2 . Iată doar câteva “raţii” producătoare de cancer

3 .Ne distrugem colonul dacă:

4 . Cum pot fi prevenite şi combătute balonările?

5 . Cei care obişnuiesc să mănânce multă carne roşie trebuie să îşi mai pună pofta în cui…

6 . Cum poţi preveni apariția varicelor ?

1 . Leonard Coldwell este un medic cunoscut pentru succesele lui în vindecarea cancerului, a sindromului de oboseală cronică și a altor afecțiuni legate de stres. Iată “pilule” adunate din acest interviu

Reporter: Domnule dr. Coldwell, am văzut în câteva dintre înregistrările dv video, unde spuneți că boala de cancer se poate vindeca și între 2 și 16 săptămâni.
Dr. Leonard Coldwell: Din experienţa mea, orice cancer se poate vindeca între 2 și 16 săptămâni. Dar la fel de adevărat este și faptul că orice doctor cu o experiența de peste 20 de ani, știe că această bolală se poate vindeca și instantaneu, fenomen cunoscut ca vindecare spontană. Există chiar și o carte scrisă de un autor pe care nu-l agreez, care prezintă mai multe cazuri de vindecare spontană. Aceasta înseamnă că este posibil, iar noi doar trebuie să găsim o cale să accesăm acest lucru. De asemenea, vindecări se întâmplă și în așa zisele locații sfinte, gen Lourdes, dar nu este neapărat din cauza locului ci a așteptărilor și convingerilor pacienților.Cont pe http://jurnalparanormal.ro/content/dr-leonard-coldwell-cancerul-poate-fi-vindecat-%C3%AEn-c%C3%A2teva-s%C4%83pt%C4%83m%C3%A2ni

2 . Iată doar câteva “raţii” producătoare de cancer

S-a dovedit științific că multe alimente cresc riscul apariției cancerului. Iată câteva nesănătoase produse, pe care este bine să le scoți din dietă. Aproximativ 80% dintre produsele alimentare ambalate conţin organisme modificate genetic, mortale pentru om. Alt pericol vine de la produsele procesate.
Cele mai multe produse din carne procesată inclusiv baconul, cârnații și hot-dog-urile, conțin conservanți chimici care le fac să pară proaspete și atrăgătoare, dar care pot favoriza apariția cancerului. Popcornul făcut la microunde conține substanțe chimice, care provoacă nu numai infertilitate, ci și cancer de ficat, testicular și pancreatic. Agenția de Protecție a Mediului din Statele Unite ale Americii (EPA) spune că acidul perfluorooctanoic (PFOA), care se găsește în pungile cu florice de porumb, este cancerigen.
Alimentele și băuturile dietetice sunt frumoase, gustoase, dar mortale. O analiză științifică a peste 20 de studii, realizată de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA), a constatat că aspartamul, una dintre cei mai comuni îndulcitori artificiali, care se găsesc în alimentele și băuturile dietetice, provoacă o serie de boli, inclusiv malformații congenitale și cancer.
Făina albă rafinată- este un ingredient care se găsește în majoritatea produselor alimentare prelucrate, și care are un conținut ridicat de carbohidrați. Potrivit unui studiu publicat în revista „Cancer Epidemiology “, un consum regulat de glucide rafinate favorizează o creștere de 220 % a șanselor apariției cancerului la sân în rândul femeilor.
Uleiurile hydrogenate- sunt de obicei folosite pentru a conserva alimentele procesate. Dar uleiuri hidrogenate modifică structura și flexibilitatea membranelor celulare din tot corpul, ceea ce poate duce la o serie de afecțiuni, cum este cancerul.

 3 . Ne distrugem colonul dacă:

Dacă nu mănânci fructe și legume.Fructele și legumele proaspete sunt bogate în fibre, ce ajută tractul digestiv și eliminarea materiilor fecale. Dacă nu ți-ai făcut un obicei din a mânca fructe și legume proaspete, riști să devii constipată, iar constipația poate determină apariția disfuncțiilor la nivelul colonului. Ca să nu îți distrugi colonul, ar trebui să mănânci fructe și legume proaspete zilnic, măcar o dată pe zi.
Prea mult gluten
Glutenul se găsește în cereale, în special în grâu. Acesta poate irita stomacul și intestinele și poate duce la inflamarea lor. Un consum ridicat de gluten îți poate distruge colonul, în timp. Așadar, ar trebui să limitezi consumul de pâine, dar și produsele procesate, deoarece au în componență mulți conservanți și aditivi – ce conțin gluten.
Zahărul nu se dezminte
Oamenii de știință au descoperit că produsele alimentare care conțin mult zahăr – dulciurile, batoanele energizante, chips-uri și sucurile – pot distruge flora intestinală a colunului și cresc îngrijorător de mult riscul apariției cancerului colo-rectal.
Nu bei destulă apă
Este foarte important să bei multă apă ca să te hidratezi, fie vară, fie iarnă. Apa nu ajută doar la exterior, ci și în interior: grăbește metabolismul când o bei dis-de-dimineață, ajută în cazul gastritei și al colonului iritabil și scade riscul constipației (care poate provoca numeroase probleme la nivelul colonului, de la dezechilibre ale florei intestinale și până la hemoroizi și fisuri anale).
Nu consumi probiotice
Dacă vrei să ai un colon sănătos trebuie să consumi și alimente care ajută flora intestinală, în special dacă ai observat că de la o vreme fie ești constipată, fie ai scaun lichid adesea. În acest caz ar trebui

4 . Cum pot fi prevenite şi combătute balonările?

Balonările pot fi prevenite prin restructurarea dietei. În acest scop este recomandat în primul rând un regim alimentar lejer, mâncând în linişte, fără stres. Grijile şi conflictele trebuie uitate în timpul mesei, iar alimentele trebuie îndelung mestecate pentru a nu suferi de balonări.
Evitaţi laptele dulce, ceapă, ridichile, băuturile carbogazoase, străduiţi-vă să renunţaţi la fumat!
Este bine ca fructele crude să fie consumate numai între mese şi nu în amestec cu alte alimente, altfel pot apărea balonări şi gaze intestinale. Sunt recomandate gutuile, ananasul, portocalele, lămâile şi oricare alte citrice pentru a evita senzaţia neplăcută data de balonări.

5 . Cei care obişnuiesc să mănânce multă carne roşie trebuie să îşi mai pună pofta în cui…

Conform unei cercetări ale cărei rezultate au apărut în revistă “American Journal of Clinical Nutrition”, riscul de mortalitate este crescut de un asemenea obicei alimentar. Cercetătorii suedezi avertizează asupra pericolului legat atât de carnea de porc, cât şi de cea de vită. De exemplu, 100 de grame de carne procesată mâncată în fiecare zi a însemnat o reducere a vieţii cu aproximativ nouă luni. Carnea roşie e o sursă de zinc şi proteine, dar procesarea ei are ca rezultat apariţia unor componente care pot contracara efectele benefice. Totuşi, specialiştii spun că e nevoie de mai multe studii care să arate cum afectează carnea roşie neprocesata sănătatea oamenilor, căci mecanismul acţiunii ei asupra organismului nu este clar.

6 . Cum poţi preveni apariția varicelor ?

Fă mișcare; Este important să menții circulația sănătoasă atunci când ai de stat mult timp în picioare, ca să eviți apariția varicelor. Mută-ți greutatea de pe un picior pe altul o dată la 5-10 minute atunci când stai în picioare sau ridică-te de pe scaun la fiecare jumătate de oră.
Să purtăm încălţăminte potrivită; Cei mai buni pantofi sunt cei care au toc mic sau fără toc. Tocurile înalte nu sprijină o circulație sanguină sănătoasă, așa cum nici hainele strâmte inclusiv în zona intimă nu sunt indicate. Ciorapii elastici compresivi (ciorapii medicinali) sunt indicați atunci când deja au început să-ți apară varice sau pentru prevenirea acestora. Fără” picior peste picior”; Atunci când stai multă vreme” picior peste picior”, circulația sângelui încetinește și din această cauză pot fi afectate venele – pereții acestora se îngroașă, se umflă și devin varice.
Dă-te cu cremă cu factor de protecție solară; Loțiunea cu factor de protecție solară îți protejează pielea de afecțiuni cauzate de soare și chiar de cancerul de piele, fiind prevenite varicele de pe picioare, ca și petele sau semnele de îmbătrânire.
Stai cu picioarele sus; Oricând ai ocazia, stai cu picioarele în sus, astfel sângele va circula mai ușor înapoi la inimă. Presiunea asupra venelor din picioare se va reduce, iar acestea nu se vor mai umfla.