabil la frigider. Aceasta aplicatie este foarte eficienta si pentru a calma inflamatiile si senzatiile de arsura de la nivelul pielii.

 

Precautii si contraindicatii

 

Ambele specii de pepene sunt in general foarte bine tolerate de organism si nu au nici un fel de reactii adverse. Se vor administra cu precautie, totusi, in cantitati mici la inceput, in cazurile de colita de fermentatie, diaree acuta sau cronica, gastrita hiper-acida, pentru a nu accentua aceste tulburari digestive. La persoanele cu digestia dificila nu este indicata asocierea la aceeasi masa a pepenelui rosu sau galben cu alimente mai grele (prajeli, fripturi etc.) ori bogate in proteine (oua, carne), deoarece poate produce indigestie.

 

Calcam prea nepasatori peste “minele”vegetalewq

Pelinita ( Artemisia vulgaris)

 

Asa cum o arata si numele sau popular, este ruda buna cu pelinul. Aceasta planta mai este cunoscuta si sub denumirile populare de pelin de camp, pelin pasaresc, pelinita neagra, pelinul calului, stir negru, vetricel. Este o planta care ajunge si la doi metri inaltime, ce creste in locurile cu mult soare si cu soluri bogate. Se deosebeste de pelin prin faptul ca are tulpinile si frunzele inchise la culoare (de aceea i se mai spune si pelin negru), lipsite de perisori. Tulpinile au adesea dungi rosiatice, iar florile sunt total nespectaculoase – foarte mici, galbui, grupate in manunchiuri si cu miros specific, amarui-aromat, dat de uleiul volatil pe care planta il contine.

 

Frunze de pelinita

 

In tinutul Nasaudului se dadea pisata, amestecata cu miere, contra astmului, iar in Nordul Moldovei, contra febrei. Fiarta in apa, se folosea pentru bai si spalaturi, in leucoree si infectii pe piele. Cu maturi facute din ramuri de pelinita inflorita se facea curat in incaperi, pentru a alunga toate insectele, dar si pentru a tine la distanta duhurile rele.

In Grecia Antica, Dioscoride si Plinius cel Batran descriu planta in lucrarile lor, mai ales pentru efectele sale vindecatoare asupra afectiunilor ginecologice. Plinius vorbeste si despre calitatile magice ale pelinitei, care, purtata in zona inimii, ii apara pe oameni de otrava si de animale salbatice. Celtii foloseau pelinita si pelinul pentru descantece contra epilepsiei, iar in unele manastiri catolice, pelinita inflorita se punea intr-o cununa de flori care era dusa la biserica de ziua Inaltarii la cer a Maicii Domnului. In Caucaz, pelinita se ingera de catre samani, pentru a le induce stari de transa sau vise constiente, in care sa poata prezice viitorul.

 

Recoltare

 

Pelinita se culege in perioada de inflorire, care incepe in iulie si se termina in octombrie. De regula, o gasim – asa cum se arata si in titlul articolului – pe marginea drumului, dar este bine sa nu o luam de langa soselele intens circulate si poluate. Personal, prefer sa o culeg de langa drumurile de tara, care trec pe langa fanete si parloage, unde sunt sigur ca nu au fost folosite substante chimice pentru agricultura. Se culeg varfurile inflorite, prin taiere. Dupa recoltare, planta se foloseste proaspata, pentru aplicatii externe sau pentru prepararea vinurilor terapeutice, ori se usuca in strat subtire, la umbra. Dupa uscare, pelinita se depoziteaza in locuri intunecoase si lipsite de umiditate, termenul sau de valabilitate fiind de 2 ani.

 

Tratamente interne

 

* Sterilitate feminina, amenoree – denumirea stiintifica a plantei, Artemisia, vine de la zeita greaca Artemis, care intre altele este si protectoarea femeilor. Aceasta denumire este din plin meritata de pelinita, care este un extraordinar ajutor in afectiunile ginecologice. Terpenele secretate de aceasta planta au efect emenagog (declanseaza ovulatia), regleaza aparitia menstrelor si previn aparitia menstrelor dureroase, cu crampe, sangerari abundente, stari depresive. Se administreaza pulberea, cate o jumatate de lingurita, de patru ori pe zi, in cure de cate doua saptamani, urmate de alte doua saptamani de pauza.

* Migrena biliara, diskinezie biliara – se trateaza foarte eficient, prin administrarea de tinctura de pelinita, din care se iau cate 50 de picaturi, de 4-6 ori pe zi. Pelinita ajuta la normalizarea circulatiei cerebrale, combate voma, inlatura tulburarile digestive, in special biliare, care adesea declanseaza durerile de cap insotite de greata si de varsaturi.

* Dispepsie, indigestie – se iau inainte de masa 2-3 linguri de vin de pelinita sau o jumatate de lingurita de tinctura. Este un tratament care activeaza puternic secretia de sucuri digestive si peristaltismul tubului digestiv, normalizand digestia si impiedicand aparitia balonarii si a altor tulburari digestive.

* Lipsa poftei de mancare la copii – se administreaza sirop de pelinita, cate o lingurita cu 15 minute inaintea meselor principale. Este recomandat sa nu se foloseasca in cure mai lungi de 21 de zile, cu 14 zile de pauza.

* Constipatie atona, atonie gastro-intestinala – se face o cura de doua saptamani cu pelinita sub forma de pulbere, din care se ia cate o jumatate de lingurita inainte de fiecare masa. Acest tratament este un puternic stimulent al unor centri nervosi care coordoneaza musculatura neteda a tubului digestiv, musculatura ale carei contractii produc asa-numitul peristaltism. Prin actiunea sa la nivelul sistemului nervos, tratamentul cu pelinita va stimula acest peristaltism gastro-intestinal, eliminand constipatia atona, dar si tulburarile digestive produse de lenevirea musculaturii netede.

* Halena – datorita efectelor sale de reglare si de stimulare a digestiei, pelinita este unul din remediile cele mai rapide si mai eficiente contra halenei (respiratiei urat mirositoare). Se administreaza cate o lingurita, de trei ori pe zi, pe stomacul gol. O cura dureaza trei saptamani si poate fi reluata dupa alte doua saptamani de pauza, daca simtim ca mai este nevoie.

 

Flori de pelinita

 

 

* Rau de miscare – daca mergem la drum si stim ca avem rau de masina, de avion, de mare etc., ar fi foarte util sa avem la noi o sticluta cu tinctura de pelinita. La nevoie, se iau cate 10-20 de picaturi, diluate cu apa sau – mai bine – cu putin suc de lamaie. Pentru cei care sunt foarte compatibili cu mireasma acestei plante, simpla mirosire a unei tulpini de pelinita strivita este suficienta pentru a alunga greata si vertijul.

* Depresie – se tin cure succesive cu tinctura de pelinita, din care se iau cate 50 de picaturi, de patru ori pe zi, vreme de 28 de zile. Principiile active ale pelinitei sunt un puternic stimulent al sistemului nervos central, inducand o stare de tonus psihic si de buna dispozitie. Tipologia de persoana depresiva care raspunde cel mai bine la tratamentul cu pelinita este cea la care depresia este insotita de inapetenta, sedentarism, somn greu si cu vise neclare, cu trezire dificila si insotita de stari de stupoare.

* Viermi intestinali – in acest domeniu, combinatia de aur este cea dintre pelin si vetrice, administrate sub forma de tinctura, cate o lingurita, cu 30 de minute inainte de fiecare masa.

* Adjuvant in astm – se ia infuzie combinata de pelinita, cate o cana pe zi (consumata in 2-3 reprize), administrata in cure de doua saptamani, urmate de o saptamana de pauza. Pelinita are efecte puternic antioxidante si antiinflamatoare, ajutand la stoparea evolutiei bolii. De asemenea, uleiurile volatile din pelinita previn aparitia crizelor de astm, prin actiunea lor la nivelul sistemului nervos central.

* Limbrici si oxiuri – se face in fiecare dimineata clisma cu infuzie combinata de pelinita, vreme de 7 zile. Pelinita este unul din cele mai puternice vermifuge din flora noastra, folosita atat intern, cat si extern.

* Anexita, metroanexita si complicatiile lor – se fac bai de sezut fierbinti, cu infuzie combinata de pelinita. Aceasta procedura are un puternic efect antiinflamator si antiinfectios, actionand totodata ca un puternic stimulent al activitatii ovarelor. In trecut, femeile care aveau anexita corelata cu amenoree (absenta ciclului menstrual) faceau asemenea bai fierbinti cu pelinita si luau pe cale bucala tinctura din aceasta planta, ceea ce le re-declansa numaidecat menstruatia.

* Reumatism, adjuvant in paralizie – se fac bai cu infuzie combinata de pelinita (5 litri la o cada de apa), de doua ori pe saptamana. Extern, pelinita actioneaza ca tonic nervos, ameliorand local circulatia impulsurilor nervoase. In tratamentul reumatismului, suplimentar se pun plasturi cu pelinita pe locurile afectate.

* Candidoza vaginala, adjuvant in infectia cu trichomonas – se fac cu ajutorul irigatorului spalaturi vaginale zilnice cu infuzie combinata de pelinita, in tratamente de cate 7 zile, urmate de 7 zile de pauza (pentru refacerea florei normale). Pelinita este un puternic antiinfectios si antiinflamator, reduce secretiile anormale, calmeaza senzatia de mancarime sau usturime.

 

Precautii si contraindicatii la tratamentul cu pelinita

 

Pelinita este mult mai bine tolerata in terapie decat fratele sau, pelinul. Totusi, atunci cand este supradozata (adica se iau peste 12 grame pe zi), pelinita produce reactii adverse, traduse prin tremuraturi ale membrelor, convulsii si halucinatii. De asemenea, tratamentul cu pelinita poate da o anumita dependenta, motiv pentru care curele cu aceasta planta nu vor fi mai lungi de 4 saptamani, urmate de 10-14 zile de pauza. De asemenea, nu se vor lua mai mult de 8 grame pe zi din aceasta planta.

Pelinita le este contraindicata femeilor gravide, deoarece poate declansa avortul, precum si femeilor care alapteaza, deoarece principiile sale active pot trece in lapte.

 

Vinul de pelinita

 

Intr-un litru de vin natural alb se pun zece tulpini proaspete de pelinita, zdrobite in prealabil. Se lasa sa macereze vreme de trei saptamani, dupa care se strecoara. Se iau 1-3 linguri din acest vin, inainte sau dupa masa, pentru stimularea activitatii tubului digestiv, combaterea balonarii si a indigestiei.

 

Siropul de pelinita

 

Era foarte mult folosit de catre calugarii benedictini, care il considerau un panaceu pentru digestie si eliminare. Iata reteta sa de preparare: un borcan de 400 ml se umple pe un sfert cu frunze fin taiate de pelinita proaspata, iar restul de trei sferturi se completeaza cu miere. Se pune un capac si se lasa vreme de o luna la macerat. Va rezulta un sirop vascos, amarui si aromat, cu efecte tonice digestive, carminative (reduce balonarea), laxative.

 

Plasturele

 

Se amesteca 2 linguri de pelinita sau de vetrice maruntita cu miezul proaspat de la 4 felii de paine si cu vin sau otet, pana cand se formeaza un fel de aluat. Acest aluat se aplica pe zona afectata, dupa care se acopera cu o bucatica de nailon si se lasa vreme de patru ore. Aceasta aplicatie se foloseste contra luxatiilor, reumatismului si a nevralgiei.

 

Vetricea (Tanacetum vulgaris)ui

 

Frunzele si florile au un miros foarte caracteristic, datorat continutului foarte ridicat de uleiuri volatile, cu efect antiseptic si insecticid. In prezent, folosirea sa interna este destul de limitata, deoarece uleiul sau volatil contine un component, tuiona, care, in doze foarte mari, poate supra-stimula sistemul nervos. In trecut, insa, vetricea era un medicament nelipsit in medicina traditionala a popoarelor europene. La romani, vetricea a fost extrem de raspandita ca insecticid, vermifug si antiinfectios. Si in zilele noastre, in satele din Oltenia, de exemplu, femeile dau copiilor 2-3 flori de vetrice, amestecate cu paine, contra viermilor intestinali, folosesc manunchiuri cu vetrice pentru a tine departe tantarii si puricii, fac legatori cu vetrice pentru a vindeca animalele de scabie. In timpul epidemiilor de ciuma, fiertura concentrata de vetrice era printre putinele mijloace de dezinfectie eficiente din Evul Mediu, iar administrata la timp, salva uneori viata celui atins de aceasta boala. Tot in Evul Mediu, in tarile din vestul Europei se facea din vetrice si din alte cateva ierburi o licoare extrem de amara, pe care credinciosii crestini o beau pentru a intra in comuniune cu Christos, Cel care bause intreg paharul amaraciunii acestei lumi. Se pare, insa, ca substantele active din vetrice aveau si darul de a induce credinciosilor o anumita stare de transa mistica.

Sa aflam, in continuare, cum se culege si cum se usuca aceasta planta, precum si cele mai importante utilizari in terapia moderna.

 

Recoltare

 

De la vetrice se culeg varfurile inflorite si frunzele, din iulie si pana la sfarsitul lui septembrie. Planta se culege in zilele cu mult soare, uscate, intre orele 12 si 16, cand secreta cele mai multe principii active. Dupa culegere, varfurile inflorite se pot usca in buchetele, care se pun in locuri umbroase si lipsite de umiditate. Frunzele se usuca in strat de grosime medie (3-4 centimetri), pana cand isi pierd elasticitatea si se rup atunci cand sunt indoite. Planta se pastreaza in saci de panza sau hartie, in locuri uscate si racoroase, termenul sau de valabilitate fiind de un an. Iata, in continuare, si principalele indicatii pentru aceasta planta.

 

Tratamente interne

 

* Viermi intestinali – se amesteca, in proportii egale, tinctura de vetrice cu tinctura de pelin, iar din amestecul rezultat se administreaza cate o lingurita, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de masa. O cura dureaza 14 zile, urmate de alte 7-10 zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua, daca mai este necesar. Baile de sezut cu infuzie combinata de vetrice sunt un ajutor binevenit la tratamentul extern, in cazul contaminarii cu ascarizi.

* Infectii cu protozoarul Giardia lamblia – se administreaza aceeasi combinatie dintre tinctura de vetrice si de pelinita, cate o lingurita, de trei ori pe zi, cu 30 de minute inaintea meselor principale. Tratamentul dureaza 12-14 zile, urmat de 7 zile de pauza, dupa care se poate relua. Rezultate foarte bune s-au remarcat in cazul combinarii tratamentului alopat cu aceasta cura de vetrice si pelin, cele doua plante, prin efectele lor antiparazitare, dar si stimulente biliare si digestive, fiind de un imens ajutor pentru medicamentele clasice.

* Guta – se face o cura de 3 saptamani, cu o infuzie combinata din iarba de vetrice, flori de soc (Sambucus nigra) si iarba de trei-frati-patati (Viola tricolor), toate cele trei plante fiind amestecate in proportii egale. Din acest preparat se administreaza cate 500 ml (doua cani pe zi), in cure de 3 saptamani. Gustul acestei infuzii combinate este destul de greu de suportat, dar efectele sale depurative sunt extrem de intense, ajutand la mobilizarea masiva din tesuturi si la eliminarea prompta a ureei.

* Adjuvant in epilepsie, la adulti – se amesteca pulberea de vetrice cu pulbere de sulfina (Melilotus officinalis) in proportia de 1:3. Din acest amestec se ia cate o lingurita, de trei ori pe zi, pe stomacul gol. Tratamentul dureaza 15 zile, urmate de alte 15 zile de pauza, apoi se reia. Are o actiune puternic antispastica, rareste frecventa crizelor de epilepsie.

* Infectii renale si urinare – amestecul de tinctura de vetrice si tinctura de ienupar, combinate in proportii egale, constituie unul din cele mai puternice antiseptice urinare si diuretice cunoscute. Se administreaza cate o lingurita din acest preparat, diluata intr-o cana de apa, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. Acest remediu elimina usturimile la urinare, ajuta la retragerea prompta a edemelor, previne formarea calculilor renali.

 

Tratamente externe

 

* Arsuri pe piele – se zdrobesc cateva tulpini inflorite, proaspete, si se pun pe portiunea de piele afectata. Este un tratament cu puternice efecte antiinflamatoare si cicatrizante. In arsurile pe suprafete extinse, aplicarea compreselor cu infuzie de vetrice previne infectarea si favorizeaza vindecarea estetica.

* Scabie – in medicina populara romaneasca se foloseste cataplasma cu vetrice, preparata astfel: doua trei tulpini inflorite se zdrobesc cu un ciocan pe o planseta de lemn, iar apoi se pun imediat (pentru ca uleiurile volatile sa nu se evapore) pe portiunea de piele afectata, unde se tin vreme de patru ore. Tratamentul se face zilnic (daca este posibil, de doua ori pe zi), pana la completa vindecare.

 

Vetricea este imuna la atacurile microorganismelor

 

 

* Reumatism, articulatii dureroase – se toarna apa calda peste trei linguri de pulbere de vetrice, amestecand incontinuu, pana cand se formeaza o pasta. Aceasta pasta se inveleste in tifon si se pune pe articulatia dureroasa, acoperindu-se cu o tesatura de lana. Deasupra se tine o sticla cu apa cat de fierbinte puteti suporta. Aceasta cataplasma fierbinte cu vetrice este printre remediile antiinflamatoare articulare cele mai rapide.

* Entorse si luxatii – se aplica direct pe locul afectat cateva tulpini proaspete, zdrobite in prealabil cu ciocanul, pe o planseta de lemn, apoi se pune un bandaj, care va fixa plantele pe articulatie, unde vor fi tinute cateva ore. Acest tratament accelereaza vindecarea tesuturilor lezate, favorizeaza retragerea rapida a umflaturilor si recuperarea accelerata a functiilor articulatiei afectate.

* Caderea parului – infuzia combinata de vetrice se foloseste pentru efectuarea ultimei clatiri a parului, imediat dupa spalare. Are un efect de intarire a radacinii parului si de oprire a caderii firelor, datorat, se pare, actiunii hormonale la nivelul foliculului pilos.

* Cistita, nefrita, pielonefrita acuta – baile fierbinti cu vetrice sunt printre cele mai eficiente remedii contra cistitelor cu simptome acute, cum ar fi: mictiuni frecvente, dureri puternice la urinare, incapacitate de control a urinarii, senzatie de durere la nivelul bazinului. In apa fierbinte de baie se pun 3-5 litri de infuzie combinata de vetrice, care are puternice efecte antiinfectioase, antiinflamatoare si antibiotice. Baia va dura 20-30 de minute, dupa care se va sterge foarte rapid pielea, pacientul se va imbraca bine si va sta macar o ora la caldura.

 

Precautii si contraindicatii la tratamentul cu vetrice

 

Aceasta planta este contraindicata femeilor insarcinate, femeilor care alapteaza si copiilor sub 12 ani. * In doze de peste 6 g administrate zilnic, vetricea poate produce tremuraturi, greata, varsaturi. Supradozata foarte mult, produce halucinatii, convulsii si – conform parerii unor specialisti – chiar moarte, prin paralizia centrilor nervosi care coordoneaza respiratia si activitatea cardiaca.

 

Modul de preparare a acestor plante

 

Pulberea

 

Se obtine prin macinare cat mai fina cu rasnita electrica de cafea. Depozitarea pulberii se face in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum 2 saptamani (deoarece uleiurile volatile ale acestora se evapora foarte rapid). De regula, se administreaza de 3 ori pe zi cate un sfert – o jumatate de lingurita rasa, pe stomacul gol.

 

Infuzia combinata

 

Se pun doua lingurite de pulbere de radacina intr-un pahar de apa si se lasa la macerat vreme de 6-8 ore, la temperatura camerei, dupa care se strecoara. Extractul obtinut se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se opareste cu inca un pahar de apa, dupa care se lasa sa se raceasca. In final, se combina cele doua extracte, iar preparatul obtinut se va administra pe parcursul unei zile.

 

Tinctura

 

Se pun intr-un borcan cu filet 20 de linguri de pulbere de parti aeriene inflorite, peste care se adauga doua cani (in total 500 ml) de alcool alimentar de 50 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa sa macereze vreme de doua saptamani, intr-un loc calduros, dupa care se filtreaza, iar tinctura rezultata se pune in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza de patru ori pe zi, cate o lingurita diluata in putina apa.

 

CASTRAVETIIttt

Castravetele este alcatuit in proportie de 96,5% din apa, are foarte putine calorii (un kilogram de castraveti are o consistenta mai mica decat o felie de cascaval), nu contine nici un fel de grasimi, si doar o cantitate infima de substante proteice. In schimb, contine o cantitate impresionanta de potasiu, fier, siliciu asimilabil, magneziu si fosfor, care in cea mai mare parte sunt depozitate in coaja legumei. De altfel, in aceeasi coaja gasim si cea mai mare parte a vitaminei C, a vitaminei A si a vitaminelor din complexul B, a enzimelor care intervin in procesul digestiei si al metabolismului, a compusilor sulfurosi. In lumina acestor date, cercetatorii afirma ca, fara coaja, castravetele nu are nici macar jumatate din valoarea sa terapeutica, care, asa cum vom vedea, nu este deloc de neglijat.

 

Preparate din castraveti

Se consuma cu tot cu coaja, foarte bine spalati, in salate sau simpli, taiati felii. Doza recomandata este de macar 200 de grame pe zi, dar in cazul unor cure de slabire, a bolilor care necesita o cantitate sporita de apa si diuretice sau un aport marit de minerale, portia zilnica poate creste pana la 700-900 de grame. Spalarea cojii castravetilor, pentru a preveni orice posibila contaminare, se va face in jet de apa, dupa care vor fi indepartate orice portiuni stricate, pentru a elimina riscul de a fi ingerate microorganisme patogene. Castravetii, insa, nu vor fi curatati de coaja, care este cea mai bogata in principii active. Specialistii afirma ca, daca, totusi, tinem mortis sa curatam castravetii, atunci mai bine este sa le mancam coaja si sa le aruncam… miezul.

 

Sucul de castraveti

 

 

Este un adevarat medicament, cu un efect diuretic si depurativ exceptional, dar si calmant gastric, hidratant si racoritor. Se obtine foarte simplu cu ajutorul storcatorului centrifugal. Se administreaza intern, imediat dupa preparare, cate 500-1000 ml pe zi.

 

Castravetii murati

 

 

Pastreaza destul de putin din vitaminele si din celelalte substante vindecatoare ale legumei proaspete, in schimb, au un continut de minerale intact si, important, au substante care ajuta la imbunatatirea digestiei, mai ales a digestiei grasimilor si a proteinelor. Aceasta este si explicatia pentru care castravetii murati sunt iarna nelipsiti de la mesele cu mancaruri grele, pentru ca simtim instinctiv ca ne ajuta digestia si metabolismul.

 

Tzatziki

 

Se pronunta tatichi si este un fel de salata-sos, extrem de placuta la gust si racoritoare, preparata din castraveti si iaurt, folosita in mod traditional in Grecia.

Se obtine din trei castraveti romanesti, care se toaca marunt si apoi se strang in pumn pentru a se scurge sucul, dupa care se combina cu 300-400 de grame de iaurt, cu jumatate de lingurita de ulei virgin de masline si cu patrunjel tocat. Se lasa sa stea vreme de cinci minute, apoi se mai adauga un castravete murat, eventual unul-doi catei de usturoi pisati, sare dupa gust si se amesteca. Este printre putinele mancaruri care se pot servi si reci (de la frigider), ca salata pentru cartofi, pentru conopida la cuptor, pentru legumele gratinate, pentru anumite preparate de peste, sau chiar ca antreu. Este o mancare excelenta pentru zilele calde de vara, cand ne racoreste, ne invioreaza si ne apara de eventualele neplaceri digestive.

 

Cataplasma cu castraveti

 

Se taie leguma in felii subtiri si apoi se aplica direct pe locul afectat, unde va face o aderenta excelenta (ca o ventuza), deoarece are o suprafata neteda si umeda. In general, o aplicatie externa cu castravete se face vreme de 15-20 de minute, dupa care, daca vrem sa o prelungim, vom pune felii de castravete proaspete. Are efect racoritor, calmant si se foloseste mai ales contra arsurilor solare, a durerilor de cap, a usturimilor pe piele.

 

Tratamente preventive

 

* Pietre la rinichi, insuficienta renala – castravetele este unul din produsele naturale cu cel mai puternic efect diuretic, “spaland” rinichii de sarurile depuse si prevenind astfel formarea calculilor. De asemenea, consumul de castravete proaspat, minimum jumatate de kilogram pe zi, mentine sanatatea si stimuleaza activitatea rinichilor, impiedica recidivarea infectiilor, stimuleaza eliminarea apei din corp.

 

* Boala canceroasa – un institut de cercetare londonez anunta ca este foarte posibil ca aparent banalii castraveti sa fie antidotul pentru anumite alimente cu un puternic efect cancerigen. De exemplu, nitratii si nitritii, prezenti in practic toate mezelurile si produsele din carne si care sunt vinovati de mii de cazuri de cancer la colon, au un efect toxic mult redus daca se consuma impreuna cu castraveti. Acelasi efect il au castravetii si in cazul acroleinei din uleiul folosit pentru prajeli sau asupra faimoasei (de acum) acrilamide din cartofii prajiti, din produsele de patiserie ori de panificatie, care au, de asemenea, efect cancerigen. Concluzia: pe toata durata verii, cat castravetii sunt proaspeti, mancati-i cruzi, bine spalati, dar necojiti, in salate sau ca atare. Va tin departe de cea mai ucigatoare boala a secolului.

* Astm bronsic – o serie de substante continute in castravete (mai ales de catre coaja acestuia), cum ar fi flavonoidele, compusii de siliciu sau fenolii, au un puternic efect antiinflamator. Intre altele, aceste substante previn fenomenul de inflamare a arborelui bronsic si de aparitie a astmului bronsic, cu crizele sale specifice. Acest efect protector in fata astmului se observa si la fumatori, precum si la persoanele expuse la noxele din aer sau care racesc frecvent.

* [i]Gastrita si ulcerul gastric – castravetele se administreaza in afara perioadelor de criza, cand ajuta la refacerea mucoasei gastrice lezate, si ajuta, de asemenea, la reglarea secretiei de sucuri acide. Ingerat in timpul crizei de gastrita, castravetele este cel mai bine tolerat sub forma de suc, avand efecte protectoare gastrice. In unele cazuri, insa, el poate intensifica secretia de sucuri acide si poate agrava durerile si leziunile, fiind necesar sa fie administrat, prin urmare, cu prudenta.

* Litiaza biliara – este foate bine prevenita de consumul zilnic de salata de castraveti, preparata cu ulei virgin de masline. Castravetele combinat cu uleiul de masline actioneaza, prin intermediul unor receptori aflati in tubul digestiv, asupra vezicii biliare, stimuland varsarea bilei si prevenind, astfel, dischinezia, stazele si formarea de calculi in colecist.

* Ateroscleroza, arterita obliteranta – aceeasi salata de castraveti combinati cu ulei virgin de masline, care este un fel de mancare extrem de frecvent intalnit in dieta mediteraneana de vara, protejeaza arterele, inclusiv cele coronare, de imbolnavire. Cercetatorii au comparat efectul unei diete cu multe salate (de castraveti, rosii, rucola, ardei etc.), cu dieta tipica americana/occidentala, bogata in grasimi polisaturate. Dupa doua luni de consum, de trei ori pe zi, a salatelor preparate cu mult ulei de masline, s-a micsorat semnificativ nivelul colesterolului rau (LDL), al formarii placilor de aterom, al adeziunii moleculelor de sange ce rezulta in urma inflamarii arterelor.

 

Tratamente interne cu castraveti

 

* Indigestia – castravetii, cu tot cu coaja, contin o enzima (erepsina) care ajuta la digestia mancarurilor bogate in proteine, care sunt si cele mai grele pentru stomac si ficat. De asemenea, consumul de castravete previne tulburarile si bolile hepatice la marii consumatori de proteine, care prefera branzeturile, ouale, pestele sau carnea in alimentatie. Se recomanda consumul a minimum 100 de grame de castravete la fiecare masa in care sunt prezente aceste alimente.

* Diabet – coaja castravetilor, in special a celor cu un gust amarui mai pronuntat, stimuleaza celulele pancreasului sa produca insulina si echilibreaza glicemia prin actiune directa. O cura de o luna, in care se consuma minimum jumatate de kilogram de castraveti pe zi, cu tot cu coaja, previne diabetul, si chiar trateaza cu succes formele usoare ale acestei boli.

* Obezitate, ingrasare – cea mai pura apa, fibre alimentare, substante diuretice naturale si un numar infim de calorii, aceasta este cartea de vizita a unuia din cele mai bune alimente pentru slabit: castravetii. Persoanele care vor sa slabeasca ar trebui sa consume in timpul sezonului macar 600 de grame de castraveti proaspeti, cu tot cu coaja, pe zi. Este un tratament simplu, care duce la scaderi semnificative in greutate, prin micsorarea numarului de calorii din portia zilnica de hrana, prin eliminarea apei suplimentare din tesuturi, prin imbunatatirea metabolismului zaharurilor. In plus, castravetii previn si bolile si tulburarile de sanatate care apar frecvent atunci cand pierdem prea multe kilograme intr-un timp scurt. Castravetii previn puseurile de hiper si hipotensiune, previn tulburarile cardiace si afectiunile gastro-intestinale, care pot aparea sau se pot agrava printr-o cura de slabire mai drastica.

* Guta – se face o cura de trei-patru saptamani, timp in care se consuma zilnic o combinatie de suc de castraveti, amestecat cu suc de morcov, in proportii egale. Un litru pe zi din acest elixir antreneaza sarurile urice din articulatii si ajuta la eliminarea lor prin urina, reduce inflamatia articulatiilor si elimina gradat crizele dureroase.

* Tensiunea arteriala oscilanta, aritmia cardiaca – potasiul, magneziul si fibrele alimentare continute in mari cantitati de catre castraveti sunt adevarate medicamente pentru tratarea acestor doua afectiuni. Mai ales in timpul verii, cand aceste boli devin foarte periculoase, este indicata cura in care se consuma zilnic intre jumatate de kilogram si un kilogram de castraveti, vreme de macar patru saptamani. Participantii la un program american pentru studiul efectelor alimentelor bogate in potasiu si magneziu asupra tensiunii arteriale si a ritmului cardiac au raportat, dupa doar trei luni de consum preferential al castravetilor, al salatei verzi, al verzei si al altor cateva alimente de acest gen, o stabilizare semnificativa a tensiunii arteriale si o reducere la mai putin de jumatate a frecventei crizelor de aritmie ori de tahicardie.

* Adjuvant in pancreatita – se consuma zilnic 300-500 de grame de castraveti, cu tot cu coaja. Substantele active din coaja castravetilor stimuleaza secretia endocrina si exocrina a pancreasului, reduc inflamatia acestui organ, ajuta la o buna metabolizare a alimentelor complexe. In prezent, dupa o serie de studii de laborator, care au pus in evidenta sus-mentionatele calitati ale acestei legume, se lucreaza pentru obtinerea unui medicament din coaja de castravete, destinat afectiunilor pancreatice. Pana atunci, putem beneficia direct de consumul castravetilor naturali.

* Sarcina – castravetii consumati in timpul sarcinii reduc senzatia de greata, precum si frecventa acceselor de voma produse de miscare, de stres, de stimulari olfactive neplacute etc. Nu este fixata o cantitate standard de castraveti recomandata a fi consumata zilnic, este bine insa sa aveti acest “medicament” pe masa, pentru a avea o sarcina mai usoara.

* Constipatie – la micul dejun si la cina, se consuma cate 300 g de castraveti, sub forma de salata cu ulei de masline sau de tzatziki. Este un tratament simplu, care asigura nu mai putin de 45% din necesarul zilnic de fibre alimentare si 30% din necesarul de apa, stimuland, in acelasi timp, si peristaltismul intestinal, dar si eliberarea de sucuri digestive. Ca atare, aceasta cura se dovedeste a fi benefica atat in cazul unei constipatii atone, cat si al unei constipatii datorate dispepsiei sau unei diete sarace in fibre alimentare.

* Tendinite, probleme articulare – foarte bogati in siliciu usor asimilabil si in magneziu, avand si intense efecte depurative, castravetii sunt, alaturi de dovlecei, cele mai bune legume in tratarea acestor afectiuni. In Statele Unite si in Franta, castravetii si extractele din coaja de castravete sunt deja frecvent folosite in clinicile destinate tratarii sportivilor care au suferit traumatisme ori care se confrunta cu boli articulare cronice datorate suprasolicitarii. Prin continutul lor de potasiu, castravetii sunt folositi si contra durerilor si a contracturilor musculare.

* Durerile de cap provocate de caldura, insolatie – se consuma jumatate de litru de suc de castraveti cu putina lamaie, pe stomacul gol, intr-o doza unica. Este un foarte bun re-hidratant, confera o senzatie de racoare si diminueaza intensitatea durerilor de cap. Suplimentar, pe cale externa, se folosesc felii reci de castravete, care se aplica pe frunte, pe ceafa si pe tample. In popor se spune ca feliile de castravete aplicate pe piele “trag durerea din cap”. Experimental s-a putut constata in multe cazuri adevarul acestei informatii, desi mecanismul prin care acest lucru se produce inca nu este elucidat.

 

Tratamente externe cu castraveti

 

* Arsuri usoare, arsuri solare – se aplica in pelicula groasa, de mai multe ori pe zi, un piure obtinut din castraveti cruzi, zdrobiti, pe portiunea afectata. Este un tratament calmant, usor antiseptic, prevenind suprainfectarea. Diminueaza inflamatia si ajuta la refacerea mai rapida a tesuturilor, dupa arsurile de gradul I si II.

* Keratoza – zilnic, se aplica pe portiunile de piele afectate un piure obtinut din 5 parti castraveti zdrobiti si o parte ulei virgin de masline, care se amesteca bine, pentru a se omogeniza. Preparatul obtinut se intinde prin masaj usor, de tip mangaiere, vreme de cinci minute. Intern, se consuma salata de castraveti cu ulei presat la rece de masline, dar si alte alimente bogate in vitamine, cum ar fi catina, nucile, morcovii.

 

CASTRAVETII SI FRUMUSETEA

 

 

* Pentru demachiere – se face o solutie din 6 linguri de suc de castravete si o lingurita de suc de lamaie. In acest preparat se inmoaie un tampon de vata cu care se sterge de mai multe ori, succesiv, pielea, dupa ce a fost demachiata sau curatata cu sapun. Castravetele are darul de a inactiva unele substante chimice toxice din produsele cosmetice, dar si de a reduce inflamatia si de a curati in profunzime pielea.

* Pentru tenul patat – consumul intern de castraveti proaspeti va avea un intens efect depurativ, ajutand la curatirea pe cale naturala, din interior, a pielii. Extern, se foloseste sucul proaspat obtinut din aceste legume, cu care se lotioneaza obrazul vreme de cateva minute, inainte de culcare.

* Pentru tenul uscat – se prepara o masca din trei lingurite de suc de castravete, o lingurita de ulei de masline, un galbenus de ou si o lingurita de miere lichida. Toate aceste componente se amesteca foarte bine, pentru omogenizare, apoi se aplica pe fata, vreme de minimum 15 minute. Este un tratament care hraneste si hidrateaza tenul.

* Pentru tenul iritabil – cand va intoarceti acasa, dupa ce ati stat in vant, frig sau soare puternic, curatiti-va usor, cu blandete, obrajii, vreme de cateva minute, cu o bucatica de castravete proaspat taiat. Acesta are efecte calmante, indeparteaza polenul si praful acumulate in pori, care ar putea da reactii iritative.

 

Precautii si contraindicatii la tratamentul cu castraveti

 

 

In cele mai multe studii de specialitate se afirma ca, practic, nu exista reactii adverse si nici contraindicatii la castraveti. Totusi, persoanele cu hipertensiune severa, cu ascita ori cu alte afectiuni la care aportul de lichide in organism este limitat, vor consuma cu masura aceste legume, care contin 95% apa. Exista si persoane a caror digestie nu se impaca foarte bine cu castravetii (in cazuri foarte rare, ei produc indigestii, dureri abdominale, stare de greata). Aceste simptome se datoreaza, de obicei, semintelor de castravete si, ca atare, vor disparea daca semintele sunt indepartate de pe feliile de castravete, inainte de a fi consumate. Pe de alta parte, se va tine cont ca aceste seminte sunt pe locul doi, dupa coaja, ca si continut de vitamine si alte substante cu efect terapeutic. In consecinta, semintele vor fi eliminate doar daca este neaparat necesar acest lucru.

Laptele de capra este cel mai…tt

Conform studiilor arheologice, capra este primul ierbivor domesticit de catre om. Vestigiile gasite pe teritoriul actualului Iran arata ca acest animal era crescut pentru lapte cu cel putin 10.000 de ani in urma. Tot de atunci sunt cunoscute, probabil, si proprietatile sale medicinale, care au fost valorificate intens in Egiptul si in Grecia antica. Egiptenii considerau laptele de capra sacru si il aduceau drept ofranda zeilor, in timp ce aristocratele egiptene il foloseau, intern si extern, ca elixir de tinerete si frumusete. Insasi legendara Cleopatra folosea laptele de capra pentru a-si mentine supletea si finetea pielii. La randul sau, Hipocrate, marele medic grec al Antichitatii, denumea in lucrarile sale laptele de capra “lichid miraculos” si “esenta vindecatoare”, recomandandu-l drept medicament in bolile pulmonare grave, precum si in afectiunile degenerative. Pe teritoriul tarii noastre, cresterea caprelor si consumul laptelului acestora este o traditie care se pierde in negura timpurilor. Mai ales in Campia Dunarii, in Dobrogea, in Oltenia si in Banat, cresterea caprelor era una dintre ocupatiile de baza. Aici mai gasim si acum practici medicale originale, cum ar fi administrarea laptelui de capra amestecat cu sucul diferitelor plante de leac, pentru vindecarea bolilor ori chiar pentru dezlegarea de farmece si de blesteme. Laptele de capra inchegat cu Lipicioasa (Galium aparine) proaspata se dadea pentru vindecarea bolilor de stomac si pentru dezlegarea grabnica a copiilor deocheati. Apoi, combinatia dintre acest lapte si sucul de Napraznic (Geranium robertianum) se dadea barbatilor neputinciosi si femeilor sterpe, in timp ce amestecat cu suc de Ciumarea (Galega officinalis) era baut de batrani pentru a preveni bolile de ochi si orbirea. Iata in continuare si principalele forme in care poate fi administrat laptele de capra in consumul curent:

 

Produse din lapte de capra

 

Avem sanse destul de scazute, deocamdata, de a-l gasi in magazinele noastre, in schimb, este din ce in ce mai usor de procurat de la producatorii particulari, care au inceput sa se orienteze tot mai mult spre cresterea caprelor.

 

Cel mai bun – laptele proaspat muls

 

Laptele de capra este usor de recunoscut prin culoarea sa alb deschis (laptele de vaca este alb-galbui), precum si prin faptul ca nu trebuie omogenizat, grasimile pe care le contine fiind dispersate uniform in masa sa (in timp ce globulele de grasime din laptele de vaca au tendinta de a se separa la suprafata). Laptele de capra este considerat superior celui de vaca, deoarece este mai usor de digerat (da mult mai rar alergie si intoleranta digestiva), fiind totodata mai bogat in minerale constitutive si in oliogoelemente. Principalul neajuns invocat este mirosul specific pe care il are laptele de capra, dar care nu este prezent totdeauna, el fiind dependent de furajele pe care le consuma animalele.

De regula, pentru a obtine efecte terapeutice, se administreaza minimum 250 ml (o cana) de lapte de capra, fiert sau nu. Laptele nefiert, consumat in maximum 48 de ore de la mulgere, este considerat a fi cel mai activ din punct de vedere terapeutic, dar in cazuri rare, poate provoca deranjamente digestive si infectii. Ca atare, persoanele sensibile, cum ar fi copiii mici, femeile insarcinate sau care alapteaza nu vor consuma decat laptele de capra fiert, care este mai sigur. Cel nefiert, in schimb, are un nivel calitativ net superior celui pasteurizat, deoarece pasteurizarea denatureaza proteinele si inactiveaza enzimele.

 

 

Iaurtul de capra are putine calorii

 

De vreo cativa ani, au aparut in comertul de la noi si iaurturi, lapte batut, kefir sau sana obtinute din lapte de capra. Sunt, de obicei, produse in Romania, in judetele din Transilvania mai ales, fiind obtinute din lapte autohton, din capre care au fost furajate natural. Toate aceste specialitati din lapte de capra sunt de obicei degresate partial, avand un numar foarte mic de calorii, din acest motiv fiind recomandate mai ales pentru dietele supraponderalilor.

Ratia zilnica de iaurt de capra este de 250-500 ml, asigurand o buna parte din necesarul de minerale, regland secretia pancreasului, digestia si nivelul grasimilor din sange.

 

 

Telemeaua si casul de capra

 

Sunt de preferat in terapie, fiind produse traditionale romanesti, proaspete, pe care le gasim atat la producatorii particulari, cat si in magazinele de la noi. Telemeaua si casul de capra, la fel ca si laptele, au o culoare mai alba decat cele de vaca, precum si un miros – mai mult sau mai putin puternic – specific. Aceasta branza este foarte bogata in grasimi usor digerabile si asimilabile, fiind recomandata in mod special celor subponderali, convalescentilor, persoanelor cu o dieta predominant vegetariana, saraca in grasimi si in proteine, dar si celor care cauta un substitut sanatos pentru carne.

 

Branza Feta

 

 

Casul de capra – un substitut sanatos pentru carne

 

Este o specialitate greceasca, obtinuta din combinatia a doua feluri de lapte: de capra si de oaie. Feta are, ca atare, o buna parte din efectele vindecatoare ale laptelui de capra, despre care vom vorbi pe larg in cele ce urmeaza. Inainte de a vedea, insa, care sunt efectele de prevenire terapeutica ale laptelui de capra si ale derivatelor sale, sa mai mentionam cateva feluri de branza de capra, pe care le gasim in Europa. La greci, pe langa celebra Feta, mai gasim Mizithra si Anthotyros, in Marea Britanie, branza de capra este produsa mai ales in Irlanda, avand numele de Pantysgawn, in Spania gasim Mat, iar in Norvegia Brunost (se prepara printr-o metoda speciala, care ii da o culoare bruna). Toate aceste feluri de branza au efecte vindecatoare remarcabile, preluate din laptele de capra de la care provin.

 

 

 Boli prevenite cu ajutorul laptelui de capra si al derivatelor sale

 

* Intoleranta la produse lactate – consumul de lapte de capra si de produse derivate din acesta a crescut foarte mult la nivel mondial, deoarece sunt mult mai usor de digerat. Persoanele care au intoleranta la laptele de vaca, manifestata prin balonari, indigestii etc., pot consuma de regula produsele din lapte de capra, fara a aparea aceste simptome. Se pare ca substantele care provoaca reactii alergice, prezente in laptele de vaca in cantitati semnificative, sunt in mare masura absente in laptele de capra. Apoi, digestia usoara permite lactozei (principalul alergen din lapte) sa treaca mai repede prin tubul digestiv, oferindu-i timp mai putin sa fermenteze si sa creeze probleme.

* Osteoporoza – un studiu finlandez, publicat in American Journal of Clinical Nutrition, arata ca tinerele fete care consuma frecvent lapte de capra in adolescenta vor avea o densitate osoasa mult mai buna si un risc de a dezvolta ulterior osteoporoza mult mai mic. Aceasta se explica prin calciul usor asimilabil din acest aliment, dar si prin efectele echilibrante hormonale pe care acest tip de lapte il are.

* Tulburarile de crestere la copii – laptele de capra are un procent de minerale si oligoelemente considerabil mai mare decat cel de vaca. Mai mult, mineralele din acest lapte sunt foarte usor de asimilat (intr-un procent comparabil cu cele din laptele matern). Ca atare, copiii cu intarzieri de crestere si de dezvoltare a sistemului nervos vor beneficia din plin de consumul de lapte si iaurt din lapte de capra. Prin continutul sau de fosfor, de vitamine din complexul B, acest lapte este util si pentru prevenirea ori recuperarea intarzierilor in dezvoltarea sistemului nervos si a abilitatilor cognitive.

 

Incepeti ziua cu o cana de lapte de capra

 

* Diabet si colesterol marit – un studiu facut pe 2375 de barbati irlandezi, care s-a intins pe o perioada de 20 de ani, a demonstrat ca un consum zilnic de 500 ml de lapte de capra zilnic reduce cu 62% riscul de diabet, tinand in limite normale si valorile colesterolului. Alte studii arata ca iaurtul de capra reduce valorile glicemiei si eficientizeaza actiunea insulinei in organism (reduce rezistenta la insulina).

* Litiaza biliara, dispepsia, sindromul de malabsorbtie – grasimile (trigliceridele cu lant mediu) din laptele de capra au, intre altele, un puternic efect drenor biliar, favorizand evacuarea bilei si impiedicand stazele biliare, care conduc la formarea calculilor. Ele sunt usor digerabile, normalizand metabolismul si favorizand asimilarea diferitelor substante nutritive.

* Boala canceroasa – inca din Antichitate, laptele de capra este creditat cu o actiune antitumorala, fiind folosit atat pentru prevenirea, cat si pentru tratarea diferitelor forme de cancer. Studiile moderne confirma aceasta actiune antitumorala si protectoare a laptelui de capra. De pilda, s-a dovedit prin studii de medicina experimentala ca iaurtul de capra protejeaza peretii intestinului gros de actiunea mutagena a unor substante cancerigene, cum ar fi nitritii sau caragenanul din mezeluri. Un alt studiu a demonstrat ca aportul de calciu organic si alte oligoelemente din laptele de capra reduce cu pana la 55% riscul de cancer la san.

* Artrita reumatoida – laptele de capra administrat sistematic, pe perioade lungi de timp, ajuta la mentinerea sanatatii tesuturilor cartilaginoase de la nivelul articulatiilor. Mai mult, in laptele de capra au fost identificate adesea substante cu un puternic efect antiinflamator, preluate in lapte direct din plantele medicinale pe care caprele le pasc in mod curent. Aceste substante, odata ingerate, previn puseele reumatice, ajuta la reducerea inflamatiilor articulare si la revenirea mobilitatii normale a articulatiilor.

 

Tratamente interne

 

* Adjuvant in boli pulmonare – desi studiile clinice facute pe aceasta tema intarzie sa apara, eficienta laptelui de capra in tratarea bronsitelor, tusei, pneumoniei sau a tuberculozei pulmonare a fost demonstrata de nenumarate ori de catre medicina traditionala, fiind sustinuta partial si de datele stiintifice deja existente.

 

Intre altele, laptele de capra este foarte usor digerabil si asimilabil, fiind un tonic extraordinar pentru organismul slabit de infectie. Apoi, caprele au o dieta vegetala extrem de diversificata, consumand atat plantele de pajiste, cat si frunzele anumitor arbori si arbusti, ceea ce explica prezenta in laptele lor a unor substante cu efect stimulent imunitar si antimicrobian. Se administreaza cate 500 ml de lapte de capra pe zi, in cure de 60-90 de zile. In medicina populara romaneasca, efectele tonice ale laptelui de capra sunt amplificate prin administrarea sa impreuna cu miere si cu galbenus de ou crud.

* Infertilitate si impotenta masculina – laptele de capra este o sursa foarte buna de aminoacizi, care contribuie la formarea spermei imbunatatindu-i si calitatea. Apoi, se pare ca laptele de capra actioneaza si la nivel endocrin, stimuland activitatea gonadelor si secretia de hormoni masculini. In medicina populara romaneasca, se administreaza zilnic jumatate de litru de lapte de capra, impreuna cu suc de napraznic sau cu iarba de napraznic pisata (cate 10 grame pe zi). In nordul Europei, laptele de capra se administreaza cu galbenus de ou, pentru amplificarea potentei si a fertilitatii.

* Anemie feripriva – desi o cana de lapte contine doar putin peste 10% din cantitatea de fier necesara zilnic, laptele de capra este unul din cele mai bune remedii contra lipsei de fier si a anemiei feriprive. Studiile de laborator au aratat ca o dieta cu lapte de capra ajuta la o asimilare mult mai buna a acestui oligoelement din alte surse, cum ar fi galbenusul de ou, cerealele integrale, urzica, spanacul etc.

* Lipsa de calciu – un studiu pe pacienti umani a concluzionat ca un consum sistematic de branza de capra este mult mai eficient pentru tratarea lipsei acestui mineral, decat pilulele cu saruri de calciu pe care le gasim in farmacie. Pentru tratarea lipsei de calciu se recomanda consumul, vreme de 30-60 de zile, a minimum 150 de grame de branza de capra pe zi. Este un tratament foarte eficient, cu rezultate rapide, fara efecte adverse si nu in ultimul rand… gustos.

* Fracturi – in perioada formarii calusului (tesutul cicatriceal osos) se recomanda consumul zilnic de iaurt si branza de capra. Un studiu al Departamentului de Fiziologie al Universitatii din Granada, Spania, a aratat ca administrarea acestor lactate duce la o mineralizare mult mai rapida si la o refacere solida a oaselor.

 

Taranii au inceput sa se intoarca la traditia cresterii caprelor

 

* Sindrom premenstrual – consumul de lapte sau iaurt de capra in faza luteala (a doua jumatate) a ciclului menstrual reduce simptomele dinaintea menstrelor. Pacientele care au eliminat laptele de vaca si alte surse de proteine animale din alimentatie, consumand in schimb produse lactate de la capre, au remarcat absenta sau reducerea durerilor mamare, a starilor de somnolenta sau de irascibilitate, a balonarii si a crampelor abdominale premergatoare menstrelor.

* Efort fizic si intelectual intens – laptele de capra este o sursa foarte buna de riboflavina, o substanta din complexul B, care asigura energia necesara pentru eforturile la care este supus sistemul muscular si nervos. Mai mult, laptele de capra, fiind usor digerabil si asimilabil, furnizeaza rapid o cantitate insemnata de energie organismului, cu consumuri minime si fara a produce alte reactii adverse. De altfel, in multe zone din Asia, soldatii care efectueaza munci grele, dar si practicantii de meditatie si de arte martiale, au ca aliment de baza laptele de capra, care s-a dovedit un foarte bun sustinator de efort pe termen lung.

* Adjuvant in tulburarile de ritm cardiac, hipertensiune – doua cani de lapte sau o cana de iaurt de capra asigura mai mult de o treime din necesarul zilnic de potasiu. Or, un aport masiv de potasiu ajuta la scaderea tensiunii arteriale si la reglarea ritmului cardiac, prevenind aparitia aritmiei si a tahicardiei. Iaurtul de capra este foarte eficient si in curele drastice de slabire, unde are chiar rolul de a feri sistemul cardiovascular de eventualele derapaje.

* Constipatie, tulburari de tranzit intestinal in general – o cana de iaurt de capra consumata dimineata si una seara rezolva adesea problemele de tranzit intestinal, fara alte interventii. Aceasta, deoarece normalizeaza digestia, ajuta la evacuarea prompta a vezicii biliare si, nu in ultimul rand, normalizeaza flora colonului. In medicina populara romaneasca, pentru cei incuiati la mate, zerul de lapte de capra se asocia cu miere de mana, cate trei linguri din fiecare, administrate dimineata, avand un efect prompt de deblocare a tranzitului.

* Ulcer gastric – in medicina populara romaneasca, laptele de capra este considerat unul dintre cele mai eficiente leacuri impotriva ulcerului, deoarece calmeaza rapid durerile, actionand ca un pansament asupra tesuturilor lezate de catre secretiile gastrice. Se recomanda consumul pe stomacul gol a jumatate de cana de lapte de capra, de fiecare data cand apar durerile. Totusi, la inceput se vor administra cantitati mici din acest remediu, care – ca de obicei in aceasta afectiune – poate avea efecte destul de diferite, uneori chiar contrare la diferiti pacienti.

* Ingrasare – reclamele care asociaza o ceasca de iaurt, bauta in fiecare zi, cu o silueta subtire pot avea o baza reala, din punct de vedere stiintific, daca iaurtul respectiv este obtinut din lapte de capra. Un studiu publicat in American Journal of Clinical Nutrition arata ca acest iaurt are efecte de reglare hormonala, ceea ce ar putea explica si o reglare conexa a apetitului. Apoi, insusi aportul masiv de calciu organic, usor asimilabil, are drept efect un mult mai bun metabolism, ajutand la o ardere accelerata a caloriilor depozitate in tesuturile grase.

* Sarcina – laptele si produsele lactate de capra fac parte din asa-numitele alimente ideale pentru femeile insarcinate. Sunt bogate in calciu, necesar formarii tesutului osos, dar si in vitamine din complexul B si in fosfor, necesare dezoltarii sistemului nervos al foetusului. Nu in ultimul rand, consumul de lapte de capra previne hipertensiunea, tulburarile de ritm cardiac, deranjamentele biliare, frecvente la femeile gravide.

 

Sapun din lapte de capra

 

Laptele de capra si unele derivate obtinute din acesta sunt, folosite intern si extern, adevarate elixiruri pentru piele. De pilda, in cele mai selecte centre de infrumusetare din lume, se foloseste zerul de lapte de capra, sub forma de bai speciale pentru intinerirea pielii. Aceasta, pentru ca s-a demonstrat ca ingredientii activi din acest lapte sunt identici cu cei din stratul protector al epidermei umane.

Lactatele de capra, la fel ca si cele de oaie, sunt eficiente si cand vine vorba de dieta anticelulitica. Administrate intern, alaturi de miscare, masaj, creme, ele contribuie la imbunatatirea metabolismului grasimilor si la normalizarea aspectului tesutului adipos.

 

Precautii si contraindicatii

 

Toate studiile facute pana in prezent arata ca efectele adverse la administrarea laptelui de capra sunt foarte reduse. Totusi, produsele lactate de capra vor fi administrate cu prudenta, la inceput in doze mici, celor care sufera de intoleranta la lactoza, celor cu colita de fermentatie sau cu diverse alte tulburari de tranzit intestinal. Daca apar fenomene neplacute, atunci administrarea laptelui de capra se intrerupe imediat.

 

 

CAISELE- nectarul zeilorss

 

De la bun inceput, trebuie spus ca anumite substante vindecatoare, cum ar fi pigmentii care dau culoarea portocalie caiselor si care au, totodata, si un efect puternic antioxidant, se gasesc exclusiv in caisele proaspete, precum si in cele uscate la soare (sau artificial, dar la temperaturi scazute) si, intr-o masura ceva mai mica, in cele congelate, nu insa si in cele preparate termic, la temperaturi mai mari de 60 de grade Celsius. Ca atare, pentru a obtine efecte terapeutice, ne vom orienta doar spre consumul fructelor ca atare, preparatele din ele neavand efectele terapeutice scontate.

 

Caisele proaspete

 

Doza minima pentru a obtine beneficii de pe urma administrarii acestor fructe este de 350 de grame pe zi. De altfel, aceasta este si portia zilnica minima recomandata si de nutritionisti. Deja, in aceasta doza, fructele incep sa aiba efectele scontate, de prevenire a bolilor. Pentru a vindeca, insa, anumite afectiuni, este necesar sa marim mult doza si sa stabilim un anumit interval de timp de administrare. Cu alte cuvinte, avem nevoie de o cura, despre care vom vorbi in continuare:

 

Cura cu caise

 

Zilnic se consuma jumatate de kilogram – un kilogram de caise, in mai multe reprize, cu aproximativ 30 de minute inaintea meselor principale. Se mananca fructele bine spalate, din care s-au indepartat toate partile stricate sau intrate in fermentatie (pentru a evita deranjamentele gastro-intestinale). O cura cu caise dureaza minimum 14 zile si maximum o luna si jumatate, dar de cele mai multe ori este limitata de timpul in care gasim aceste fructe proaspete, care nu este mai mare de opt saptamani.

 

Caisele uscate

 

 

Se pot obtine casnic, doar prin uscare in uscatoarele speciale electrice (se gasesc in marile magazine de electrocasnice), ori in cuptorul electric, reglat la maximum 50 de grade Celsius. Aceasta, pentru ca uscarea trebuie sa fie suficient de rapida pentru ca fructele sa nu intre in fermentatie, dar si la o temperatura care sa nu distruga principiile active. In Grecia sau Turcia, unde soarele este extrem de generos, si precipitatiile sunt absente pe timpul verii, uscarea caiselor la soare este o traditie milenara. Prin deshidratare, caisele pierd, practic, toata apa pe care o contin, capatand aspectul si consistenta unei stafide, moment in care procesul de uscare s-a incheiat si fructele se pun in pungi de hartie, pastrate in locuri intunecoase si reci.

Caisele uscate din comert sunt, din pacate, de cele mai multe ori, aditivate chimic cu dioxid de sulf, asa incat sa li se pastreze culoarea portocalie intensa. Ca atare, inainte de cumpara caise uscate, ne vom uita cu multa atentie pe eticheta ambalajului si vom cauta doar acele fructe care sunt conservate prin simpla uscare, si nu prin aditivare chimica, care creeaza un produs toxic.

 

Miezul din samburi

 

Cunoscut si sub numele de aluna amara, miezul samburelui de caisa, care ramane dupa strivirea invelisului dur, este folosit din timpuri stravechi pe post de medicament. In medicina chineza, semintele amarui de cais, cu mirosul lor caracteristic, de migdala, sunt un remediu redutabil pentru bolnavii cu probleme respiratorii, precum astmul, bronsita, emfizemul sau tusea cronica. De asemenea, era si este folosit pentru mentinerea tineretii biologice. Se spunea ca cinci samburi administrati zilnic adauga tot atatea zile de sanatate si fericire la viata celui care ii consuma. Studiile moderne, la randul lor, confirma extraordinarele proprietati medicinale ale samburilor de caisa, care se pare ca le intrec si pe cele ale caisei propriu-zise.

 

Boli prevenite cu ajutorul caiselor

 

* Bronsita, astm, tuberculoza – se fac de doua ori pe an cure cu miez de sambure de caisa, tratament care are un efect imunostimulator si imuno-modulator exceptional, prevenind aparitia acestor afectiuni. Zilnic, se consuma cate cinci asemenea mieji, dimineata, la micul dejun, pe o perioada de timp de 60 de zile. De regula, intre doua cure cu miez de sambure de caisa se lasa o perioada de timp de 60 de zile, minimum. Consumul caiselor propriu-zis are si el efecte antiinflamatoare si antioxidante, prevenind aparitia astmului si a afectiunilor pulmonare cronice.

 

 

* Cancer de prostata – licopenul, unul dintre pigmentii care dau minunata culoare galbui-portocalie caisei, este unul dintre cele mai puternice substante pentru prevenirea bolii canceroase cu aceasta localizare. Un studiu facut in China, in anul 2007, sub conducerea dr. Li Jian, a obiectivat uimitoarele efecte preventive contra cancerului la prostata a unei combinatii inedite, formate din ceaiul verde (Thea sinensis) si din licopenul din caise.

* Degenerescenta maculara – un studiu facut pe nu mai putin de 50.000 de femei a obiectivat ca un aport masiv de vitamina A, obtinut din surse naturale, adica din alimente, reduce cu nu mai putin de 40% riscul de degenerescenta maculara. Or, caisa este unul din cele mai bogate alimente in vitamina A din lume, fiind intrecuta in acest sens doar de fructele de catina.

* Boala coronariana si infarctul miocardic – licopenul din caise, dar si alte substante active, cum ar fi vitaminele A si C, potasiul etc., protejeaza inima si vasele de sange, prevenind aceste afectiuni. Un studiu din 2007, condus de catre medicul L. Kohlmeyer, demonstreaza ca licopenul din caise, precum si celelalte substante active, impiedica oxidarea colesterolului si depunerea sa pe arterele coronare, micsorand astfel riscul de infarct.

 

Tratamente interne

 

* Tulburari de memorie – se consuma samburii de caisa, cate 5-10 pe zi, in cure de doua saptamani, urmate de alte doua saptamani de pauza. Acestia contin, intre altele, lecitina si acetilcolina – doua substante foarte valoroase pentru procesele de memorare, care au loc in creier. Cercetarile mai arata ca miezul caiselor mai contine si un cocktail de vitamine din complexul B si amigdalina (cunoscuta si ca laetril), cocktail considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanti cunoscuti, care impiedica sau stopeaza procesele degenerative la nivelul creierului, ce apar in cazul Alzheimerului.

 

Natura vie cu flori

 

* Oboseala oculara, scaderea acuitatii vizuale – se consuma caise proaspete, cate 500 de grame pe zi, in cure de macar sase saptamani. Pigmentii din caise ajuta la mentinerea acuitatii vizuale, protejand – se pare – ochii si de o sumedenie de alte neplaceri, cum ar fi cataracta sau glaucomul.

* Colesterol si trigliceride marite – se tin cure de minimum 4 saptamani, timp in care se consuma jumatate de kilogram – un kilogram de caise pe zi. Fibrele alimentare din compozitia caiselor impiedica in buna masura asimilarea grasimilor saturate, in timp ce aportul masiv de vitamina A din aceste fructe previne oxidarea colesterolului rau (LDL) si depunerea sa pe peretii vaselor de sange.

* Guta – se consuma cate 600-800 de grame de caise proaspete zilnic, pe o perioada de timp de minimum 30 de zile. Daca nu mai gasim caise proaspete, putem consuma nectarine sau piersici, cate un kilogram pe zi. Este o cura simpla, dar care mobilizeaza puternic sarurile acidului uric din tesuturi si ajuta la eliminarea lor prin urina. In plus, prin efectul sau antiinflamator, cura cu caise ajuta la rarirea, pana la eliminare, a crizelor de guta, la redobandirea aspectului normal si a mobilitatii articulatiilor afectate.

* Constipatie – datorita continutului ridicat de celuloza si de pectina al caiselor, acestea sunt foarte des folosite ca laxative, in problemele de tranzit intestinal. Celuloza si pectina sunt fibre alimentare, adica substante comestibile nedigerabile, care actioneaza la nivelul intestinului gros ca un piston, impingand din acesta toate reziduurile. Apoi, sorbitolul, un zahar natural continut de caise, ii confera proprietati laxative suplimentare. Se face un tratament de doua saptamani, in timpul caruia se consuma in fiecare dimineata, pe stomacul gol, cate 500-800 de grame de caise si, suplimentar, un litru de apa.

* Adjuvant in litiaza biliara – in medicina populara europeana, un leac foarte des utilizat contra microlitiazei si a litiazei biliare este consumul de caise si de miez de caise. In fiecare dimineata, inainte de a manca orice altceva, se administreaza cate 12 samburi de caisa, apoi se asteapta o ora. Pe parcursul zilei, se consuma si cate 500-600 grame de caise proaspete, dulci-acrisoare, care au efect coleretic (ajuta la evacuarea bilei din colecist) si dizolva calculii biliari.

 

Feriti-va de fructele tratate

 

* Cura de slabire – desi au un gust dulce foarte placut si, atunci cand sunt bine coapte, sunt un aliat de nadejde contra foamei, caisele proaspete nu ingrasa, ci, din contra, sunt un antidot contra kilogramelor in plus. Daca doriti sa slabiti, asadar, consumati cat de multe caise puteti – ele sunt sarace in calorii, contin fibre alimentare care raman mult timp in stomac, impiedicand reaparitia senzatiei de foame, si, in plus, au efect laxativ.

* Cistita – efectele antiinfectioase ale caiselor proaspete sunt extrem de modeste, dar, cu toate acestea, sunt in mod special recomandate contra infectiilor reno-urinare. De ce? Deoarece ele provoaca o reactie alcalina in interiorul organismului, contribuind la alcalinizarea urinei. Or, antibioticele de sinteza, dar si substantele antibacteriene naturale (cum ar fi strugurii ursului, frunzele de afin, frunzele de merisor etc.) devin active, putandu-si exercita actiunea antiinfectioasa doar atunci cand pH-ul urinei este alcalin. Asadar, in timpul tratamentelor contra cistitei, nefritei, pielonefritei, consumati macar jumatate de kilogram de caise pe zi, dar evitati in schimb carnea, produsele conservate, proteinele in exces.

* Adjuvant in cancerul la san – amigdalina, cunoscuta si sub numele vitamina B17 (desi nu este propriu-zis o vitamina), din miezul de caisa este considerata unul dintre cei mai puternici antitumorali si este una din sperantele in terapia cancerului. Aceasta vitamina regleaza activitatea gonadelor, distruge celulele canceroase si stimuleaza sistemul imunitar sa le elimine din organism. Se consuma cate 10 mieji de caisa in fiecare zi, pe o perioada de 30 de zile, urmate de alte 15-30 de zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua.

* Adjuvant in cancerul pulmonar – se aplica acelasi tratament de la cancerul mamar, amigdalina din samburele de caisa actionand direct asupra celulelor maligne, determinand distrugerea acestora. Alaturi de samburii de caise, alte remedii care contribuie la remisia acestei forme de cancer sunt ciresele negre, afinele, coacazele negre si fructele de soc. Persoanele care au fumat vor face cure cu zeolit sau cu zarzavaturi verzi (patrunjel, leurda, marar, leustean), pentru a elimina metalele grele si alte toxine aduse de catre fumul de tigara in organism.

* Adjuvant in cancerul de colon – un studiu de medicina experimentala, facut in Belgia, sub conducerea dr. S. Deferme, in anul 2002, a aratat ca un extract de caise inhiba dezvoltarea tumorilor maligne la nivelul colonului. Aceasta, in timp ce studii anterioare au aratat ca pectina, o fibra alimentara solubila, continuta de catre caisele proaspete, este unul din cei mai buni agenti profilactici pentru cancerul de colon. Ca atare, un bun adjuvant contra acestei forme de cancer este consumul caiselor proaspete, ca atare sau sub forma de suc (obtinut prin simpla mixare), dar si a samburilor – cate 5-10 pe zi.

* Tabagism – se recomanda consumul zilnic de caise, cate 500 de grame pe zi, pentru prevenirea si combaterea efectelor nocive ale acestuia. Foarte bogate in vitaminele A si C, dar si in licopen, caisele sunt un excelent remediu anti-fumat. Ele sunt in mod exceptional recomandate femeilor ce au fost fumatoare si care se pregatesc sa devina mame si au nevoie de o detoxifiere rapida.

* Febra, boli infectioase insotite de febra – sucurile proaspete de caise (obtinute prin simpla mixare) constituie un adevarat tonic natural, atunci cand sunt folosite de catre bolnavii cu febra ridicata sau cu manifestari inflamatorii (inclusiv la nivel cutanat). Sucul de caise, amestecat cu putina miere si, eventual, cu o tulpina proaspata de menta, este foarte racoritor pentru cei care au febra mare, fiind si un suport pentru sistemul cardiovascular, extrem de solicitat atunci cand temperatura corpului creste peste 38,5 grade Celsius.

* Stimularea proceselor de crestere la copii – caisele proaspete, sub forma de piure, sunt printre primele fructe ce pot fi mancate de bebelusi, atunci cand incepe sa le fie diversificata hrana. Ele stimuleaza dezvoltarea normala a oaselor, sustin imunitatea, protejeaza de indigestie si de constipatie. Pe perioada verii, caisele proaspete nu trebuie sa lipseasca din hrana celor mici.

* Imbatranirea prematura – mai multe studii facute in Statele Unite ale Americii indica miezul acestor fructe ca fiind printre cele mai puternice alimente pentru stoparea si chiar pentru “inversarea” proceselor de imbatranire. In principal, miejii de caisa, dar si caisele proaspete, ajuta la mentinerea sanatatii sistemului nervos, protejand in special memoria. Apoi, ele ajuta la mentinerea sanatatii sistemului digestiv si a vaselor de sange, precum si a tonusului muscular. Pe timpul sezonului, se tin tratamente de pana la patru saptamani, timp in care se consuma jumatate de kilogram de caise pe zi, precum si 5-8 samburi.

* Anemie – cu un continut destul de bogat de fier, caisa este recomandata in cazurile de anemie feripriva. Aceasta, deoarece aceste fructe, administrate constant, stimuleaza hematopoieza, adica producerea de hemoglobina de catre corpul nostru.

* Vitamina C – o doza de doar 700 de grame de caise asigura aproximativ 130% din necesarul de vitamina C al unui adult. Persoanele care au un deficit din aceasta vitamina vor consuma cate un kilogram de caise, minimum, vreme de doua saptamani. Aceasta “supradoza” de vitamina C este extrem de favorabila in afectiuni cum ar fi alergia, astmul, virozele respiratorii, afectiunile insotite de febra si de inflamatie, in general.

* Vitamina A – dupa fructul de catina, care este campionul absolut, caisa contine cea mai mare cantitate de vitamina A (de fapt, provitamina A, pe care organismul o transforma in vitamina A prin procesele de digestie). O singura caisa furnizeaza aproape 20% din necesarul zilnic de vitamina A al unui adult, vitamina necesara pentru mentinerea in buna stare a sistemului imunitar si nervos, dar si a echilibrului endocrin.

 

Aplicatii externe

 

* Acnee – pe timpul verii, cand pielea este mai expusa la eruptiile acneice, datorita transpiratiei si a prafului, se curata, inainte de dus, zonele susceptibile la aparitia acestei afectiuni, cu ajutorul pulpei de caisa. Obrazul se va sterge in mai multe randuri cu pulpa fructului, apoi se va lasa sa se usuce timp de 5-10 minute, dupa care pielea se va curata cu apa calduta. Suplimentar, se vor consuma caise proaspete, cate o jumatate de kilogram pe zi, pentru efectul laxativ si depurativ.

* Arsuri solare – se zdrobesc bine, cu ajutorul mixerului electric, 2-3 caise fara samburi. Sucul rezultat va fi aplicat pe arsurile provocate de expunerea la soare. Acest remediu va actiona eficient, calmand inflamatia si usturimea, vindecand mai rapid epiderma afectata.

 

FRUMUSETE

 

* Tenul gras, seboreic – se spala o caisa bine coapta, se taie in doua, se scoate samburele si se maseaza cu pulpa fructului tenul curatat in prealabil cu putina apa calduta. Se repeta aceasta operatiune in fiecare zi, ceea ce va face ca tenul sa devina mai curat, mai stralucitor si pielea mai elastica.

* Ten imbatranit – se folosesc trei fructe bine coapte, care se mixeaza pana se obtine o pasta omogena. La aceasta pasta se adauga o lingura de smantana si una de miere lichida, amestecandu-se foarte bine. Amestecul obtinut se intinde in strat uniform, ca orice masca cosmetica, pe tenul curatat in prealabil, si se lasa sa actioneze 10-12 minute, apoi se spala fata cu apa calduta.

 

Precautii si contraindicatii la tratamentul cu caise

 

Caisele proaspete sunt foarte bine tolerate de organism si nu au nici un fel de reactii adverse. Se vor administra cu precautie, in cantitati mici la inceput, doar in cazurile de colita de fermentatie, diaree acuta sau cronica, gastrita hiper-acida, pentru a nu accentua aceste tulburari digestive.

Samburii de caise, in schimb, contin mici cantitati de cianura, care, in doze mari si repetate, poate duce la intoxicatii mortale. In literatura de specialitate se spune ca o cantitate de 50-60 de mieji consumati pe parcursul zilei pot induce coma si chiar decesul unui adult, dar in practica de la noi nu au fost inregistrate accidente de acest tip. Totusi, se recomanda respectarea dozelor zilnice de miez pentru adulti, iar copiii sub 6 ani nu vor consuma zilnic mai mult de doi asemenea mieji.

 

 

Afectiunile sezonului cald: VARA SI INIMA-  Hipotensiunea1

 

* Caldurile ridicate nu le dau de furca numai hipertensivilor. Persoanele cu tensiune joasa au si ele de suferit. Sfaturile care urmeaza ii ajuta sa depaseasca impasul *

 

La prima vedere, se pare ca tensiunea mai mica de 90/60 nu-ti da atata bataie de cap precum cea ridicata. Dar simptomele ei, in special slabiciune permanenta, dureri de cap, vertijuri, senzatie de lipsa de aer, palpitatii la efort fizic, nervozitate, vajaieli, ameteli, eclipse vizuale, toate aceste manifestari sunt destul de chinuitoare si nu le permit celor in cauza sa-si traiasca viata din plin.

Cauzele hipotensiunii pot fi: intoxicatii alimentare, slabire rapida, afectiuni endocrine, afectiuni ale inimii sau ale sistemului nervos, hemoragii, dar si dislocarea vertebrei 5 toracice. Pe langa arteroscleroza, diabet sau unele dereglari hormonale, hipotensiunea mai poate fi provocata si de unele medicamente. Apare si la ridicarea brusca din pozitia sezand sau culcat si este accentuata de temperaturile ridicate. Ca sa-si recapete voiosia si puterea, persoanele hipotensive au un arsenal mare de metode: in primul rand – stilul de viata, dar si fitoterapie, dieta, hidroterapie, plimbari si exercitii de respiratie.

 

Stil de viata

 

Se cunoaste legatura stransa intre procesele psihice si unele afectiuni. In caz de hipotensiune si vitalitate redusa, vina se da pe defetism, pesimism, melancolie severa. Hipotensiunea apare atunci cand motivatiile noastre dispar. Ne simtim infranti, descurajati, vidati. Ni se pare ca am indurat destul si vrem sa oprim totul. Avem impresia ca eforturile noastre nu mai au sens si nu mai dorim sa induram povara vietii. Nu mai vrem sa ne asumam responsabilitati. Prin urmare, intensitatea vietii scade, iar tulburarile organice se instaleaza in diferite locuri ale corpului. Lipsa de emotii pozitive si de bucurie duce la slabirea organismului, la inrautatirea circulatiei sanguine. Solutia salvatoare este o autosugestie repetata, un model optimist de-a trai. Spuneti-va mental cat mai des: “Sunt bucuros. Sunt viu. Viata merita traita din plin”.

Afectiunile sezonului cald: VARA SI INIMA

 

* Odihna si somnul bun reprezinta o necesitate vitala pentru mentinerea valorilor normale de tensiune. Persoanele afectate de hipotensiune au nevoie de 9-10 ore de somn. Ca somnul sa fie eficient, ora de culcare ar trebui programata mai devreme, deoarece o ora de somn pana la miezul noptii este egala cu doua ore dormite dupa ora 24.

* Daca ametiti atunci cand va ridicati, practicati urmatorul exercitiu: ramaneti culcat 30 de secunde, timp in care va frecati membrele, fata si va framantati abdomenul. Treceti in pozitia sezand si ramaneti astfel 30 de secunde. Ridicati-va lent in picioare.

* Nu va schimbati brusc pozitia corpului.

* Evitati altitudinea mare.

* Stimulati-va metabolismul: faceti miscare, beti mai multe lichide intre orele 15-19 si evitati alimentele grele. In caz de ameteala, se bea apa (cam 1/2 l).

 

Dieta

 

Alimentatia sa fie echilibrata, cat se poate de naturala, fara excese de cafea, ceai negru, mancare sarata sau grasa. Nu mancati portii mari in timpul mesei. Nu sariti peste micul dejun. S-ar putea ca aceasta sa fie uneori cauza caderii de tensiune.

 

* Folositi sare de mare sau sare grunjoasa, evitati pe cat posibil sarea fina.

* Beti in prima jumatate a zilei ceai chinezesc verde sau negru si mancati muraturi. Mancati cate zece curmale rosii, de doua ori pe zi, sau cate cinci nuci, de trei ori pe zi. Adaugati in regimul alimentar ghimbir, orz, varza, telina, morcov, ceapa, papadie, polen, moare de varza, ananas. Consumati zilnic iaurt cu mult patrunjel si usturoi pisat.

* Se recomanda consumul zilnic al fructelor de dud proaspete, congelate sau sub forma de dulceata, magiun, compot.

* In perioada calda, se beau sucuri de fructe si de zarzavat.

Fumatul este interzis categoric!

Remedii pentru tonifiere

* Radacina de obligeana. O bucatica de radacina de marimea unui sambure de caisa se mesteca timp de 15 minute.

* Uleiurile eterice stimuleaza functionarea buna a creierului, inimii si a vaselor sanguine. Persoanelor hipotensive li se recomanda folosirea uleiurilor de menta sau a rozmarinului, in amestec cu camfor. Cateva picaturi de ulei se pun pe un tampon de vata si se inhaleaza periodic (de 5-6 ori in timpul zilei).

* Tinctura de galbenele, folosita un timp indelungat, ajuta la reglarea tensiunii. Puteti folosi tinctura de la farmacie sau preparati un macerat din 2 lingurite de flori tocate (fara partile verzi), in 100 ml de tuica de 40 de grade. Se lasa la intuneric 18-21 de zile. Se beau cate 25 de picaturi, de trei ori pe zi, dupa masa.

* Se face o cura de hrean ras cu miere: se ia cate o lingura dimineata, pe nemancate, timp de o luna de zile;

* Infuzie de frunze uscate de menta in 250 ml lapte fierbinte. (Remediul li se recomanda si persoanelor meteosensibile.) In acelasi timp, se frectioneaza tamplele cu ulei de menta. Se tin bratele pana la cot sub un jet de apa rece.

* Boabe de mustar – se ia in fiecare dimineata o lingurita, pe stomacul gol.

* Infuzie de sunatoare – se beau, timp de 7-10 zile, cate 2 cani pe zi (se pun 2 lingurite, la 200 ml de apa).

* Infuzie de rozmarin (o lingurita la 200 ml de apa) se imparte in 3 reprize.

* Tinctura de rozmarin – 20-40 picaturi pe zi.

* Laptisor de matca – se tin sub limba 10-20 mg, de trei ori pe zi, timp de 10-20 zile.

* Ceai de vasc (in cazuri complicate). Se beau cate 3 cani pe zi, timp de 3 saptamani. Se continua trei luni, cu o cana de ceai dimineata. Se pune o lingurita de vasc la macerat, intr-o cana cu apa rece. Se tine toata noaptea. Dimineata se incalzeste usor, se strecoara si se bea cu inghitituri mici.

* Suc de legume – amestec de morcov, sfecla si cartof. Se poate combina si cu suc de telina, bogat in potasiu, care mentine fluiditatea sangelui.

* Baile cu paie de ovaz – cu temperatura apei nu mai ridicata de 38 de grade. Trei-patru pumni de paie sau iarba proaspata de ovaz se pun in 3 litri de apa rece, se aduc pana la fierbere si se lasa pe foc mic inca 30 de minute. Decoctul strecurat se toarna in cada. Se sta in cada timp de 15 minute, de 3 ori pe saptamana. O cura dureaza 4-6 saptamani.

ATENTIE!

* Baile cu apa fierbinte sunt contraindicate celor cu hipotensiune, deoarece pot produce moleseala excesiva. In schimb, medicii recomanda un dus fierbinte pentru zona capului si a umerilor. Dupa incalzirea muschilor in zona cervicala, se infasoara capul cu un prosop uscat si se sta 25-30 de minute in pat.

 

Miscare fizica

 

Un remediu important pentru reglarea tensiunii este miscarea, exercitiile zilnice. La hipotensivi, circulatia sanguina are nevoie de mai mult timp ca sa revina la valorile normale dupa somn. De aceea este bine sa faceti cateva exercitii, inainte de a va scula din pat. Urmatoarele miscari se fac in pozitia culcat pe spate:

* Ridicati vertical picioarele si stati asa 2-10 secunde. Lasati apoi picioarele incet in jos. Se repeta de 4-6 ori.

* Exercitiul “mers pe bicicleta” (picioarele ridicate si indoite din genunchi) timp de 30 sec.

* Strangeti pumnii si aruncati bratele inainte, in miscari de box, de 5-6 ori.

* Indoiti picioarele, aduceti-le cat mai aproape de piept si cuprindeti-le cu bratele. Incercati sa indepartati genunchii, in acelasi timp opuneti rezistenta cu mainile.

 

Alte remedii

 

* O metoda de prevenire a crizei de scadere a tensiunii. Se inspira mult aer, apoi cu respiratia tinuta, bolnavul se lasa pe vine, isi cuprinde genunchii cu bratele si le strange la piept. Se tine respiratia cat este posibil, apoi bolnavul se ridica lin si expira. Se repeta de 2-3 ori.

* Scaunelul cu cuie de lemn. Stramosii nostrii ne-au lasat cateva metode de terapie cu ajutorul copacilor. Se confectioneaza un fel de scaunel din buturuga mai groasa de pin. In partea de sus se sfredelesc 15 orificii, in care se bat taruse de mesteacan. Bolnavul se aseaza zilnic pe buturuga, pentru 20-30 de minute.

* “Respiratia de plans”: dupa o inspiratie scurta, timp de o secunda, cu gura deschisa, se face o expiratie lunga de 3-5 secunde, cu muschii gatului si buzele incordate, in asa fel ca aerul sa iasa fortat, cu presiune, pe o fanta ingusta

Legume care previn cancerul

 

Usturoi

Substanţa de bază din usturoi, alicina, stimulează imunitatea – capacitatea organismului de a se proteja împotriva oricăror factori de agresiune, inclusiv de atacul celulelor. Membri ai aceleiaşi familii numite ştiinţific Allium, prazul şi ceapa fac, şi ele, parte din grupul de legume care ajută la diminuarea riscului de a dezvolta cancerul de stomac, de colon şi de prostată. În schimb, aceste alimente sunt ineficiente în prevenţia şi tratamentul cancerului mamar şi a celui pulmonar.

Morcovi

Morcovii sunt bogaţi în betacaroten, un antioxidant foarte puternic, ce protejează organismul împot r iva cancerului pulmonar, de stomac şi de prostată. Însă eficienţa lor înceteaz ă dacă boala s-a instalat deja şi a ajuns într-un stadiu avansat.

Varză

Varza conţine indole-3-carbinol, o substanţă care luptă şi protejează împotriva cancerului. “Sora” banalei noastre verze – broccoli – conţine enzime de glucorafanină, care protejează organismul de dezvoltarea cancerului rectal şi a celui de colon.

Roşii

Roşiile sunt o sursă bogată de vitamina C (care fortifică organismul) şi de licopen, un antioxidant important care protejează organismul de diferite tipuri de celule canceroase (mai puţin cele care declanşează cancerul de vezică şi cel mamar).

Seminţe de in

Seminţele de in conţin antioxidanţi puternici numiţi ligani, care blochează atacul celulelor canceroase asupra celulelor sănătoase. De asemenea, seminţele de in mai conţin omega-3, care previne apariţia cancerului de colon.

 

 

CUM  TRATEZI DIABETUL ZAHARAT  – NATURAL

 

 

 

Diabetul este o afecțiune depistată la tot mai multe persoane. Consumul de alimente dulci nu este singurul care duce la dezvoltarea acestei afecţiuni. Stresul și genele joacă un rol la fel de important în acest sens.

Nu se știe dacă atunci când este genetic, poți să împiedici dezvoltarea diabetului. Consumul zilnic de pastile sau injectarea cu insulină, nu este pe placul niciunuia dintre noi. Atunci putem apela la câteva schimbări care ajută la reducerea riscului de a dezvolta diabet sau să-l menții sub control dacă deja suferi de această afecțiune.

Nimeni nu iubește medicamentele amare. Dar nu este mai bine să mănânci un fruct sau o legumă în locul medicamentelor? A fost dovedit că sucul de tărtăcuță amar băut pe stomacul gol previne diabetul zaharat.

Alte remedii naturale împotriva diabetului:

Semințele de schinduf

Înmoaie câteva semințe de schinduf în apă, pe care le lași peste noapte. Primul lucru pe care trebuie să-l faci după ce te speli pe dinți dimineața, este să consumi apa cu semințele de schinduf.

Sucul de fructe

Sucul de fructe este considerat un medicament eficient pentru diabetul zaharat având în vedere efectul pe care-l are asupra pancreasului.

Guava

Guava se numără printre acele fructe care se găsesc în aproape toată perioada anului. Cu proprietățile pe care le are, conținutul de vitamina C și fibre, este fructul pe care ar trebui să-l consume diabeticii fără teamă. Atunci când consumi guava, îndepărtează coaja, deoarece dacă este consumată cu pieliță poate intensifica nivelul de zahăr din sânge.

Sucul de agrișe

Sucul de agrișe este cel care ajută la menținerea sub control a zahărului din sânge. În plus, atunci când bei cafeaua sau ceaiul, nu mai pune zahăr. Este mai sănătoasă mierea.

Studiile au arătat că, cafeaua neagră băută fără zahăr reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. În plus, ceaiul verde este benefic pentru că reduce nivelul de zahăr și de insulină din sânge.

 

 

CELE MAI BUNE PLANTE CONTRA ANEMIEI

 

Anemia este o afectiune care apare atunci cand organismul nu poate sustine o inmagazinare de aer suficienta si propice dar si atunci cand arderea nu este eficienta. Aceasta este data de insuficienta de globule rosii.

Anemia este de mai multe tipuri. Ea poate fi clasificata cel mai simplu in 5 categorii mari: anemia falciforma, anemia pernicioasa, anemia aplastica, anemia deficitului de acid folic si anemia cauzata de deficienta de fier. Ultima mentionata este si cea mai des intalnita, intrucat apare la frecventa ridicata in randul adolescentilor si a varstnicilor.

 

Exista multe tratamente in momentul de fata pentru anemiei, insa nu exista niciun medicament mai bun ca preventia. De aceea, lyla.ro vine in sprijinul dumneavoastra cu cateva propuneri care sa va ajute sa va feriti de anemie.

 

Nu vom vorbi despre medicamente scumpe sau despre metode prin care sa cheltuiti foarte multi bani, ci despre o banala plimbare prin piata pentru a va cumpara cateva legume foarte importante.

In primul rand ar trebui sa stiti ca morcovii nu va ajuta doar la pastrarea sanatatii ochilor, ci vin in sprijinul dumneavoastra si atunci cand e vorba de anemie. 100 de ml de suc de morcov cu miere de albine si apa, consumat timp de doua saptamani va avea grija de dumneavoastra pentru a nu suferi de afectiunile aduse de anemie. La fel si hreanul, insa aici vorbim despre 10-15 g de radacina de hrean care trebui maruntita in jumatate de litru de apa. 2-3 cani pe zi din acest suc vor constitui un remediu, dar si o metoda de preventie foarte eficienta!

 

Urzica este deja renumita in tratarea mai multor afectiuni, insa intr-acelasi timp are un efect extraordinar asupra persoanelor care se simt un pic mai slabite.

 

TRATAMENTE NATURISTE ÎMPOTRIVA MĂTREŢII

 

Banala aspirină prin ingredientul ei principal şi anume acidul acetilsalicilic este încorporată în multe şampoane din comerţ cu indicaţie antimătreaţă. Putem prepara în casă o mixtură din două pastile de aspirină, pisate şi amestecate cu şamponul pe care îl folosim în mod regulat. Pentru a avea efect, mixtura trebuie lăsată să acţioneze un minut-două după, care se îndepărtează cu apă şi se spală părul din nou cu şampon.

Tratamente naturiste împotriva mătreţii. Bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu reduce înmulţirea fungilor care produc mătreaţa. Se udă părul şi se masează cu bicarbonat de sodiu presărat pe scalp, după care se trece direct la clătirea părului. La început, părul poate avea un aspect uscat, dar în câteva săptămâni scalpul curat va începe să producă uleiuri naturale care vor face părul moale şi fără mătreaţă, potrivit rd.com.

Pentru cazurile mai grave putem folosi şamponul cu care ne spălăm în mod obişnuit la care adăugăm o măsură de apă de gură care conţine alcool. Apa de gură cu alcool are proprietăţi antifungice şi ajută la prevenirea formării mătreţii.

Tratamente naturiste împotriva mătreţii. Două linguri de suc de lămâie

Se masează scalpul cu două linguri de suc de lămâie după care se limpezeşte părul cu apă. Amestecă apoi o linguriţă de suc de lămâie într-un pahat cu apă şi clăteşte părul din nou. Repetă asta în fiecare zi până când scapi de mătreaţă. Aciditatea lămâii ajută la echilibrarea pH-ului scalpului şi împiedică formarea acesteia. Sarea de bucătărie poate fi de ajutor dacă frecăm scalpul uscat înainte de şamponare.

Usturoiul are proprietăţi antimicrobiene. Pentru a scăpa de miros se poate mixa usturoiul zdrobit cu miere şi masa scalpul înainte de şamponare. Şi uleiul de măsline poate fi o soluţie de îndepărtare a crustelor. Se picură nu mai mult de 10 picături pe scalp, după care se acoperă părul peste noapte cu o cască de duş. Dimineaţa, părul se spală cu şampon.

 

 

 

Aproape totul despre rosiile aliment-medicament

TRATAMENTE NATURISTE ÎMPOTRIVA MĂTREŢII

 

 

 

Banala aspirină prin ingredientul ei principal şi anume acidul acetilsalicilic este încorporată în multe şampoane din comerţ cu indicaţie antimătreaţă. Putem prepara în casă o mixtură din două pastile de aspirină, pisate şi amestecate cu şamponul pe care îl folosim în mod regulat. Pentru a avea efect, mixtura trebuie lăsată să acţioneze un minut-două după, care se îndepărtează cu apă şi se spală părul din nou cu şampon.

Tratamente naturiste împotriva mătreţii. Bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu reduce înmulţirea fungilor care produc mătreaţa. Se udă părul şi se masează cu bicarbonat de sodiu presărat pe scalp, după care se trece direct la clătirea părului. La început, părul poate avea un aspect uscat, dar în câteva săptămâni scalpul curat va începe să producă uleiuri naturale care vor face părul moale şi fără mătreaţă, potrivit rd.com.

Pentru cazurile mai grave putem folosi şamponul cu care ne spălăm în mod obişnuit la care adăugăm o măsură de apă de gură care conţine alcool. Apa de gură cu alcool are proprietăţi antifungice şi ajută la prevenirea formării mătreţii.

Tratamente naturiste împotriva mătreţii. Două linguri de suc de lămâie

Se masează scalpul cu două linguri de suc de lămâie după care se limpezeşte părul cu apă. Amestecă apoi o linguriţă de suc de lămâie într-un pahat cu apă şi clăteşte părul din nou. Repetă asta în fiecare zi până când scapi de mătreaţă. Aciditatea lămâii ajută la echilibrarea pH-ului scalpului şi împiedică formarea acesteia. Sarea de bucătărie poate fi de ajutor dacă frecăm scalpul uscat înainte de şamponare.

Usturoiul are proprietăţi antimicrobiene. Pentru a scăpa de miros se poate mixa usturoiul zdrobit cu miere şi masa scalpul înainte de şamponare. Şi uleiul de măsline poate fi o soluţie de îndepărtare a crustelor. Se picură nu mai mult de 10 picături pe scalp, după care se acoperă părul peste noapte cu o cască de duş. Dimineaţa, părul se spală cu şampon.

 

  ROȘIILE “umbresc” ASPIRINA

 

Roșiile dau savoare mâncărurilor de orice fel, dar sunt la fel de bune atunci când sunt consumate crude. Pielița lor conține o doză serioasă de licopen, pigmentul roșu cu rol antioxidant, antiâmbătrânire și de combatere a maladiilor cardiace, iar substanța cu consistență de gel din jurul semințelor este bogată în salicilați. Aceștia din urmă au un rol extrem de benefic, împiedicând coagularea sângelui și având astfel un rol protector împotriva bolilor de inimă.

Salicitații nu sunt însă singurele substanțe nutritive furnizate de roșii. Acestea mai oferă concentrații serioase de:

-adic clorogenic, un acid organic cu proprietăți anti-canceroase și cu efect de scădere a glicemiei. Este un inhibitor al tumorilor, și blochează acțiunea toxinelor precum nitozaminele – compuși care se găsesc în  fumul de țigară și în mezeluri, și care pot declanșa cancerul.

-vitamina C, care are efect de întărire a peretelșui vascular, de cicatrizare, de stimulare a absorbției fierului, de protecție împotriva radicalilor liberi – deci și de reducere a apariției anumitor tipuri de cancer și a bolilor cardiovasculare. O roșie de talie medie oferă 25 % din doza zilnică recomandată de vitamină C!

-betacaroten, cu rol în prevenția cancerului pulmonar și scăderea riscului bolilor de inimă. În organism, betacarotenul e transformat în vitamină A, care previne apariția unei serii de afecțiuni de vedere, având și rol în creștere, în menținerea sănătății pielii, părului, unghiilor, precum și în dezvoltarea osoasă și a dinților.

Tot roșiile se „laudă” cu un aport caloric scăzut – o roșie medie furnizează 26 de calorii -, fiind și sursă de:

-folat, necesar fabricării materialului genetic, celulelor roșii ale sângelui și sintetizării anumitor aminoacizi. Previne, de asemenea, apariția defectelor neurologice congenitale la făt.

-potasiu, cu efect în scăderea tensiunii arteriale și în menținerea unui metabolism echilibrat.

Bine de știut! Pe lâng beneficii, roșiile pot avea și efecte nedorite:

-pot cauza arsuri gastroesofagiene când sunt consumate crude

-conțin mici doze din compușii numiți sonaline, care pot cauza diaree și crampe, uneori dureri de cap.

-concentrația de salicitați poate cauza reacții adverse – astm, eczeme, sinuzite –  din partea celor sensibili la spirină.

 

  Cum putem  scadea colesterolul și regla tensiunea arterială cu ajutorul rosiilor

 

Grație conținutului sporit de licopen, roșiile pot înlocui cu succes  medicamentele pentru scăderea colesterolului și vindeca  afecțiuni cardiovasculare , preveni infarctul și atacul cerebral. Testele au arătat că tomatele gătite au un conținut mai mare de licopen decât legumele crude.

 

Experții australieni au analizat 14 studii internaționale referitoare la beneficiile licopenului, după care au comparat efectele acestuia cu statinele, folosite de milioane de oameni în lupta cu colesterolul sau tensiunea arterială mărită. Pentru a benficia de aceste efecte, medicii recomandă să consumați zilnic un litru de suc de tomate sau 50 de grame de sos de tomate.

 

Iată de ce este important  să facem o cură de roşii

 

Tomatele au o valoare nutritivă extrem de mare fiind o bogată sursă de vitamina C şi A şi mai ales de potasiu, un element vital în funcţionarea organismului.Ele previn cancerul la prostatată.Roşii prezintă un nivelul ridicat de licopen, o fitochimicală cu excelente calităţi antioxidante care le dă şi culoarea roşie. Unele studii au demonstrat faptul că o dietă bogată în tomate reduce semnificativ riscul apariţiei cancerului de prostată dar şi al altor afecţiuni precum problemele respiratorii, diabetul, constipaţia sau problemele renale.

 

Cura de slăbit cu roşii care

 

O cură bazată pe roşii constă între 500 şi 1000 de grame de roşii consumate pe zi. O jumătate de kilogram de roşii mâncat zilnic accelerează metabolismul, reduce nivelul colesterolului şi ajută organismul să lupte cu kilogramele în plus. Consumate crude, în salate, sau adăugate în mâncare, roşiile taie pofta de mâncare şi induc senzaţia de saţietate. Mai mult, acestea sunt bogate în substanţe care scad nivelul hormonilor responsabili cu creşterea apetitului

 

BENEFICII  PENTRU SĂNĂTATEA extrasa din rosii

 

 

O porţie de roşie coaptă și proaspătă de aproximativ 150 de grame constituie o excelentă sursă de vitaminele A, C, K, acid folic și potasiu. Aceste legume conţin în mod natural cantităţi reduse de sodiu, grăsimi saturate, colesterol sau calorii, de aceea sunt recomandate în dietele sănătoase, contribuind la reglarea greutăţii corporale şi reducerea nivelului lipidelor în sânge. Iată ce alte beneficii mai au aceste legume pentru sănătate?

Menţinerea sănătăţii pielii. Roşiile ajută pielea să îşi menţină aspectul estetic. Beta carotenul din aceste legume, regăsit şi în alte legume precum morcovii sau cartofii dulci, au o acţiune protectoare asupra pielii, în faţa acţiunii nocive a radiaţiilor UV. De asemenea, licopenul conţinut de roşii încetineşte procesul de îmbătrânire a pielii şi reduce riscul apariţiei cancerului cutanat.

Întărirea oaselor. Vitamina K şi Calciul, doi nutrienţi furnizaţi de roşii, sunt excelenţi factori de fortificare şi regenerare a ţesutului osos. Licopenul din roşii s-a dovedit util în îmbunătăţirea masei osoase, aceasta fiind o cale excelentă de prevenire a osteoporozei.

Reducerea riscului de cancer. Tot antioxidantul important din roşii, licopenul, a fost asociat în cadrul mai multor studii de specialitate cu un risc redus de debut al cancerului de prostată, cancerului cervical, cancerului oral, cancerului faringian şi esofagian, cancerului de stomac, de colon, rectal, de prostată şi ovarian. Antioxidanţii din roşii, în special vitaminele A şi C, combat daunele produse de radicalii liberi asupra celulelor sănătoase ale organismului.

Reglarea nivelului glicemiei în sânge. Roşiile sunt o sursă bogată de crom, mineral care reglează nivelul glicemiei în sânge şi inhiba poftă de alimente dulci.

Îmbunătăţirea vederii. Vitamina A din roşii poate să îmbunătăţească acurateţea vederii şi să prevină afecţiunile văzului. Un demers ştiinţific de specialitate a demonstrat că un consum regulat de roşii reduce riscul apariţiei degenerării maculare, o afecţiune gravă şi ireversibilă a ochilor.

Menţinerea sănătăţii părului. Întrucât furnizează cantităţi semnificative de vitamina A, roşiile sunt responsabile şi pentru menţinerea sănătăţii părului, ajutând podoabă capilară să rămână rezistentă şi strălucitoare.

Prevenirea afecţiunilor renale şi biliare. Medicii au descoperit o legătură directă între consumul de roşii şi susceptibilitatea redusă de a dezvoltă pietre la rinichi şi calculi biliari, în special dacă roşiile sunt consumate fără seminţe.

Reducerea intensităţii durerilor cronice. Persoanele care suferă de dureri cronice recurente produse de boli precum artrită, îşi pot găsi alinarea consumând roşii în fiecare zi. Bioflavonoizii şi carotenoidele din aceste fructe sunt agenţi anti-inflamatori eficienţi, acţionând că analgezice naturale.

Pierderea excesului de kilograme. Întrucât conţin o cantitate mare de fibre şi apă, roşiile ajută şi la pierderea excesului ponderal, cu atât mai mult cu cât sunt sărace în grăsimi saturate şi calorii. Astfel, ele induc rapid senzaţia de saţietate şi îmbunătăţesc digestia, contribuind la detoxifierea organismului prin lichidele pe care le furnizează. În plus, roşiile stimulează producţia hormonului numit leptina, responsabil cu controlul apetitului, reglarea metabolismului şi reducerea greutăţii corporale excedentare.

 

 

Rosiile  regleaza digestia , detoxifica organismal , constituie un aliat în curele de slăbire şi  reduc substanţial  ,riscul de cancer

 

Roşia are capacitatea de a ne menţine pielea frumoasă şi sănătoasă pentru că este bogată în betacaroten. Mai mult, roşiile sunt bogate în vitamine, minerale şi antioxidanţi, fiind recomandate în special persoanelor care au probleme cardiace.

 

Ne scapă de stres

 

“Foarte bogate în vitamina C, roşiile ne menţin inima sănătoasă. De asemenea, licopenul conţinut distruge virusurile, ne scapă de stres şi furnizează energie întregului organism”, explică Adrian Florea, specialist în medicină tradiţională chineză (www.qitaky.ro).

 

Previn ateroscleroza

 

Sucul de roşii previne ateroscleroza şi tromboza şi tratează reumatismul. “Mai mult, datorită conţinutului mare de potasiu, roşiile au proprietatea de a normaliza valorile tensiunii arteriale. De asemenea, un pahar de suc de roşii pe zi ne fereşte de apariţia maladiei Alzheimer”, susţine Adrian Florea.

 

Adio, cancer!

 

Carotenul şi licopenul din roşii previn apariţia cancerului. “Consumul de roşii, indiferent că sunt în stare naturală, gătite sau sub formă de suc, reduce riscul apariţiei cancerului, în special al celui de prostată şi colon. În plus, aceste legume normalizează şi valorile colesterolului”, explică specialistul.

 

Cum ne protejează silueta

 

“O cură cu supă de roşii nu doar că ne ajută să scăpăm de kilogramele acumulate peste greutatea corporală normală, dar ne fereşte şi de diabet. În supă puteţi adăuga şi o lingură de orez pentru a fi mai săţioasă. Dacă veţi consuma la mesele principale supă de roşii şi la gustări fructe şi legume timp de o săptămână, veţi pierde până la 5 kg din greutatea corporală. Persoanele care consideră dieta prea strictă pot adăuga în meniu şi puţină carne de pui sau peşte, friptă sau fiartă”, afirmă Adrian Florea. Cine consuma 2 roşii pe zi asigură organismului întreg necesarul de vitamina C si  scădea riscul de atac de cord la persoanele care mănâncă frecvent roşii

 

De ce să le incluzi  rosiile în alimentație

Protejează pielea de razele soarelui

Pe lângă vitamine, acid folic, fibre și multă apă, roșiile conțin beta-caroten (pigment roșu-portocaliu) și licopen. Beta-carotenul protejează pielea de razele dăunătoare ale soarelui. Licopenul, un antioxidant care poate combate acțiunea radicalilor liberi (molecule sau ioni care pot afecta celulele sănătoase și sistemul imunitar), ajută pielea să fie mai puțin sensibilă la razele ultraviolete, prevenind apariția ridurilor.

Întărește oasele

Datorită vitaminei K și a calciului, consumul de roșii contribuie la întărirea sistemului osos. Totodată, licopenul previne apariția osteoporozei, îmbunătățind calitatea masei osoase.

Luptă împotriva cancerului

Acest fruct poate fi consumat atât gătit, cât și crud. Datorită licopenului, consumul de roșii ține la distanță bolile de inimă, asteroscleroza, cancerul de sân, de prostată, pulmonar, ovarian, de vezică, pancreas și de colon.

Întărește fierele de păr

Dacă îți cade părul, introdu în alimentație roșii. Acestea conțin vitamina A, care ajută firele de păr să fie mai rezistente și mai strălucitoare.

Reglează nivelul glicemiei

În roșii se găsește și cromul, un mineral care reglează nivelul glicemiei în sânge. Totodată, acest mineral înhibă consumul de alimente dulci.

Îmbunătățește vederea

Dacă vrei să ai ochi sănătoși, consumă cât mai multe roșii. Vitamina A, care se găsește în acestea, îmbunătățește vederea și previne apariția afecțiunilor ochilor. Specialiștii spun că dacă consumi regulat roșii ai mai puține șanse să suferi de degenerare maculară, o boală gravă a ochilor.

 CUM DEPISTEZI ROŞIILE MODIFICATE GENETIC DE PE PIAŢĂ

 

Specialiştii în legumicultură ne învaţă cum să deosebim roşiile modificate genetic de cele originale şi cum arată, de fapt, soiurile româneşti de tomate. Totodată, aceştia ne spun cum să ne dăm seama dacă roşiile au fost tratate în exces cu stimulente interzise.

 

Roşiile româneşti autentice sunt o prezenţă din ce în ce mai rară pe piaţa noastră şi asta pentru că institutele şi staţiunile de cercetare în legumicultură reuşesc să acopere doar 10% din necesarul de sămânţă pentru legume. “Unul dintre soiurile de roşii pe care le producem noi este Pontica. Acesta este un fruct mare, de 250 de grame, uşor aplatizat, nu este rotund, are o coacere uniformă şi un gust foarte bun, gustul acela de roşie românească. Mai avem soiurile de roşii Viorica, un fruct mai rotunjit şi puţin alungit, şi Romec, un soi de roşii prunişoare, mai mari. De regulă însă, în solarii se cultivă hibrizi aduşi din străinătate”, ne-a declarat dr. biolog Marcel Costache, director ştiinţific al Institutului de Cercetare-Dezvoltare pentru Legumicultură şi Floricultură Vidra ( ICDLF)., scrie www.ziarulring.ro

Genă modificată pentru rezistenţă la transport

 

Multe dintre roşiile de import care se comercializează la noi sunt modificate genetic. Acestea pot fi uşor depistate pentru că au o caracteristică specifică. “Unele firme din afara ţării produc un soi de roşii modificate genetic pentru a le face rezistente la transport. Străinii exportă foarte mult şi uneori transportul durează şi 10 zile. La aceste roşii se constată, după tăierea longitudinală, că în dreptul codiţei există o parte de culoare verde care se continuă în interiorul fructului şi care este uşor lemnos. Asta îi permite fructului să reziste o perioadă mai îndelungată, uneori şi 40 de zile”, ne-a mai precizat dr. Marcel Costache.

 

Roşiile cu goluri, suprastimulate

 

Directorul ştiinţific al ICDLF Vidra ne spune că producătorii români încă mai folosesc erbicidul 2,4-D, un stimulent interzis de legislaţia europeană, care transformă tomatele în produse toxice. “Legislaţia europeană a interzis stimulenţii pe bază de 2,4-D pentru că erbicidul se mai acumulează în plantă şi se poate ajunge la o concentraţie toxică pentru om. Dacă se folosesc concentraţii mari de stimulente, când tai fructul transversal, constaţi că partea externă a fructului se desprinde de partea centrală şi apar nişte goluri”, a mai afirmat dr. Marcel Costache.

 

Crescute cu soluţii nutritive

 

Specialiştii în legumicultură ne spun că cele mai multe roşii din străinătate sunt produse pe substraturi nutritive sau soluţii nutritive, nu pe pământ, cum sunt făcute la noi. Clima noastră este mai bună, iar planta beneficiază de mai mult soare, care îi permite să acumuleze nişte substanţe legate de gustul fructului şi are şi un conţinut mai ridicat de vitamina C, susţin aceştia.

 

ROŞIILE TRATEAZĂ TRANSPIRAŢIA ÎN EXCES

 

Cei care transpiră abundent şi suferă de la căldură au, vara, o mare problemă. Se fac lac de sudoare imediat ce ies din casă, iar până la sfârşitul zilei, oricât s-ar spăla, ajuns să emane un miros înţepător. Lucru neplăcut atât pentru ei, cât şi pentru cei din jur. Din fericire, şi transpiraţia are leac.

Transpiraţia reprezintă un proces normal, fiziologic, cu rol în reglarea temperaturii corpului. Atunci când este în exces, poartă numele de hiperhidroză, iar cauzele sunt multiple: boli tiroidiene, modificări hormonale, diabet zaharat, infecţii, kilogramele în plus, dar şi şocurile emoţionale, stresul sau anxietatea. E greu de spus cât e normal să transpiri. Trebuie luate în calcul atât temperatura exterioară, tipul de efort efectuat, cât şi vârsta şi masa corporală a persoanei în cauză. Dacă ţi se pare că transpiri mai mult decât cei din jur sau nu-ţi place sub nicio formă să simţi umezeala pe haine, apelează la soluţiile de mai jos. Medicul dermatolog Adina Dobriţoiu (www.dermatologie-online.ro) ne răspunde la 6 întrebări despre cum se poate controla acest fenomen.

 

De ce apare mirosul neplăcut?

Umezeala favorizează macerarea celulelor pielii şi antrenează dezvoltarea bacteriilor care, în timp, încep să emane miros neplăcut.

Ce alimente îl agravează

Pe de altă parte, şi anumite alimente pot agrava mirosul, spre exemplu ceapa, usturoiul, cafeaua în exces, alcoolul sau mâncărurile picante. În afară de bacterii şi de alimentaţie, o altă cauză este încetinirea metabolismului. Din acest motiv bătrânii, spre exemplu, au un miros specific.

Ce e bine să mănânci

Ca regim alimentar în tratamentul hiperhidrozei, e indicat consumul de alimente bogate în calciu şi vitamina B. Pepenele roşu, migdalele, soia, dar mai ales roşiile au puterea de a regla sudoraţia. Ceaiurile de mentă şi de salvie ajută şi ele la modificarea mirosului neplăcut şi la diminuarea transpiraţiei.

Există şi metode medicale

Cei care vor să scape definitiv de această problemă, pot apelea la câteve metode medicale. Cea mai sigură şi mai rapidă e injectarea cu toxină botulinică în zonele afectate (axilă, palme, tălpi). Această substanţă acţionează prin blocarea transmiterii impulsului nervos către glandele sudoripare, iar cantitatea de transpiraţie este diminuată. Efectul durează 6-9 luni. O altă metodă este este iontoforeza, prin care, cu ajutorul curentului electric, se administrează o substanţă ionizantă la nivelul glandelor sudoripare, blocându-le. Alte metode, mai radicale, presupun extirparea glandelor sudoripare sau înlăturarea unor ganglioni paravertebrali.

Ce să aplici local

Deodorantele şi antiperspirantele sunt cele mai eficiente şi mai la-ndemână metode, cu rezultate imediate. Diferenţa dintre ele este că primele schimbă mirosul, dar nu afectează cantitatea de transpiraţie, iar cele din urmă reduc cantitatea. „Antiperspirantele au proasta reputaţie că, folosite fără pauză, pot produce cancer mamar, însă acest lucru nu e dovedit”, spune medicul dermatolog.

Când să  aplici

Produsele nu trebuie aplicate după epilat, pentru a nu irita pielea. Cel mai bun moment ar fi seara deoarece pe timpul nopţii secreţia sudoripară este mai scăzută, iar şansa de a se fixa mai bine antiperspirantul este mai mare.

Pe piaţă se găsesc produse cosmetice care combină proprietăţile antiperspirantelor cu  cele ale deodorantelor, pentru a ajuta atât la diminuarea transpiraţiei, cât şi la ameliorarea mirosului.

 

TONUL, SOMONUL, CEAIUL VERDE, ROȘIILE – PRINTRE ALIMENTELE CARE AJUTĂ LA ARDEREA GRĂSIMILOR

 

 

Nutriționista Frida Harju a împărtășit pentru ziarul Daily Mail câteva dintre secretele alimentare care ajută la slăbit. Experta este de părere că unele alimente au capacitatea de a arde grăsimile, relatează 7sur7.be.

Contrar a ceea ce se crede de obicei, mâncatul poate ajuta la slăbit, însă trebuie făcute alegeri alimentare bune.

O serie de alimente contribuie la arderea mai rapidă a grăsimilor. ‘Cu cât mâncați mai multe alimente nutritive, cu atât veți slăbi mai mult. Și nu vă va fi niciodată foame’, este de părere Frida Harju.

Nutriționista recomandă, de exemplu, pește gras, ca tonul sau somonul, care convin de minune metabolismului. Grapefruitul, scorțișoara și roșiile împiedică, de exemplu, corpul să stocheze grăsimile.

Specialista recomandă consumul de hrană condimentată pentru scăderea poftei de mâncare și o banană după masă.

Banana ajută la metabolizarea grăsimilor și favorizează digestia. Printre alte alimente recomandate se numără lintea, nucile, quinoa, fructul de avocado și broccoli, încheie 7sur7.be.

 

CUM ACŢIONEAZĂ ROŞIILE ÎMPOTRIVA CANCERULUI? SECRETUL DEZVĂLUIT DE CERCETĂTORI

 

În lumea medicală se cunosc de mai mult timp proprietăţile terapeutice ale licopenului, pigmentul care dă culoare roşiilor. Recent, cercetătorii americani au observat cum acţionează licopenul pentru a combate cancerul.

Datorită licopenului, roşiile oferă protecţie împotriva accidentului vascular cerebral, au efecte binefăcătoare asupra circulaţiei sangvine, reduc colesterolul, blochează creşterea tumorilor prostatei şi protejează contra cancerului de sân. În plus, aceste legume atât de populare sunt capabile să diminueze efectele nefaste ale tratamentului prin radioterapie. Toate aceste afirmaţii au rezultat din studii observaţionale. Până acum, nicio cercetare nu a explicat cum funcţionează licopenul în corpul uman.

Dar iată că, recent, cercetătorii de la Universitatea Illinois au realizat un studiu, publicat în American Journal of Clinical Nutrition, în care dezvăluie mecanismul de acţiune al roşiilor împotriva cancerului. În acest scop, ei au cultivat roşii bogate în licopen pentru a marca modul în care molecula este absorbită şi distribuită în organism. La studiu au participat patru bărbaţi şi patru femei în stare bună de sănătate.

Pentru a monitoriza pe termen lung licopenul în corp, cercetătorii au încorporat în această moleculă atomi de carbon. Analizând apoi sângele voluntarilor, cercetătorii au aflat că, odată absorbit, licopenul îşi modifică structura chimică.

În mod normal, forma licopenului este rigidă şi lineară, dar în organismul persoanelor care îl consumă, structura sa devine suplă şi curbă. După cum afirmă cercetătorii, datorită capacităţii de a lua această formă, licopenul aduce beneficii sănătăţii. Cercetătorii intenţionează să continue studiile realizând aceleaşi teste în cazul unor pacienţi cu cancer pentru a înţelege modul cum funcţionează licopenul împotriva cancerului.

 

ADEVĂRUL DESPRE ROŞIILE CHERRY

 

Roşiile cherry (Solanum lycopersicum var. cerasiforme) sunt mici, rotunde, de dimensiuni puţin mai mari ca cireşele. Fructele sunt populare în regiunile mediteraneene.

Roşiile cherry sunt variante mai mici, dar la fel de gustoase, a tomatelor.

Beneficiile roşiilor pentru sănătate:

Menţinerea sănătăţii pielii. Roşiile ajută pielea să îşi menţină aspectul estetic. Beta carotenul din aceste legume, regăsit şi în alte legume precum morcovii sau cartofii dulci, au o acţiune protectoare asupra pielii, în faţa acţiunii nocive a radiaţiilor UV. De asemenea, licopenul conţinut de roşii încetineşte procesul de îmbătrânire a pielii şi reduce riscul apariţiei cancerului cutanat.

Întărirea oaselor. Vitamina K şi Calciul, doi nutrienţi furnizaţi de roşii, sunt excelenţi factori de fortificare şi regenerare a ţesutului osos. Licopenul din roşii s-a dovedit util în îmbunătăţirea masei osoase, aceasta fiind o cale excelentă de prevenire a osteoporozei.

Reducerea riscului de cancer. Tot antioxidantul important din roşii, licopenul, a fost asociat în cadrul mai multor studii de specialitate cu un risc redus de debut al cancerului de prostată, cancerului cervical, cancerului oral, cancerului faringian şi esofagian, cancerului de stomac, de colon, rectal, de prostată şi ovarian. Antioxidanţii din roşii, în special vitaminele A şi C, combat daunele produse de radicalii liberi asupra celulelor sănătoase ale organismului.

Îmbunătăţirea vederii. Vitamina A din roşii poate să îmbunătăţească acurateţea vederii şi să prevină afecţiunile văzului.

 

Cele mai bune facultăți din România – Politehnica din București
Una dintre cele mai bune facultăți din România este Politehnica din București, care deși are o admitere doar cu examen, lucru care îi descurajează pe mulți, nu duce lipsă de candidați. Cele mai căutate facultăți sunt cele de Automatică și Telecomunicațiile, dar și Chimia Aplicată și Ingineria medicală care sunt foarte populare printre candidați.

Cele mai bune facultăți din România – ASE
Printre cele mai bune facultăți din România sunt disponibile și în cadrul ASE-ului, care a avut în ultimii ani o scădere de popularitate, materializată printr-un număr ceva mai mic de candidați. Pentru a-i încuraja în continuare pe tinerii absolvenți de liceu să vină la ASE, conducerea a introdus admiterea doar cu media de la BAC.

Pe lângă media de la Bacalaureat mai este nevoie de un eseu de motivare a alegerii, dar care nu le pune mari probleme candidaților. Cele mai căutate specializări din cadrul ASE-ului rămân cele IT.

Cele mai bune facultăți din România – Universitatea din București
Universitatea din București rămâne cea mai bună din întreaga țară, fiind alături de Universitatea Babeș-Boyai din Cluj-Napoca singurele universități ce intră în clasamentele mondiale ale celor mai bune 1.000 de universități.

Domeniile la mare căutare din această universitate sunt diverse: de la Jurnalism și Științele comunicării, care are în fiecare an câte 10 candidați pe loc, până la Geografie, facultate al cărei succes rămâne un mister chiar și pentu specialiști.

Cele mai bune facultăți din România – în funcție de domeniul de studiu
În continuare aveți lista programelor de studii publicată de edu.ro cu 60 de domenii și facultățile cele mai bune. Asociația Universităților Europene a întocmit acest clasament, iar facultățile prezentate se încadrează în categoria A, cea mai bună.

Iată lista celor mai BUNE facultăţi din România (notate cu A), pe domenii de studiu:

Cele mai bune facultăți din România – Matematica
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi
Universitatea din Craiova
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Informatică
Universitatea din Bucureşti
Universitatea de Vest din Timişoara
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi

Cele mai bune facultăți din România Chimie
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi

Cele mai bune facultăți din România Inginerie chimică
Universitatea Politehnică din Bucureşti

Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi

Cele mai bune facultăți din România Geologie
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi

Cele mai bune facultăți din România Geografie
Universitatea din Bucureşti
Universitatea de Vest din Timişoara
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca

Domeniul Ştiinţe ale mediului
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Fizică
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi
Universitatea de Vest din Timişoara

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Inginerie civilă şi instalaţii
Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi
Universitatea Tehnică de Construcţii din Bucureşti
Universitatea Politehnică din Timişoara
Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Inginerie electronică şi telecomunicaţii
Universitatea Politehnică din Bucureşti
Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi
Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca

Domeniul Inginerie geologică, Inginerie geodezică
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Tehnică de Construcţii din Bucureşti

Domeniul Mine, petrol şi gaze
Universitatea Lucian Blaga din Sibiu
Universitatea Petrol-Gaze din Ploieşti
Universitatea din Petroşani

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Inginerie aerospaţială, autovehicule şi transporturi
Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi
Universitatea Politehnică din Bucureşti
Universitatea Transilvania din Braşov

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Zootehnie
Universitatea de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară Ion Ionescu de La Brad din Iaşi
Universitatea de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Biotehnologii
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară din Cluj-Napoca
Universitatea de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară a Banatului din Timişoara

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Ingineria produselor alimentare
Universitatea Aurel Vlaicu din Arad
Universitatea Ştefan cel Mare din Suceava
Universitatea de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară din Cluj-Napoca
Universitatea din Craiova
Universitatea de Ştiinţe Agronomice şi Medicină Veterinară din Bucureşti
Universitatea Dunărea de Jos din Galaţi

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Agronomie, Horticultura, Silvicultura, Inginerie forestieră
Universitatea de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară din Cluj-Napoca
Universitatea de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară Ion Ionescu de La Brad din Iaşi
Universitatea Transilvania din Braşov
Universitatea din Oradea
Universitatea de Ştiinţe Agronomice şi Medicină Veterinară din Bucureşti
Universitatea de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară a Banatului din Timişoara

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Ingineria sistemelor, calculatoare şi tehnologia informaţiei
Universitatea Politehnică din Bucureşti
Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca
Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Inginerie mecanică
Universitatea Politehnică din Bucureşti
Universitatea Politehnică din Timişoara
Universitatea Transilvania din Braşov
Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Inginerie industrială
Universitatea Politehnică din Bucureşti

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Mecatronica şi robotică
Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi
Universitatea Politehnică din Timişoara
Universitatea Politehnică din Bucureşti
Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Ingineria materialelor
Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca
Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi
Universitatea Politehnică din Bucureşti
Universitatea Dunărea de Jos din Galaţi

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Ingineria mediului
Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi
Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca
Universitatea Politehnică din Bucureşti
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea Aurel Vlaicu din Arad
Universitatea Transilvania din Braşov
Universitatea Politehnică din Timişoara
Universitatea Dunărea de Jos din Galaţi
Universitatea Vasile Alecsandri din Bacău

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Inginerie şi management
Universitatea Dunărea de Jos din Galaţi
Universitatea Politehnică din Bucureşti
Universitatea Politehnică din Timişoara
Universitatea din Oradea
Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Inginerie genistică, Inginerie de armament, rachete şi muniţii
Academia Tehnică Militară din Bucureşti

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Inginerie electrică şi energetică
Universitatea Politehnică din Bucureşti
Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca
Universitatea Ştefan cel Mare din Suceava
Universitatea Tehnică Gheorghe Asachi din Iaşi
Universitatea Transilvania din Braşov
Universitatea Politehnică din Timişoara

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Biologie
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea din Bucureşti

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Biochimie
Universitatea din Bucureşti

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Medicina
Universitatea de Medicină şi Farmacie Carol Davila din Bucureşti
Universitatea de Medicină şi Farmacie Gr. T. Popa din Iaşi
Universitatea de Medicină şi Farmacie Iuliu Hatieganu din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Medicina veterinară
Universitatea de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Medicina dentară
Universitatea de Medicină şi Farmacie Iuliu Hatieganu din Cluj-Napoca
Universitatea de Medicină şi Farmacie Carol Davila din Bucureşti
Universitatea de Medicină Şi Farmacie Victor Babeş din Timişoara
Universitatea de Medicină şi Farmacie Gr. T. Popa din Iaşi
Universitatea Ovidius din Constanta

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Farmacie
Universitatea de Medicină şi Farmacie Gr. T. Popa din Iaşi
Universitatea de Medicină şi Farmacie Iuliu Hatieganu din Cluj-Napoca
Universitatea de Medicină şi Farmacie Carol Davila din Bucureşti

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Drept
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi
Universitatea Lucian Blaga din Sibiu
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Ştiinţe administrative
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Academia de Studii Economice din Bucureşti
Scoala Naţională de Studii Politice şi Administrative din Bucureşti
Academia Forţelor Terestre Nicolae Bălcescu din Sibiu

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Ştiinţe ale comunicării
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea din Bucureşti

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Sociologie
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Asistenta socială
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea din Bucureşti

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Ştiinţe politice
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea de Vest din Timişoara
Scoala Naţională de Studii Politice şi Administrative din Bucureşti
Universitatea din Bucureşti
Universitatea din Craiova

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Economie
Academia de Studii Economice din Bucureşti
Universitatea de Vest din Timişoara
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Administrarea afacerilor
Academia de Studii Economice din Bucureşti
Universitatea Ovidius din Constantă
Universitatea 1 Decembrie 1918 din Alba Iulia
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Finanţe
Academia de Studii Economice din Bucureşti
Universitatea Lucian Blaga din Sibiu
Universitatea de Vest din Timişoara
Universitatea Ştefan cel Mare din Suceava
Universitatea Dunărea de Jos din Galaţi
Universitatea Româno-Americană din Bucureşti

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Cibernetică, statistică şi informatică economică
Academia de Studii Economice din Bucureşti
Universitatea din Craiova
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi
Universitatea de Vest din Timişoara

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Contabilitate
Academia de Studii Economice din Bucureşti
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea de Vest din Timişoara
Universitatea Constantin Brâncuşi din Târgu Jiu
Universitatea 1 Decembrie 1918 din Alba Iulia
Universitatea din Craiova
Universitatea Transilvania din Braşov
Universitatea Lucian Blaga din Sibiu
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Relaţii economice internaţionale
Academia de Studii Economice din Bucureşti
Universitatea Transilvania din Braşov
Universitatea Româno-Americană din Bucureşti
Universitatea din Craiova
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi
Universitatea Ştefan cel Mare din Suceava
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Management
Academia de Studii Economice din Bucureşti
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea Lucian Blaga din Sibiu
Universitatea de Vest din Timişoara
Universitatea din Craiova

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Marketing
Academia de Studii Economice din Bucureşti

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Psihologie
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea de Vest din Timişoara

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Ştiinţe ale educaţiei
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Transilvania din Braşov
Universitatea 1 Decembrie 1918 din Alba Iulia
Universitatea Petrol-Gaze din Ploieşti

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Educaţie fizică şi sport
Universitatea din Piteşti
Universitatea Vasile Alecsandri din Bacău
Universitatea Naţională de Educaţie Fizică şi Sport din Bucureşti
Universitatea Transilvania din Braşov
Universitatea Dunărea de Jos din Galaţi
Universitatea de Vest Vasile Goldis din Arad
Universitatea Aurel Vlaicu din Arad
Universitatea de Vest din Timişoara

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Filologie
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea din Bucureşti
Universitatea de Vest din Timişoara

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Filozofie
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Istorie
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iaşi

Cele mai bune facultăți din România Domeniul Teologie
Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca
Universitatea Lucian Blaga din Sibiu
Universitatea din Bucureşti
Universitatea Emanuel din Oradea

 

De ce iti face bine sa faci bine

Status: In stoc furnizor
Acest produs se afla in stocul furnizorului si poate si plasat la curier in maxim 4 zile lucratoare.
In cazul in care produsul a fost recent epuizat/delistat din stocul furnizorului veti fi informat prin email si sms in maxim 4 zile lucratoare.

Descriere – De ce iti face bine sa faci bine

Aceasta carte este despre bunatate. Ea contine studii actuale care arata ca a fi bun cu ceilalti e benefic pentru sanatatea ta, si povesti care te vor inspira sa pui lucrurile de aici in practica si sa le simti efectele pozitive. “Prefer sa simt compasiunea in locul cunoasterii exacte a definitiei acestui cuvant”, spunea undeva Sfantul Toma de Aquino. Compasiunea in sine reprezinta si ea o parte a acestei carti, pentru ca bunatatea este un rezultat al ei. Cand simtim si impartasim durerea cuiva, cand dorim cu compasiune sa i-o alinam, atunci devenim motivati sa oferim ajutor si sa aratam bunatate. Aceasta carte vorbeste pe scurt si despre recunostinta si despre iertare. Recunostinta reprezinta o marca a bunatatii pentru ca ne face sa fim constienti de tot ceea ce se afla in jurul nostru. Cand suntem recunoscatori, devenim mai apropiati fata de cei din jur si mai disponibili sa ne exprimam multumirea fata de ei. A face acest lucru e benefic pentru noi, la fel cum enumerarea tuturor lucrurilor cu care am fost binecuvantati e un act de bunatate fata de noi insine. Si iertarea e un mod de a arata bunatate fata de eul nostru interior. Este un mijloc de a ne elibera. Intreaga lume va fi mai buna cand va exista mai multa bunatate in ea. Deci, sper ca aceasta combinatie de experiente impartasite in legatura cu bunatatea, prezentate alaturi de studii stiintifice, sa te inspire sa faci la randul tau cat mai multe acte de bunatate. Pentru a-ti veni in ajutor, cartea contine o serie de exercitii scurte, dar si sugestii despre cum sa repari si sa imbunatatesti relatiile cu cei din jur, crescandu-ti astfel numarul de conexiuni sociale prin capacitatea de a ierta. Citand un numar consistent de studii stiintifice, aceasta carte iti va arata ca bunatatea te poate face mai fericit. Ea poate ameliora depresia si poate duce la imbunatatirea unor relatii. E buna pentru inima ta si pentru sistemul tau imunitar, iar cele mai noi cercetari arata ca te poate ajuta sa traiesti mai mult. Compasiunea aduce si ea beneficii similare. Cercetari recente legate de “nervul compasiunii” (nervul vag), releva cum compasiunea joaca un rol mult mai mare decat se credea anterior in mentinerea sanatatii, reducand inflamatiile, care sunt cauza unui numar mare de boli, inclusiv a celor cardiace si a cancerului. Recunostinta e si ea o sursa excelenta de sanatate. Amelioreaza depresia, ne face mai fericiti, imbunatateste calitatea relatiilor noastre, reprezinta un tratament eficient pentru insomnie si ne poate ajuta sa traim mai mult. Acestea sunt doar cateva dintre rezultatele unei cercetari tot mai consistente din domeniul psihologiei pozitive.
Iertarea este, la randul ei, foarte benefica pentru sanatatea noastra. Studiile arata ca ea ajuta la reducerea semnificativa a durerii, furiei, stresului, anxietatii si depresiei, dandu-ne puterea sa avem speranta pentru viitor. E buna si pentru inima, pentru ca reduce presiunea arteriala si imbunatateste circulatia sangelui. Relatiile de calitate sunt, de asemenea, un ingredient important al sanatatii noastre. Ele sunt asociate cu o viata mai lunga si cu sanse mult mai mici de dezvoltare a bolilor cardiace. Oamenii aflati in relatii pozitive sunt, per ansamblu, mai sanatosi decat cei care au parte de relatii de slaba calitate sau decat cei care sunt izolati social. O parte dintre motivele ce stau la baza acestui fapt e reprezentata de existenta “moleculei fericirii”, adica a oxitocinei. Cand putem intra intr-o legatura puternica cu cineva, oxitocina abunda in creierul si in corpul nostru. Efectele ei sunt multiple: ne face mai apti sa avem incredere, sa fim mai generosi, ne ajuta sa mentinem presiunea arteriala la un nivel scazut, vindecandu-ne ranile si prevenind afectiuni ale sistemului cardiovascular. Cartea de fata descrie si impactul unui mediu plin de iubire si bunatate asupra creierului copiilor. Punerea in paralel a cazurilor de copii crescuti in orfelinate cu cei crescuti intr-un camin stabil, arata existenta unor diferente semnificative in structura cerebrala. Desi plina de studii stiintifice, aceasta carte nu este una de tip academic, ci este una adresata tuturor cititorilor: adolescenti, studenti, terapeuti, profesionisti din domeniul medical, doctori, asistente, politicieni, chiar si cadre didactice universitare care vor sa parcurga o lectura relaxanta. Cartea este, fara doar si poate, adresata “omului obisnuit”.Una dintre cele mai interesante concluzii ale sale e ca bunatatea se afla in natura noastra umana. Creierul si sistemul nervos au evoluat in istoria umanitatii intr-un mediu marcat de cooperare stransa si de legaturi cu cei din jur, in care bunatatea a reprezentat o unealta necesara supravietuirii. De fapt, putem spune ca suntem construiti genetic pentru a fi buni cu ceilalti. De aceea ne face bine sa aratam bunatate. Si tot de aceea, cand nu facem acest lucru sau cand nu aratam compasiune, recunostinta sau iertare, sistemul nostru nervos devine stresat, iar asta nu e bine pentru sanatatea noastra. O forma de bunatate care adesea ne scapa din vedere e cea fata de noi insine. Putini dintre noi au cu adevarat grija de sine, si sper ca aceasta carte sa motiveze oamenii sa acorde mai multa atentie acestui aspect. La finalul cartii se afla “Provocarea celor 21 de zile de bunatate”, pe care poate vei dori sa o incerci. Mai e si o sectiune adresata profesorilor, care contine o serie de idei pentru a-i ajuta pe copiii de toate varstele sa dezvolte un comportament caracterizat prin bunatate. Si mai e o lista cu 50 de acte de bunatate care te vor ajuta sa pornesti pe acest drum.

Dr. David R. Hamilton, septembrie 2009

Fragmente

CAPITOLUL 2

“TE INTELEG”:
PUTEREA COMPASIUNII
Compasiunea nu tine de religie, ci de natura umana. Nu e un lux, ci e esentiala pentru
propria noastra pace interioara si pentru stabilitatea noastra mentala, e esentiala
pentru supravietuirea umanitatii.” Dalai Lama

A existat un calugar tibetan care a fost tinut prizonier timp de 20 de ani in gulagul chinez. Acolo i-a fost interzisa practicarea credintei sale, a fost pus singur intr-o celula si a fost chiar si torturat. Dupa eliberare, Dalai Lama l-a intrebat care era cea mai mare sursa de stres a sa. Raspunsul sau nu a fost legat de durerea fizica sau de izolare, cum v-ati astepta. Ci de teama ca isi va pierde compasiunea pentru cei ce l-au incarcerat. Capacitatea lui de a oferi compasiune era izvorata din practicarea acestui sentiment fata de toti cei din jur. Si noi, la randul nostru, putem dezvolta un potential enorm pentru a face acest lucru. Poate va intrebati de ce am vrea sa facem asta? Ei bine, compasiunea e foarte sanatoasa pentru noi, dupa cum se va vedea mai departe. In plus, e buna si pentru toti cei din jur. Poate transforma lumea intr-un loc mai bun. Multe dintre practicile noastre etice, in functie de care decidem cum ne comportam unii cu altii, isi au fundamentul in compasiune. Pacea si armonia lumii noastre depind de compasiune, depind de capacitatea noastra de a vedea lucrurile prin ochii celorlalti. In plus, cand ne vedem semenii suferind si simtim compasiune pentru ei, devenim motivati sa infaptuim lucruri bune. Compasiunea ne poate schimba atat de profund, incat ajunge sa fie definitorie pentru personalitatea noastra. Intr-o discutie legata de iubire, doctorul Wayne W. Dyer facea o analogie cu stoarcerea unei portocale. “Strange cu putere o portocala si tot ce va iesi din ea e suc de portocala, fiindca doar asta se afla in interiorul ei”, spunea el. In mod similar, daca dezvoltam suficienta compasiune, atunci cand suntem la randul nostru “storsi” (situatie care poate aparea cand suntem stresati, raniti sau ofensati), tot ceea ce va iesi la iveala din noi va fi compasiunea, fiindca asta e tot ceea ce avem in noi. Nu ne vom mai uita la suferintele si la provocarile noastre, ci la cei care sunt cauza lor, si vom incepe sa intelegem propria lor durere, durerea care le determina actiunile. Vom simti compasiune pentru ei si apoi ne vom simti liberi. Poate ca asta nu este tocmai usor de realizat, insa compasiunea poate fi cu adevarat dezvoltata in noi. Studiile RMN arata ca procesarea acelorasi ganduri de fiecare data – in acest caz, ganduri legate de compasiune – provoaca schimbari structurale in creier. Milioane de legaturi intercelulare se nasc in anumite parti ale creierului si pot realmente creste amplitudinea si marimea acestora. Analizele RMN facute asupra calugarilor tibetani arata o activare substantiala a lobilor frontali stangi din creier, care fac parte dintr-o zona cerebrala asociata cu generarea compasiunii. Aceasta zona e considerabil mai mare la calugarii tibetani decat la oamenii obisnuiti. De fapt, prima data cand psihologii i-au studiat pe budistii tibetani au crezut ca e ceva stricat la aparatele lor de masura. Proportiile inregistrate in creierul acestora erau atat de neobisnuite, incat nu semanau cu nimic din ceea ce psihologii vazusera anterior! Asadar, anii indelungati de meditatie si de practicare a compasiunii pot avea un impact semnificativ asupra creierului nostru. Insa nu e nevoie neaparat de ani intregi pentru ca schimbarile sa aiba loc. Un studiu realizat asupra unor persoane care nu practicasera meditatia anterior, si care au fost invatate sa faca acest lucru timp de numai 6 saptamani, a concluzionat existenta unei activitati in crestere la nivelul lobilor frontali stangi din creier. Pe masura ce compasiunea prindea radacini in sistemul lor nervos, participantii inregistrau schimbari structurale la nivel cerebral.

EMPATIA: “SIMT ALATURI DE TINE”

Compasiunea rezulta din empatie, iar aceasta din urma a mai fost numita si “capacitatea de a simti alaturi de cineva”. Ea se manifesta cand impartasim durerea celor din jur. Compasiunea, pe de alta parte, e atunci cand avem sentimente “pentru” cineva. Constientizam durerea si simtim o dorinta plina de compasiune pentru ca persoana sa scape de acea durere. Asadar, empatia se afla acolo unde incepe afectiunea pentru ceilalti. Cultivarea empatiei face ca aparitia compasiunii si a bunatatii sa fie mult mai probabile. N-ar fi minunat ca urmarea acestei cai sa ne defineasca vietile si sa defineasca lumea, in general? Eu personal m-am simtit inspirat de remarcile facute de Barack Obama cu privire la empatie, intr-un discurs pe care l-a tinut in data de 11 august 2006, inainte sa devina presedinte: “Se discuta mult in tara asta despre deficitul federal. Dar cred ca lucrul despre care ar trebui cu adevarat sa discutam este deficitul de empatie. Aceasta reprezinta capacitatea noastra de a ne pune in locul altcuiva, de a vedea lumea prin ochii celor diferiti de noi: copilul caruia ii este foame, muncitorul care tocmai a fost concediat, familia care si-a pierdut agoniseala de o viata in urma unei furtuni cumplite. Cand gandesti in acesti termeni, cand alegi sa iti maresti capacitatea de a manifesta grija si interes fata de ce se intampla in jur si cand empatizezi cu nefericirea altora, fie ca e vorba de prieteni apropiati sau de straini, devine mai dificil sa nu actionezi. Devine mai dificil sa nu iti oferi ajutorul.”
Iata de ce empatia reprezinta adesea sentimentul din care se naste bunatatea. Cand impartasim durerea cuiva, initial apare compasiunea, fiindca ne dorim ca acea persoana sa scape de durere, iar apoi apare motivatia sa o ajutam printr-un act de binefacere. Partea interesanta e ca suntem construiti pentru a oferi empatie. Creierul nostru contine un “circuit al empatiei” care se activeaza cand vedem o persoana in suferinta. Intr-un fel, creierul nu poate face distinctia clara intre suferinta celuilalt si propria noastra suferinta. Atunci cand vedem pe cineva suferind, creierul nostru reproduce emotii similare cu momentul in care suferim noi insine. Este similar cu modul in care creierul nostru oglindeste miscarile si expresiile faciale ale celor din jur. De exemplu, cand vedem pe cineva ca isi misca mana, in zona cunoscuta sub numele de cortex premotor din creier ni se activeaza “neuronii oglinda”, iar ei la randul lor activeaza neuronii care sunt responsabili cu miscarea propriu-zisa a mainii (cortexul motor). Acest proces activeaza, la randul sau, muschii mainii. Asadar, faptul ca vedem pe cineva miscandu-si mana, ne stimuleaza pe noi insine sa ne miscam mana. Desi poate parea ciudat, aceste cercetari sunt folosite in prezent ca o strategie terapeutica inovatoare pentru recuperarea pacientilor care au suferit un atac cerebral, iar rezultatele preliminare s-au dovedit pozitive. Observarea miscarilor corporale realizate de oameni complet sanatosi sunt benefice pentru pacientii care se afla dupa un atac cerebral. Aceasta forma de terapie numita “observarea actiunii” le stimuleaza muschii ca si cum s-ar pune in miscare cu adevarat. (Daca va intereseaza acest subiect, veti gasi mai multe despre el in cartea mea intitulata Cum iti poti vindeca trupul cu puterea mintii – How Your Mind Can Heal Your Body.)

Intr-un mod similar, “circuitul empatiei” din creier oglindeste starea emotionala a celor din jur. Cand vedem pe cineva in suferinta, circuitul intra in functiune si ne face sa impartasim o parte a durerii. De asemenea, cand vedem pe cineva ca e fericit, creierul produce o stare de fericire si in noi insine. Iata de ce o persoana fericita poate intra pe usa si poate schimba rapid dispozitia unei intregi sali pline de oameni. Ii observam limbajul trupului si neuronii responsabili cu oglindirea se activeaza automat, influentand propriul nostru limbaj non-verbal, astfel incat sa ii imitam starea emotionala. Acest lucru se realizeaza partial prin expresia faciala si a ochilor, a caror preluare ne ajuta sa reproducem o stare similara in noi insine.

Tania Singer, care este un nume de top in domeniul neurostiintei empatiei, spune ca “exista numeroase dovezi care arata ca impartasirea emotiilor manifestate de cei din jur este asociata cu activarea structurilor neuronale care functioneaza si in timpul experimentarii personale a acelor emotii”3. Asta se intampla chiar si cand vedem pe cineva suferind fizic. In acest caz, nu simtim durere, desi neuronii oglinda ne pot da o parte dintre fiorii ei, insa simtim partea sa emotionala, subiectiva. Creierul nostru se activeaza intr-un mod similar cu cel al persoanelor care sufera durerea pe propria piele, insa mai putin din punct de vedere al partii senzoriale care implica procesarea senzatiei de durere. In rest totul e identic.

Un rezultat de acelasi gen a fost aratat si de un studiu din 2004, in care 16 cupluri fie au primit o doza de soc electric dureros pe mana, fie au privit in timp ce acest lucru se petrecea cu partenerul. Mai exact, creierul femeii a fost scanat in timp ce stimuli durerosi ii erau aplicati pe mana. Apoi, creierul i-a fost scanat din nou, insa nu in timp ce era supusa durerii, ci in timp ce privea mana partenerului ei fiind supusa durerii. Activitatea creierului a fost aproape identica in ambele situatii. Singurele parti din creier care nu fusesera activate in timp ce isi privea partenerul erau acelea implicate in generarea senzatiei fizice propriu-zise de durere. Componentele emotionale erau activate egal in ambele cazuri. Deci, la nivel emotional, ea se simtea exact la fel ca si partenerul ei. Adica empatiza cu el. Gradul de activare a creierului e proportional cu perceptia noastra privind intensitatea durerii. Daca ne imaginam ca durerea e mare, creierul e activat intens si simtim o empatie puternica. Daca ne imaginam ca e mica, activarea si empatia sunt si ele la un nivel mai scazut. Un studiu din anul 2006 a confirmat acest lucru. In cadrul lui s-a inregistrat o activare cerebrala intensa cand un ac a penetrat adanc mana unei persoane, insa nu si cand persoana a fost doar intepata usor. Unele cercetari arata ca putem detecta intensitatea durerii privind fata unei persoane, pentru ca neuronii nostri responsabili cu oglindirea emotiilor si cu empatia, detecteaza chiar si cele mai mici schimbari ale expresiei faciale care sugereaza durerea. In plus, exista posibilitatea ca noi sa simtim la randul nostru durerea. Spre exemplu, un studiu din 2007 a inregistrat faptul ca in momentul in care un ac a strapuns mana unei persoane, cortexul somatosenzorial (care se afla in regiunea creierului legata direct de simtul atingerii) al unui privitor, a fost activat. Insa nu doar creierul se activeaza cand ii vedem pe altii in suferinta. Stim cu totii senzatia pe care ne-o creeaza imaginea emotionanta a unor copii ce sufera de foame, ce nod in gat simtim si cum inima ne bate altfel, iar ritmul respiratiei ni se schimba. Nervii din creier stimuleaza si un raspuns fizic. Asadar, creierul reproduce starile emotionale ale celor din jur, facandu-ne sa simtim efectele lor fizice. Empatia e complet naturala pentru noi. Daca vrem sa o anulam, trebuie sa depunem un efort suplimentar. Uneori, incercam sa ne convingem pe noi insine ca unii oameni sunt rai sau ca vor sa profite de bunatatea noastra, pentru a nu lasa empatia sa ne dicteze ce sa facem. Dupa cum spune Diane Berke, figura importanta in domeniul protejarii cultelor si credintelor religioase, “Judecata de valoare este cel mai important factor care duce la blocarea compasiunii din creierul nostru. Ea este principala unealta de separare a mintii.”

EMPATIE SI COMPASIUNE

Dupa cum am vazut deja, compasiunea se naste din empatie. Mai exact, exista o similitudine clara intre activitatea cerebrala legata de empatie si de compasiune. Diferenta esentiala in cazul compasiunii este activarea aditionala a cortexului prefrontal, pe masura ce empatia se transforma intr-o experienta constienta si vrem sa punem capat durerii. Cercetari recente realizate la Universitatea din Wisconsin arata similitudinea neuronala dintre empatie si compasiune. Oamenii de stiinta au demonstrat cum cultivarea compasiunii are cu adevarat un impact asupra circuitelor neuronale implicate de empatie. In plus, mai e activ si cortexul prefrontal, care ne permite sa decidem daca sa ne pese sau nu. Studiul a mai ilustrat si faptul ca exista un efect mai puternic in cazul compasiunii decat in cel al empatiei. Generarea compasiunii a marit activitatea circuitelor neuronale implicate in cazul empatiei. Le-a amplificat. Cercetatorii au comparat creierul unor experti in tehnica meditatiei, care practica in mod regulat meditatia pentru trezirea compasiunii, cu cel al unor incepatori in domeniu, putin familiarizati cu meditatia. Ei au comparat reactia creierului in functie de diferiti stimuli: la auzul de sunete pozitive (cum ar fi rasul unui bebelus), negative (cum ar fi vocea cuiva aflat in pericol) sau neutre. In fiecare caz, raspunsul neuronal al expertilor a fost cu mult mai mare. Experienta celor cu multa practica in domeniul meditatiei care trezeste iubirea, bunatatea si compasiunea, a facut ca ei sa manifeste “o disponibilitate neconditionata de a ajuta alte fiinte”, spun cercetatorii. In cadrul aceluiasi studiu, creierul incepatorilor a fost scanat in timp ce acestia invatau tehnicile meditatiei. In comparatie cu al lor, creierul expertilor era cu mult mai activ la auzul sunetelor. “Muschiul” empatiei era mult mai bine antrenat, in cazul lor. Studiul arata nu numai cum compasiunea poate fi invatata, ci si cum ea “pune creierul la lucru”, la fel cum un muschi devine tot mai flexibil pe masura ce facem exercitii fizice cu ajutorul lui. Practicarea zilnica a compasiunii solicita parti din creier care ajuta la procesarea ei, facand nu doar ca ea sa fie simtita cu mai multa usurinta in cazuri ulterioare, ci si inregistrand un impact structural asupra creierului in acele zone. La fel cum un muschi isi mareste suprafata cand lucram mult cu el, si zona din creier responsabila cu generarea compasiunii creste pe masura ce “exersam” acest sentiment. Expertii in neurostiinta fac adesea o paralela intre creier si un simplu muschi. Studiul mentionat anterior a scos in evidenta faptul ca activarea unei zone (insule) din creier duce la aparitia unei “ingrosari” a cortexului de acolo, demonstrand astfel o crestere semnificativa a activitatii neuronale. Zona respectiva din circuitul empatic a crescut datorita practicarii empatiei. Asadar, compasiunea schimba cu adevarat structura creierului. Nu mai putem spune ca schimbarea se petrece doar in mintea noastra, fiindca iata ca ea are loc in mod perceptibil la nivelul structurii cerebrale. Practicarea zilnica a meditatiei care trezeste iubirea, bunatatea si compasiunea, nu numai ca schimba creierul, dar pare sa intensifice si tendinta naturala de a dori binele tuturor si de a avea cea mai buna parere despre cei din jur. Drept urmare, cand avem de-a face cu situatii care ne pun la incercare, sentimentele pozitive apar in noi cu mult mai multa usurinta decat inainte. In loc sa ramanem blocati de sentimentele care insotesc un om obisnuit o zi intreaga dupa ce a fost jignit de cineva – precum iritarea, judecarea aspra a celorlalti, frustrarea, ba chiar invinovatirea altora sau senzatia ca am fost raniti – incepem sa simtim compasiune si dam voie pacii sufletesti sa isi faca loc in mintile noastre. Cu alte cuvinte, incepem sa ne dam seama imediat ca cel ce ne-a ranit, probabil ca sufera la randul sau si din acest motiv s-a comportat astfel. Aceasta constientizare naturala a durerii altuia e un proces firesc, dar multi dintre noi il anulam din reflex si il inlocuim cu emiterea de judecati personale asupra oamenilor. Practicarea compasiunii ne invata sa punem deoparte aceasta tendinta de a emite judecati si, intr-un fel, ne ajuta sa ne reintoarcem la o stare fireasca a lucrurilor. Iti poti imagina cata libertate emotionala au cei care nu trebuie sa sufere, sa se planga sau sa se gandeasca toata ziua la motive de suparare? Am tot vorbit despre impartasirea durerii celorlalti, insa adevarul e ca nu doar durerea ne stimuleaza sa impartasim sentimentele semenilor nostri. Dupa cum am mai zis, simtim si bucurie atunci cand cei din jur simt la fel. Pe scurt, practicarea compasiunii te ajuta sa fii fericit cand altii sunt fericiti si sa simti empatie si iubire cand sunt tristi, te elibereaza de suferinta interioara si te pune din nou in legatura cu eul tau real. Si va mai intrebati de ce unii calugari budisti zambesc atat de mult!

CUM SA PRACTICI MEDITATIA CARE TREZESTE  IUBIREA, BUNATATEA SI COMPASIUNEA

Aseaza-te confortabil, in liniste, si concentreaza-te pentru cateva momente la felul in care respiri. Respira lent si regulat. Acum, gandeste-te la o persoana draga, careia ii doresti cu toata sinceritatea sa se simta bine si sa fie ferita de durere si suferinta. Poti folosi cuvintele urmatoare, daca ti se pare mai usor, insa cuvintele sunt mai putin importante, conteaza sentimentul: “Fie ca tu sa fii bine. Fie ca tu sa fii fericit. Fie ca tu sa fii ferit de suferinta.” Fa asta pentru cativa oameni la care tii. Ah, si nu uita sa incepi cu tine insuti! In timp, poti extinde meditatia, incluzand oameni cu care ai de-a face frecvent, cum ar fi colegii de lucru. Si prin exercitiu, o vei putea extinde si la dusmanii tai, sau la oameni care te-au ranit, pentru ca in cele din urma sa doresti intregii lumi sa fie ferita de suferinta.

COMPASIUNEA INTARESTE SISTEMUL  IMUNITAR

Cunoscutul scriitor si filosof Eric Hoffer spunea: “Compasiunea este antitoxina sufletului. Unde exista compasiune, pana si cele mai otravitoare impulsuri raman relativ inofensive.”

Exista in mod real dovezi ale faptului ca a simti compasiune ne aduce beneficii directe pentru sanatatea fizica. Un studiu realizat in 2009 asupra unui numar de 61 de persoane cu varste intre 17 si 19 ani a analizat impactul meditatiei care trezeste compasiunea, in momentul in care o persoana se simte stresata. S-a analizat nivelul de cortizol si de interleukina-6, care este o substanta implicata in producerea unui proces inflamator. Cand avem prea multa substanta de acest gen in corp, de obicei inseamna ca suntem bolnavi. Stresul e si el un factor care are impact agravant asupra bolilor. Stresul cronic,  in mod special, face ca aparitia bolilor sa fie mai probabila. El a fost asociat cu bolile cardiace, cancerul, diabetul, dementa, depresia acuta si multe altele. Oamenii de stiinta pot monitoriza impactul stresului asupra corpului prin masurarea nivelului unor anumite substante chimice din sange sau saliva. De exemplu, cand suntem stresati, ne creste nivelul cortizolului care mai e cunoscut si sub numele de “hormon al stresului”. Ne creste si nivelul interleukinei-6, asta duce la aparitia de inflamatii in corp, iar acestea din urma sunt cunoscute pentru rolul lor agravant in aparitia si dezvoltarea a numeroase boli. Cercetarile de data recenta arata ca insusi cortizolul ar putea fi responsabil pentru cresterea nivelului de interleukina-6, iar cele doua impreuna pot afecta negativ evolutia bolilor prin presiunea pe care o aplica asupra sistemului imunitar.

In studiul mentionat anterior, 33 de oameni au participat la un curs de sase saptamani de meditatie, iar restul de 28 au functionat ca simplu grup de control, deci nu au facut deloc meditatie. Apoi, ambele grupuri au fost rugate sa faca in laborator o anumita actiune menita sa genereze stres. Rezultatele au aratat ca practicantii meditatiei aveau un nivel semnificativ mai scazut de interleukina-6. Prin comparatie cu cei care nu au participat la cursul de meditatie, acestia aveau mult mai putina substanta nociva in corp. In plus, se simteau mult mai putin stresati. Per ansamblu, ei inregistrau un nivel de stres cu peste 50% mai mic decat cei care nu meditasera.

Cheia succesului pentru meditatie a fost exercitiul. Participantii care au fost prezenti la cel mai mare numar de lectii de meditatie si au facut cele mai multe exercitii in acest sens, au inregistrat cele mai semnificative reduceri ale interleukinei-6 si ale stresului. Cei care au facut doar cateva exercitii de meditatie (unul sau doua pe saptamana) aveau niveluri ale interleukinei-6 similare cu cei din grupul de control. Insa pe masura ce au crescut numarul de ore pe saptamana, nivelul interleukinei-6 a inceput sa scada semnificativ, cele mai multe beneficii fiind vizibile la cei care au facut sase sau mai multe sesiuni pe saptamana.

Cand avem o viata stresanta, nivelul de cortizol si de interleukina-6 creste, mai ales daca ne aflam in situatii stresante pe termen lung si nu putem iesi din ele. Dar meditatia care trezeste compasiunea contracareaza efectele acestor situatii cotidiene stresante. Ea ne face sa ne simtim mai bine nu doar psihic, ci si prin protejarea fizicului nostru, reducand agentii biologici responsabili pentru aparitia unor eventuale boli. Exista putine medicamente capabile sa reduca nivelul interleukinei-6 fara a avea efecte secundare nedorite. Dar iata cum compasiunea poate indeplini aceasta misiune de una singura. Asadar, atunci cand impartasim durerea cuiva si ne dorim ca acea persoana sa scape de suferinta, propria noastra sanatate se imbunatateste.

In calitate de practicant al meditatiei din anul 2000, va pot marturisi cu sinceritate ca am observat personal beneficiile acumulate in timp prin aceasta activitate. Cand am perioade in care nu practic in mod regulat meditatia (pentru ca reusesc sa ma conving singur ca am lucruri mai importante de facut in cele 20 de minute alocate zilnic acesteia in mod normal), beneficiile unei minti calme incep sa dispara gradual si sunt inlocuite de sentimente de stres legate de numeroasele lucruri cotidiene pe care trebuie sa le rezolv.

POVESTI ADEVARATE DESPRE BUNATATE

Razgandirea

Eram cu masina si ma pregateam sa o iau de acasa pe prietena mea mai in varsta, Dorothy. Pe drum, am vazut cum un om incerca sa urce un deal abrupt carand un televizor de mari dimensiuni. Am oprit si m-am oferit sa il ajut. Mi-a fost foarte recunoscator. Am ridicat amandoi televizorul, l-am pus in masina, iar apoi am urcat la volan si ne-am oprit in cealalta parte a dealului. Am scos impreuna televizorul, iar persoana a vrut sa imi ofere niste bani pentru ajutor. Cred ca s-a gandit pentru o clipa ca sunt sofer de taxi. Initial am refuzat, dar au urmat insistente. Asa ca am facut urmatoarea intelegere: “In loc sa imi dai mie bani, fa o fapta buna pentru cineva”, i-am spus. I s-a parut o idee buna. Ne-am luat la revedere, iar eu am plecat mai departe spre prietena mea Dorothy. Ma intorceam impreuna cu ea, vreo 10 minute mai tarziu, cand am vazut din nou acelasi om carand acelasi televizor inapoi la deal. Am oprit masina langa el si l-am intrebat ce face. “Il duc inapoi!”, mi-a spus. Dupa cum mi-a marturisit, televizorul fusese de fapt furat. Tom

Un telefon de bun venit
Acum vreo 20 de ani, intr-o perioada in care ma simteam foarte stresata, profund nefericita si singura, intr-o zi la pranz mi-a sunat telefonul si tot ce am auzit la celalalt capat al liniei a fost o melodie. Era vorba de “I Just Called to Say I Love You”, cantata de Stevie Wonder. N-am descoperit niciodata cine ma apelase (nu existau telefoane mobile pe atunci), insa cu siguranta m-am simtit mult mai bine dupa ce acest telefon. Mary

Cuprins

Multumiri XI
Introducere XIII

1 Bunatatea este cel mai bun medicament 1
2  “Te inteleg”: Puterea compasiunii 23
3  Curajul de a manifesta compasiune 35
4  Bunatatea schimba structura creierului 47
5  Oxitocina din creier 55
6  Moduri de a produce oxitocina 67
7  Oxitocina, digestia si procesele inflamatorii 75
8  Oxitocina si inima 83
9  Ofera-i inimii sustinerea ta 95
10  De ce bebelusii au nevoie de iubire 107
11  Fii constient de lucrurile cu care ai fost binecuvantat 125
12  Nu te agata de trecut 149
13  Cum a evoluat bunatatea sufleteasca 163
14  Bunatatea fata de noi insine 181

In incheiere 187
Provocarea celor 21 de zile de bunatate 190
Trei fapte bune pe zi 191
Cateva idei pentru profesori 192
50 de fapte bune 194ui

B) Societatea Multilateral Globalista a dat liber şi la compromiterea Primarilor /Omeniei,inclusiv pentru…”regionalizarea “ (terminarea) acestei ţări! DAR, să nu uităm că “stăpânirile care sunt, au fost rânduite de Dumnezeu” (Rom.13/1),nu de Anticrist,pentru ca ei să ajute oamenii , “recreaţi“ de Isus, dar   minţiţi şi prostiţi de guvernanţi şi de  “slujbaşii domneşti”… Măcar voi,cei Aleşi, Chemaţi de El, votaţi de oameni… păstoriţi turma cu plăcere, nu din silă ori pentru câştiguri mârşave (1 Petru 5/1-3)! Si “Doamnele” Partide-Guverne   să vă pupe talpa   , căci  voi sunteţi votaţi de oameni, dar “pecetluiţi “de Dumnezeu, să-i “Luminaţi”;   Decât să ajungeţi  în barca Fiarei/Anticristului, care deja a prins apă, Dumnezeiesc este  ca – prin naşterea din nou),să urcaţi în “Corabia Cristică”! Pregătiţi-vă, pentru că se întronează Dictatura Apocaliptică şi incepe alegerea oilor de capre! Măcar voi ……fiţi pentru TOŢI amaraştenii-adevaraţii preoţi ai DOMNULUI, pentru Veşnicie!  Căci şi “Voi eraţi morţi în greşelile şi în …

 

…păcatele voastre în care trăiaţi odinioară,după mersul lumii acesteia, după domnul puterii văzduhului, a duhului care lucrează acum în fiii neascultării. Între ei eram şi noi toţi odinioară, când trăiam în poftele firii noastre pământeşti, când făceam voile firii pământeşti şi ale gândurilor noastre şi eram din fire copii ai mâniei, ca şi ceilalţi. Dar Dumnezeu, care este bogat în îndurare, pentru dragostea cea mare cu care ne-a iubit, măcar că eram morţi în greşelile noastre, ne-a adus la viaţa împreună cu Hristos (prin har sunteţi mântuiţi)-

 

  El ne-a înviat împreună şi ne-a pus să şedem împreună în locurile cereşti, în Hristos Isus, ca să arate în veacurile viitoare nemărginita bogăţie a harului Sau, în bunătatea Lui faţă de noi în Hristos Isus. Căci prin har aţi fost mântuiţi, prin credinţă. Şi aceasta nu vine de la voi;

 

Ci este darul lui Dumnezeu. Nu prin fapte, ca să nu se laude nimeni. Căci noi suntem lucrarea Lui şi am fost zidiţi în Hristos Isus pentru faptele bune pe care le-a pregătit Dumnezeu mai dinainte, ca să umblăm în ele.De aceea, voi, care altădată eraţi Neamuri din naştere, numiţi netăiaţi împrejur de către aceia care se cheamă tăiaţi împrejur, şi care sunt tăiaţi împrejur în trup de mâna omului: aduceţi-vă aminte că în vremea aceea eraţi fără Hristos, fără drept de cetăţenie în Israel, străini de legămintele făgăduinţei, fără nădejde şi fără Dumnezeu în lume.

 

 

Dar acum, în Hristos Isus, voi, care odinioară eraţi depărtaţi, aţi fost apropiaţi prin sângele lui Hristos. Căci El este pacea noastră care din doi a făcut unul şi a surpat zidul de la mijloc care-i despărţea, şi, în trupul Lui, a înlăturat vrăjmăşia dintre ei, Legea poruncilor, în orânduirile ei, ca să facă pe cei doi să fie în El însuşi un singur om nou, făcând astfel pace; şi a împăcat pe cei doi cu Dumnezeu într-un singur trup, prin cruce, prin care a nimicit vrăjmăşia.

 

El a venit astfel să aducă vestea bună a păcii vouă, celor ce eraţi departe, şi pace celor ce erau aproape. Căci, prin El, şi unii şi alţii avem intrare la Tatăl, într-un Duh. Aşadar, voi nu mai sunteţi nici străini, nici oaspeţi ai casei, ci sunteţi împreună cetăţeni cu sfinţii, oameni din casa lui Dumnezeu, fiind zidiţi pe temelia apostolilor şi prorocilor, piatra din capul unghiului fiind Isus Hristos.În El toată clădirea, bine închegată, creşte ca să fie un Templu sfânt în Domnul.Şi prin El şi voi sunteţi zidiţi împreună, ca să fiţi un locaş al lui Dumnezeu, prin Duhul.” (Ef.2/1-22

 

s3C)  Macar voi,Domnilor Pocăiţi, lepădaţi-vă şi de vorbărie şi Întrupaţi Împărăţia, Învăţătura lui Isus, căci   şi  “ Primarul Ințeleptilor”, Osho , sângeră că „nici o societate nu dorește ca OMUL  să devină  înțelept,bogat și deștept!”! Şi   primarul   Emil Drăghici, preşedintele  ACoR, arată că :“Primarii comunelor se simt doar masa de manevră pentru guvernanţi”! INSA,  eu vă spun că se face  totul pentru compromiterea PRIMARILOR /CREŞTINILOR ;Deci dacă “legiuitorii”, preoţii din toată lumea, GLOBALIŞTII şi alţi “profesori” şi   “creştini” nu se pocăiesc in Duh şi in Adevar, o să ajungă în iadul veşnic –pentru că manipulează, prostesc,(pentru bani)- mint oamenii pentru care s-a jertfit Isus; Nu   mai otraviţi lumea  cu idolatrii/formalisme/tradiții! Iată de ce “toată lumea zace în cel rău” (1 Ioan 5/19)! Pentru că (slujbaşii)  “au desfiinţat astfel Cuvântul lui Dumnezeu în folosul DATINII voastre” (Mat.15/6 b); Lor le este frică de creştini vii, bogaţi, înțelepţi,deştepţi,puternici,născuţi din nou (Ian cap.3)! 

 „Nici o societate nu dorește ca tu să devii înțelept! Este împotriva ‘investiției’ oricărei societăți. Dacă oamenii ar fi  invățăți să devină înțelepți, nu ar mai putea fi exploatați. Dacă sunt inteligenți, nu mai pot fi subjugați. Nu mai pot fi forțați să participe într-o viață ‘mecanică’, ca să trăiască ca niște roboți. Se vor manifesta. Își vor manifesta individualitatea. Vor fi permanent plini de un spectru al rebeliunii. Vor dori să trăiască în libertate. Libertatea vine odată cu înțelepciunea, sunt inseparabile, și nicio societate nu dorește ca oamenii să fie liberi.

Societatea comunistă, societatea fascistă, societatea capitalistă, cea hindusă, musulmană, creștină, nicio societate nu va dori ca oamenii să-și impună inteligența .Pentru că în momentul în care încep să-și folosească inteligența, vor deveni periculoși. Periculoși pentru sistem, periculoşi pentru …

 

cei aflați la putere, periculoși pentru BOGATANI, periculoși pentru  cei care  oprimeaza, exploateaza sau suprimă vieti curajoase si destepte , periculoși pentru biserică, periculoși pentru stat, periculoși pentru națiuni. De fapt, un om înțelept este precum un foc, precum un leu, o flacără. Nu își vă putea vinde viața pentru fleacuri date de MANIPULATORI/REPRIMATORI. Omul destept va prefera mai degrabă să moară ,decât să fie un sclav. Moartea nu va conta prea mult pentru el.Nu își va putea vinde viața pentru tot felul de stupidități, tot felul de oameni proști. Nu îi va putea servi pe ei sau pe sistemul /doctrina manipulatorilor care prostesc oamenii …

De-a lungul secolelor, conducătorii societăților v-au furnizat  invățături,idei false. Acestea sunt principiile de funcționare ale școlilor, liceelor și facultăților voastre. Aceste ideii nu vă servesc vouă! Luați aminte! Ele servesc trecutului, ele servesc diferitelor interese meschine ale exploatatorilor

 

  Bineînețeles, ele îți vor umfla ego-ul, tot mai mult și mai mult, îți vor da tot mai multe și mai multe diplome, îți vor gidila orgoliul … Dar Omul este ŢINUT de mult mort,” moribund”. Nu este posibil să devii inteligent cu ajutorul universităţilor-scolilor programate .Ei vor  să scoată muribunzi manipulabili .Atunci nişte farisei şi nişte cărturari din Ierusalim au venit la Isus şi I-au zis: “Pentru ce călcă ucenicii Tăi datina bătrânilor? Căci nu-şi spală mâinile când mănâncă.” Drept răspuns, El le-a zis:

 

“Dar voi de ce călcaţi porunca lui Dumnezeu în folosul datinii voastre?

  Căci Dumnezeu a zis: …Şi aţi desfiinţat astfel Cuvântul lui Dumnezeu în folosul datinii voastre. Făţarnicilor, bine a prorocit Isaia despre voi, când a zis:”Norodul acesta se apropie de Mine cu gura şi Mă cinsteşte cu buzele, dar inima lui este departe de Mine. Degeaba Mă cinstesc ei, învăţând că învăţături nişte porunci omeneşti.” (Mat.15/1-9)

Pentru că Împărăţia lui Dumnezeu nu este mâncare/băutură/senzualitate/judecare/gargară electorală a “creştinilor”, să punem la inimă, fie şi numai lecţia din Iacov, cap.1/22 “Fiţi împlinitori ai Cuvântului, nu numai ascultători, înşelându-vă singuri.” Fapte Duhovniceşti vrea Domnul, nu jertfe, pomeni, vorbărie… Fapte făcute, numai prin Isus, de omul înnoit şi, numai pentru Isus şi pentru ajutorarea semenilor şi a  cosmosului

Primarii comunelor se simt doar masa de manevră pentru guvernanţi7u

 

Preşedintele Asociaţiei Primarilor Comunelor din România (APCR), Emil Drăghici, a declarat că primarii comunelor sunt “doar o mare masă de manevră” pentru guvernanţi, care să aducă voturi, dorindu-se ca edilii din mediul rural să fie “oameni lipsiţi de demnitate, în care să se poată da cu biciul”.

“Atitudinea guvernanţilor este de desconsiderare a primarilor comunelor. Dacă şi-ar da silinţa să le acorde demnitate primarilor şi prin salarizare, cu siguranţă domniile lor n-ar mai putea fi aceia care să dea cu biciul în prosti. În proiectele de lege, guvernanţii nu au ţinut şi nu ţin cont de părerile primarilor comunelor pentru că, dacă se ţinea cont, nu mai aveau atâta masa de manevră în rândul acestora”.

 

“Se doreşte ca în rândul primarilor comunelor să fie oameni lipsiţi de demnitate, de aceea sunt ţinuţi în condiţiile în care sunt cu nivelul salarizarii’, a afirmat Emil Drăghici, precizând că el transmite ceea ce primarii comunelor spun că simt.

 

Nivelul scăzut al salariilor din primăriile din mediul rural, ceea ce îngreunează menţinerea funcţionarilor în administraţia publică locală, este principala nemulţumire exprimată în cadrul Adunării Generale a APCR care se desfăşoară, în perioada 2 – 5 august, în staţiunea Mamaia. Mulţi dintre cei peste 200 de primari prezenţi la reuniune au afirmat că se simt “bătaia de joc a guvernanţilor”, mai ales după ce au văzut că niciunul dintre miniştrii invitaţi la reuniunea de la Mamaia nu i-a onorat cu prezenţa, pentru a discuta despre problemele autorităţilor comunale şi a găsi în comun soluţii, la adunare fiind prezenţi, în general, directori de departamente din cadrul ministerelor.

“A existat un moment de luciditate în conştiinţa ministrului Muncii, că nu este capabil să facă faţă presiunii fireşti din partea primarilor comunelor, şi a trimis o persoană cu calitate de funcţionar public de conducere, decizie pe care o apreciez că pe una absolut normală. Deci, ministrul măcar a avut luciditatea că nu este capabil, inclusiv la nivelul de secretar de stat, să rezolve problemele pe care le-a creat acest minister de-a lungul anilor”, a afirmat preşedintele APCR, după ce primarii, prin reprezentanta ministerului trimisă la reuniune, au considerat că nu au avut un partener real de dialog.

 

Emil Drăghici a menţionat că primarii comunelor semnalează, în primul rând, “o salarizare care nu respecta nişte principii elementare”

 

“Avem salarizarea primarilor, viceprimarilor şi a secretarilor, în raport de faptul că eşti primărie de comună, oraş, municipiu, şi salarizare în raport de numărul de locuitori pe aceste categorii de unităţi administrativ teritoriale. Nu are nicio logică. Avem viceprimar al unui oraş cu 1.700 de locuitori, care are un salariu, o indemnizaţie mai mare decât un primar al unei comune cu peste 15.000 de locuitori. Unde este logică? Atribuţiile sunt aceleaşi. Ţinta administraţiei publice o reprezintă cetăţeanul. Şi atunci, salarizarea trebuie să fie strict în raport numai de numărul de locuitori, indiferent că este comună, oraş, municipiu, aşa cum avem şi număr de consilieri locali, în raport de numărul de locuitori”, a spus Drăghici.

Potrivit acestuia, “şi mai mult, este pentru prima dată când se băgă în lege un nivel de salarizare mai mic la nivel de comune, faţă de funcţionarii publici de la municipii, ceea ce va crea mari probleme cu privire la menţinerea funcţionarilor publici la nivelul administraţiilor publice ale comunelor”.

 

 

Adauga un comentariu

Nume*

Adresa de email* [Nu va fi publicata]

Comentariu*